khoai lang bổ dưỡng

Cách nấu CHÈ BÀ BA chuẩn vị Nam bộ

Cách nấu chè bà ba dễ nhưng cầu kỳ ở nguyên liệu. Chè bà ba là món chè đặc sắc đặc trưng cho nền ẩm thực Nam bộ: đa dạng về nguyên liệu và đậm vị cốt dừa. Chè bà ba còn có nơi gọi là chè thưng là một dạng của chè đậu xanh đánh

7 loại tinh bột nhanh no bụng mà không lo béo

Khoai lang có hàm lượng khoáng chất và chất xơ cao cùng lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm trắng, thích hợp cho ăn kiêng, giảm cân.

Làm kem dừa khoai lang ngọt thanh, thơm mát “đánh bay” nắng nóng

Kem dừa khoai lang mát lạnh thanh ngọt lại thơm ngậy, món kem này rất đơn giản để thực hiện tại nhà đấy

Sợ sa sút phong độ, ca sĩ Tuấn Hưng ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân

Bữa ăn cực kì nghèo nàn của nam ca sĩ Tuấn Hưng khiến nhiều người xót xa.

3 thực phẩm rẻ giật mình trong chế độ giảm cân của sao Hàn

Thực đơn giảm cân của sao Hàn hầu hết đều gồm các thực phẩm bình dân, phổ biến và rất dễ tìm mua.

11 điều kỳ lạ chỉ có ở đất nước mặt trời mọc khiến du khách kinh ngạc

Nếu đã đến Nhật Bản, bạn chắc hẳn sẽ được trải nghiệm những thứ chỉ có ở đất nước mặt trời mọc này.

Chín cách giúp trẻ hết lười ăn rau

Cha mẹ hãy để trẻ tập ăn rau từ rau củ chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, như: khoai tây, cà rốt, ngô, đậu Hà Lan, khoai lang...

8 chế độ ăn uống giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng

Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống nhờ 6 bước đơn giản

Đôi mắt khô mỏi là bởi chịu ảnh hưởng từ các thiết bị điện tử và tác động môi trường. Nhưng nếu không tìm cách khắc phục, bạn sẽ không giữ được đôi mắt tinh anh, khỏe mạnh và tràn ...

Tuyệt chiêu để sở hữu body ‘đốt mắt’ của Thu Minh

Dù đã ngoài 40, nhưng nữ ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu body cực gợi cảm, 3 vòng chuẩn người mẫu. Cô đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là những con số.

Học hỏi gái Hàn các phương pháp giảm từ 10 – 20 kg vô cùng đơn giản

Những màn Before - After siêu đỉnh từ gái Hàn: giảm được 10 - 20kg là chuyện quá bình thường, hãy cùng xem họ làm như thế nào nhé!

5 thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, ngừa bong tróc

Ngoài kem dưỡng ẩm, có một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt cho da khô, bong tróc.

2 cách làm khoai lang kén tại nhà đơn giản mà ngon lại để được lâu

Khoai lang kén giòn ngon có vị ngọt dịu tự nhiên, bùi và thơm là một món ăn vặt tuyệt vời.

Ăn khoai lang buổi sáng tốt như ‘thần dược’, chữa nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết ...

Khoai lang: Thực phẩm giảm cân được các sao nữ Hàn Quốc vô cùng ưa chuộng

Nhờ khoai lang, những ngôi sao nữ hàng đầu như IU, Suzy, Kang Min Kyung đã sở hữu ngoại hình đáng mơ ước như bây giờ

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

‘Thần dược’ từ thiên nhiên rẻ bèo cho da đẹp mịn màng

Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...Vậy chúng ta nên lựa chọn những thực ...

Những lầm tưởng khiến bạn đang lãng phí rất nhiều trứng mà không hề hay biết

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên những hiểu lầm về trứng dưới đây khiến bạn đang làm cho trứng mất chất dinh dưỡng và lãng phí đi nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Tập gym thì nên ăn gì để bổ sung năng lượng tốt nhất?

Vì nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều người đang tìm đến phương pháp tập gym để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Cơn đói thật sự khiến cơ thể không dễ chịu chút nào, đặc biệt là đối với giới văn phòng thì lúc nào họ cũng cần có đồ ăn vặt túc trực bên cạnh. Tuy nhiên, với một số thực phẩm nếu ...

Làm sinh tố dâu tây và chuối bắt mắt như nhà hàng

Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố lên ngôi. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố dâu tây và chuối vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các chị em nhé.

Bố dượng bất ngờ gửi tâm thư đến con riêng của Hồng Vân, đọc xong ai cũng ngỡ ngàng

Bức tâm thư của cựu diễn viên Lê Tuấn Anh khiến công chúng ngỡ ngàng bởi tình cảm mà anh dành cho con gái lớn của Hồng Vân.

Bí quyết nấu giò heo hầm đậu nành ngon ngậy, dễ ăn

Món giò heo hầm đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ dàng thực hiện, bí quyết đơn giản dưới đây.

Công thức làm sữa chua uống đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên!

Món sữa chua uống thơm ngon bổ dưỡng cực kỳ hợp để góp mặt trong những ngày hè oi nóng.

Khoai lang vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng 2 bộ phận “tinh hoa” này thường bị vứt bỏ hoặc ít dùng

Khoai lang là loại củ được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt mùa hè là thời điểm rất tốt để ăn khoai lang. Chúng ta đều biết rằng khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, ăn khoai lan...

Giờ mới biết, củ sen 7 lỗ và 9 lỗ khác nhau, nếu chọn sai món ăn sẽ không ngon

Củ sen là nguyên liệu được nhiều người chế biến các món ăn trong mùa hè như canh, nộm, gỏi, salad, tẩm bột chiên, nhồi thịt... nhưng nếu không biết cách chọn củ sen món ăn sẽ không...

Cách làm món ăn vặt thơm ngon cho gia đình từ rau củ

Với các loại rau củ như cà tím, dưa chuột... chị em đều có thể làm món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình bằng các bước đơn giản sau.

Cách chọn xoài tươi ngon “bách phát bách trúng”

Mùa hè là mùa thu hoạch xoài, các loại xoài như xoài Nha Trang, xoài Thái hay xoài vàng hiện đang được bày bán nhiều ngoài chợ và siêu thị.

Vương vấn gỏi thịt bò bắp chuối ngon không tưởng

Thịt bò có dưỡng chất rất cao, nhất là phần bắp bò. Đây là phần thịt ngon nhất của con bò vì nó có đầy đủ thịt, mỡ, gân. Thịt bắp bò thường dùng để nấu bò kho nhưng tuyệt vời không...

Cháo nhộng ong ruồi vừa bùi vừa béo

Nhộng ong ruồi của vùng núi Quảng Nam được nhiều người say đắm khi được chế biến thành các món ngon khó cưỡng. Đặc biệt, món cháo nhộng ong ruồi với màu vàng của đậu xanh, màu trắn...

Tuyệt chiêu bảo quản cá tươi rói như vừa câu, không lo bị ươn

Cá tươi là một trong những loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng nhưng rất dễ hỏng. Hãy bảo quản cá theo những cách sau đây để giữ cho cá có chất lượng tươi và ngon nhất.

Xác minh thông tin cháu bé bị bố dượng hành hung tại Thanh Hóa

Theo thông tin đăng tải trên mạng xã hội, do ham chơi không nấu ăn cho bố mẹ, cháu bé tại Thanh Hóa bị bố dượng hành hung với nhiều thương tích trên cơ thể.

Hoa khôi Hải Yến chia sẻ mẹo giảm cân, giữ vòng eo đẹp dù uống trà sữa xả ga

Hoa khôi Hải Yến chia sẻ mẹo giảm cân cực hay với khoai lang.Sau khi đăng quang Hoa khôi Nam Bộ 2017, Hải Yến dành nhiều thời gian cho công tác thiện nguyện. Hiện tại, cô tiếp tục ...

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột cùng cà chua, cà rốt kết hợp cam...

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho da khô và xỉn màu

Để có làn da căng bóng mịn màng thì cần nuôi dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cải thiện làn da khô sạm màu trở nên sáng mịn hơn.

Khoai lang chiên mà làm thế này thì vỏ giòn trong mềm mịn, không bé nào mà không thích!

Với một chút biến tấu, món khoai lang chiên quen thuộc sẽ có hình thức mới lạ hơn và vị ngon đặc biệt hơn rất nhiều!

Nhịn cơm 1 năm, cô gái từng bị chê “xấu đau đớn” hóa mỹ nhân

Từ mũm mĩm, kém sắc, Umji giảm cân và từ vịt hóa thiên nga khiến người ta không thể rời mắt.

Thơm lừng bánh mì kẹp tôm chiên giòn cho bữa sáng

Món bánh mì có thể dùng để ăn sáng hay làm món phụ cho các bữa ăn mời khách đến nhà chơi đều hợp.

Ngạc nhiên với món bánh khoai lang chiên thơm giòn quá ngon

Bánh khoai lang chiên là một món ăn vặt hay món ăn lót dạ lúc xế chiều lý tưởng, ngon mà tốt cho sức khỏe.

Khoai lang mọc mầm chớ vội vứt đi, bỏ vào cốc thủy tinh sau 1 tuần điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Nếu mua khoai lang về mà vô tình để mọc mầm, bạn hãy làm ngay theo cách dưới đây để có được một chậu khoai lang bonsai làm cảnh vô cùng đẹp mắt và ấn tượng nhé.

Bánh khoai viên chiên vừa quen vừa lạ, ngọt thơm trẻ nào cũng mê

Đây là món bánh được rất nhiều người yêu thích, mình cũng hay làm bánh này ở nhà, cứ ra mẻ bánh nào là hết vèo trong chốc lát.

Nhạc sĩ ‘Nhật kí của mẹ’ tiết lộ cách giảm 6 kg trong vòng 1 tháng

Nhờ tập thể dục và thực hiện chế độ ăn kiêng nên nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã giảm được 6 kg trong vòng 1 tháng.

Những bài thuốc hay từ khoai lang giúp ngừa bệnh hiệu quả

Có tác giả cho rằng: khoai lang có thể giúp con người phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch, hạ huyết áp, giảm béo phì và chứng già yếu. Nó cũng có khả năng chống ung thư vú và ung th...

Ngày nóng làm chè chuối giải khát mát cả ruột gan

Vị ngọt của chuối quyện với vị bùi bùi của lạc rang, dừa càng làm món ăn thêm ngon.

3 cách giúp bạn thoải mái ăn cơm mà chẳng phải lo bị tăng cân

Khi muốn giảm cân ai nấy đều muốn cắt giảm tinh bột hết mức có thể, tuy nhiên nếu làm thế thì cơ thể sẽ thiếu chất và không khỏe mạnh. Vì vậy, sau đây sẽ là 3 cách giúp bạn vừa có ...

Kiên Giang: Năm nào cũng “đào” được 300 triệu từ khoai lang Bông Súng

Với 1ha đất trồng khoai lang Bông Súng, mỗi năm lão nông Huỳnh Văn Thơm (Mười Thơm), ngụ khu phố 6, thị trấn Giồng Riềng (Giồng Riềng, Kiên Giang) thu nhập hơn 300 triệu đồng, trừ ...

6 thực phẩm làm đẹp cho da và tóc, chị em nhất định phải biết

Chỉ cần bổ sung ngay 6 thực phẩm dưới đây, làn da và mái tóc của chị em phụ nữ sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ suốt ngày dài.

Chiến dịch giải cứu khoai lang lại xuất hiện ở TP HCM?

Nhiều người đi đường thắc mắc không biết khoai lang ở đâu mà ngày nào cũng thấy có người bày dọc các tuyến đường và kêu gọi mọi người giải cứu.

Cách nấu cà ri gà sóng sánh, hấp dẫn đãi cả nhà

Hương vị cay cay kết hợp giữa khoai, thịt gà, cà rốt mềm được tẩm ướp kỹ hòa quyện đều trong nước súp sánh ngọt khiến món cà ri gà rất hấp dẫn.

Cách làm BÁNH KHOAI LANG thơm ngon đơn giản

Bánh khoai lang dẻo ngon cực dễ làm, với nguyên liệu vô cùng đơn giản và dễ tìm, là 1 món bánh ngon hấp dẫn cho những ai thích sự dân dã, mộc mạc.