Khoái cảm tìn.h dụ.c thường xuyên – liệu có bất thường?

“Se.x” là một trong những “khoái cảm” mà bất kì ai trong chúng ta đều trải nghiệm, nó hoàn toàn là bản năng sinh học của con người.

Tuy nhiên, một số người thường xuyên có “khoái cảm tình dục”. Đó là những nam thanh niên ở độ tuổ.i dậy thì, phụ nữ vào thời kì rụng trứng hoặc sắp rụng trứng, hay những người mới bắt đầu nếm trải hương vị tìn.h dụ.c…

Những người này rất bất thường? Không, họ hoàn toàn bình thường. Chỉ có điều, “khoái cảm tìn.h dụ.c” xuất hiện thường xuyên hơn những người khác, là do:

Lượng testosterone cao

Testosterone là kích thích tố sin.h dụ.c thường có hàm lượng cao nhất ở các nam thanh niên thời kì dậy thì và mức nội tiết tố này ở đàn ông thường cao hơn phụ nữ.

Có một số dấu hiệu giúp bạn có thể nhận biết được bạn có lượng testosterone cao hay không là tóc dày, giọng trầm, quai hàm rộng và lông mày rậm, tính tình nóng vội.

Quan hệ tìn.h dụ.c và th.ủ dâ.m cũng giúp tăng lượng testosterone. Điều này có nghĩa là những người th.ủ dâ.m hay quan hệ thường xuyên thì “khoái cảm tìn.h dụ.c” lặp lại nhiều hơn.

Đối với phụ nữ, lượng testosterone cao nhất ở tuổ.i trung niên. Tuy nhiên phụ nữ sẽ có “khoái cảm tìn.h dụ.c” cao nhất khi họ đang trong thời kỳ trứng rụng.

Thiếu se.x

Trường hợp này thường xảy ra ở lứa tuổ.i teen, đây là lứa tuổ.i đang trong quá trình hoàn thiện về sinh lý nhưng chưa tìm được “bạn tình”.

Điều này cũng xảy ra ở những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ. Có một số hình thức “se.x” có thể giúp giải quyết vấn đề này như th.ủ dâ.m nhưng sẽ không tốt bằng “quan hệ” thực sự.

Quá nhiều sự “kích thích”

Nếu bạn trở thành người nghiệ.n sex hay nghiệ.n thủ dâm thì sự “kích thích” xuất hiện thường xuyên là kết quả của hành vi này. Hành động này sẽ sản sinh chất endorphins và dopamine là những chất gây nghiệ.n trong não và làm bạn có “khoái cảm tìn.h dụ.c” thường xuyên hơn.

Tâm lý của người “nghiệ.n” cũng sẽ bị ảnh hưởng khi việc th.ủ dâ.m có thể mạng lại cảm giác gần gũi và thoải mái.

Bạn có thể làm gì?

Nếu bạn thương xuyên có “khoái cảm tìn.h dụ.c”, điều bạn băn khoăn là làm gì để kiềm chế chình mình và tránh được “sự cố” có thể xảy ra?

Trước khi tự kiểm soát chính mình, hãy chắc chắn rằng đây là điều bạn muốn. Bạn có thực sự muốn giảm “ham muốn” đi không?

Bởi có “ham muốn” cũng có nghĩa bạn sẽ có nhiều hoạt động tìn.h dụ.c hơn với bạn đời, điều này giúp thắt chặt mối quan hệ giữa hai người. Vì thế nếu khoái cảm về se.x “tắt ngúm” trong bạn thì mối quan hệ của bạn gặp trục trặc chứ không phải là hoạt động tìn.h dụ.c của bạn.

Việc th.ủ dâ.m đôi khi lại là yếu tố trợ giúp cho các hoạt động khác của bạn. Còn nếu bạn nghĩ bạn đang lạm dụng nó, hãy kiềm chế.

Để kiềm chế th.ủ dâ.m, hãy tránh xa việc xem các phim ản.h nón.g, tham gia nhiều hoạt động bên ngoài khác, không nên dành thời gian một mình quá nhiều…

Hạn chế “quan hệ” và th.ủ dâ.m giúp bạn giảm dần mức độ “thỏa mãn” và nghĩ về se.x ít đi. Khi bạn thấy bản thân “rạo rực”, hãy cố nghĩ về những điều khác hoặc thở thật chậm và cố lấy lại bình tĩnh. Việc này sẽ giúp bạn kiềm chế bản thân, do đó bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Theo alo