Thói quen ngủ trần không những khiến cơ thể thoải mái, giảm bệnh tật ở đường tìn.h dụ.c mà còn tăng sự khăng khít giữa hai vợ chồng.
Theo các chuyên gia y tế, sau một ngày làm việc mệt mỏi, tốt nhất bạn nên ngủ trần để giúp dương khí luân chuyển dễ dàng, giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, để ngủ ngon trong trạng thái này, bạn phải tự tin với cơ thể của chính mình, chăn, ga gối phải sạch sẽ, chất liệu mềm mại, thoáng khí.
Với nam giới, việc mặc quần lót quá chật sẽ khiến nhiệt độ bao tin.h hoà.n tăng cao, gây trở ngại cho sự trưởng thành của tin.h trùn.g, làm giảm khả năng tìn.h dụ.c và sinh sản. Với nữ giới, việc mặc quần lót chật, chất liệu không thông thoáng dễ gây viêm nhiễm, khó tạo nên hưng phấn tìn.h dụ.c.
Đặc biệt, người béo mặc đồ lót chật khi ngủ dễ ra nhiều mồ hôi, sự ẩm ướt tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển nên nguy cơ viêm nhiễm phần phụ cao hơn nhiều so với người có thể trọng bình thường. Ngủ trần có thể giúp bạn tránh những phiền toái nói trên.
Ngủ trần còn cho cảm giác tự do, khoan khoái. Một số nghiên cứu khoa học đã kết luận, việc khỏ.a thâ.n khi ngủ có tác dụng rất tốt đối với những người đàn ông đang gặp trục trặc về se.x do lo lắng, buồn bã. Khi nhiệt độ của tin.h hoà.n hạ được thấp, sự di chuyển của tin.h trùn.g càng thêm linh hoạt, ham muốn tìn.h dụ.c tự nhiên cao hơn.
Với các cặp vợ chồng, nếu hình thành được thói quen ngủ trần thì sự hoà quyện thân thể giữa hai người càng trở nên tự nhiên và dễ dàng, người đàn ông càng chủ động hơn trong “chuyện đó”. Đồng thời, về tâm lý, thói quen này giảm sự ngăn cách và bất đồng trong đời sống vợ chồng, gia tăng cơ hội tiếp xúc thân mật.
Điều quan trọng nhất khi lựa chọn cách ngủ trần là cả hai phải cảm thấy hoàn toàn thoải mái, tự tin.
Tất nhiên, để ngủ trần, bạn phải có thói quen vệ sinh sạch sẽ, chọn chăn ga bằng chất liệu mềm mại, thoáng khí, tránh những chất gây kích thích da, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Cách ngủ này tuyệt đối không nên áp dụng đối với những người mắc bệnh ngoài da, bệnh truyền nhiễm…
Theo Alo
Có thể bạn quan tâm
"Chị đại hột xoàn" Lý Nhã Kỳ sốc khi Negav dát cả cây đồ hiệu dự sự kiện
Là một trong những sao nữ giàu có bậc nhất của showbiz Việt, Lý Nhã Kỳ vẫn bày tỏ sự choáng váng bất ngờ trước loạt đồ hiệu của Negav khi xuất hiện tại sự kiện.
Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Pu xúc động vì được Chải bảo vệ
Thấy Pu đang bị Bảo Anh bắt nạt, Chải lập tức đứng ra xưng là chồng của Pu và bảo vệ cô. Nhìn sự mạnh mẽ của Chải khi bảo vệ mình, cô nàng cũng không khỏi ngưỡng mộ và tự hào.
Vụ cô giáo "xin hỗ trợ laptop": 95% học sinh đi học trở lại, cô Hiệu phó đảm nhiệm giảng dạy
Sáng 1/10, ông Võ Cao Long, Trưởng phòng GD&ĐT quận 1 (TP.HCM) đã thông tin tới báo chí các nội dung lãnh đạo quận thống nhất chỉ đạo đối với trường hợp xảy ra ở Trường tiểu học Chương Dương
Thu nhẹ nhàng với phong cách Monochrome
Đặc biệt trong mùa thu, khi sắc trời dịu nhẹ và không khí trở nên trong lành, phong cách Monochrome càng trở nên lý tưởng để thể hiện sự nhẹ nhàng và thanh thoát.
Biệt tích 3 năm mới về, chàng trai bật khóc khi mẹ chỉ vào nấm mồ đầu ngõ nói trong nước mắt
Vì muốn kiếm được nhiều tiề.n nên tôi đã đầu tư với bạn bè để đầu tư kinh doanh. Chẳng may công việc không thuận lợi, tôi phá sản, nợ nần lên đến 500 triệu.
Cách trồng kim ngân khổng lồ, có thể cao chạm trần
Nhìn thành quả mà chàng trai Trung Quốc khoe trên mạng, nhiều người sửng sốt khi biết rằng hóa ra cây kim ngân cũng có thể cao chạm trần nhà, bí quyết của anh là gì?
Courtois bị ném bật lửa, derby Madrid gián đoạn trong gần 20 phút
Hành động ăn mừng khiêu khích của thủ môn người Bỉ khiến người hâm mộ Atletico Madrid nổi giận ở trận đấu diễn ra vào rạng sáng 30/9 (giờ Hà Nội).
Game hay nhất năm 2024 phát sinh biến cố, người chơi mâu thuẫn cực nặng với NPH chỉ vì một lý do
Helldivers 2 cho tới nay vẫn đang là chủ đề nhận được nhiều sự chú ý nhất của làng game thế giới trong năm 2024. Xuất phát sau Palworld, thế nhưng Helldivers 2 lại đang duy trì được sự phát triển rất bền vững
Diddy đã bị chính phủ ra phán quyết, lộ tình trạng sống ở "địa ngục trần gian"
Lùm xùm của Diddy mới đây đã có thêm tình tiết mới, khi chính phủ chính thức có quyết định mới dành cho nam rapper. Đồng thời, cuộc sống của Diddy tại nơi tù giam khiến dân tình xanh mặt , ám ảnh vì sợ.
Park Ji Ah: "Mẹ điên" của Song Hye Kyo trong The Glory qua đời vì nhồi má.u não
Sáng 30/9, truyền thông Hàn Quốc đồng loạt đưa tin về sự ra đi của nữ diễn viên Park Ji Ah (The Glory) ở tuổ.i 52 vì nhồi má.u não. Trên mạng xã hội, đồng nghiệp và người hâm mộ không khỏi bàng hoàngtrước sự ra đi đột ngột của Park Ji Ah.
Quy định mới đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 10
Từ tháng 10, nhiều quy định mới liên quan đến cấp phiếu lý lịch tư pháp trên VNeID, quy chuẩn đèn chiếu sáng của phương tiện giao thông, hành nghề công tác xã hội, đán.h số nhà chính thức có hiệu lực.