KHOA HỌC CHỨNG MINH: Mẹ mông to, đùi to sinh con THÔNG MINH, IQ cực cao

Theo dõi VGT trên

Theo nghiên cứu những em bé thông minh nhất đều được sinh ra từ những người phụ nữ có đặc điểm dưới đây:

Chắc hẳn các bạn sẽ thực sự bất ngờ bởi một nghiên cứu chỉ ra rằng: Mẹ có đùi to, mông to là một trong những yếu tố quan trọng để sinh con có IQ cao vút.

KHOA HỌC CHỨNG MINH: Mẹ mông to, đùi to sinh con THÔNG MINH, IQ cực cao - Hình 1

Theo giáo sư Will Lassek – một nhà dịch tễ học tại Đại học Pittsburgh, Pennsylvania – người đứng đầu nhóm nghiên cứu: “ Chất béo ở khu vực vòng 3 này rất có lợi trong việc xây dựng bão bộ của bé. Chúng ta cần rất nhiều chất béo để tạo dựng ra hệ thống thần kinh, và các chất béo ở hông đùi phụ nữ lại rất giàu DHA – docosahexaenoic acid – một thành phần đặc biệt quan trọng trong bộ não con người. Và dường như phụ nữ được tạo hóa sinh ra để tích lũy chất béo dành cho việc sinh nở và nuôi dưỡng những đứa con của họ.”

Một vấn đề đã được đặt ra từ lâu là tại sao phụ nữ luôn có nhiều chất béo trong cơ thể – thường chiếm tới 30% tổng trọng lượng. “Điều này tương tự như sự thật hiển nhiên là gấu đi ngủ đông hay cá voi thì sống ở cùng biển Bắc cực.”

KHOA HỌC CHỨNG MINH: Mẹ mông to, đùi to sinh con THÔNG MINH, IQ cực cao - Hình 2

Giáo sư Lassek cũng cho biết thêm: “Cơ thể của người phụ nữ bình thường có đến 1/3 là chất béo trong khi tỷ lệ này ở nam giới trung bình chỉ là 1/10. Đó cũng là lý do vì sao cơ thể nam giới có nhiều góc cạnh hơn chứ không tròn trịa, mượt mà như nữ giới. Và do năng lượng ở phụ nữ dồn cho cơ bắp ít đi, vì còn phải lo tăng cường cho chất béo, nên phụ nữ chỉ có sức mạnh bằng 1/3 nam giới.”

Ngoài ra, vị giáo sư cũng chia sẻ thêm rằng trong quá trình cho con bú, lượng chất béo trong cơ thể người mẹ thường sẽ mất đi bởi chúng đi qua sữa mẹ truyền đến bé sơ sinh. Điều này cũng khiến các bà mẹ cho con bú giảm khoảng 0,5kg cân nặng mỗi tháng.

“Chất béo xây dựng não bộ trẻ sơ sinh thường lấy từ nguồn sữa mẹ được lưu trữ sẵn trong đùi và mông người mẹ.”, David Bainbridge nói.

Video đang HOT

Một nghiên cứu đăng tải vào hồi cuối tháng 6/2014, đã phát hiện ra rằng những người đàn ông kém dinh dưỡng hoặc đang cảm thấy đói thường thích phụ nữ hông lớn.

Tiến sĩ Viren Swami của Đại học Westminster, London, cho rằng điều này có liên quan đến bản năng sinh tồn của loài người: “Khi bạn thấy đói, bạn muốn có nguồn cung cấp cũng như một đối tác có khả năng cung cấp chúng. Một người có cân nặng nhiều hơn tức là người đó có thể tiếp cận được nhiều thức ăn hơn”.

Thậm chí, ngay từ năm 2009, các nhà nghiên cứu tại Đại học St. Andrews ở Scotland cũng đã tuyên bố, đàn ông bị thu hút bởi phụ nữ có vòng 3 lớn vì cho rằng điều đó tượng trưng cho sự khỏe mạnh.

Tuy thế, các mẹ cũng cần hiểu rằng chất béo ở vòng 3 không phải là yếu tố duy nhất quyết định đến sự thông minh của em bé mà còn có nhiều yếu tố khác chi phối như: chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi… Vậy nên, khi mang thai, các mẹ hãy chú ý chăm sóc bản thân nhiều hơn nhé!

Sự tiến hóa của loài người hơn 5 triệu năm qua đã khiến bộ não của chúng ta tăng gấp ba lần kích thước và trọng lượng so với thuở ban đầu. Và do đó dường như phụ nữ cũng cần nhiều chất béo hơn để phục vụ cho nhu cầu của bộ não trẻ sơ sinh

Theo www.phunutoday.vn

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs

Để vừa giảm cân vừa giữ gìn sức khỏe của mình, bạn cần biết cách lựa chọn tiêu thụ các thực phẩm chứa carbs một cách thông minh.

Carbohydrate gần đây thường bị gắn liền với những "tiếng xấu" như khiến chúng ta tăng cân hay mắc các vấn đề về sức khỏe khi được tiêu thụ thường xuyên trong mọi bữa ăn, bao gồm bệnh béo phì và tiểu đường. Có khá nhiều trào lưu ăn kiêng gần đây đang cổ vũ xu hướng cắt giảm - hoặc thậm chí là loại bỏ hoàn toàn lượng carbs trong khẩu phần ăn.

Trong khi đó, cũng có nhiều lời khuyên rằng carbs là một nguồn năng lượng thiết yếu đối với cơ thể và không nên bị loại bỏ khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Điều này có thể khiến nhiều người cảm thấy bối rối và có những lựa chọn sai lầm, dẫn đến các hậu quả không mong muốn về sức khỏe.

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs - Hình 1

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì một chế độ ăn lành mạnh cần đảm bảo sự đa dạng của các nguồn thực phẩm khác nhau. Các tổ chức về y tế trên thế giới cũng khuyến khích mọi người cần áp dụng các biện pháp giảm cân một cách từ từ cũng như luôn duy trì nguồn cung carbs để đảm bảo an toàn về sức khỏe. Việc từ bỏ carbs có thể gây nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa trong cơ thể cũng như làm suy giảm năng lượng, khiến cơ thể dễ gặp tình trạng mệt mỏi. Dưới đây là tổng hợp những hiểu nhầm thường gặp phải nhất về việc tiêu thụ carbs mà bạn nên tránh!

Hiểu nhầm #1: Tin vào con số ghi trên nhãn thực phẩm

Con số "khối lượng tịnh" mà bạn thấy trên nhãn các thực phẩm chứa carbs sẽ dễ dàng đánh lừa người tiêu dùng. Đây là con số sau cùng về khối lượng carbs chứa trong sản phẩm, sau khi đã trừ bỏ đi lượng chất xơ - điều này khiến nhiều người yên tâm rằng mình đang ăn ít hơn lượng thực tế họ nạp vào cơ thể. Do đó, để đánh giá lượng carbs mà bạn sẽ ăn vào khi tiêu thụ một sản phẩm nào đó, bạn nên tìm thông tin ở mục Giá trị dinh dưỡng (Nutrition Facts).

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs - Hình 2

Khi bạn đang thực hiện chế độ ăn low-carbs, bạn cần giới hạn lượng carbs nạp vào cơ thể trong khoảng 20gr mỗi ngày. Đây là ngưỡng cần thiết để cơ thể bạn chuyển đổi phương thức chuyển hóa năng lượng từ việc dùng nguồn carbs sang việc đốt cháy chất béo. Nếu bạn bỏ qua lượng carbs thu nhận từ chất xơ, bạn có thể sẽ tiêu thụ nhiều carbs hơn so với ngưỡng yêu cầu và không đạt được hiệu quả trong quá trình ăn kiêng low - carbs của mình.

Hiểu nhầm #2: Bánh mì, ngũ cốc và các loại thực phẩm chế biến là nguồn bổ sung carbs duy nhất

Cơ thể con người cần carbs để sinh tồn, vì đây là nguồn năng lượng ưa thích cho sự trao đổi chất của chúng ta. Tuy vậy, nhiều người cho rằng carbs chỉ đến từ những thực phẩm như bánh mì, ngũ cốc, mì ống hoặc những sản phẩm có đường và do đó họ chỉ nạp các loại thực phẩm này để bổ sung carbs cho cơ thể. Thực tế, các sản phẩm này hiện nay thường được sản xuất từ tinh bột đã qua chế biến. Nguồn carbs từ các thực phẩm chế biến sẵn này sẽ khiến cơ thể mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, đồng thời chúng dễ bị tích trữ thành mỡ thay vì được tiêu thụ làm năng lượng cho hoạt động sống. Ngoài carbs, các loại thực phẩm đã qua chế biến còn chứa nhiều loại protein mà cơ thể khó tiêu thụ - vốn vẫn đang gây nhiều tranh cãi về tính an toàn cho sức khỏe con người.

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs - Hình 3

Ở một góc độ khác, những người tham gia chế độ ăn low-carbs thường hay tránh các thực phẩm trên và cho rằng như vậy là đủ để cắt giảm nguồn carsb. Thực tế, carbs còn đến từ rất nhiều nguồn khác như trong các loại củ quả như đậu và khoai tây, nhiều loại trái cây và sữa. Việc không đưa những loại thực phẩm trên vào mục cần hạn chế có thể là nguyên nhân khiến chế độ ăn low - carbs của bạn bị thất bại!

Hiểu nhầm #3: Tất cả các loại carbs đều có hại cho sức khỏe

Có nhiều loại carbs khác nhau, những loại carbs bị cho là "xấu" là những loại chứa ít giá trị dinh dưỡng như bánh kẹo ngọt, đồ uống có ga, thực phẩm chế biến sẵn. Chúng thường tạo ra sự dư thừa đường trong cơ thể cũng như là nguyên nhân làm chúng ta tăng cân. Bên cạnh đó cũng có những loại carbs "tốt" - những thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể ngoài carbs như chất xơ, protein và vitamin. Các loại carbs "tốt" bao gồm các loại ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, đậu, ngô, nhiều loại rau củ như bí và một lượng lớn các loại trái cây. Đây là những loại carbs không nên bị cắt giảm quá mức hoặc bị loại bỏ hoàn toàn ra khỏi thực đơn ăn kiêng của bạn bởi ngoài carbs, chúng còn cung cấp nhiều dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể chúng ta.

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs - Hình 4

Hiểu nhầm #4: Không bổ sung carbs sau khi tập thể thao

Sau khi bạn tập luyện, cơ thể bạn cần dinh dưỡng và năng lượng để phục hồi. Cường độ tập luyện cũng như thời gian tập luyện của bạn sẽ quyết định lượng dinh dưỡng bạn cần nạp vào. Nếu bạn muốn các cơ bắp phát triển, ngoài bổ sung protein, bạn cần bổ sung cả carbs. Các nghiên cứu đã cho thấy những người phối hợp cả carbs và protein sau các buổi tập sẽ đạt được kết quả tập luyện hiệu quả hơn những người không bổ sung carbs. Loại carbs hợp lý và an toàn nhất bạn nên tiêu thụ sau khi tập là từ các loại trái cây.

4 hiểu nhầm có hại cho sức khỏe của bạn về carbs - Hình 5

Nguồn: Medicaldaily

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cứ ba người lớn sẽ có một người bị zona
06:02:57 21/11/2024
Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ
08:34:12 22/11/2024
Nhà khoa học đưa ra độ tuổi nên ngừng uống bia, rượu
06:04:02 21/11/2024
7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ
09:23:58 21/11/2024
5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng
18:22:43 21/11/2024
Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
08:07:11 21/11/2024
Đứng làm việc nhiều không tốt cho sức khỏe
08:09:21 21/11/2024
Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc
17:21:47 21/11/2024

Tin đang nóng

Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?
15:33:19 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng
14:05:58 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024
Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"
16:45:29 22/11/2024

Tin mới nhất

1 phụ nữ suýt tử vong vì ngộ độc thuốc tê khi nhổ răng khôn

18:00:38 22/11/2024
Người nhà bệnh nhân cho biết, trước đó chị M có đến một phòng khám nha tư nhân để nhổ răng khôn. Sau khi chích thuốc tê được 20 phút thì bệnh nhân cảm thấy rất mệt, tức ngực nên được chuyển đến Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc.

Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh

09:41:31 22/11/2024
Một nghiên cứu cụ thể cho thấy nghệ có hiệu quả như ibuprofen - một loại thuốc chống viêm đối với những người bị viêm khớp. Nghệ được biết đến với lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?

09:33:35 22/11/2024
Các số liệu thống kê cho thấy đi bộ sau bữa ăn vào buổi tối làm giảm lượng đường trong máu nhiều hơn so với đi bộ trước bữa ăn. Thêm vào đó, đi bộ buổi tối có thể là biện pháp thư giãn hiệu quả, giúp suy nghĩ và tâm trí mạch lạc hơn.

Phòng ngừa lão thị sớm bằng các bài tập thể dục cho mắt mỗi ngày

09:27:03 22/11/2024
Thói quen dụi mắt có thể gây kích ứng, khiến các mạch máu dưới da bị tổn thương và dẫn đến quầng thâm. Hành động này kéo dài còn có thể gây ra giác mạc hình chóp, hội chứng khô mắt và bong võng mạc.

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

08:19:52 22/11/2024
Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức khỏe toàn diện.

Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch

08:13:08 22/11/2024
Theo Quỹ Tim mạch và Đột quỵ Canada, chế độ ăn chay có thể giúp giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol, cân nặng khỏe mạnh hơn và ít mắc bệnh đái tháo đường type 2 hơn, tất cả đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

07:31:27 22/11/2024
Nguyên nhân là do việc vận động làm gia tăng lưu lượng máu đến vỏ não trước trán (phần trước của thùy trán ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và cảm xúc). Lưu lượng máu được tăng cường trong quá trình tập thể dục, có thể giúp tăng...

Ngộ độc củ ấu tàu do chế biến sai cách

07:28:59 22/11/2024
Hay tại Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) cũng vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân cùng một gia đình vào viện trong tình trạng tụt huyết áp, rối loạn nhịp thất phức tạp do ngộ độc aconitin sau uống 100ml rượu ngâm củ ấu tàu.

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

07:25:35 22/11/2024
Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoãn lão hóa.

Ăn nấm rừng, 8 người bị ngộ độc

07:23:08 22/11/2024
Khoảng 14 giờ 30 phút cùng ngày, họ nấu nấm cho 8 người cùng ăn. Sau khi ăn khoảng 1 tiếng, cả 8 người đều có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mất ý thức, buồn nôn, đau bụng.

Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự 'rước họa vào thân'

09:50:58 21/11/2024
Tránh kết hợp cá với các món ăn nhiều tinh bột như khoai tây, mì ống. Việc kết hợp này không chỉ khiến lượng calo và carbohydrate nạp vào quá cao mà còn làm giảm chỉ số đường huyết của bữa ăn, khiến bạn nhanh đói và tăng cảm giác thèm ă...

Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương

09:20:33 21/11/2024
Nếu sau hơn 2 tháng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn đau mạn tính, nhức nhối triền miên, ảnh hưởng chức năng vận động trầm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Tỉnh Hải Nam/Trung Quốc cam kết giảm đau cho phụ nữ khi sinh con để tăng tỷ lệ sinh

Uncat

18:00:40 22/11/2024
Theo truyền thống, nhiều phụ nữ thường không lựa chọn điều trị giảm đau trong quá trình sinh con tự nhiện vì lo ngại về tác dụng phụ. Nếu sử dụng dịch vụ này, toàn bộ chi phí thường do bệnh nhân chi trả.

Lý do Nga sử dụng tên lửa IRBM đáp trả việc Ukraine tấn công bằng tên lửa tầm xa

Thế giới

18:00:35 22/11/2024
Trong khi đó, tên lửa đạn đạo tầm trung (IRBM) và tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) lớn hơn nhiều, có khả năng mang đầu đạn hạt nhân và được thiết kế để tấn công các mục tiêu ở khoảng cách xa hơn rất nhiều.

Bộ đôi APT. vừa xuất hiện đã náo loạn MAMA: Bruno Mars một mình một kiểu giữa rừng sao, Rosé nói gì mà vui thế?

Sao châu á

17:54:02 22/11/2024
Dù không đi thảm đỏ nhưng Bruno Mars - Rosé vẫn trở thành nhân vật nhận được nhiều sự chú ý nhất lễ trao giải MAMA 2024.

Hoa sữa về trong gió - Tập cuối: Ông Tùng gặp lại con trai bất hiếu

Phim việt

17:44:36 22/11/2024
Ông Tùng từ quê lên Hà Nội gấp và bất ngờ khi thấy con trai của mình đã chờ sẵn ở bến xe khách. Từ khi về quê ở, ông không còn liên lạc với con trai của mình nữa.

Bị cáo Trương Mỹ Lan nói về quan hệ với 'chúa đảo' Tuần Châu

Pháp luật

17:29:01 22/11/2024
Bị cáo Trương Mỹ Lan cho biết quan hệ làm ăn với Tập đoàn Tuần Châu Quảng Ninh của ông Đào Hồng Tuyển từ năm 2016, và hai bên đã có giao dịch mua bán cổ phần, dự án bất động sản.

Messi ảnh hưởng đến ghế nóng Inter Miami, Xavi có ý định từ chối

Sao thể thao

17:20:41 22/11/2024
Ghế nóng tại Inter Miami nhiều khả năng được quyết định bởi Messi khi các lựa chọn hàng đầu điều có liên hệ mật thiết với siêu sao Argentina

Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ

Sao việt

17:07:18 22/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi về Việt Nam thăm gia đình, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn vui vẻ gặp gỡ trong tiệc sinh nhật con gái.

Không phải em út BTS, đây mới là người mà Rosé viết hẳn 1 ca khúc kể tội thao túng, chiếm hữu, tệ bạc?

Nhạc quốc tế

17:01:12 22/11/2024
Rosé thừa nhận nhân vật từng khiến cô trải qua mối quan hệ độc hại là nguồn cảm hứng rất lớn khi sáng tác những ca khúc cho album lần này khiến các fan càng thêm tò mò người này là ai

Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh

Tv show

16:52:12 22/11/2024
Từ Vòng solo đến Công diễn 1, giọng ca Em Không Là Duy Nhất thể hiện phong độ vượt trội với 2 màn trình diễn Mashup 3 Nàng và HOT.

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

Ẩm thực

16:41:44 22/11/2024
Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp...

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .