Khoa học chứng minh cãi nhau tốt cho quan hệ vợ chồng
Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng việc hai vợ chồng cãi nhau sẽ khiến mối quan hệ ngày càng khăng khít hơn, tất nhiên là dựa trên cơ sở xây dựng và đóng góp.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những cặp đôi nào thường xuyên cãi nhau còn hạnh phúc hơn những cặp đôi luôn sống trong hòa bình. Mặc dù nội bộ lục đục chứng tỏ hai người đã có sai lầm ở khâu nào đấy, nhưng việc im ỉm và giấu kín cảm xúc của mình còn khiến mọi chuyện tệ hơn sau một khoảng thời gian dài căng thẳng. Dưới đây là những lợi ích của việc cãi nhau giữa hai vợ chồng.
1. Giải tỏa căng thẳng và lo lắng
Khi có những vấn đề bức xúc với nửa kia của mình, việc im lặng để duy trì một mối quan hệ “yên bình” sẽ gây ra cho cơ thể cảm giác căng thẳng, bực bội quá mức, thậm chí dẫn đến trầm cảm, việc này không hề tốt cho cơ thể.
Trong khi đó, nếu ngay lập tức xả ra khi không hài lòng với bạn đời của mình, bạn sẽ giải phóng các hoocmon căng thẳng gây ra nhức đầu và mất ngủ.
Khi hai vợ chồng cãi nhau nhưng sau đó mâu thuẫn được giải quyết, họ sẽ có niềm tin là cả hai sẽ tìm được tiếng nói chung và cùng nhau vượt qua mọi chuyện, dù có là việc khó khăn thế nào.
Tuy nhiên, hãy đảm bảo là cả 2 sẽ giải quyết mâu thuẫn trên tinh thần xây dựng, thay vì tranh cãi chỉ để khăng khăng với cái tôi cá nhân của mình.
Video đang HOT
Việc góp ý với nhau và muốn đối phương thay đổi để tốt hơn thể hiện rằng người ấy rất quan trọng đối với bạn, và những bất mãn được chia sẻ với nhau sẽ giúp xây dựng mối quan hệ vững chắc hơn khi cả 2 tìm được tiếng nói chung.
4. Kích thích đời sống tình dục
Khi có xích mích to tiếng với nhau, cả 2 người đều sẽ tăng huyết áp và các chỉ số cảm xúc. Tới khi mâu thuẫn được hòa giải, cảm giác phừng phừng lửa giận chưa tan hết sẽ biến đổi thành ham muốn đối với chuyện ấy, và cuộc yêu sẽ càng trở nên mãnh liệt hơn.
Sau khi xả hết những bực bội trong lòng, các hoocmon stress và adrenaline trong cơ thể sẽ bị quét sạch, đồng thời giải phóng endorphin, một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ giúp tạo cảm giác tích cực và làm bạn thấy khỏe hơn.
Theo Minh Châu (dịch từ NYpost) (Khám phá)
4 điều quen thuộc luôn dẫn đến ly hôn không phải ai cũng hiểu
Những điều rất nhỏ nếu không tinh tế cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng mà không phải ai cũng biết.
Hôn nhân cũng giống như mọi thứ khác trong cuộc đời này, để giữ gìn nó mãi bền chặt cần phải có sự chăm sóc và vun vén từ hai phía. Những điều rất nhỏ nếu không tinh tế cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng mà không phải ai cũng biết.
Dưới đây là 4 điều nhỏ nhiều cặp vợ chồng hay mắc phải và dẫn đến tình cảnh ly hôn . Nếu bạn không muốn bi kịch này xảy ra với gia đình mình, hãy tránh xa những điều đó:
Chỉ trích
Tất nhiên sẽ không thể nào tránh khỏi có lúc ta không hài lòng về đối phương. Điều đó không có nghĩa là ta phải im lặng chấp nhận tất cả. Nhưng những lời chỉ trích không phải là cách xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Nó sẽ chỉ khiến đối phương bị tổn thương khi bạn "tấn công" họ bằng lời nói, làm họ thấy xấu hổ, tự ti về bản thân, thấy bạn đang hạ bệ họ và không quan tâm tới cảm xúc của họ.
"Tấn công" bạn đời bằng lời nói, làm họ thấy xấu hổ, tự ti về bản thân, thấy bạn đang hạ bệ họ và không quan tâm tới cảm xúc của họ. (Ảnh minh họa)
Nếu có bất cứ điều gì muốn góp ý, hãy nói một cách chân thành, từ tốn trên cơ sở xây dựng chứ không phải chê bai, chỉ trích và khiến đối phương cảm thấy bị xúc phạm.
Thiếu tôn trọng
Không gì giết chết cảm xúc nhanh hơn việc bị coi thường. Nếu bạn biểu hiện bằng hành động, lời nói cho thấy sự thiếu tôn trọng, coi thường người bạn đời, hôn nhân của bạn chắc chắn sẽ đứng trước bờ vực của sự đổ vỡ.
Nên nhớ, hôn nhân muốn bền vững hai bền cần đánh giá cao con người nhau và luôn cho đối phương thấy tầm quan trọng của họ chứ không phải là thể hiện thái độ coi thường.
Thiếu sự tôn trọng hôn nhân không thể nào bền vững (Ảnh minh họa)
Co mình lại, phòng thủ
Nó là biểu hiện của sự thiếu tin tưởng, không muốn chia sẻ và cố tạo ra khoảng cách. Một khi đã là vợ chồng mà phải sống phòng thủ, dè chừng và cảnh giác nhau thì sớm hay muộn cuộc hôn nhân đó cũng sẽ đổ vỡ.
Lắng nghe, chia sẻ và thành thật cùng nhau là bí quyết để đôi bên hiểu nhau, duy trì một tình yêu và sự tin tưởng.
Lắng nghe, chia sẻ và thành thật cùng nhau là bí quyết để đôi bên hiểu nhau, duy trì một tình yêu và sự tin tưởng. (Ảnh minh họa)
Không lắng nghe nhau
Hãy thử hình dung xem, cảm xúc của bạn sẽ như thế nào khi bạn nói chuyện mà đối phương lơ đễnh, nhìn chằm chằm vào tivi thay vì lắng nghe? Chắc chắn, nếu tình cảnh đó xảy ra thường xuyên, sự cô đơn và chán nản sẽ xuất hiện. Khi đó, hôn nhân khó lòng mà bền chặt.
Hãy dành cho nhau khoảng thời gian nhất định, hãy chia sẻ và lắng nghe mọi tâm tư, tình cảm của nhau để vợ chồng thêm gắn bó và bền chặt.
Theo Bảo Bình (Theo Family) (Khám phá)
Gái có công mà chồng vẫn phụ Biết vợ có thai đứa con thứ 3, người chồng nổi xung, đánh đập, tìm mọi cách ép buộc người đầu ấp má kề với mình phá thai. Vậy mà khi ra tòa, anh ta lại yêu cầu tòa chia con... Đó là câu chuyện éo le trong một phiên tòa xử ly hôn của anh Trần Văn Cương (51 tuổi) và chị...