Khổ vì mụn ư? Ăn chay bớt ngay

Vitamin B12 có thể gây ra mụn trứng cá, các nhà khoa học vừa cảnh báo.

Chất dinh dưỡng thiết yếu, tìm thấy trong thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa, làm biến đổi vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da.

Phát hiện mới sẽ giúp tìm ra các giải pháp điều trị mụn hiệu quả và căn cơ hơn.

Điều đó làm nổi lên những chấm, những mụn ở những người nhạy cảm, một nghiên cứu mới phát hiện.

Các nhà khoa học tin rằng khám phá này có thể đưa đến các cách điều trị mới đối với rối loạn khó chịu của da, và rọi ánh sáng vào nguyên nhân một số người uống thuốc bổ vitamin B12 bị nổi mụn.

Trong khi việc uống các viên thuốc bổ vitamin có thể làm nổi mụn đã được biết, nhưng trước đó chưa có ai có thể giải thích hiện tượng.

Nghiên cứu mới giải quyết bí ẩn đó bằng cách chứng minh rằng vitamin là biến đổi hoạt động trao đổi chất của loại khuẩn trên da gây ra mụn, Propionibacterium acnes.

Vitamin khiến cho khuẩn tiết ra một hợp chất gây viêm, hợp chất này là thủ phạm gây mụn nhọt.

Nhưng hậu quả này không phải ai cũng gặp phải – một số người dễ tổn thương hơn những người khác do sự tương tác phức tạp của khuẩn và từng người.

Nhóm nghiên cứu người Mỹ, do TS Huiyang Li đứng đầu, thuộc ĐH California, Los Angeles, công bố các phát hiện của họ trên tạp chí Science Translational Medicine.

Họ viết: “Các phát hiện của chúng tôi mở ra một con đường mới về bệnh mụn và cung cấp một giải thích tỉ mỉ cho quan sát lâm sàng kéo dài. Chính việc bổ sung vitamin B12 khiến cho mụn phát triển ở một nhóm người.

“Nghiên cứu của chúng tôi… đưa ra bằng chứng rằng… các tương tác giữa chủ thể và hệ sinh vật da giữ các vai trò thiết yếu trong phát triển bệnh.”

Nghiên cứu gồm việc thử nghiệm 10 tình nguyện viên được cho dùng thuốc bổ vitamin B12.

Trong vòng một tuần, chỉ có một người trong số đó nổi mụn.

Để tìm hiểu điều gì đã xảy ra, các nhà nghiên cứu thu thập các mẩu khuẩn từ mũi của những người tham gia bằng các dùng các miếng thuốc để làm sạch sâu lổ chân lông.

Họ khám phá ra rằng sự thừa B12 triệt tiêu việc sản sinh vitamin đó của chính vi khuẩn.

Điều đó có tác dụng thúc đẩy các mức độ của một hợp chất gây viêm, porphyrin, do khuẩn tiết ra.

Porphyrin được biết là chất điều khiển phản ứng viêm da có liên quan đến mụn.

Các nhà nghiên cứu bổ sung: “Các nghiên cứu tiếp theo sắp tới có thể dẫn đến việc phát triển những liệu pháp mới về mặt dược học để điều trị căn bệnh này.”

Vitamin B12 giữ những vai trò chủ chốt trong hoạt động bình thường của não và hệ thần kinh, và tạo thành hồng cầu.

Thiếu nó có thể dẫn đến mệt mỏi và gây uể oải.

Những người ăn thuần chay nghiêm ngặt loại bỏ toàn bộ sản phẩm từ động vật có thể bị nguy cơ có quá ít vitamin B12.

Mặc dầu xuất hiện tự nhiên trong các sản phẩm từ động vật, vitamin này thực ra được tổng hợp bởi vi khuẩn.

Theo Alobacsi