Khổ sở vì “yêu” suốt 10 năm chưa 1 lần “lên đỉnh”

Theo dõi VGT trên

Tôi là một người phụ nữ mà tôi nghĩ mình chưa bao giờ đạt “ cực khoái” trong đời. Bây giờ tôi phải làm sao?

Câu hỏi:

Tôi năm nay 32 tuổi và sẽ kết hôn vào tháng 12 năm nay với bạn trai đã hẹn hò 6 năm. Trước người chồng hiện tại tôi đã từng hẹn hò với 1 vài người khác thế nhưng kì lạ là đã 10 năm nay tôi chưa từng “ lên đỉnh” lần nào. Tôi cứ nghĩ mãi về chuyện này và không biết bản thân có mắc bệnh gì không.

Thực tế, tôi không hề căng thẳng khi quan hệ và rất quan tâm đến đối tác của mình. Chúng tôi đã làm hầu hết mọi thứ bao gồm cả bằng miệng. Tôi thực sự bế tắc.

Khổ sở vì yêu suốt 10 năm chưa 1 lần lên đỉnh - Hình 1

Tôi là một người phụ nữ mà tôi nghĩ mình chưa bao giờ đạt “cực khoái” trong đời. Ảnh minh họa.

Trả lời:

Bạn thân mến, trước tiên bạn hãy yên tâm rằng trường hợp bạn mắc phải không phải là cá biệt trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không phải người phụ nữ nào cũng đạt đỉnh khi quan hệ tình dục. Có những nghiên cứu tỉ lệ này là 24% nhưng cũng có nghiên cứu có tới 31% phụ nữ chưa từng “chạm đỉnh” trong “chuyện ấy”.

Tất nhiên, để đánh giá tình trạng này là bệnh lý hay chỉ là sinh lý bình thường phải trải qua một cuộc đánh giá toàn diện mới kết luận được.

Video đang HOT

Theo một chuyên gia tình dục học, chuyện đạt được cực khoái ở đàn ông mỗi khi gần bạn tình là “chuyện cơm bữa” nhưng đối với chị em, đôi khi chuyện chăn gối bị chi phối và ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố xung quanh như: tâm lý, sức khỏe, con cái, rồi chuyện cơm áo, gạo tiền….

Một khảo sát về chức năng tình dục nữ cho thấy một tỉ lệ cao phụ nữ Á Đông không biết đến cảm giác đỉnh điểm khi “lâm trận”. Lý do một phần bởi theo sinh lý học về đáp ứng tình dục, giai đoạn từ hưng phấn và đạt đến khoái cực ở nữ thường chậm hơn nam. Nếu không có sự khởi đầu đủ dài để đánh thức cảm xúc tình dục của bạn tình nữ hoặc khi bạn tình nam xong nhiệm vụ quá sớm thì người nữ khó có thể thăng hoa khi “yêu”.

Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn khoái cảm. Trong đó, một cơ thể không được khoẻ mạnh, người mắc các bệnh lý về tử cung, bệnh lý mãn tính, rối loạn tâm thần… cũng khó chạm tới đỉnh khi “yêu”.

Khổ sở vì yêu suốt 10 năm chưa 1 lần lên đỉnh - Hình 2

Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không phải người phụ nữ nào cũng đạt đỉnh khi quan hệ tình dục. Ảnh minh họa.

Như vậy, để đảm bảo đạt cực khoái tốt nhất, ngoài yếu tố bên trong cơ thể hay tư thế quan hệ. Bạn nên chú ý nhiều tới một số điểm sau:

- Quan tâm hơn tới không gian để làm “chuyện ấy”, 1 chút nến thơm, 1 căn nhà bên bờ biển hay hoa hồng và rượu vang với nhiệt độ phòng vừa phải… biết đâu lại làm bạn cảm thấy hứng thú “chuyện ấy” hơn.

- Tắt hết báo thức và quên chuyện con cái, công việc đi… bạn nên toàn tâm toàn ý cho “cuộc yêu”, thả lỏng cơ thể mà tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời này.

- Cởi mở với đối tác về mong muốn của mình, vì mỗi người lại có sở thích khác nhau, có người thích được “đụng chạm”, “mơn trớn” nhiều hơn nhưng cũng có người thích thú cảm giác được thống lĩnh, mạnh bạo. Đối phương sẽ không biết được nếu bạn cứ im lặng vì thế đừng ngại nói ra.

Theo Thoidaiplus

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể "lên đỉnh", trong đó có cả việc... đi giày cao gót

Có nhiều lý do khiến phái nữ không thể "lên đỉnh" khi quan hệ, và nhiều lý do trong số đó là những điều bạn chẳng bao giờ ngờ tới.

Có một sự thật rằng việc đạt cực khoái ở phái nữ đôi khi chẳng dễ dàng mà có được. Trong thực tế, theo báo cáo của trung tâm y tế Cleveland (Mỹ), chỉ có khoảng 10% phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái. Trong khi đó, 90% còn lại phải đối mặt với rất nhiều nhân tố từ bên ngoài. Có rất nhiều điều có thể gây ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái như tâm lý, tư thế, hay những công việc mà bạn làm hằng ngày. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc này, những lý do chẳng ai ngờ tới sau đây có thể là nguyên nhân:

Ngồi nhiều

Ngồi văn phòng có thể là nguyên nhân khiến phái nữ khó lên đỉnh.

Đối với các bạn nữ làm việc văn phòng, thời gian bạn phải ngồi trên ghế và gõ bàn phím có thể kéo dài trên 3 giờ đồng hồ, và điều này có thể ảnh hưởng rất tệ đến cơ vùng chậu của bạn. Việc ngồi trong thời gian dài có thể dẫn đến đau xương chậu và gây khó khăn trong việc đạt cực khoái, theo như chuyên gia tư vấn tình dục học Kat Van Kirk. Để cải thiện vấn đề này, bác sĩ Kirk đề nghị bạn cài đặt đồng hồ trên các ứng dụng để nhắc nhở bạn di chuyển, đổi tư tế mỗi nữa giờ đồng hồ trong lúc làm việc. Mặt khác, trong giờ nghỉ, hãy cố gắng tập một vài động tác giãn cơ, squat...

Mang giày cao gót

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể lên đỉnh, trong đó có cả việc... đi giày cao gót - Hình 1

Giày cao gót là "bạn thân" với phần nhiều phụ nữ, tuy nhiên nó có thể là "kẻ thù" với đời sống tình dục của bạn. Mang những đôi giày quá cao có thể gây hại tới cơ thắt lưng chậu - vùng có dây thần kinh chằng chịt kết nối với đáy chậu và bộ phận sinh dục cùng những bộ phận liên quan khác, Eden Fromberg - người sáng lập ra viện phụ khoa tổng quát New York cho hay. Khi cơ vùng thắt lưng chậu bị căng cứng vì mang giày cao gót trong thời gian dài, chúng có thể mất khả năng truyền đi tín hiệu kích thích tình dục cần thiết để sản sinh ra cực khoái. Nếu có thể, hãy hạn chế mang giày cao gót và chọn những loại giày êm chân hơn.

Không uống đủ nước

Uống nước xuyên suốt trong ngày có thể giúp ngăn chặn nhiều loại bệnh như mệt mỏi, đầy hơi, khó chịu và cũng có thể giúp bạn đạt cực khoái - bác sĩ Fromberg cho hay. Phần cơ mang tính kích thích trong hệ thống mô cơ liên kết cần được bôi trơn để có thể hoạt động một cách hiệu quả. Chúng không thể truyền tín hiệu cực khoái nếu không có đủ nước trong hệ thống. Vì vậy nên uống nhiều nước, và hạn chế các chất có cồn như bia rượu bởi chúng có thể gây mất nước.

Dùng các loại thuốc

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể lên đỉnh, trong đó có cả việc... đi giày cao gót - Hình 2

Các loại thuốc bạn dùng để chữa bệnh trầm cảm, thuốc trị huyết áp hay thuốc tránh thai hằng ngày có thể dẫn tới việc khó đạt cực khoái. Những loại thuốc này có thể khiến nồng độ prolactin tăng lên (prolactin là một protein có khả năng làm giảm ham muốn). Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề trong chuyện chăn gối vì uống thuốc thì có thể thảo luận với bác sĩ về các phương án khác tốt hơn.

Lượng oxytocin thấp

Oxytocin - có biệt danh là hormone "yêu" hay "cảm giác vui vẻ" - thường đi tay trong tay với những cơn cực khoái. Bác sĩ Van Kirk cho hay. Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ lượng hormone này, việc "lên đỉnh" có thể rất khó khăn. Stress có thể là nguyên do lớn nhất cho hiện tượng oxytocin thấp, nên hãy cố làm nhiều cách để giải toả căng thẳng. Mặt khác, hãy chú tâm hơn đến các khúc "dạo đầu" bằng cách kết nối về tâm trí với đối tác của bạn qua những cử chỉ âu yếm như ôm, nắm tay hay nhìn vào mắt nhau. Những hành động này đã được chứng minh là có thể thúc đẩy sản xuất của oxytocin.

Quên đi tiểu trước khi quan hệ

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể lên đỉnh, trong đó có cả việc... đi giày cao gót - Hình 3

Nhiều người biết rằng phải đi vệ sinh sau quan hệ để tránh các bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, tuy nhiên nếu bạn có cảm giác muốn đi thì cũng nên "giải quyết" trước khi quan hệ. Sẽ rất khó để đạt cực khoái khi bàng quang của bạn trong trạng thái đầy. Việc này cũng đánh lạc hướng bạn khỏi chuyện "ấy" vì lo nghĩ muốn đi vệ sinh, cũng như lo lắng rằng mình sẽ... bất cẩn đi luôn trên giường.

Theo Source (Nguồn): Womansday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

SỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnhSỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnh
15:59:44 03/02/2025
Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trướcThi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
14:50:44 03/02/2025
Dòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đờiDòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đời
16:28:02 03/02/2025
Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"
17:03:19 03/02/2025
Từ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sảnTừ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sản
14:53:32 03/02/2025
Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?
15:43:43 03/02/2025
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"
13:14:32 03/02/2025
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao
16:52:16 03/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...
Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Pháp luật

17:06:00 03/02/2025
Ngày 3/2, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với Công an TP Đồng Xoài tổ chức xác minh làm rõ vụ án mạng do mâu thuẫn khi nhậu khiến một người bị đâm tử vong.
Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý

Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý

Netizen

16:55:36 03/02/2025
Giữ kín chuyện mang thai từ khi kết hôn, đến hiện tại chuẩn bị lên chức cặp đôi này mới thông báo tin vui đến người hâm mộ.
Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'

Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'

Sao châu á

16:17:36 03/02/2025
Báo chí Trung Quốc nhận xét chuyện yêu đương của Từ Hy Viên bằng 2 từ táo bạo và liều lĩnh ; cô luôn yêu điên cuồng, bản năng và phớt lờ điều tiếng.
1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

Nhạc việt

16:13:12 03/02/2025
Tối ngày 2/2 vừa qua, Erik đã tung ra teaser đầu tiên cho ca khúc Dù Cho Tận Thế. Đây là OST cho Bộ Tứ Báo Thủ - bộ phim Tết của Trấn Thành đang trở thành tâm điểm bàn tán của cư dân mạng.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Làm đẹp

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?

Sao việt

15:39:25 03/02/2025
Mới đây nhất, con gái của MC Quyền Linh gây bão mạng xã hội khi lên đồ nhún nhảy, khoe sác vóc thon gọn và cuốn hút khi đi du lịch đầu năm.
Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Sao âu mỹ

15:29:45 03/02/2025
Trong lễ trao giải, khoảnh khắc Taylor Swift 1 mình đứng lên quẩy cổ vũ Sabrina Carpenter diễn trên sân khấu đã trở thành tâm điểm.
Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Hậu trường phim

15:15:03 03/02/2025
Vai diễn Sam Thái đã giúp Từ Hy Viên trở thành ngôi sao hàng đầu châu Á và được đề cử Nữ diễn viên chính xuất sắc tại giải Kim Chung của Đài Loan.
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Phim châu á

15:12:18 03/02/2025
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên được ra mắt là phim Cá Sấu Triệu Đô (tựa Anh: Million Dollar Crocodile) (2012).
9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.