Khô miệng – dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể mắc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mạn tính ảnh hưởng đến một lượng lớn dân số trên toàn thế giới.
Bệnh tiểu đường có thể gây thiếu nước bọt trong miệng, khiến bạn cảm thấy khô và khát. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Bệnh này có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả mắt, dây thần kinh, tim và thận.
Hầu hết mọi người đều nhận thức được các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh, nhưng một số người không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, điều này khiến tình trạng bệnh không bị phát hiện.
Một số triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường bao gồm đói quá nhiều, đi tiểu thường xuyên, khó chịu và mệt mỏi.
Có một triệu chứng phổ biến nữa của bệnh tiểu đường có thể khiến tình trạng bệnh không bị phát hiện. Bạn đã bao giờ thức dậy với tình trạng khô miệng vào buổi sáng chưa? Nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, theo Times of India.
Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng.
Do đó, nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể mắc một số bệnh về răng và các bệnh về nướu.
Dưới đây là một số triệu chứng răng miệng bạn cần chú ý.
1. Khô miệng
Khô miệng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường loại 2, được gọi là chứng khô miệng.
Bệnh tiểu đường có thể gây thiếu nước bọt trong miệng, khiến bạn cảm thấy khô và khát. Nó cũng có thể dẫn đến đau nhức, loét, nhiễm trùng và sâu răng nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát, theo Times of India.
Răng hoặc nướu của bạn có bị chảy máu khi bạn chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa không? Nó có thể là một dấu hiệu ban đầu của bệnh nướu răng. Bệnh tiểu đường có thể làm cho nướu của bạn chảy máu và sưng lên, được gọi là viêm nướu.
Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hơn gọi là viêm nha chu, phá hủy các mô mềm và xương nâng đỡ răng của bạn.
3. Sâu răng
Chữa răng. Ảnh SHUTTERTOCK
Lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ sâu răng. Miệng của bạn có nhiều loại vi khuẩn, khi tương tác với đường và tinh bột sẽ hình thành mảng bám.
A xít trong mảng bám sẽ tấn công men răng của bạn, dẫn đến sâu răng và các bệnh về nướu. Sâu răng nếu không được điều trị có thể gây đau nhức, nhiễm trùng thậm chí là mất răng.
4. Tưa miệng
Tưa miệng hay còn gọi là bệnh nấm candida là một bệnh nhiễm trùng do nấm gây ra.
Những người bị bệnh tiểu đường thường phải dùng kháng sinh để chống nhiễm trùng, điều này khiến họ dễ bị nhiễm nấm ở miệng và lưỡi.
Các dấu hiệu phổ biến của tưa miệng bao gồm các mảng trắng và đỏ gây đau đớn trên miệng, lưỡi, lợi, má và vòm miệng của bạn. Những mảng này thậm chí có thể biến thành vết loét hở.
Thực hành vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp bạn tránh bị tưa miệng.
5. Nóng rát miệng và lưỡi
Nóng rát miệng và lưỡi là một tình trạng phức tạp và gây đau đớn.
Video đang HOT
Cảm giác nóng rát bên trong miệng là do lượng đường trong máu không được kiểm soát, kèm theo đó là tình trạng khô miệng, có vị đắng và cảm giác nóng rát, theo Times of India.
Các triệu chứng có thể tồi tệ hơn trong suốt cả ngày.
Lưỡi bị trắng do đâu? Gợi ý 7 cách làm sạch lưỡi bị trắng hiệu quả
Những vùng lưỡi màu trắng xuất hiện trên lưỡi của bạn có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng và các bệnh lý khác. Dưới đây là 7 cách làm sạch lưỡi bị trắng và giúp lưỡi khoẻ mạnh.
Lưỡi là một bộ phận chính của miệng, giúp chúng ta có thể ăn uống và nói năng rõ ràng. Nếu không có lưỡi, chúng ta sẽ không thể thưởng thức bất cứ điều gì, hát lên giai điệu vui vẻ, kể cho ai đó về ngày của chúng ta, hoặc nhai và nuốt một cách hiệu quả. Đó là một phần không thể tách rời của cuộc sống chúng ta, được sử dụng liên tục mỗi ngày.
Các chất thải của hoạt động quan trọng của cơ thể không chỉ được loại bỏ qua nước tiểu, phân, và mồ hôi mà còn thông qua lưỡi. các chất thải, độc bám lại ở lưỡi thường tạo ra màu trắng trên lưỡi.
Thường xuyên loại bỏ chất này khỏi lưỡi, bạn có thể "làm sạch" cơ thể liên tục. Làm sạch lưỡi cải thiện độ nhạy cảm của nụ vị giác, làm cho hơi thở của bạn thơm tho, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám, phòng ngừa sâu răng và bệnh nướu răng.
Dưới đây là những cách làm sạch lưỡi bị trắng dễ dàng thực hiện giúp làm sạch lưỡi và làm cho lưỡi luôn khỏe mạnh.
1. Lưỡi bị trắng do đâu?
Lưỡi trắng có thể là một dấu hiệu cảnh báo về bệnh.
Lưỡi trắng có thể là một dấu hiệu cảnh báo về bệnh. (Ảnh: Internet)
Từ thời cổ đại, biểu hiện của lưỡi đã được sử dụng để làm căn cứ chẩn đoán bệnh trong cơ thể. Lưỡi chỉ ra những rắc rối trong cơ thể trước khi nó có dấu hiệu bệnh cụ thể hay là những cơn đau. Những người chữa bệnh thời cổ đại tin rằng một bệnh nhân sẽ chưa hoàn toàn khỏe mạnh nếu lưỡi của họ chưa sạch. không được chữa trị hoàn toàn cho đến khi lưỡi có vẻ khỏe mạnh, ngay cả khi tất cả các triệu chứng của căn bệnh đã đi.
Vị trí của mảng bám trên lưỡi sẽ giúp chúng ta xác định chính xác cơ quan trong cơ thể đang không khỏe.
Vị trí của mảng bám trên lưỡi sẽ giúp chúng ta xác định chính xác cơ quan trong cơ thể đang không khỏe. (Ảnh: Internet)
- Mặt trước và đầu lưỡi: Các bệnh về hệ hô hấp. Phổi gây ra sự hình thành độ trắng dọc theo các cạnh của lưỡi. Mảng bám trắng ở giữa cho biết các vấn đề về tim.
- Phần giữa của lưỡi: Xơ gan được phản ánh ở cạnh bên trái lưỡi, tuyến tụy bên phải, và dạ dày ở giữa.
- Dưới lưỡi: Biểu hiện ở phần này tương ứng với thận, khu vực ở giữa là ruột. Sự tích tụ chất cặn trắng tại gốc lưỡi có thể báo hiệu sự hiện diện của một lượng đáng kể chất độc trong ruột. Đây là một dấu hiệu cảnh báo viêm dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng, đặc biệt là nếu có vết nứt hoặc nếu mảng bám có màu xám.
Ngoài ra, sự hình thành của mảng bám trắng hoặc màu khác trên lưỡi là một dấu hiệu của một hệ thống miễn dịch đang bị suy yếu. Lưỡi có màu trắng cũng có thể đơn thuần là do bạn lười vệ sinh.
Vì vậy, nếu thấy lưỡi có màu trắng kéo dài dù đã giữ vệ sinh sạch sẽ, hãy kiểm tra, xác định vị trí của mảng bám và đi khám.
2. Cách làm sạch lưỡi bị trắng hiệu quả
Có một số thủ thuật tự nhiên có thể giúp bạn làm sạch và khử trùng lưỡi. Nó sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của nướu và thậm chí cả răng của bạn.
2.1. Tỏi
Tỏi giúp làm sạch lưỡi bị trắng vì tỏi có thể tiêu diệt vi khuẩn. (Ảnh: Internet)
Chúng ta đã quen với thực tế rằng tỏi là một trong những thực phẩm khiến hơi thở có mùi không mấy dễ chịu. Nhưng điều tuyệt vời lại là tỏi hoàn toàn có thể làm sạch lưỡi vì nó có thể tiêu diệt vi khuẩn.
Các bài báo đăng trên trang Medical News Today thừa nhận tỏi tươi là một loại thuốc tự nhiên, có tác dụng kháng khuẩn, chống virus và nấm rất mạnh.
Trang Green Med Info cũng đã tập hợp một danh sách các nghiên cứu chứng minh hơn 150 tác dụng có lợi cho sức khỏe của tỏi. Vì vậy, bạn đừng ngại ngân bổ sung loại thực phẩm tự nhiên này vào chế độ ăn uống. Nếu có thể, hãy ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày.
Tỏi đem lại cho con người rất nhiều lợi ích tích cực với sức khỏe. Tuy nhiên, có 3 nhóm người không nên ăn tỏi: Thần dược hóa độc dược.
2.2. Lô hội
Cây lô hội cũng có thể dùng để chữa viêm và làm sạch lưỡi rất tốt. (Ảnh: Internet)
Một trong những cách làm sạch lưỡi khác là sử dụng cây lô hội. Cây lô hội có tính chống viêm và chữa bệnh. Theo các nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Dược phẩm Isfahan, Đại học Y khoa Isfahan, Isfahan, I.R.Iran, cây lô hội được sử dụng để chữa viêm và điều trị vết thương rất tốt.
Để diệt mầm bệnh trên lưỡi và trên nướu răng, cho một muỗng canh nước ép lô hội trong miệng của bạn, ngậm nó trong vài phút và nhổ ra. Sau đó súc miệng bằng nước ấm. Bạn có thể làm như vậy vài lần một ngày.
2.3. Muối
Muối là một trong những thứ có thể làm sạch luỡi rất tốt. (Ảnh: Internet)
Muối là một trong những thứ có thể làm sạch lưỡi tốt nhất. Muối có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri - những thành phần giúp kháng khuẩn, trị mụn... Các hạt muối sẽ mài mòn, loại bỏ ô nhiễm và tế bào chết khỏi lưỡi.
Bạn có thể rắc một ít muối lên lưỡi và đánh nhẹ bằng bàn chải đánh răng trong một phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch. Làm như vậy 1-2 lần/ngày sẽ rất tốt cho bạn.
2.4. Củ nghệ
Củ nghệ không chỉ là gia vị, mà còn là một lựa chọn tuyệt vời thay thế các loại thuốc khử trùng cho miệng. (Ảnh: Internet)
Củ nghệ không chỉ là gia vị, mà còn là một lựa chọn tuyệt vời thay thế các loại thuốc khử trùng cho miệng. Trong nghệ có thành phần curcumin được cho là chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn và chống viêm.
Ăn gì để sạch lưỡi thì nghệ là một lựa chọn tuyệt hảo. Trong nhiều nghiên cứu, chất curcumin có trong nghệ đem lại tác dụng chống viêm nhiễm. Chất curcumin có trong nghệ còn được so sánh với các loại thuốc chống viêm mạnh, kể cả thuốc theo toa và không kê toa.
Trộn một ít nghệ vào nước ép cam quýt, sau đó dùng để chà xát vào lưỡi trong 2 phút rồi súc miệng sạch bằng nước ấm. Làm như vậy sẽ giúp lưỡi không những sạch sẽ mà còn khỏe mạnh.
Nghệ không chỉ giúp vệ sinh lưỡi sạch sẽ mà Sữa nghệ: Công thức tuyệt vời cho sức khỏe.
2.5. Dùng bàn chải hoặc chải răng
Dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ nhàng lên lưỡi cũng là một cách hữu hiệu để làm sạch lưỡi. (Ảnh: Internet)
Nhẹ nhàng đánh lưỡi bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ chải lưỡi từ dưới lên - từ gốc đế đến đầu lưỡi. Đừng nhấn mạnh vì có thể khiến bạn nhạy cảm và buồn nôn.
2.6. Dùng probiotic vệ sinh lưỡi
Thực tế, Probiotic được biết là một cách giúp tác động đến các triệu chứng răng miệng như lưỡi có màu trắng. Không chỉ vậy, Probiotic còn là chủng vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
Trong nhiều nghiên cứu được thực hiện về chế phẩm sinh học này thường chỉ tập trung vào việc cải thiện tình trạng sức khỏe của đường ruột. Ngoài ra, probiotic còn đem lại nhiều lợi ích cho quá trình chăm sóc răng miệng và lưỡi hiệu quả.
Với một đánh giá được thực hiện trên Tạp chí Nha khoa châu Âu đã cho biết rằng vi khuẩn sinh học có thể xâm chiếm miệng cũng như ruột. Trong một số trường hợp, những probiotic này còn có thể giúp chống lại nấm men truyền nhiễm cũng như các chủng vi khuẩn xấu khác. Vì vậy, những chế phẩm sinh học này có thể giúp cân bằng môi trường trong miệng và tránh lưỡi trắng.
2.7. Sử dụng baking soda
Đối với baking soda được biết là cách làm sạch lưỡi bị trắng cho người lớn đem lại nhiều hiệu quả. Sử dụng loại baking soda được dùng trong nấu ăn, cho vào bàn chải đánh răng và chà lưỡi, răng và nướu sạch sẽ.
Biện pháp sử dụng baking soda này đem lại hiệu quả trong việc giảm vi khuẩn gây ra lưỡi màu trắng. Không những thế, trong một nghiên cứu còn cho biết rằng baking soda còn có thể giết chết vi khuẩn có haij thường gây nhiễm trùng trong miệng như Streptococcus và Candida.
3. Thói quen có lợi cho lưỡi
3.1. Không hút thuốc
Hút thuốc khiến hơi thở có mùi hôi và tăng nguy cơ nhiễm trùng. (Ảnh: Internet)
Hút thuốc có thể giúp làm tăng đờm ở lưỡi. Điều này có nghĩa là tế bào chết sẽ tích tụ trên lưỡi, tạo ra môi trường thoải mái cho sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, khói thuốc lá có chứa các hóa chất không lành mạnh đối với mô miệng, khiến hơi thở có mùi hôi và gia tăng nguy cơ nhiễm trùng.
3.2. Không uống rượu
Rượu ảnh hưởng đến lưỡi theo 2 cách cùng một lúc - nó gây viêm ở lưỡi và mất nước cơ thể. (Ảnh: Internet)
Rượu ảnh hưởng đến lưỡi theo 2 cách cùng một lúc - nó gây viêm ở lưỡi và mất nước cơ thể. Cả 2 yếu tố này đều góp phần tạo ra mùi hôi miệng. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên hạn chế thức uống này.
3.3. Nên uống thêm nước
Mất nước và khô miệng có thể gây ra tình trạng lưỡi trắng. (Ảnh: Internet)
Nước giúp cơ thể chúng ta, cả lưỡi, được khỏe mạnh. Mất nước và khô miệng có thể gây ra tình trạng lưỡi trắng. Uống nước thường xuyên sẽ cung cấp đủ nước cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đồng thời làm sạch lưỡi. Hãy luôn mang theo một chai nước bên người để bạn có thể bổ sung lượng nước cho cơ thể ngay lập tức nếu bạn khát.
Mất nước cũng có các triệu chứng khác như nước tiểu sẫm màu, kiệt sức, mệt mỏi, nhức đầu, và ít đi tiểu.
3.4. Cải thiện vệ sinh răng miệng
Vệ sinh lưỡi sạch sẽ là một trong những cách chăm răng miệng hiệu quả nhất - Ảnh Internet
Chăm sóc vệ sinh răng miệng cẩn thận có thể giúp làm giảm số lượng vi khuẩn. Cần phải làm sạch răng và lưỡi sau mỗi bữa ăn - vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Cách vệ sinh răng miệng lý tưởng như sau: Lau sạch răng và lưỡi, sử dụng chỉ nha khoa, và sử dụng nước súc miệng khử trùng.
4. Vì sao việc vệ sinh lưỡi quan trọng?
Vệ sinh lưỡi vô cùng quan trọng vì theo thời gian, việc tích tụ các mảng bảm trên bề mặt lưỡi sẽ xuất hiện. Điều này không chỉ gây ra hiện tượng hôi miệng mất tự tin đối với nhiều người mà kèm theo việc vệ sinh lưỡi không sạch sẽ còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng khác như:
- Vệ sinh lưỡi sạch giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.
- Vệ sinh lưỡi đúng cách còn giúp thay đổi vẻ ngoài của lưỡi.
- Một trong những lợi ích khi vệ sinh lưỡi sạch sẽ đem lại chính là giúp cải thiện vị giác một cách hiệu quả.
- Ngoài ra, vệ sinh lưỡi còn giúp bạn giảm tình trạng hôi miệng, những mùi này xảy ra do sự phân hủy thức ăn và thực phẩm phân chia thành từng mảng nhỏ và phủ lên bề mặt niêm mạc miệng.
- Lợi ích từ việc vệ sinh lưỡi giúp ngăn ngừa sự hấp thu các độc tố.
- Đem lại hiệu quả giúp kích thích các giác quan.
Trên đây là hướng dẫn cách làm sạch lưỡi trắng những như những biện pháp giúp vệ sinh lưỡi đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất. Hi vọng bạn đã có thể lựa chọn cho mình cách bảo vệ sức khỏe răng miệng phù hợp.
Những công dụng tuyệt vời của trà lúa mạch Trà lúa mạch có rất nhiều hợp chất hữu ích cùng nồng độ cao các vitamin A, C, chất chống oxy hóa, axit amin, selenium, melatonin và tryptophan. Vì vậy sử dụng trà lúa mạch đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như sau: 1. Cải thiện giấc ngủ Thành phần chính của trà lúa mạch là lúa mạch...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn
Có thể bạn quan tâm

Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng bị từ chối trả thưởng: Chưa hòa giải chính thức
Tin nổi bật
22:45:50 21/02/2025
Diễn viên Jodie Foster khiến con trai 'phát điên'
Sao âu mỹ
22:44:46 21/02/2025
Taylor Swift nhận giải Nghệ sĩ thu âm toàn cầu lần thứ năm
Nhạc quốc tế
22:42:18 21/02/2025
Tổng thống Trump quyết tâm chấm dứt xung đột Ukraine
Thế giới
22:41:17 21/02/2025
Bố đơn thân được con đưa đi tìm vợ mới, khóc nghẹn tại 'Bạn muốn hẹn hò'
Tv show
22:39:56 21/02/2025
Vợ chồng Cao Minh Đạt mong có con sau 9 năm cưới
Sao việt
22:35:00 21/02/2025
Hyeri trở lại với phim mới có nhiều cảnh táo bạo
Phim châu á
22:24:41 21/02/2025
Vì sao tiền đạo Xuân Son từ chối 75 tỷ đồng?
Sao thể thao
22:16:42 21/02/2025
Hot nhất MXH Hàn Quốc: Video tố G-Dragon đang hẹn hò!
Sao châu á
22:00:33 21/02/2025
Luật sư nêu quan điểm về vụ nam sinh mặc áo shipper bị đánh tới tấp
Pháp luật
21:46:02 21/02/2025