Khiến nàng “phát điên”
Phụ nữ thích cảm giác bất ngờ hay được gây ngạc nhiên, đây cũng là bí kíp để giúp cho tình yêu của hai bạn luôn bền chặt.
Ảnh minh họa
Luôn coi cô ấy là số 1
Phụ nữ cảm thấy vô cùng thích thú nếu như họ luôn được bạn coi là người quan trọng nhất trên đời này.
Hãy luôn luôn thể hiện với nàng điều này thì nàng sẽ cảm thấy thực sự hạnh phúc đấy. Thay vì chỉ biết đến công việc hay dành thời gian để tụ tập với bạn bè thì bạn nên dành thời gian quan tâm tới nàng.
Hãy cố gắng hiểu những thói quen, sở thích của cô ấy và đừng quên dành tặng nàng những món quà tinh thần phong phú…
Những hành động đó của bạn sẽ là minh chứng rõ ràng để chứng tỏ rằng bạn quan tâm tới cô ấy rất nhiều. Rằng cô ấy là một “nhân vật” vô cùng quan trọng trong đời bạn.
Hãy khiến cho cô ấy cảm thấy bị bất ngờ
Phụ nữ thích được đón nhận cảm giác bị bất ngờ hay được gây ngạc nhiên, đây cũng là bí kíp để giúp cho tình yêu của hai bạn luôn bền chặt, ngay cả khi hai bạn đã có một thời gian dài gắn bó bên nhau.
Nếu bạn gây cho nàng điều bất ngờ đáng ngạc nhiên thì nàng thực sự sẽ cảm thấy bạn đáng yêu hơn rất nhiều.
Có nhiều cách để khiến cho nàng ngạc nhiên, ví như hãy đứng trước cổng cơ quan của cô ấy để đợi nàng hay tự tay nấu ăn hoặc có thể gửi điện hoa đến cơ quan tặng nàng….
Luôn biết lắng nghe và thấu hiểu
Bạn hãy chứng tỏ với cô ấy rằng bạn không chỉ là “một nửa” thật sự của cô ấy mà còn là một người bạn thân thiết, luôn đồng hành và bên cạnh cô ấy.
Theo một cuộc khảo sát thì kết quả cho thấy phụ nữ thích nói chuyện trong khi đó thì đa phần đàn ông lại thích xem báo hoặc xem TV hơn.
Tuy nhiên, học cách lắng nghe và chia sẻ với những tâm tư tình cảm của cô ấy sẽ giúp hai bạn thêm hiểu nhau hơn và cải thiện cấp độ tình cảm.
Video đang HOT
Lắng nghe, đặt câu hỏi và ghi nhớ những gì nàng nói, bạn sẽ tìm hiểu được nhiều điều về cô gái mà bạn yêu và rồi sẽ chỉ muốn biết nhiều hơn nữa.
Đừng kiệm lời khen ngợi nàng
Tại sao bạn lại kiệm lời khen ngợi nàng nhỉ? Nếu như điều đó làm cho nàng cảm thấy hạnh phúc và yêu bạn nhiều hơn.
Tuy nhiên, cũng đừng lầm tưởng rằng việc khen ngợi nàng là đưa nàng lên tận mây xanh và luôn “lơ lửng” trên cao. Đừng khiến cho cô ấy không còn nhận ra mình là ai chỉ vì những lời khen của bạn, vì như thế bạn chính là “n.ạn n.hân” gánh chịu những sự ngộ nhận của cô ấy đấy.
Thay vào đó hãy chỉ khen ngợi nàng đúng với thực tế và sự thật. Hãy đ.ánh giá cao những việc nàng làm tốt nhưng cũng đừng quên phê bình những việc cô ấy làm dở hoặc làm không tốt.
Gọi điện cho nàng một cách đều đặn
Mặc dù đó có thể là những cuộc điện thoại ngắn nhưng nó cũng sẽ rất có ý nghĩa vì nàng sẽ cảm thấy bạn luôn quan tâm tới nàng và hạnh phúc vì điều đó.
Bạn cũng nên hiểu rằng đây là một thói quen đơn giản mà bất cứ quý ông nào cũng có thể thực hiện được và cũng là một thói quen phụ nữ đặc biệt thích ở đàn ông.
Vậy nên dù bận rộn đến đâu bạn cũng đừng quên dành chút ít thời gian gọi điện cho cô ấy nhé.
Theo VNE
Khỏe nhờ “yêu”
T.ình d.ục không đơn giản chỉ là niềm vui thích nhất thời của con người. Chuyện gối chăn có ý nghĩa hơn những điều chúng ta vẫn nghĩ và biết.
Khoa học hiện đại đã dành thời gian nghiên cứu và khẳng định t.ình d.ục mang lại nhiều lợi ích cho cả tinh thần lẫn thể chất. Nếu được thực hiện đều đặn, ngoài việc giúp đốt cháy calo, giảm stress, giúp ngủ ngon, chuyện yêu đương còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Những lý do dưới đây sẽ giải thích tại sao t.ình d.ục lại giúp cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn, kéo dài t.uổi thọ cho con người.
1. Giảm đau
Thời khắc ngay trước khi cảm giác cực khoái xảy ra, lượng hóc-môn oxytocin tăng cao gấp năm lần so với mức bình thường.
Điều này làm giải phóng chất endorphin, có khả năng làm dịu cơn đau. Do đó, các cơn đau đầu, đau khớp hoặc đau do trong "chu kỳ" đều giảm đi đáng kể sau những lần "yêu" nhờ vào sự gia tăng của mức hóc-môn oxytocin.
2. Tăng cường sự miễn dịch
Nếu quan hệ t.ình d.ục từ một đến hai lần trong một tuần, lượng kháng thể miễn dịch trong cơ thể có tên gọi là immunoglobulin A (IgA) sẽ tăng lên. Sự bài tiết kháng thể này góp phần làm tăng khả năng miễn dịch trong toàn bộ cơ thể, đẩy lùi các căn bệnh cảm và cúm thông thường.
3. Giảm stress
Cảm giác thỏa mãn trong chuyện yêu đương chắc chắn mang lại ảnh hưởng tốt cho tinh thần, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.
Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống t.ình d.ục sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn.
Trong quá trình diễn ra cảm giác cực khoái, sự trào dâng của lượng hóc-môn oxytocin được cho là nguyên nhân khiến sự kết nối về cảm xúc giữa hai con người trở nên mạnh mẽ hơn và làm giảm những căng thẳng về tinh thần.
4. Kéo dài t.uổi thọ
Cơn cực khoái còn phóng thích ra một loại hóc-môn có tên là DHEA (Dehydroepianrosterone), vốn hoạt động như một chất giảm đau và cải thiện khả năng miễn dịch trong cơ thể. DHEA có thể khôi phục các tế bào, cải thiện khả năng nhận thức và giúp da luôn khỏe mạnh.
Kết quả một cuộc nghiên cứu được thực hiện ở 1000 người đàn ông tại nước Anh cho thấy, những người có ít nhất 2 lần đạt được cực khoái/ một tuần thì tỷ lệ t.ử v.ong ở nhóm người này thấp hơn 50% so với những người chỉ được thỏa mãn ít hơn một lần mỗi tháng.
5. Tăng tuần hoàn m.áu
Chuyện gối chăn khiến m.áu tuần hoàn tốt hơn. Nhờ đó, não bộ được hưởng nhiều lợi ích đặc biệt do nhịp tim tăng và nhịp thở sâu.
Khi m.áu được lưu thông và cung cấp liên tục, các cơ quan cũng như các tế bào trong cơ thể sẽ có đủ lượng ô-xy và các hóc-môn mới, lượng m.áu đã sử dụng sẽ bị đào thải. Những chất thải dư thừa cũng bị loại bỏ, giúp hạn chế sự mệt mỏi và thậm chí cả bệnh tật.
6. Hỗ trợ giấc ngủ
Chất oxytocin được giải phóng trong quá trình xảy ra cảm giác cực khoái không chỉ giúp mang lại cảm giác thăng hoa, kết nối giữa hai con người mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ai cũng hiểu rằng một giấc ngủ "chất lượng" liên quan đến rất nhiều điều có lợi cho sức khỏe như giúp duy trì cân nặng và huyết áp lành mạnh.
7. Cải thiện "sức khỏe" cho hệ thống tim mạch
Trong một kết quả nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Hoa Kỳ, các nhà khoa học nhận thấy, đời sống t.ình d.ục diễn ra đều đặn sẽ không liên quan đến các cơn đột quỵ ở 914 người đàn ông được quan sát trong hơn 20 năm.
Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng ở những người đàn ông "yêu" từ hai lần trở lên trong một tuần, nguy cơ bị đau tim và đột quỵ giảm đi một nửa so với những người chỉ "vui vẻ" ít hơn một lần mỗi tháng.
8. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt
Tuyến t.iền liệt có liên quan đến những căn bệnh được cho có nguyên nhân từ việc suy giảm sự bài tiết ở tuyến này. Các hoạt động t.ình d.ục thường xuyên sẽ giúp loại trừ những chất bài tiết nguy hiểm và còn giúp bảo vệ tuyến t.iền liệt không bị ung thư.
Theo các chuyên gia t.ình d.ục học, việc x.uất t.inh thường xuyên, đặc biệt là ở những đàn ông đang trong độ t.uổi 20, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt ở những giai đoạn còn lại của cuộc đời.
Số lần x.uất t.inh nếu từ 21 lần trở lên trong một tháng cũng có liên quan đến việc hạ thấp nguy cơ bị ung thư tuyến t.iền liệt ở những người đàn ông lớn t.uổi so với những người không x.uất t.inh thường xuyên (chỉ khoảng từ 4 đến 7 lần mỗi tháng).
9. Giúp giảm cân và giữ dáng thon gọn
Nếu không phải là người đam mê luyện tập thể dục thể thao hoặc vẫn chưa tìm ra phương pháp giảm cân thích hợp thì việc "yêu" thường xuyên có thể giúp tăng cường thêm sự hoạt động trong lối sống của bạn. 30 phút "yêu đương" có thể đốt cháy khoảng 85 calo hoặc nhiều hơn.
Nghe có vẻ không nhiều lắm nhưng bạn nên nhớ rằng 42 bài tập thể dục (mỗi bài tập mất khoảng nửa giờ) sẽ đốt cháy được 3570 calo, chỉ đủ để làm giảm khoảng 0,45kg. T.ình d.ục còn giúp cơ thể sản xuất ra nhiều hóc-môn testosterone, vốn có khả năng làm cho các cơ và xương khỏe mạnh hơn.
10. Làm tăng lượng hóc-môn testosterone và estrogene
Hoạt động t.ình d.ục thường xuyên sẽ làm tăng sự sản xuất hai loại hóc-môn testosterone và estrogen ở cả người nam và nữ. Testosterone có khả năng làm cho ham muốn ở cả hai phái trở nên mạnh mẽ. Bên cạnh đó, chúng còn góp phần củng cố hệ thống xương và cơ, giúp giữ cho tim luôn khỏe mạnh và làm gia tăng lượng cholesterol có ích.
Ở phụ nữ, nhu cầu t.ình d.ục sẽ tăng cùng với mức hóc-môn estrogen, vốn có khả năng phòng chống các bệnh về tim. Hóc-môn estrogen khiến phụ nữ cảm thấy muốn được yêu thương trong cảm giác bay bổng, lãng mạn hơn.
Trong khi đó, hóc-môn testosterone có tác dụng kích thích, khiến người phụ nữ muốn được thực hiện các hành vi g.iao h.ợp. Estrogen đóng vai trò rất lớn trong việc tạo ra mùi cơ thể đặc trưng của người phụ nữ.
Cơ thể nam giới cũng sản xuất hóc-môn estrogen. Một số hóc-môn estrogen giúp các quý ông có được sự dịu dàng, mềm mại hơn trong tính cách. Khi đã có t.uổi, sự cân bằng giữa hai hóc-môn testosterone và estrogen được nâng cao theo xu hướng giảm lượng testosterone và tăng lượng estrogen.
Đây cũng là lý do giải thích tại sao một số người đàn ông dường như có xu hướng chín chắn, già dặn hơn khi họ già đi.
Theo Phụ Nữ TPHCM
Làm 'chuyện ấy' đều đặn giúp thành đạt hơn? Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi công ty Lelo của Thụy Điển, nhà thiết kế hàng đầu thế giới các đồ chơi t.ình d.ục, có một mối tương quan trực tiếp giữa tần suất làm "chuyện ấy" và thành công trong công việc. Chuyện ấy thường xuyên giúp bạn dễ dàng thành công hơn? Ảnh: Nisian Hughes/Getty Images. Theo New Discovery,...