khi sinh nở

Mẹ đẻ thường hãy nhớ làm 3 hành động này để rút ngắn quá trình chuyển dạ và giảm đau khi sinh nở

Để em bé chào đời thuận lợi, mẹ bầu đừng vì ngại ngùng mà không dạng chân ra khi nằm trên bàn đẻ. Với tư thế này, em bé sẽ dễ tìm đường ra dễ dàng hơn.

Hướng dẫn chi tiết bài tập kegel thu nhỏ âm đạo sau sinh cho phụ nữ

Sau khi sinh nở, vùng kín của chị em phụ nữ thường bắt đầu rộng ra, điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của chị em mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

Thói quen xấu trong thai kỳ khiến mẹ sinh khó, đau đớn

Mắc những thói quen xấu như thế này trong thai kỳ, bạn sẽ có trải nghiệm sinh nở đau đớn hơn bình thường.

Đêm nào cũng thấy vợ trang điểm thật kỹ rồi mới đi ngủ, nghĩ vợ ngoại tình nên lắp camera theo dõi, cuối cùng phải rơi nước mắt

Tiến cứ an tâm đi ngủ rồi sáng hôm sau dậy xem camera ngay. Nhưng thay vì phẫn nộ, giận dữ thì Tiến lại bật khóc thương vợ với những gì mình xem được.

3 thời điểm nhạy cảm phụ nữ nên kiêng làm 'chuyện ấy'

Với phụ nữ, được 'yêu' mọi lúc mọi nơi là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, cũng có những thời điểm nên tránh vì nếu làm chuyện ấy sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể của chị em.

5 thời điểm 'cấm' quan hệ tình dục

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đồng thời nó là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ chồng và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những thời điểm quan hệ tình dục gây hại..

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đồng thời nó là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ và chồng. Tình dục có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những nỗi buồn khó nói của phụ nữ sau sinh

Hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ là được làm mẹ nhưng cùng với đó họ cũng phải đối mặt với những "thử thách" khó nói. Dù được nghe nhiều, biết trước, sẵn lòng đón nhận vì con......