Khi phong độ luôn ở đỉnh cao
Nam giới cũng không nằm ngoài quy luật của tự nhiên, sinh ra trưởng thành rồi lão hóa… Để giữ được phong độ như thời trai trẻ phải chăng chỉ là mơ?
Người đàn ông cũng không nằm ngoài quy luật của tự nhiên, sinh ra trưởng thành rồi lão hóa… Nếu năm tháng cho ta nhiều kinh nghiệm và thành đạt về xã hội và gia đình thì năm tháng cũng làm cho ta già thêm. Thời gian bao giờ cũng để lại những dấu ấn khắc nghiệt trên cơ thể con người cả về ngoại hình và thể chất bên trong. Thể lực suy giảm và chuyện ấy cũng khó có thể duy trì đều đặn nhất là t.uổi ngoài 40. Để giữ được phong độ như thời trai trẻ phải chăng chỉ là mơ?
Phong độ của đàn ông dưới con mắt phụ nữ
Dưới con mắt của chị em phụ nữ, phong độ người đàn ông thể hiện để cuốn hút họ, thì ngoài hình thức bên ngoài như dáng người cao to, cơ bắp săn chắc, sắc mặt tươi nhuận, râu tóc đen mượt… thì giọng nói phải trầm ấm, phải nam tính ga lăng với phụ nữ.
Đối với phụ nữ đã có gia đình thì lại cho rằng phong độ của đàn ông không chỉ thể hiện qua hình thức bên ngoài, mà cả “chất lượng” bên trong, phải thể hiện được “phong độ” trong sinh hoạt vợ chồng. Theo quan điểm của chị Thu (41 t.uổi) tại Hà Nội cho biết: “Người đàn ông phong độ, ngoài yếu tố ngoại hình thì cần có sinh lý khoẻ mạnh”.
Điều gì làm nên phong độ của người đàn ông?
Theo các nghiên cứu khoa học, với cơ thể nam giới có một loại hoóc môn rất quan trọng hay còn gọi là Testosterone. Testosterone là chất hình thành và quy định mức độ nam tính của nam giới như làm cho cơ bắp săn chắc, giọng nói trầm ấm, sắc mặt tươi nhuận, râu tóc đen nhánh. Ngoài ra Testosterone có tác dụng tăng khả năng cường dương, ham muốn t.ình d.ục, cũng như chất lượng và số lượng t.inh t.rùng.
Video đang HOT
Thời kỳ nam giới từ 20 – 25 t.uổi chính là giai đoạn nồng độ Testosterone trong m.áu đạt đỉnh điểm, thể lực sung mãn nhất. Tuy nhiên, khi t.uổi trên 30 và đặc biệt là ngoài 40, lượng Testosterone bị sụt giảm mạnh. Đây là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sinh lý và mất dần “phong độ” cả hình thức bên ngoài và chất lượng bên trong. Cơ thể mệt mỏi, cơ bắp thì bắt đầu chảy xệ và thích ở một mình, ngại “gần gũi” với phái nữ.
Bí quyết lấy lại và duy trì phong độ
Cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Hạn chế ăn các chất béo, ngọt và ít sử dụng chất kích thích như rượu bia, t.huốc l.á. Luyện tập thể dục thường xuyên. Giảm tối đa những căng thẳng, bực bội, stress, vì được xem là kẻ thù số một của t.ình d.ục, do làm suy giảm Testosterone.
Kết hợp sử dụng sản phẩm từ thảo mộc giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên. Đại danh y Tuệ Tĩnh – Thánh tổ của thuốc Nam đã có câu nói rất nổi tiếng: “Nam dược trị nam nhân”, tức là cây cỏ ở đâu thì chữa được bệnh cho con người ở đó. Những thảo mộc trong nước được sinh sôi, phát triển trong điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu cũng như con người Việt, nên có hiệu quả rất tốt trên cơ thể người Việt.
Từ xa xưa con người đã biết sử dụng cây Bá bệnh (tên khoa học là Eurycoma longifolia) để tăng sức khỏe sinh lý cho nam giới. Ngày nay với nghiên cứu khoa học phát triển đã chứng minh được, dịch chiết cây Bá bệnh có tác dụng kích thích cơ thể tăng tiết Testosteron một cách tự nhiên lên 4,4 lần. Vì vậy cây Bá bệnh được coi là trợ thủ đắc lực cho nam giới.
Thời gian là thứ mà con người chưa thể chế ngự. Tuy nhiên, chỉ với những thảo mộc trong nước mà con người có thể hạn chế được những dấu ấn của thời gian lên sức khoẻ của mình. Nam giới hãy chọn cho mình sản phẩm phù hợp để có được sinh lực như thời trai trẻ. Chúc các quý ông giữ phong độ của mình luôn ở đỉnh cao!
Theo VNE
Vẫn ăn ngủ được mà "thằng nhỏ" án binh bất động?
Giờ đây, tối tối, hai vợ chồng cứ nằm nhìn nhau chẳng buồn nhúc nhích...
Tôi năm nay đã bước sang t.uổi năm mươi, còn bà xã thì cũng bốn mươi ngoài. Con trai đầu của chúng tôi đã lập gia đình và sắp có con. Nghĩa là chúng tôi sắp sửa lên chức ông nội, bà nội.
Thú thật là cả hai chúng tôi nhìn bề ngoài còn rất phong độ, chuyện gối chăn thì cũng còn nồng nàn. Tuy nhiên, đó là nói chuyện cách nay hơn 1 năm khi chúng tôi chưa có sui gia. Sau ngày con trai cưới vợ về ở chung, tự dưng "hai đứa tôi" thấy mình bị... lão hóa.
Hồi trước không có con dâu, từ sáng tới chiều, lúc nào có cơ hội thì vợ chồng già đều tranh thủ đùa giỡn, trêu chọc nhau; buổi tối cũng còn cựa quậy mỗi tuần vài ba lần. Thế nhưng từ ngày nhà có người lạ, bỗng dưng vợ tôi trở nên ít nói, còn tôi cũng phải làm mặt nghiêm để con dâu nể sợ.
Không biết có phải vì điều này hay không mà bây giờ mọi thứ đã đảo lộn. Giờ đây, tối tối, hai vợ chồng cứ nằm nhìn nhau chẳng buồn nhúc nhích... Sao vậy chuyên gia? Tụi tôi vẫn ăn được, ngủ được mà thằng nhỏ với con nhỏ "án binh bất động" vậy? Có cách nào hay thuốc men gì để cải thiện tình hình không?
Nguyễn Trần (quận 1- TPHCM)
Trả lời
Trước tiên xin nói để các bạn... lên tinh thần là theo các chuyên gia "có uy tín" thì sự đòi hỏi và khả năng hoạt động t.ình d.ục của con người tồn tại suốt đời. Do vậy, dẫu cho cuộc đời có những khúc quanh, có lúc trầm lúc bỗng thì cái sự ấy nó vẫn không mất đi với đa số loài người.
Cũng xin nhắc lại một thông tin đáng phấn khởi khác là các nghiên cứu về t.ình d.ục đều đưa ra kết luận: T.ình d.ục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn giúp giảm căng thẳng, làm cho tinh thần phấn chấn, vui vẻ; m.áu huyết lưu thông tốt, tránh được một số bệnh tật...
Tuy nhiên, do mỗi giai đoạn của cuộc đời tương ứng với một trạng thái tâm, sinh lý khác nhau nên "sức khỏe tình dục" cũng thay đổi: khi trẻ khỏe thì mạnh mẽ; lúc có t.uổi (tuyệt đối không phải là già) thì giảm đi đôi chút và cần phải duy tu, bão dưỡng thường xuyên hơn.
Ai cũng biết, đối với nam giới, testosterone chịu trách nhiệm về sự sinh trưởng và phát triển của cơ quan s.inh d.ục nam như d.ương v.ật, t.inh h.oàn, bìu, tuyến t.iền liệt, túi tinh... Khi nhiều t.uổi, lượng nội tiết tố nam testosterone tiết ra ít hơn, dẫn đến sự ham muốn của cánh mày râu cũng giảm sút.
Đối với chị em, khi t.uổi đã ngoài bốn mươi thì bắt đầu bước vào giai đoạn mãn kinh, hormon của buồng trứng suy giảm nên ham muốn cũng giảm theo. Nước nôi cũng dần khô cạn nên gặp đôi chút khó khăn khi gần gũi bạn tình. Thường các chị em tự cho mình là "hết date" nên ngại gần gũi, cho đó là chuyện không còn phù hợp ở độ t.uổi của mình. Xin nói để chị em thông suốt là vấn đề mãn kinh chỉ ảnh hưởng tới việc sinh con chứ không ảnh hưởng tới khoái cảm và ham muốn t.ình d.ục. Nếu mình còn yêu thương người bạn đời, còn thấy "anh ấy" hấp dẫn trong mắt mình thì vẫn ham muốn như thường.
Trở lại chuyện của các bạn, nếu như tình hình hiện nay đã thay đổi theo chiều hướng tiêu cực thì có thể nghĩ đến chính sự xáo trộn trong đời sống hằng ngày đã làm cho vợ chòng bạn thay đổi. Rõ ràng đây là vấn đề tâm lý. Thôi thì cố gắng vượt qua giai đoạn này, từ từ tháo gỡ, đừng gò ép mình làm gì.
Con dâu cũng là con, cũng là thành viên chính thức trong gia đình nên không việc gì phải giữ kẻ với cháu như vậy. Các bạn làm như thế, có khi cháu cũng bị căng thẳng lây, rồi không khí gia đình mất vui. Thôi thì, trước thế nào thì giờ thế ấy. Nhà của mình, con cái của mình, mắc gì phải sợ tụi nó mà kềm chế bản thân?
Ở t.uổi các bạn, điều cần thiết là một cuộc sống vui vẻ, hài hòa. Nên ăn uống, ngủ nghê, tập thể dục thường xuyên để giữ vững phong độ như 1 năm trước. Thuốc men trong trường hợp này theo tôi là không cần thiết. Chuyện vợ chồng gần gũi, bất cứ lúc nào có nhu cầu thì cứ giải quyết, tối thiểu mỗi tuần cũng phải được 1-2 lần.
Theo VNE
Cách lấy lại phong độ khi "cậu nhỏ" bất lực Chú lính chì của quý ông có thể lúc nào cũng trong trạng thái ỉu xìu là do 8 thủ phạm chính sau. 1. Không tập thể dục Một nghiên cứu cho thấy, những quý ông lười biếng hoặc không thường xuyên kết thân với các bài tập thể dục thể thao, ít hoạt động thể chất sẽ khiến cậu nhỏ dễ rơi...