khẩu phần

Chế độ ăn nào vừa tốt cho bản thân lại vừa tốt cho sức khỏe hành tinh?

Nguy cơ tử vong thấp hơn: Những người có thói quen ăn uống tuân thủ chặt chẽ nhất chế độ ăn uống vì sức khỏe hành tinh có khả năng tử vong sớm thấp hơn 30% so với những người ăn ít tuân thủ nhất.

Không phải ăn nhiều, những thói quen này mới là thủ phạm chính gây tăng cân

Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có đường góp phần tăng cân vì chúng cung cấp lượng calo rỗng và tăng lượng đường trong máu, dẫn đến cảm giác thèm ăn và ăn quá nhiều.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường từ chế độ ăn giàu thực vật

Việc thay thế một khẩu phần thịt chế biến mỗi ngày bằng một phần ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt hoặc đậu sẽ giúp giảm từ 23-36% nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và bệnh tim mạch vành.

Củ dền trị thâm môi có tốt không

Củ dền đỏ là loại củ quen thuộc trong gian bếp, có nhiều công năng sử dụng như: Trộn salad, ép nước và làm đẹp. Nhiều người hẳn thấy lạ lẫm khi nghe được thông tin củ dền cũng có k...

Sau xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhất định đến việc lên màu môi sau khi xăm, vì thế rất nhiều người đặt câu hỏi sau khi xăm môi nên ăn gì.

Nền kinh tế lớn nhất EU tăng nhập khẩu phân bón Nga gấp hơn 4 lần trong 1 năm

Ví dụ, các cảng Baltic đã ngừng xử lý hầu hết phân bón của Nga do hạn chế vận chuyển và bảo hiểm, trong khi một số hàng hóa bị chặn tại các cảng trên khắp EU.

Nga nêu điều kiện để tham gia trở lại Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen

Trong tuyên bố mới nhất, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Zakharova nhấn mạnh LHQ có 3 tháng để thực hiện MoU và đạt kết quả cụ thể .

Bí ẩn về người phàm ăn nhất thế giới

Một người lúc nào cũng đói bụng và phàm ăn đến mức có thể ngấu nghiến cỏ, nến... thậm chí cả những con mèo sống.

Mang cơm trưa theo 5 cách này để không bị tăng cân, béo bụng

Mang cơm trưa đi làm là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên phải chuẩn bị cơm trưa đi làm sao cho vừa nhanh gọn, đủ chất dinh dưỡng lại không sợ tăng cân, béo phì thì không phải ...

Giá thực phẩm toàn cầu ở mức cao kỷ lục trong năm 2022

Mặc dù giá thực phẩm trên toàn thế giới đã giảm tháng thứ 9 liên tiếp vào tháng 12/2022, song tính chung cả năm, chỉ số gia lương thực toàn cầu vẫn ở mức cao kỷ lục

Nga đánh giá còn trở ngại trong xuất khẩu phân bón dù đã có tiến bộ

Theo hãng tin TASS của Nga, ngày 26/12, Thư ký báo chí của Tổng thống LB Nga, ông Dmitry Peskov cho biết mặc dù đã có những tiến bộ đáng kể, nhưng vấn đề xuất khẩu phân bón của Nga...

EU chưa đạt nhất trí chung về gói trừng phạt mới đối với Nga

Theo một số nhà ngoại giao của Liên minh châu Âu (EU), lãnh đạo các nước thành viên EU vẫn chưa thống nhất về gói trừng phạt thứ 9 đối với Nga trong cuộc họp cuối cùng của năm, diễ...

Nga tuyên bố sẵn sàng mở rộng cung ứng phân bón ra thị trường thế giới

Ngày 23/11, Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố nước này sẵn sàng mở rộng xuất khẩu phân bón ra thị trường thế giới và hợp tác với tất cả các đối tác trong lĩnh vực này

Cuộc khủng hoảng năng lượng ở châu Âu biến thành khủng hoảng lương thực

Lạm phát năng lượng tăng đứt phanh không chỉ gây thiệt hại cho ngành công nghiệp ở châu Âu, mà còn kéo theo một mối đe dọa khác

Nga, Thổ Nhĩ Kỳ thảo luận về việc thành lập trung tâm khí đốt

Ngày 18/11, Điện Kremlin cho biết Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có cuộc điện đàm với người đồng cấp Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan, thảo luận về ý tưởng thành lập một trung tâm...

Nguyên nhân một số nước kêu gọi loại bỏ trở ngại đối với xuất khẩu phân bón của Nga

Tại Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc, đại diện Trung Quốc, Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) và Mexico đã kêu gọi loại bỏ trở ngại đối với việc xuất khẩu phân bón của Nga ra t...

Snack, kẹo dẻo – thực phẩm đại kỵ với người đái tháo đường

BS Trần Nguyễn Quỳnh Trâm cho biết, snack được chế biến sẵn, không có giá trị dinh dưỡng cao, chỉ chứa nhiều chất béo, bột và nhiều muối. Snack được chiên ở nhiệt độ cao để làm giò...

Người bệnh tiểu đường có được ăn nho?

Nghĩa là trước khi ăn một loại thực phẩm nào, người bệnh cần phải cân nhắc và hiểu rõ liệu nó có làm tăng mức đường huyết hay không, theo nhật báo Anh Expre

Bí quyết thải độc cơ thể bạn phải biết

Cách thải độc cơ thể bằng nước ép sẽ giúp bạn giảm bớt các độc tố trong người. Đây cũng là một cách detox có lợi cho sức khỏe cùng với thói quen uống nước lọc. Một ly nước ép đủ lo...

Ba tháng nay tôi không còn mua được sữa cho con

Lên Hà Nội mưu sinh gần chục năm nay, hai vợ chồng chị đi làm quần quật từ sáng đến tối thế nhưng thu nhập của cả hai cũng chỉ khoảng 15 triệu đồng mỗi tháng. Chị Ngọc cho biết, vớ...

Cần linh hoạt chính sách thuế xuất khẩu phân bón

Trong bối cảnh giá phân bón tăng cao nhất trong 50 năm qua do tác động kép của đại dịch COVID-19 và xung đột Nga-Ukraine, Bộ Tài chính mới đây đã đề xuất áp thuế xuất khẩu phân bón...

Cổ phiếu kỳ lạ: Giá chỉ 200 đồng nhưng được chia cổ tức 6.000%

Trên thị trường chứng khoán hiện nay có nhiều mã cổ phiếu có giá trị cực thấp, không bằng nổi giá của một cốc trà đá. Điển hình của cổ phiếu có giá thấp nhấp mọi thời đại chính là ...

Việt Nam nhập lượng vật tư nông nghiệp khổng lồ từ Nga-Trung Quốc và bán lượng lớn cho Campuchia

3 tháng đầu năm 2022, Việt Nam nhập một lượng phân bón khá lớn nhưng đồng thời cũng xuất khẩu một lượng phân bón khổng lồ, chủ yếu sang Campuchia, Hàn Quốc... Việt Nam xuất khẩu lư...

Giá phân bón tăng vọt làm dấy lên lo ngại về nạn đói toàn cầu

Các biện pháp trừng phạt mới nhất áp dụng đối với Nga và Belarus đã khiến giá phân bón toàn cầu tăng vọt lên mức cao nhất mọi thời đại

Campuchia đang mua lượng khổng lồ một loại vật tư nông nghiệp quan trọng của Việt Nam

Trong bối cảnh giá phân bón trong nước đang tăng cao do ảnh hưởng của chiến sự Nga - Ukraine, nhiều ý kiến cho rằng, Chính phủ cần áp dụng biện pháp khẩn cấp tạm thời ngừng xuất kh...

Chiến sự Nga – Ukraine đẩy giá phân bón thế giới tăng 8-12%, Việt Nam phải nhập bao nhiêu phân bón mới đủ?

Chiến sự Nga - Ukraine đã đẩy giá phân bón thế giới lập tức tăng 8-12% so với thời điểm trước đó, ngày 23/2/2022

Nga – Trung Quốc hạn chế xuất khẩu, 7 trong 8 loại phân bón chính ở Việt Nam bất ngờ tăng giá

Cục Chế biến và Phát triển thị trường nông sản (Bộ NNPTNT) nhận định, chiến sự Nga-Ukraine hoàn toàn có thể làm thay đổi triển vọng giá dầu và khiến giá phân bón tăng cao hơn

Đầu tuần VN-Index “bốc hơi” 6 điểm đánh mất cột mốc 1.500

Mở đầu tuần không mới thuận lợi, sắc đỏ chiếm đa số đã khiến VN-Index bốc hơi 6 điểm lùi về 1.499,05 điểm

Nga dự định ngừng xuất khẩu một sản phẩm quan trọng, nông dân toàn cầu thêm khó?

Theo Hãng thông tấn nhà nước Nga, TASS, Bộ Công Thương Nga đã khuyến nghị tạm ngừng xuất khẩu phân bón cho đến khi các dịch vụ vận chuyển trong và ngoài nước Nga được nối lại bình ...

Kim ngạch xuất khẩu phân bón tăng mạnh

Trong bối cảnh dịch bệnh ảnh hưởng đến nền kinh tế nhưng 9 tháng qua, xuất khẩu phân bón tăng mạnh cả khối lượng, kim ngạch và giá so với cùng kỳ năm 2020, đạt 918.568 tấn, tương đ...

10 kênh Tiktok đầy năng lượng tích cực không thể bỏ lỡ trong mùa dịch

Tiktok là nền tảng xã hội rất phổ biến đối với giới trẻ trên cả thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng.

Mẹo giúp bạn tăng chiều cao cực nhanh dù qua tuổi dậy thì

Chỉ trong 1 thời gian ngắn bạn có thể cải thiện chiều cao của mình với 3 bước đơn giản.

Chưa đủ cơ sở để tạm ngừng xuất khẩu phân bón

Trước tình trạng giá phân bón tiếp tục tăng cao, một số ý kiến đề xuất cần tạm ngừng xuất khẩu để bình ổn thị trường trong nước.

Dinh dưỡng trước, trong và sau khi luyện tập

Dinh dưỡng cho vận động cần đủ về năng lượng và hợp lý về thành phần. Khẩu phần dinh dưỡng phù hợp tùy thuộc vào lứa tuổi, loại hình, tính chất, cường độ và khối lượng của hoạt độn...

Cho con học trường mẫu giáo làng 7 triệu/kỳ, mẹ lặng người khi cô giáo gửi hình suất ăn

Là cha mẹ, ai cũng muốn con mình được học tập trong những môi trường tốt nhất. Vì vậy, ngay từ khi con đến tuổi học mẫu giáo, cha mẹ nào cũng cố gắng tìm những trường điểm, ở trung...

Giảm cân bằng cách đếm calo có tốt không?

Một khi quá ảm ảnh tính lượng calo để kiểm soát cân nặng, bạn sẽ mất hưởng thụ về cuộc sống.

Kiểm soát ăn uống để sống chung với bệnh cao huyết áp

Ngoài việc uống thuốc theo đúng chỉ định, kiểm soát ăn uống để sống chung với bệnh cao huyết áp là điều người bệnh nên thực hiện sớm.

Năm “vượt bão” thành công của PVN

Năm 2020, lợi nhuận dự kiến của Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) đạt trên 10 nghìn tỷ đồng (trên 430 triệu USD. Các chỉ tiêu về thăm dò gia tăng trữ lượng, sản xuất điện, phân đạm.....

Bí ẩn về chiếc bánh mì kẹp ‘ăn vào là đẻ nhanh’

Bánh burger có tên gọi người phụ nữ mang thai ở một nhà hàng tại Minnesota đang thu hút nhiều người có bầu ghé thăm.

Cách tính khẩu phần ăn giúp giảm cân hiệu quả

Chỉ với lòng bàn tay, chúng ta có thể tự xây dựng chế độ ăn lành mạnh mà không cần tính toán và cân đo quá chi tiết.

Thị giá 2.100 đồng, May Phan Thiết (PTG) trả cổ tức 2.000 đồng/cp cho cổ đông

Trên thị trường cổ phiếu PTG đã duy trì giao dịch giá thấp từ lâu, giao dịch tại mức 2.100 đồng/cp từ hồi cuối năm 2019 đến nay và hầu như rất ít cổ phiếu khớp lệnh.

Hà mã và chó hoang đại chiến giành mồi: Kết hụt hẫng

Chó hoang áp đảo số lượng nhưng lại khó có thể chiếm ưu thế.

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mớ...

Cách trị ọc sữa hiệu quả ở trẻ sơ sinh

Ọc sữa là tình trạng thường gặp ở trẻ em do nhiều nguyên nhân. Sau đây là các cách trị ọc sữa ở trẻ sơ sinh hiệu quả mà mẹ có thể quan tâm.

Hố đen quái vật, ‘làm thịt’ một ngôi sao cỡ Mặt trời mỗi ngày

Hố đen J2157 cách chúng ta hàng tỷ năm ánh sáng gây ấn tượng với các nhà khoa học bởi nhu cầu tiêu thụ một ngôi sao tương đương với Mặt trời mỗi ngày.

Người Nhật chuẩn bị phần ăn “1 món súp, 3 món phụ”, đằng sau đó là ẩn ý đáng học hỏi: Vừa đủ để cân bằng, vừa đủ để khỏe mạnh

Một thay đổi nhỏ trên bàn ăn theo cách của người Nhật có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Không quan trọng bạn ăn những gì mà vấn đề nằm ở cách bạn ăn như thế nào.

Trung Quốc: Nhóm bệnh nhân Covid-19 rủ nhau tuyệt thực tập thể, ném suất ăn khỏi phòng

Sự việc xảy ra mới đây ở thành phố Mẫu Đơn Giang, tỉnh Hắc Long Giang, Trung Quốc, đã gây nhiều bức xúc trong dư luận nước này.

8 cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn mà mẹ cần biết

Với nhiều bậc cha mẹ, bữa ăn của trẻ có thể nói là khoảng thời gian không bình yên nhất trong ngày khi trẻ biếng ăn, không chịu ăn,... Do đó, những cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn ...

Danh sách các doanh nghiệp chốt trả cổ tức tuần từ 6 đến 10-4

Tuần từ ngày 6 đến 10-4, trên các sàn HOSE, HNX và UPCoM, có 16 doanh nghiệp chốt trả cổ tức cho cổ đông, cụ thể:

Lãi 21 tỷ, công ty ‘chơi trội’ chi 47 tỷ trả cổ tức

Công ty Cổ phần May Xuất khẩu Phan Thiết quyết định chi cổ tức 2019 bằng tiền mặt với tỷ lệ 100%, tương ứng 10.000 đồng/cổ phiếu trong khi giá giao dịch trên sàn chỉ 2.100 đồng.