Khám phá sự thăng hoa khi l.ên đ.ỉnh
Bạn có biết trong quá trình l.ên đ.ỉnh, từng cm cơ thể đều tỏa ra năng lực siêu phàm.
Giai đoạn 1: Tạo đà
- Bước vào giai đoạn này, các cơ trên cơ thể săn lại, tim đ.ập nhanh, hơi thở cũng dồn dập hơn.
- Lúc này, da ửng hồng, m.áu dồn xuống phần hông, kích thích khu vực trung tâm.
- Ngực của người phụ nữ trở nên căng tròn hơn bình thường. Chất bôi trơn được tiết ra, sẵn sàng đón nhận sự tiếp xúc.
- Thông thường, giai đoạn này kéo dài trong vòng vài phút. Tuy nhiên, cũng có khi kéo dài vài tiếng đồng hồ, tùy vào những cặp vợ chồng.
Một số ông chồng thường nôn nóng, bỏ qua giai đoạn tạo đà. Sau đó, họ lại quay sang trách ngược vợ cứng như khúc củi. Điều này khiến phụ nữ có cảm giác tủi thân. Vốn nhạy cảm và cầu toàn, họ không thể quen được cách quan hệ “mì ăn liền”. Chính vì thế, họ sẽ có cảm giác bị xem thường.
Giai đoạn 2: Chạy nước rút
- Bước vào giai đoạn này, cơ thể có những thay đổi như ở giai đoạn đầu nhưng biểu hiện rõ nét hơn.
Video đang HOT
- Cơ thể người phụ nữ trở nên nhạy cảm với những tiếp xúc của người bạn đời. Họ bắt đầu phối hợp nhịp nhàng hơn.
- Hơi thở, nhịp tim và áp lực m.áu tiếp tục tăng cao. Sự co thắt cơ có thể xuất hiện ở bàn chân, mặt và bàn tay.
- Lúc này, toàn bộ cơ thể của cả hai căng ra. Họ có cảm giác từng mạch m.áu phồng lên. Độ nhạy cảm giai đoạn này đạt mức tuyệt đối, giúp người phụ nữ cảm nhận được từng cử chỉ yêu thương nhỏ nhất của bạn đời.
- Vì tất cả các giác quan được huy động triệt để nên phụ nữ rất khao khát được nghe những lời yêu thương ngọt ngào của người bạn đời. Nếu các ông chồng cứ tiến tới, cuộc vui sẽ giảm đi phần nào hương vị hạnh phúc.
Giai đoạn 3: Về đích
Đây là giai đoạn mà bất cứ cặp vợ chồng nào cũng muốn đạt đến. Điều đáng tiếc là thời khắc ngọt ngào này không kéo dài lâu. Thông thường, bạn chỉ có thể “ trên đỉnh” trong vòng vài giây.
- Trên cơ thể phụ nữ diễn ra sự co cơ không kiểm soát. Áp lực m.áu, nhịp tim và hơi thở đạt đến tốc độ tối đa. Đây cũng là giai đoạn xuất hiện các cơn co thắt ở chân và “máy chuyên biệt” của nữ.
- Điều tuyệt vời nhất là cả hai sẽ có cảm giác hoàn toàn tan chảy vào nhau và hòa hợp tuyệt đối. Không còn anh ấy, không còn tôi, chỉ có chúng ta.
- Bạn sẽ có cảm giác đôi chân hụt hẫng. Một số người còn bất chợt mỉm cười trong vô thức.
Giai đoạn 4: Tạm nghỉ
- Bước vào giai đoạn này, cơ thể bắt đầu nhịp sinh họa bình thường. Các cơ quan trong cơ thể nam và nữ trở lại kích thước bình thường.
- Áp suất m.áu trong cơ thể cũng dịu dần, không đổ về “vị trí trung tâm” nữa.
- Một số phụ nữ có thể đạt khoái cảm nhiều lần nếu tiếp tục được kích thích sau lần l.ên đ.ỉnh đầu tiên. Ngoài ra, ở giai đoạn nghỉ ngơi cơ thể con người sẽ quay lại bước tạo đà và tiếp tục leo l.ên đ.ỉnh nếu được người bạn đời kích thích.
Theo VNE
Cách đơn giản giúp cải thiện ham muốn ở chị em
Có hàng triệu phụ nữ suy giảm ham muốn t.ình d.ục tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Ảnh minh họa
Dưới đây là một số cách có thể giúp cải thiện, tăng ham muốn t.ình d.ục ở chị em:
1. Dầu cá
Mặc dù không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi thấy cần tăng ham muốn t.ình d.ục cho bản thân nhưng thực tế là nó có thể cực kỳ hiệu quả.
Dầu cá có thể giúp cải thiện tâm trạng. Những xúc cảm này sẽ giúp đẩy mạnh ham muốn được "yêu".
Không chỉ vậy, dầu cá còn là một thực phẩm tuyệt vời thúc đẩy lưu thông m.áu trong cơ thể. Những chất béo thiết yếu trong dầu cá không chỉ giúp thông thoáng động mạch mà khiến m.áu lưu thông tốt hơn, giúp việc sản xuất estrogen được cải thiện.
Bạn có thể uống dầu cá trực tiếp hoặc ăn những thực phẩm như cá thu, cà hồi, cá mòi.
2. Chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành giúp tăng mức độ estrogen trong cơ thể. Điều này không chỉ thúc đẩy ham muốn t.ình d.ục mà còn đảm bảo sự bôi trơn tự nhiên ở â.m đ.ạo trở nên tốt hơn.
Bên cạnh đó, luôn chắc chắn bổ sung đầy đủ thực phẩm chứa protein trong chế độ ăn uống để quá trình sản xuất testosterone được thúc đẩy. Tuy phần lớn testosterone được coi là một nội tiết tố ở nam giới nhưng nếu hàm lượng hooc-môn testosterone trong cơ thể chị em thấp thì cũng có thể làm giảm khả năng t.ình d.ục.
3. Thảo mộc và các loại gel
Bạn có thể bổ sung thêm những loại thảo mộc có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin giúp thúc đẩy ham muốn t.ình d.ục như: nhân sâm, bạch quả, hoa bia... Đây là những loại thuốc giúp tăng lưu lượng m.áu tới "vùng kín" và thúc đẩy sản xuất estrogen. Theo đó, bạn có thể khắc phục chứng khô â.m đ.ạo hữu hiệu, tận hưởng "chuyện yêu" và nhiều ham muốn hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có nhờ sự hỗ trợ của những chất bôi trơn â.m đ.ạo. Nếu không thích sử dụng thuốc viên, bạn có thể tìm tới những chất bôi trơn dạng gel với nguyên liệu phong phú tự nhiên như: lô hội tinh khiết, tinh dầu bạc hà, khoáng chất l-arginine...
Những loại gel trên thường giúp hấp thụ ngay lập tức và tăng lưu lượng m.áu tới "vùng kín", giúp tăng cường ham muốn t.ình d.ục và tăng độ nhạy của â.m v.ật, từ đó mang đến cho phụ nữ những trải nghiệm cảm giác tốt nhất.
Bạn có thể yên tâm sử dụng những loại gel hoặc chất bôi trơn â.m đ.ạo trên vì chúng thường khá an toàn và không có tác dụng phụ.
Theo VNE
“Cô bé” đau rát khi quan hệ, phải làm thế nào? Đó là thắc mắc của không ít chị em. Nhiều chị em đau rát đến mức sợ hãi cả "chuyện ấy". Mỗi lần quan hệ với chồng em đều bị đau rát, em rất sợ, giống như bị t.ra t.ấn vậy! Lâu dần em chẳng muốn nghĩ tới chuyện đó nữa. Em không biết là tại sao? Ngoài ra, không biết sao em...
