Khám phá món lạ được tạo ra vì các thiếu nữ muốn giữ eo
Bắt nguồn từ tư tưởng những thiếu nữ ngày xưa phải có sắc vóc mình hạc xương mai mới được coi là đẹp, một món ăn ngon, bổ mà vẫn giúp các nàng giữ eo đã ra đời…
Dường như cân nặng không chỉ là vấn đề của các cô gái thời nay mà còn là nỗi bận tâm của rất nhiều thục nữ thời xưa. Bằng chứng là đến nay chúng ta vẫn còn lưu truyền rất nhiều món ngon được người xưa khổ sở suy nghĩ, nghiên cứu, sáng tạo ra chỉ với mục đích… giúp các chị em duy trì nhan sắc! Trong một lần đến Sochu ăn tối, mình đã được nghe kể về một món ăn rất thú vị mà từ hàng trăm, ngàn năm trước đã được tạo ra bởi những cô gái muốn giảm cân mà… không thể nhịn ăn! Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu “ngọn nguồn lạch sông” của món ăn “hơi bị độc đáo” này nhé!
Món ăn khá lạ này có một lý do “chào đời” rất đáng yêu…
Nghe nhân viên Sochu tiết lộ “thân thế bất ngờ” của món lẩu cháo Sochu nổi tiếng một thời
Trước giờ mình thường tưởng tượng lẩu cháo là món ăn do một người con có hiếu với cha mẹ nghĩ ra, hoặc là của một bậc phụ huynh thương yêu con trẻ sáng tạo nên, cũng có thể là một cô gái yêu người chồng thích uống rượu mà tạo ra một món ăn vừa bổ, vừa dễ ăn, vừa có tác dụng giảm ảnh hưởng của rượu lên cơ thể như lẩu cháo. Nhưng mà mình đã nhầm! Vì hôm đó đến Sochu ăn, lại được nghe một câu chuyện hoàn toàn khác hẳn.
Tới Sochu ăn mình mới vỡ lẽ lẩu cháo có nguồn gốc khác hẳn những gì mình vẫn tưởng tượng
Lẩu cháo vốn bắt nguồn từ Quảng Đông. Người xưa quan niệm con gái vòng eo càng mảnh dẻ càng đẹp, thế nên phụ nữ thời xưa cũng lo giữ dáng chả kém gì các cô gái hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, các thiếu nữ giữ dáng thì giữ dáng, gia đình họ vẫn phải ăn đủ thịt, đủ cá đủ chất! Vậy phải làm sao?
Món lẩu cháo trong một phút “cái khó ló cái khôn” đã ra đời như thế đó!
Cháo ăn nhanh no, lượng tinh bột nạp vào cơ thể lại ít hơn cơm nên các thiếu nữ chỉ cần chắt phần nước cháo đã hòa quyện dưỡng chất từ các món nhúng ra ăn cùng rau, nấm, vừa đẹp da lại vừa giữ dáng, no bụng mà vẫn ngon miệng, phần cháo đặc và thịt, cá,… cứ để cả nhà lo tiếp!
Món ăn vừa ngon vừa bổ, vừa giúp các thiếu nữ giữ dáng vừa giúp gia đình vẫn ăn ngon, đủ chất
Lẩu cháo ở Sochu đã được cải biên sang bản sắc Việt Nam như thế nào?
Bắt nguồn từ Quảng Đông, Trung Quốc nhưng khi được Sochu đưa về Hà thành, nhà hàng đã khéo léo “thay da đổi thịt” cho món ăn này hợp với khẩu vị người Việt hơn, vì thế mà đã từng một thời tạo ra “cơn sốt lẩu cháo” cho các khách ẩm thực Hà Nội.
Sochu dùng gạo nương Điện Biên để tạo nên một nồi cháo hạt dẻo mà không vữa, kết hợp cùng nước dùng ninh gà ngọt, bùi và ngậy, kết hợp thêm các vị thuốc Bắc để thanh lọc và bồi bổ cơ thể. Chính vì thế mà món lẩu cháo này thơm ngon lại rất giàu chất dinh dưỡng.
Lẩu cháo Sochu dùng gạo nương Điện Biên kết hợp vơi nước gà hầm nên cháo ngậy, tơi mà không nát hay nhiều mỡ, kết hợp cùng thuốc Bắc và nấm, đậu phụ để thanh lọc cơ thể
Nổi tiếng nhất ở Sochu chắc hẳn phải là món lẩu cháo cua đồng – cháo nhuyễn tơi, mịn màng thơm phức, trắng ngần trộn cùng gạch cua vàng ruộm, đậm đà – món lẩu cháo đã được “Việt hóa” hoàn toàn này vô cùng được các thực khách đến Sochu yêu thích, có khách quen còn lần nào đến Sochu cũng phải gọi món này mới chịu!
Video đang HOT
Lẩu cháo cua đồng – Một trong những món nổi tiếng nhất của nhà hàng Sochu
Lẩu cháo tốt cho chị em phụ nữ muốn giữ vóc dáng vì đặc tính nhanh no, nhiều dưỡng chất nhưng lại không chứa nhiều calo, đặc biệt, lẩu cháo thường đỡ nhạt vị hơn các món cháo thông thường vì hương vị từ các món nhúng cũng sẽ quyện vào lẫn vào trong cháo. Món này, chị em có ăn bao nhiêu cũng không sợ vì thế mà lên cân!
Các anh, các chú khi nhậu cũng rất “kết” món lẩu cháo của Sochu. Lẩu cháo khi ăn cùng rượu sẽ giúp làm giảm tác dụng của rượu lên dạ dày, thêm nữa, lẩu cháo cá quả còn có tác dụng giải rượu, vị lẩu cháo với rượu cũng rất hợp nhau, tôn hương vị lẫn cho nhau.
Nếu các bạn đến Sochu ăn theo gia đình có cả người già và em nhỏ thì lẩu cháo sẽ là một lựa chọn phù hợp hơn các món lẩu thông thường khác, bởi món này chắc dạ, dễ ăn mà đủ chất hơn nhiều!
Lẩu là chân ái của mùa đông nhưng liệu bạn đã biết cháo cũng có thể biến tấu thành món lẩu ngon xuất sắc chưa?
Thử lần 1 là sẽ có lần 2, thậm chí là lần thứ... n! Vì lẩu cháo "gây nghiện" cũng chẳng kém gì các loại lẩu khác.
Mùa đông ăn gì cho ấm?
Khi nghe câu hỏi này, chắc hẳn một tiếng "lẩu" sẽ bật ngay ra trong tâm trí của những người có tâm hồn ăn uống. Lẩu Thái, lẩu cua, lẩu bò,... miễn sao là lẩu thì đều hợp với tiết trời đang se se lạnh thế này.
Tuy nhiên, nếu bạn đã ăn chán các loại lẩu trên rồi, vậy hãy thử vào bếp và thao tác món lẩu cháo! Đây là món lẩu đặc biệt phù hợp với những gia đình có con nhỏ hoặc người già. Bố mẹ vẫn có thể thỏa sức vùng vẫy trong đam mê "nhúng thịt, chần rau", còn các em bé thì được thưởng thức món cháo không giống ngày thường.
Nói chung, có một nồi lẩu cháo trên bàn ăn là cả nhà cùng vui.
Và đây là hành trình từ bếp ra tới bàn ăn của món lẩu cháo!
Lẩu cháo thập cẩm
Bạn cần chuẩn bị những gì?
Xương ống sẽ giúp cháo có vị ngọt
Nguyên liệu làm nước dùng nấu cháo
1 bát gạo nếp, 2 bát gạo tẻ (tùy vào số lượng thành viên trong gia đình mà bạn có thể thay đổi số lượng gạo cho phù hợp)
1.5kg xương ống
Vỏ cam/vỏ quýt
Hành khô
Cà rốt, đậu xanh
Chú ý: Với gạo tẻ, bạn nên chọn gạo tám mới hoặc những loại gạo không quá dẻo để tránh làm hạt gạo bị nát. Gạo nếp sẽ giúp cháo có độ sánh.
Bắp bò cũng là loại thịt phù hợp để kết đôi với lẩu cháo
Thịt nhúng lẩu
Tùy vào nhu cầu và sở thích của gia đình mà bạn có thể mua các loại hải sản, thịt phù hợp. Dưới đây là gợi ý của chúng tôi:
- Chim bồ câu
- Bắp bò
- Thịt gà
- Cá chép
- Gan lợn, lòng non
Rau nhúng lẩu
Những loại rau, củ quả nhúng được vào lẩu nước thì cũng dùng được cho lẩu cháo. Bạn có thể tùy chọn các loại rau, nhưng bắt buộc không được thiếu rau tía tô và hành lá nhé!
- Nấm kim châm, nấm đùi gà...
- Nấm hương khô
- Rau cải cúc, ngải cứu,...
Ngoài ra, bạn cũng có thể mua thêm váng đậu và quẩy. Cháo mà thiếu quẩy cũng chẳng khác nào trà sữa thiếu trân châu. Còn váng đậu thì là thứ đồ nhúng quá quen thuộc rồi.
Cách làm lẩu cháo
- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Gạo: Vo gạo thật sạch, nhặt bỏ những vỏ trấu còn sót lại và ngâm trong 2-3 tiếng.
Xương ống: Rửa sạch và luộc sôi trong khoảng 2 phút để loại bỏ mùi hôi.
Thịt gà, thịt chim câu, cá chép: Chúng tôi khuyến khích chị em nên mua các loại thịt, cá đã được sơ chế sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến! Thịt/cá mua về, rửa sạch và chặt thành miếng vừa ăn là xong!
Gan: Rửa sạch, thái thành miếng và ngâm với sữa tươi không đường trong khoảng 30 phút để loại bỏ độc tố. Sau đó, đừng quên rửa lại với nước nhé!
Sữa tươi có tác dụng loại bỏ các chất độc có trong gan
Bắp bò: Rửa sạch, ngâm với rượu trắng trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa lại với nước 1 lần nữa và thái thành miếng vừa ăn.
Cà rốt, đậu xanh: Rửa sạch, cà rốt thái thành dạng hạt lựu.
Các loại rau: Ngâm nấm hương khô với nước trong khoảng 20 phút cho nấm nở và mềm. Các loại rau khác rửa sạch và cắt nhỏ.
- Bước 2: Nấu cháo
Đầu tiên, bạn phi thơm 3 củ hành khô. Đổ nước vào nồi và ninh xương ống trong khoảng 30 phút. Sau đó, cho gạo vào nồi. Tỷ lệ gạo - nước phù hợp cho món lẩu cháo là 1-4 (1 gạo, 4 nước).
Để gạo sôi trong khoảng 20-30 phút và đừng quên vặn nhỏ lửa và chú ý theo dõi độ sôi của nồi để tránh việc cháo bị tràn ra nhé!
Khi nồi cháo đã sôi, bỏ thêm một ít vỏ cam/quýt vào nồi để tạo mùi thơm. Và đương nhiên, bạn cần nêm các gia vị như muối, mắm để cháo có vị vừa ăn.
Thêm cà rốt, đậu xanh và lượng thịt chim bồ câu vào và tiếp tục ninh trong khoảng 5-7 phút.
Chú ý: Lẩu cháo không cần quá đặc như cháo thông thường. Chính vì thế, bạn cần thêm nước nếu thấy lượng nước ninh xương ống chưa đủ để làm cháo có độ loãng vừa phải.
Nấu xong cháo là bạn đã hoàn thành món lẩu cháo rồi!
Thao tác cuối cùng là bày biện cháo ra bàn cùng các nguyên liệu nhúng lẩu thôi.
Ảnh minh họa
Thao tác làm món lẩu cháo có phần hơi phức tạp và nhiều công đoạn. Tuy nhiên, hôm nay là cuối tuần. Đó chính là lý do chúng tôi gợi ý món ăn này cho chị em!
Hy vọng bạn và cả gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng. Giờ thì, xách giỏ đi siêu thị thôi nào các chị em ơi!
4 món ăn độc đáo ở Long Xuyên Những món ăn mang dấu ấn riêng miền sông nước mà du khách có thể thử khi đến thành phố Long Xuyên. Long Xuyên (An Giang) là thành phố lớn thứ hai tại Đồng bằng sông Cửu Long. Không chỉ là thành phố sôi động và trẻ trung, nơi đây còn có nhiều món ăn đặc sắc khiến du khách ấn tượng. Lẩu...