Khám phá điểm nhạy cảm của nam giới
Bạn muốn thấy được vẻ sung mãn của chàng khi lâm trận? Vậy thì đừng bỏ qua việc khám phá những điểm nhạy cảm của chàng.
Khám phá điểm nhạy cảm ở bàn chân của nam giới
Nam giới rất thích massage chân, không chỉ để giảm mỏi mệt mà còn vì sau mỗi lần massage họ thấy sung mãn hơn trong chuyện gối chăn. Điều này không có gì ngạc nhiên, vì theo lý thuyết cổ xưa của massage thì gót chân được cho là điểm áp lực có thể gây ra kích thích t.ình d.ục. Hãy xoa bóp chân cho chàng khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Nam giới có nhiều điểm nhạy cảm mà bạn có thề tìm và khám phá.Tai là điểm nhạy cảm của nam giới
Với rất nhiều nam giới, tai là một vùng nhạy cảm không kém gì vùng đặc biệt. Những nụ hôn, vuốt ve hay đơn giản chỉ cần đặt ngón cái và ngón trỏ tại chỗ nơi thùy tai và day thật sâu, bạn sẽ biến anh chàng của mình thành một mãnh hổ chốn khuê phòng.
Video đang HOT
Những đụng chạm, vuốt ve vùng bụng quanh rốn hay vùng xương chậu giúp m.áu lưu thông tốt hơn. Các xung điện tình yêu vì thế cũng đến nhanh hơn, mạnh hơn và kéo dài hơn.
Điểm nhạy cảm ở trán
Bạn có biết, những nụ hôn lên vùng trán, nhẹ nhàng xoa bóp từ chân tóc tới trán có thể gây ra những kích thích mạnh tương đương như dopamine và serotonin.
Những cái lướt nhẹ vùng cổ
Sử dụng một chiếc lông, ngón tay của bạn hoặc bất cứ thứ gì thật mềm mại lướt nhẹ nhàng trên cổ và vùng xương đòn sẽ khiến chàng bị kích thích cao độ.
Theo GĐVN
Những bài tập giúp quý ông sung mãn khi "lâm trận"
Tập thể dục có thể giúp cải thiện khả năng và chất lượng sinh hoạt t.ình d.ục cho quý ông.
Chăm tập thể dục giúp quý ông cải thiện "chuyện ấy"
Kết quả của một nghiên cứu đầu tiên được khảo sát trong một nhóm đối tượng đa chủng tộc đã cho thấy lợi ích của hoạt động thể lực với đời sống t.ình d.ục tổng thể ở nam giới.
Các nhà nghiên cứu về lối sống thuộc Trung tâm Cedars Sinai (Los Angeles, Mỹ) đã tiến hành khảo sát hơn 300 người đàn ông thuộc nhiều chủng tộc khác nhau.
Những người tham gia nghiên cứu sẽ được đ.ánh giá mức độ vận động thể lực dựa trên chỉ số tương đương chuyển hóa (METS) và cho điểm số chức năng sinh hoạt t.ình d.ục dựa trên khả năng và số lần cương dương, khả năng đạt "đỉnh"...
Kết quả cho thấy những người đàn ông tập thể dục nhiều (khoảng 2 giờ/tuần với cường độ cao, hoặc 3,5 giờ/tuần với cường độ vừa phải hoặc 6 giờ/tuần với cường độ nhẹ nhàng) có điểm số chức năng sinh hoạt t.ình d.ục cao hơn so với những người đàn ông lười vận động. Các nhà nghiên cứu còn cho biết điều này vẫn đúng cho nhiều chủng tộc khác nhau, bất kể da trắng hay da màu.
Những bài tập giúp quý ông sung mãn khi "lâm trận"
Tập động tác cây nến: Nằm ngửa trên sàn, từ từ nâng dần chân và thân mình lên cao, hai tay chống vào hai bên hông làm trụ cho cơ thể; từ khuỷu tay đến bả vai tỳ xuống đất. Cuối cùng nâng toàn bộ cơ thể lên, từ chân tới vai tạo thành một đường thẳng. Cằm tì vào ngực tạo nên một sức ép vào vị trí của tuyến giáp và tuyến cận giáp. Nhắm mắt lại, điều khiển nhịp thở sâu đều.
Tập trung vào động tác đang thực hiện, giữ tư thế này cho tới mức có thể, sau đó dần dần đưa hai chân về hướng phía trên đầu sao cho ngón chân chạm xuống nền. Cùng lúc đó hai tay duỗi thẳng, úp lòng bàn tay xuống tạo thành tư thế cái cày. Thả lỏng người để trọng lượng cơ thể đè lên vai và đầu. Giữ như thế khoảng 30 giây, sau đó nâng dần hai chân lên, từ từ hạ xuống đất và thả lỏng toàn bộ cơ thể để lấy lại trạng thái cân bằng.
Đây là một trong những tư thế quan trọng của yoga. Nó giúp các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến giáp và tuyến cận giáp hoạt động mạnh mẽ và đầy sinh lực. Chống lại sự suy nhược về ham muốn t.ình d.ục. Tư thế này cải thiện tình trạng liệt dương, x.uất t.inh sớm.
Tư thế rắn hổ mang giúp cải thiện "chuyện ấy" (Ảnh minh họa)
Rắn hổ mang: Nằm sấp xuống sàn, hai tay đặt úp xuống đất ngang ngực, chân duỗi thẳng, mu bàn chân úp xuống. Hít vào, đồng thời đẩy cơ thể lên sao cho bụng trên, ngực và đầu nhấc khỏi mặt đất. Vươn cổ hết sức và đẩy dần về phía sau, hai tay giữ nguyên tư thế ban đầu; phần xương mu vẫn chạm đất.
Giữ nguyên tư thế đó khoảng 30 giây thì thở ra và trở về tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần. Chú ý: Các vận động phải chậm rãi, từ tốn. Động tác này giúp cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc, tăng cường sự lưu thông m.áu tới hệ s.inh d.ục, điều hòa hoạt động của tuyến thượng thận.
Theo GĐVN
Những thực phẩm giúp quý ông luôn sung mãn Thực phẩm từ lâu vẫn được coi là thuốc nếu sử dụng đúng cách. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các quý ông luôn sung mãn nếu biết bổ sung đúng và đủ. Cải bắp là thực phẩm giúp quý ông, sung mãn Cải bắp chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất trong đó có indole-3-carbinol, có khả năng...
