Khám phá công dụng giảm cân kỳ diệu của thảo dược.
Những phương pháp giảm cân từ thảo dược thiên nhiên mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc và được áp dụng cho đến tận ngày nay.
Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng chính những thảo dược có trong tự nhiên để chăm sóc sức khỏe. Đến nay, việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên đã trở thành xu thế để phòng và trị bệnh trong đời sống hiện đại.
Giảm cân bằng lá sen
Theo y học trong lá sen có thành phần nuciferine có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng và cầm máu. Khi lá sen phơi khô, sử dụng như loại trà sẽ giảm béo phì, táo bón, chuyển hóa được các chất béo. Trà lá sen thích hợp sử dụng cho những người tăng cân do ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính, người trông coi cửa hàng…
Ảnh 2: Lá sen được xem là có tác dụng giảm béo an toàn cho sức khỏe
Giải phóng năng lượng với lá dâu tằm
Lá dâu tằm có chứa các thành phần quý như: acid hữu cơ, protein, flavonoid, vitamin, carbohydrate, coumarin, sterol… Đồng thời nó chứa chất xơ và một số acid béo, có lợi cho việc đào thải độc tố và chuyển hóa chất béo cũ trong cơ thể thành năng lượng và giải phóng ra ngoài. Một phần năng lượng đó được giải phóng qua tuyến mồ hôi và một phần được tiêu hao để làm năng lượng hoạt động của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Giảm mỡ máu nhờ hạt ý dĩ
Ý dĩ hay còn gọi là “cườm gạo”, “dĩ nhân”, “ý dĩ nhân”…được dân gian biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Hạt ý dĩ có tác dụng giảm mỡ máu và đường huyết, thúc đẩy sự trao đổi chất, lợi tiểu, cải thiện hiệu quả hiện tượng phù nề. Đồng thời lượng calo trong hạt ý dĩ khá thấp, lại giàu chất xơ hòa tan có thể cải thiện chứng táo bón, giúp loại bỏ sự tích tụ chất độc.
Video đang HOT
Thân hình thon gọn làm giảm các nguy cơ bệnh tật
Dầu mù tạt, giảm cholesterol xấu
Hạt mù tạt chứa nhiều vitamin nhóm B như folate, niacin, thiamin, riboflavin…, những chất này có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy trao đổi chất dẫn đến giảm cân. Trong dầu mù tạt còn chứa các chất chống ô-xy hóa, vitamin cần thiết cho cơ thể và giảm cholesterol xấu, qua đó giúp bạn giảm cân và bảo vệ cho tim luôn khỏe mạnh.
Giảm cân an toàn với sản phẩm từ thảo dược
Ngày nay, với sự phát triển của xã hội, cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không có đủ thời gian tìm kiếm các thảo dược để giảm cân. Bắt nguồn từ những nhu cầu này, tập đoàn CTV Best Group – tập đoàn nổi tiếng về dinh dưỡng giảm cân hàng đầu tại Hoa Kỳ đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm giảm cân an toàn Best Slim. Best Slim là sự kết hợp hoàn hảo của của các thảo dược thiên nhiên như lá dâu tằm, lá sen, hạt ý dĩ, dầu mù tạt…giúp giải phóng mỡ thừa nhanh chóng và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.
Best slim với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, giúp giảm cân hiệu quả, không gây tác dụng phụ
Best Slim được đánh giá là sản phẩm đột phá mới nhất trong dinh dưỡng giảm cân với cơ chế an toàn và hiệu quả; đặc biệt hiệu quả trong việc làm tan mỡ ở những vùng, những bộ phận rất khó giảm mỡ như vùng bụng, vùng đùi một cách hiệu quả và dài lâu. Ngoài các thành phần từ thảo dược, Best Slim còn được bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi trong quá trình giảm cân.
Hiện nay, thị trường thực phẩm chức năng đang rất hỗn loạn, hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng tràn lan với giá cả thấp hơn nhiều so với sản phẩm chính hãng. Để tự bảo vệ bản thân mình, người tiêu dùng cần tự tìm cho mình địa chỉ phân phối uy tín để được dùng sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe.
Theo Eva
Công dụng kỳ diệu của nghệ vàng
Nghệ không chỉ làm gia vị để tạo màu cho món ăn mà đặc biệt nghệ còn dùng để làm thuốc, có nhiều loại nghệ nhưng công dụng nhất là loại nghệ vàng.
Nghệ có tên curcuma longa Linn thuộc họ gừng, thân rễ nghệ vàng chứa tinh dầu, ngoài ra còn có chất curcumin... Theo y học cổ truyện, nghệ vàng được phân làm hai vị thuốc. Thân rễ to được gọi là khương hoàng, các củ nhỏ mọc ra từ thân rễ được gọi là uất kim. Uất kim thường có màu đỏ hơn.
Khương hoàng có vị cay, đắng, tính ấm với công năng hành khí, phá huyết ứ, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, sinh cơ. Dùng trị kinh nguyệt không đều, bế kinh, đau tức sườn ngực, khó thở, phụ nữ sau đẻ máu xấu không sạch, kết hòn cục, hoặc ứ huyết, sang chấn, té ngã, vết thương lâu liền miệng... Ngày dùng 6 - 12g dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột. Còn uất kim có vị cay, đắng hơi ngọt, tính hàn với công năng hành khí, hóa ứ, thanh tâm, giải uất, lương huyết. Dùng trị can khí uất kết, viêm gan mật, tắc mật, huyết ứ, xuất huyết đường tiêu hóa. Ngày dùng 3 - 9g dưới dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột.
Bác sỹ Lê Đắc Quý, Hội Đông y Hà Nội cho biết, nghệ có tác dụng nhuận gan, lợi mật, sát khuẩn, sát trùng. Với y học hiện đại nghệ vàng có tác dụng ức chế virus, chống oxy hóa.
GS. TS Đào Văn Phan, nguyên Trưởng Bộ môn Dược lý (Trường Đại học Y Hà Nội) cho biết, nghệ vàng là cây thuốc quý được đánh giá cao trong số vô vàn các cây thuốc cổ truyền. Hoạt chất chính tạo nên màu vàng và tác dụng của nghệ là curcumin. Nhiều nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng đã chứng minh curcumin có nhiều hoạt tính sinh học quý như chống viêm, chống ung thư, bảo vệ gan, thận...Củ nghệ không chỉ có tác dụng phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng mà nó còn có hiệu quả mạnh mẽ lên hầu hết các bệnh mạn tính như: ung thư, các bệnh tim mạch, gan mật, Alzheimer, mỡ máu...
Trong đông y, nghệ vàng dùng để chữa dạ dày, chữa vết thương lở loét, hoặc là trường hợp phụ nữ sau khi sinh khí huyết kém, da dẻ không được tươi sáng, hồng hào. Nhiều người đã dùng bột nghệ bôi khắp cơ thể, giúp cho da đàn hồi tốt và khí huyết lưu thông.
- Hòa nghệ vàng với sữa, sữa chua để bôi lên mặt giúp cho da hồng hào hơn.
- Bột nghệ hòa với mật ong để chữa bệnh loét dạ dày, tá tràng.
- Bột nghệ rất tốt cho da, đối với các vết thương, bột nghệ giúp da mau liền, mau lên da non và không để lại sẹo.
Cách làm đẹp từ nghệ tươi
- Nghệ tươi rửa sạch, thái lát mỏng sau đó giã nhuyễn. Khi nghệ đã nhuyễn bạn cho vào chén và trộn thêm 1 muỗng dầu mè. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt và giúp da mịn màng, tươi sáng.
- Nghệ tươi rửa sạch, xay nhỏ lọc lấy nước hòa với mật ong, hoặc sữa tươi uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh, dưỡng nhan sắc, giúp da mịn màng.
- Trị đau dạ dày: Nghệ rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sau đó tán thành bột mịn hòa cùng với mật ong, viên lại thành những viên nhỏ. Mỗi ngày dùng một ít và dùng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ giúp bạn hết bị đau dạ dày.
Nghệ vàng có nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ.
Một số bài thuốc từ nghệ vàng
Kinh nguyệt không đều: Nghệ vàng, xuyên khung, đào nhân, mỗi vị 8g; ích mẫu, kê huyết đằng, mỗi vị 16g; sinh địa 12g. Sắc uống ngày một thang. Uống liền 2 - 3 tuần, trước khi có kinh. Uống vài ba liệu trình cho đến khi các triệu chứng ổn định.
Đau bụng kinh: Uất kim 15g, huyền hồ 10g. Cả hai đều chích giấm. Sắc uống ngày một thang, chia 3 lần, uống trước bữa ăn. Uống 2 - 3 tuần.
Trướng bụng, đau bụng: Khương hoàng hoặc uất kim, hương phụ, sài hồ, đồng lượng 9 - 12g. Sắc uống hoặc làm thuốc bột, ngày một thang, uống trước bữa ăn 1 - 1,5 giờ.
Viêm gan virus cấp tính: Nghệ 12g; nhân trần, bồ công anh, bạch mao căn mỗi vị 40g; chi tử 16g; đại hoàng, hoàng liên mỗi vị 9g. Sắc uống, ngày một thang, chia 3 lần, trước bữa ăn. Uống liền 3 - 4 tuần lễ.
Viêm gan mãn tính: Nghệ 4g; côn bố, đình lịch tử mỗi vị 12g; hạt bìm bìm, hải tảo mỗi vị 10g; quế tâm 6g. Sắc uống ngày một thang, chia 3 lần uống trước bữa ăn.
Sỏi gan, sỏi mật: Uất kim, phèn chua đồng lượng 10g. Hai vị tán bột uống ngày một thang, trước bữa ăn. Nếu có mật gấu gia thêm thì càng tăng công hiệu.
Mụn nhọt: nghệ vàng 100g, củ ráy dại 150g, dầu vừng 150g, nhựa thông, sáp ong 70g. Nghệ và củ ráy gọt vỏ, thái mỏng, giã nát. Cho hỗn hợp này vào dầu vừng nấu nhừ. Lọc bỏ bã, thêm nhựa thông, sáp ong vào đun nóng cho tan, quấy đều để nguội, phết lên giấy bản, dán vào mụn nhọt.
Theo VNE
Thảo dược hỗ trợ chuyện phòng the Theo y học cổ truyền, tác dụng của các loại thảo dược đối với hoạt động tình dục rất đa dạng như kéo dài thời gian "lâm trận", kích thích ham muốn... Dưới đây là một số loại thảo dược được ưa chuộng trong việc cải thiện hoạt động gối chăn. 1. Cánh hoa hồng Ngoài công dụng làm đẹp cho da, hoa...