Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Nhật

Đằng sau làn da căng mịn, hồng hào không tỳ vết, mái tóc đen nhánh và dáng người thon thả là cả một kho tàng bí kíp được lưu truyền kết hợp với công nghệ và khoa học làm đẹp hiện đại của xứ Phù Tang .

Một người Nhật Bản trung bình chỉ ăn 2.500 calories mỗi ngày so với trung bình của người Mỹ là gần 4.000 calories mỗi ngày. Cho đến nay, bất kể cuộc sống hiện đại bận rộn đến đâu và sức quyến rũ của những chiếc Big Mac hay cánh gà Kentucky mê hoặc đến đâu, phụ nữ Nhật vẫn chung thủy với một món ăn đó là “Dashi”.

Dashi là một dạng viên súp làm sẵn được tinh chế từ rong biển, cá khô bào cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng lại rất ít calories. Điều đó lý giải tại sao hầu hết phụ nữ nơi đây đều thon thả và bí quyết của họ là: mỗi sáng, thay vì các món đồ ăn nhanh, chỉ mất 5 phút, họ đã có thể làm cho mình một bát canh miso với dashi và đậu phụ. (Món miso súp là một bữa sáng bổ dưỡng được làm từ cá khô, rong biển)

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Nhật - Hình 1

Collagen chiết xuất từ sụn cá mập đã trở thành loại nước uống trong cuộc sống hàng ngày của những phụ nữ trung niên Nhật Bản. Loại nước uống này cho hiệu quả nhanh chóng trong việc khôi phục vẻ căng mịn, hồng hào cho toàn bộ làn da trên cơ thể thông qua việc bổ sung cấu trúc collagen – lớp protein dưới da quy định tính đàn hồi và săn chắc.

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Nhật - Hình 2

Có hàng trăm loại collagen được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau: dạng viên, uống, nguyên liệu bổ sung cho thức ăn… Tuy nhiên, loại có hàm lượng cao, chứa hệ thống giải phóng nhanh RDS, chiết xuất từ cá biển, dạng lỏng luôn là lựa chọn hàng đầu vì khả năng thẩm thấu nhanh và hiệu quả rõ rệt.

Tại các spa Nhật Bản, nước khoáng nóng được phun dưới dạng sương để làm sạch sâu cho làn da. Công nghệ làm đẹp da hiện đại của Nhật Bản cho phép làn da của phái đẹp được “uống” đúng loại dưỡng chất mình cần thay vì những loại kem dưỡng da thuần túy và công nghệ thủy phân đặc biệt để đưa các dưỡng chất thấm vào da sâu nhất.

Các loại kem dưỡng da truyền thống được ví như một thang thuốc tổng hợp với nhiều dưỡng chất khác nhau. Điều này đồng nghĩa với việc không phải dưỡng chất nào cũng thực sự cần cho làn da, từ đó lý giải vì sao nhiều làn da bị phản ứng hay mọc mụn khi dùng các loại kem dưỡng.

Với quan điểm và phương thức chăm sóc da mới, mỗi phụ nữ sẽ được các chuyên gia thẩm mỹ kiểm tra tình trạng làn da và có kê đơn phù hợp nhất.

Những phụ nữ có da nám, tàn nhang sẽ cần Plancenta; da khô ráp cần được bảo vệ và giữ ấm bởi Ceramide; dưỡng chất Licorice được kê đơn cho làn da nhạy cảm, dễ sưng tấy; Da mất nước cần được bổ sung Axit Hyaluronic; Da bị stress cần Pycnogenol; da sạm và quầng mắt sẽ được cải thiện sắc tố với dưỡng chất Vitamin A; da lão hóa sẽ được tái tạo với CoQ10; Vitamin C là dưỡng chất cho da mụn, nhờn, còn collagen là dưỡng chất ngoài cho làn da nhăn nheo hay chảy xệ…

Việc lột da, tẩy tế bào hay những chất rửa quá mạnh sẽ khiến làn da bị bào mòn đi lớp bảo vệ bên ngoài, và càng trở nên nhạy cảm trước các tác động bên ngoài. Hiroshi-một chuyên gia chăm sóc da tại spa ở Tokyo cho biết: “Loại mặt nạ được ưa chuộng hiện nay tại spa của cô là mặt nạ collagen đen với hàm lượng collagen đậm đặc có khả năng tạo nên một khuôn trăng săn chắc và sáng trắng chỉ sau 10 phút”.

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Nhật - Hình 3

Ngâm mình trong nước khoáng nóng gần 50 độ C vào buổi tối là cách mà những phụ nữ Nhật giúp làm ấm cơ thể, giải độc và lưu thông máu huyết. Họ thường dành 3 tiếng vào các tối cuối tuần ngâm mình trong bồn tắm pha muối khoáng, đọc báo và thư giãn. Đây là cách phục hồi sức khỏe và đốt cháy calories. Họ thường tránh ăn các món salad hay đồ lạnh mà sẽ ăn rau luộc để giữ nhiệt sau khi tắm xong.

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Nhật - Hình 4

Video đang HOT

Song song với những bí kíp massage cổ truyền có từ 300 năm qua, các spa làm đẹp ở đây với công nghệ mới nhất kết hợp với tinh hoa cổ truyền.

Công nghệ massage Kaya (tên sáng chế khoa học Aquaphosis) với khả năng đẩy sâu và phân tán giúp các dưỡng chất hấp thụ dưới da gấp 500 lần so với việc thoa dưỡng chất bằng tay thông thường. Sử dụng lực nén oxy, công nghệ Optimiser dùng những tia sáng màu khác nhau đưa dưỡng chất vào bên trong các làn da có cấu tạo khác nhau. Công nghệ siêu mài mòn kim cương sử dụng các tinh thể kim cương siêu mịn để mài mòn và hút và loại bỏ các chất độc và tế bào chết cho làn da thô ráp.

Tại các trung tâm làm đẹp này, phụ nữ Nhật hiện đại còn được soi da, khám da và kê đơn dưỡng chất để có được cho mình công thức làm đẹp phù hợp.

Giá trị về cái đẹp với phụ nữ Nhật không phải là trang điểm, son phấn, hay những kiểu làm đẹp gây shock. Họ thích được tỏa sáng bằng chính nét đẹp tự nhiên của mình.

Bạn hãy khám phá kho tàng bí kíp làm đẹp của phụ nữ Nhật tại Intcom Spa- Trung tâm dinh dưỡng và chăm sóc sắc đẹp

Theo VNExpress

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang

Nhật Bản đang bước vào mùa xuân, mùa của sự bừng tỉnh cỏ cây. Hoa anh đào, hoa Nemophila xanh biếc, thủy tiên vàng, và cả đào đỏ như ở Việt Nam đang đua sắc.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 1

Ở Tokyo, rải rác trên một số con đường vào cuối tháng 3, hoa anh đào đã bắt đầu nở.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 2

Dọc hai bên con kênh Chidorigafuchi - một trong những nơi ngắm hoa anh đào đẹp nhất Tokyo, những nụ hoa đầu tiên cũng đã hé nở. Bạn có thể thuê thuyền đi dọc con kênh ngắm hoa, chụp ảnh.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 3

Hoa anh đào ở Nhật có hơn 50 loại. Những cánh hoa mỏng manh, yêu kiều chỉ một cơn gió thoảng qua cũng lìa cành bay lơi lơi trong gió... Hoa anh đào là biểu tượng cho văn hoá tinh thần của người Nhật - như chí khí võ đạo sammurai, sẵn sàng hy sinh khi đời còn đang đẹp không hề tiếc nuối, níu kéo...

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 4

Hoa anh đào là niềm tự hào của người Nhật. Tới mùa hoa nở, du khách khắp nơi trên thế giới nô nức về đây ngắm hoa. Trong ngôi chùa cổ Asakunsa, hoa sakura khoe sắc nhẹ nhàng trong dòng người tấp nập.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 5

Các cô gái Nhật trong trang phục kimono truyền thống luôn vui vẻ sẵn sàng hỗ trợ, chụp hình lưu niệm cùng du khách.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 6

Rời Tokyo, trên đường lên phía bắc, chúng tôi ghé thăm làng cổ Oshino Hakkai, cách Tokyo chừng 100 km. Dù đã bước vào mùa xuân, thời tiết thất thường ở đây đã khiến tuyết rơi vào cuối tháng 3. Đó cũng là may mắn, khi được chứng kiến, ngắm tuyết trắng phủ khắp ngôi làng.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 7

Gần trưa tuyết tan dần, từng mảng rơi từ mái nhà xuống, cảnh thật đẹp và không hề giá buốt.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 8

Tỉnh Ibaraki có công viên Hitachi Seaside rộng 350 ha, nổi tiếng với các loại hoa theo từng mùa, theo phong cách châu Âu. Mùa xuân đang là mùa bừng nở của Nemophila, loài hoa xanh biếc, đẹp mê hồn.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 9

Màu xanh của hoa với màu xanh của trời tưởng chừng như liền một tấm thảm xanhcủa những cánh hoa mỏng manh dễ thương.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 10

Công viên mùa này còn có thủy tiên khoe sắc như tấm lụa vàng rực vắt ngang sườn đồi.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 11

Thuỷ tiên vàng, thuỷ tiên trắng xen lẫn nhau, bên những cây anh đào đỏ thắm thật rực rỡ.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 12

Fukushima là một nơi cách đây 5 năm đã trải qua con sóng thần khủng khiếp, nay đã hồi sinh nhờ bao cố gắng của người dân và chính phủ Nhật. Tới đây bạn sẽ thấy những vườn hoa rực rỡ bên đường đi.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 13

Nơi đây có những quả đồi rực rỡ các sắc hoa, như một chốn thiên đường mê hoặc.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 14

Hoa anh đào mọc như rừng, bên dưới là hoa cải nở vàng rực.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 15

Nơi đây có cả hoa đào đỏ - như đào bích của Việt Nam, với nụ to tròn, sắc thắm đậm.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 16

Có vạt đồi 3 sắc hồng, vàng, đỏ hoà vào nhau tạo nên một phối màu thật tuyệt hảo.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 17

Phía xa xa những vườn hoa anh đào đỏ hồng cả góc đồi, vạt núi, xen lẫn ngôi làng với những nếp nhà xinh xinh, khung cảnh thật hữu tình như trong cổ tích.

Mùa xuân ngập sắc hoa ở xứ Phù Tang - Hình 18

Xuân về tiết trời ấm áp. Khung cảnh một sớm trong công viên cũng thật thanh bình.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025

Tin đang nóng

Nhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệuNhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệu
07:03:18 20/09/2025
Gần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõGần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõ
05:53:17 20/09/2025
Mẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gáiMẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gái
07:05:27 20/09/2025
"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn
07:50:30 20/09/2025
Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thànhKhông có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành
06:28:27 20/09/2025
Vì sao tam thất được coi là 'thảo dược vàng' cho phụ nữ?Vì sao tam thất được coi là 'thảo dược vàng' cho phụ nữ?
06:19:15 20/09/2025
Bao năm mới lại có 1 mỹ nam diễn xuất nâng tầm nhan sắc: Visual này 100/10 điểm, xem mà thấy khó thở theoBao năm mới lại có 1 mỹ nam diễn xuất nâng tầm nhan sắc: Visual này 100/10 điểm, xem mà thấy khó thở theo
05:54:23 20/09/2025
Victoria Beckham nôn nóng làm lành với Brooklyn lắm rồi: Đưa cậu cả lên phim, khẳng định là ưu tiên hàng đầu!Victoria Beckham nôn nóng làm lành với Brooklyn lắm rồi: Đưa cậu cả lên phim, khẳng định là ưu tiên hàng đầu!
06:32:37 20/09/2025

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Có thể bạn quan tâm

Trẻ biếng ăn, có nên cho uống sữa thay cơm không?

Trẻ biếng ăn, có nên cho uống sữa thay cơm không?

Sức khỏe

08:32:27 20/09/2025
Thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất: trẻ có thể tăng cân nhanh nhưng cơ thể không khỏe mạnh, dễ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa sau này.
Mở dịch vụ kinh doanh nhà nghỉ massage để chứa mại dâm, chủ cơ sở và nhân viên lãnh án

Mở dịch vụ kinh doanh nhà nghỉ massage để chứa mại dâm, chủ cơ sở và nhân viên lãnh án

Pháp luật

08:21:59 20/09/2025
Ngày 19/9, TAND khu vực 1 TP Huế mở phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án Chứa mại dâm đối với bị cáo Phan Thị Thanh Thúy (SN 1984) và Nguyễn Văn Hùng (SN 1978, cùng trú tại TP Huế).
Nhận miễn phí hai tựa game tương phản đầy chất lượng, tổng giá trị lên tới hơn 200.000 VND

Nhận miễn phí hai tựa game tương phản đầy chất lượng, tổng giá trị lên tới hơn 200.000 VND

Mọt game

08:03:29 20/09/2025
Epic Games Store tiếp tục chương trình tặng game miễn phí quen thuộc của mình trong tháng 9, khi mỗi tuần lại mang đến cho game thủ một vài lựa chọn mới để bổ sung vào thư viện cá nhân.
Tử Chiến Trên Không: Chuyến bay dữ dội nhất màn ảnh Việt, tới khán giả cũng cần thắt dây an toàn!

Tử Chiến Trên Không: Chuyến bay dữ dội nhất màn ảnh Việt, tới khán giả cũng cần thắt dây an toàn!

Phim việt

08:02:52 20/09/2025
Tử Chiến Trên Không của đạo diễn Hàm Trần đưa người xem vào một cuộc chiến nghẹt thở không hồi kết trên chiếc máy bay ở độ cao hàng nghìn mét.
Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?

Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?

Sao việt

07:52:38 20/09/2025
Theo đó, David Duffy có nghĩa vụ chu cấp 40 triệu đồng/tháng cho đến khi các con trưởng thành hoặc hai bên có thoả thuận mới.
Từ bức ảnh chăn bò trên mạng, chàng trai Ninh Bình 'tìm' cưới cô gái liệt 2 chân

Từ bức ảnh chăn bò trên mạng, chàng trai Ninh Bình 'tìm' cưới cô gái liệt 2 chân

Netizen

07:25:02 20/09/2025
Bất ngờ mắc viêm tủy rồi bị liệt 2 chân, cô gái Nguyễn Thị Oanh (xã Yên Khánh, Ninh Bình) may mắn gặp chàng thợ cơ khí, người tình nguyện làm đôi chân cho cô suốt quãng đời còn lại.
Ngẩn ngơ vì Nguyễn Filip

Ngẩn ngơ vì Nguyễn Filip

Sao thể thao

06:52:59 20/09/2025
Tối 18/9, giới chuyên môn lại nhắc đến tên của người gác đền này bởi sai sót nghiêm trọng trong trận hòa 2-2 của CAHN với chủ nhà Beijing Guoan ở lượt đầu vòng bảng AFC Champions League Two 2025/2026
Xung đột Hamas-Israel: Israel cảnh báo triển khai 'lực lượng chưa từng có' tại Gaza

Xung đột Hamas-Israel: Israel cảnh báo triển khai 'lực lượng chưa từng có' tại Gaza

Thế giới

06:10:46 20/09/2025
Mặc dù Israel tuyên bố các tay súng Hamas gần như đã bị đẩy lùi khỏi Rafah, nhưng IDF cho biết vẫn còn nhiều tay súng hoạt động tại khu vực này, chủ yếu tập trung ở khu phố Jenina - nơi xảy ra vụ nổ.
'Ông hoàng phim kinh dị Việt' nói gì khi lần đầu đóng thể loại hành động?

'Ông hoàng phim kinh dị Việt' nói gì khi lần đầu đóng thể loại hành động?

Hậu trường phim

05:52:44 20/09/2025
Diễn viên Quang Tuấn gây chú ý khi đảm nhận vai chính trong phim hành động Truy tìm Long Diên Hương của đạo diễn Dương Minh Chiến.
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Ẩm thực

05:50:36 20/09/2025
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích. Món này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ làm, bạn hãy thử ngay nhé!