Khám phá ẩm thực ở xứ dừa Bến Tre
Dừa là một loại nguyên liệu không thể không nhắc tới khi nói đến vùng đất Bến Tre này rồi nhỉ!
Nói đến nét đặc sắc của trái cây nhiệt đới là nói đến trái dừa, và nhắc đến dừa là nhắc đến vùng đất phía Nam chân chất được bao quanh bởi từng rặng dừa xanh mướt, phủ bóng mát lên từng nhánh sông.
Dừa – linh hồn của ẩm thực Bến Tre
Người ta vẫn gọi dừa là đặc sản Bến Tre như một lối nói thông thường, quen miệng, song thực chất, dừa có vị trí cao hơn thế trong nền ẩm thực của vùng đất phía Nam sông nước này. Ở đây dừa không chỉ là loại nguyên liệu thơm ngon, dồi dào, hay món hàng xuất khẩu có giá trị cao, nó đã đi vào đời sống Bến Tre như một điều thiết yếu hết sức tự nhiên. Không có nơi nào mà dừa chiếm vị trí độc tôn trong đời sống sinh hoạt nói chung và văn hóa ẩm thực nói riêng như Bến Tre, từ thân tới lá, từ hoa tới quả đều cung cấp nguyên liệu quý giá để ra đời những món ăn thơm ngon, độc đáo.
Dừa Bến Tre đa dạng về chủng loại, riêng giống dừa xiêm đã có xiêm đỏ, xiêm vàng, xiêm xanh, xiêm lửa,…đặc biệt là dừa sáp đặc ruột, béo ngậy như kem. Ảnh hưởng của dừa đến ẩm thực Bến Tre còn phải kể đến hệ thống thủy hải sản sản sinh dưới những mương rạch của rừng dừa: cá bống dừa, cua, tôm càng xanh, tép, hến,…kết hợp vô cùng ăn ý với vị ngọt ngọt bùi bùi của loại trái cây vàng miền nhiệt đới này, tạo nên nét đặc sắc và sự phối hợp hài hòa giữa từng nguyên liệu trong ẩm thực Bến Tre.
Đôi nét về ẩm thực từ dừa
Trong căn bếp nhỏ bé đơn sơ của mình, người dân Bến Tre tận dụng từ gốc tới ngọn của cây dừa để tạo nên những đặc sản nức tiếng, song nổi bật nhất là những nguyên liệu chính như
Nước dừa
Nước dừa là nguyên liệu dễ tìm và luôn luôn có sẵn, dùng trực tiếp như loại nước giải khát là đã đủ giải tỏa cái oi bức ngày hè. Nước dừa cũng được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến các món kho, ram, chiên, nướng, điển hình nhất là thịt kho tàu, tép rang dừa, cá kho nước dừa, mắm chưng nước dừa, cái ngọt thanh tao của thịt cá đồng quê hòa quyền với độ béo ngậy tạo nên một ấn tượng khó phai cho món mặn Bến Tre.
Cá trê kho nước dừa
Nhưng “siêu sao” trong các món ăn từ nước dừa tươi lại chính là cơm dừa, cái tên thoạt nghe không có gì đặc biệt. Song để có được một trái dừa ngập cơm, hạt nào hạt nấy tròn lẳn bóng loáng, người đầu bếp phải tốn trên dưới 2 tiếng đồng hồ cùng rất nhiều công sức tỉ mẩn trong việc lựa chọn nguyên liệu lẫn chế biến. Làm cơm dừa nhất thiết phải có gạo ngon đã được vo sạch bằng nước dừa tươi, nấu trong trái dừa xiêm to tròn không sứt sẹo, còn đầy nước. Gạo nấu ngay trong trái dừa, ngấm nước cho tới khi ráo cạn, chín đều, không sống sượng hay nhão, từng hạt béo ngậy mùi dừa và tỏa hương thoang thoảng. Cơm dừa ngon nhất khi ăn nóng với tôm chấy mằn mặn, giòn giòn.
Cốt dừa
Cốt dừa là nguyên liệu chủ chốt trong các món ăn của Bến Tre, đặc biệt là món ngọt. Cốt dừa Bến Tre béo ngậy, bùi mà ngọt nhẹ, thoảng mùi thơm,…góp mặt trong hầu hết các món chè, bánh. Nếu như chè Hà Nội có hương hoa nhài dịu dàng và vị đỗ xanh thoảng qua đầu lưỡi, thì nét tinh túy trong ẩm thực ngọt Bến Tre chính là nước dừa. Kết hợp cùng các nguyên liệu cây nhà lá vườn như khoai lang, khoai sọ, bí ngô, đậu đen, đậu đỏ, người dân Bến Tre đã “nhào nặn” ra hàng trăm loại chè đặc sắc “đã ăn là ghiền”.
Chè thưng (chè bà ba) – món chè tiêu biểu của Bến Tre
Ngoài chè, các loại bánh trái từ nước cốt dừa cũng hấp dẫn không kém nhờ hương vị ngọt ngào béo ngây và màu sắc bắt mắt. Chỉ với một chút biến tấu với nước cốt dừa, những món bánh ngọt thông thường như bánh bò, bánh ít ngọt, bánh khoai mì,…đã có thêm chút dấu ấn Bến Tre thực độc đáo. Tiêu biểu là món bánh bò dừa nướng với lớp vỏ giòn giòn và mùi cốt dừa thơm ngậy, hòa quyện cùng cái sật sật của cơm dừa bào bên trong
Bánh bò dừa nướng
Củ hủ dừa
Không chỉ sử dụng những nguyên liệu quen thuộc như cốt dừa, nước dừa, người dân Bến Tre còn tận dụng từng bộ phận trên cây dừa vào việc sáng tạo ẩm thực – một trong số đó là củ hủ da. Củ hủ dừa là phần lá mầm non của cây dừa, giòn mà không dai, vị béo bùi đặc trưng. Nhắc đến củ hủ dừa là nhắc đến món gỏi củ hủ dừa tôm thịt, công thức khá giống gỏi ngó sen nhưng hương vị béo ngậy hơn, đi cùng chút chua chua của phụ gia tạo ra một món ăn chơi lai rai vừa bùi bùi đầu lưỡi lại không hề ngán ngấy.
Người dân Bến Tre cũng dùng củ hủ dừa để “biến hóa” cho các món ăn quen thuộc, tiêu biểu là bánh xèo củ hủ dừa. Người ta có thể thay hẳn hoặc kết hợp củ hủ dừa với giá trong nhân bánh, thêm vị ngọt thanh ngầy ngậy cho món bánh vốn đã đầy đủ mặn chua cay, tạo ra một nét biến tấu đậm chất Bến Tre.
Được xem như xứ dừa của Việt Nam, có người vẫn đùa rằng “Bến Tre” nên đổi thành ‘Bến Dừa” mới phù hợp. Quả thực, dưới những tán dừa xanh rì mát rượi, một nét văn hóa ẩm thực độc đáo đã được hình thành mà không cần cầu kì phức tạp về nguyên liệu – chính là văn hóa ẩm thực xứ dừa với những món đặc sản tận dụng từ chính loài cây quen thuộc, gắn bó với đời sống của con người.
Trời mưa đi ăn bún ốc riêu bò phố Triệu Việt Vương
Cùng đi ăn món bún ốc riêu bò giản dị, thanh nhẹ trên phố Triệu Việt Vương trong những ngày chuyển mùa này nhé. Trong tiết trời chuyển mùa, chẳng gì thích hơn là cũng ngồi bên một bán bún, phở cay cay, nóng hổi và hít hà những đợt gió mát lành lẫn trong cơn mưa. Và nói đến món ăn hợp...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng

7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!

Thêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịu

Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột
Có thể bạn quan tâm

Món nợ của NSƯT Hoài Linh sau số tiền 229 tỷ
Hậu trường phim
07:25:29 12/09/2026
Những lý do khiến pin mặt trời di động không phù hợp cho mọi người
Sáng tạo
07:20:42 12/09/2026
Top 10 phim Hàn Quốc nổi bật nhất tuần qua trên các nền tảng
Phim châu á
07:19:16 12/09/2026
Hàng loạt vụ án xâm phạm nhãn hiệu nổi tiếng ở Phú Thọ
Pháp luật
07:16:48 12/09/2026
Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI
Thế giới
07:03:14 12/09/2026
Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD
Sao thể thao
06:40:39 12/09/2026
Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"
Sao châu á
06:12:36 12/09/2026
Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh
Xe máy
06:03:46 12/09/2026
Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"
Mọt game
05:53:55 12/09/2026
Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân
Nhạc quốc tế
05:48:45 12/09/2026
[Chế biến] – mứt thanh long
[Chế biến] – Cá chiên xốt me






Bún nhâm thanh đạm Hà Tiên
[Chế biến] - Sườn hầm xì dầu
Tiết kiệm năng lượng khi nấu bếp
9 lỗi thường mắc phải khi nấu ăn
Cách chọn rau nuống ngon
Giúp bạn có món chả giò ngon
Bí quyết để có món salad ngon
Bí quyết nấu món chiên, xào
Mẹo để cá hết mùi tanh khi nấu
Mẹo luộc thịt gà, vịt, lợn ngon
[Chế biến] - Nhãn bọc tôm
Rau dừa chấm mắm kho
[Chế biến] - Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật
4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo
Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà
Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu
4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà
Cá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khô
Tôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệng
Angelina Jolie nói về cậu con nuôi gốc Việt Pax Thiên sau những ồn ào
Phim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnh
Ngày đặc biệt của Kim Soo Hyun
Mikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng Napoli
Nhật Bản: Hơn 30% người trẻ độc thân không muốn sinh con
Đúng ngày mai, thứ Bảy 12/9/2026, vận khí vạn sự muôn phần, 3 con giáp càng nhiều tuổi càng nhiều phúc lộc, đổi vận giàu sang, dư dả tiền tiêu
IAEA cáo buộc Iran không tuân thủ các cam kết hạt nhân
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 12/9/2026, vận may từ trên trời rơi xuống, 3 con giáp sau trúng số độc đắc, tiền tài ào ào vào nhà, giàu có khó ai bì kịp
Phát hiện thi thể mắc vào lưới đánh cá
Thường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn này
Hôn nhân 9 năm của Quách Phú Thành đứng trước thực tế nghiệt ngã
Lại là tan vỡ: Hoa hậu đình đám Vbiz ai cũng biết mặt và bạn trai "hồng hài nhi" kém 3 tuổi đã chia tay
Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) hậu ly hôn: Vay 4 tỷ mở quán rồi phải đóng cửa sau 1 năm, giờ nhìn như bãi rác
Á hậu Vbiz từng bán cá khô nuôi 5 con: Mua penthouse hơn 10 tỷ, 2 lần cưới hụt
Qua đêm nay, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợi
Thân vương William cùng dàn Hoàng gia thế giới tiễn biệt Vua Harald V trong lễ tang tại Na Uy
Nam diễn viên cưới vợ MC SN 1996 vào đầu năm giờ thất nghiệp, phải đi bán củ cải muối và hát hội chợ kiếm tiền
Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng