Khám phá 4 bước chăm da khỏe mạnh trong điều kiện giữ an toàn cho bản thân qua mùa dịch
Trong những ngày dịch cúm COVID-19 bùng phát, ai cũng sẽ ý thức việc phải mang khẩu trang để bảo vệ an toàn cho bản thân và mọi người trong phòng chống dịch.
Tuy nhiên, việc dùng khẩu trang thời gian dài không chỉ là cảm giác khó chịu mà còn có những tác động tiêu cực không mong muốn cho da mặt, đặc biệt là những người sở hữu làn da dầu, da bị mụn và làn da nhạy cảm.
Bác sĩ Da liễu Võ Thị Bạch Sương chia sẻ về những tác động này như sau: “Đeo khẩu trang thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến da hầm bí, bít tắc lỗ chân lông, dễ tạo cồi mụn và tạo điều kiện cho chủng vi khuẩn sinh mụn phát triển, vì thế da phát sinh mụn dễ hơn. Việc đeo khẩu trang không thể tránh khỏi việc tạo nên lực ma sát với làn da, dù rất nhỏ nhưng có thể gây khó chịu cho da, đặc biệt với làn da nhạy cảm”.
Vậy bạn làm sao có thể vẫn giữ an toàn cho bản thân trong mùa dịch mà vẫn có thể bảo vệ làn da khỏe mạnh trong những ngày này? Bác sĩ da liễu Võ Thị Bạch Sương đã chuẩn bị cho bạn bí kíp bỏ túi gồm 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong bất cứ tình huống nào.
Bác sĩ da liễu hàng đầu Võ Thị Bạch Sương
Bước 1: Không đeo nhiều lớp khẩu trang và nên làm sạch da bằng sản phẩm dịu nhẹ
Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, bạn nên đeo khẩu trang khi đi đến những nơi công cộng, hoặc khi đang bị bệnh hoặc tiếp xúc với người bệnh. Tuy nhiên, bạn lưu ý là mình chỉ nên đeo mỗi lần 1 cái khẩu trang và đeo đúng cách, không nên đeo nhiều cái một lúc bởi vì nhiều lớp khẩu trang không hề giúp tăng tác dụng bảo vệ như mình nghĩ mà ngược lại sẽ làm da bít tắc và dễ sinh mụn nhiều hơn.
Nếu như bạn phải đeo khẩu trang trong nhiều giờ và phải tiếp thường xuyên làm việc ở môi trường ngoài văn phòng, hoặc trong môi trường nhiều bụi bẩn, bạn hãy nhớ rửa mặt thường xuyên với những sản phẩm làm sạch da nhẹ và dịu để giúp làm sạch và ngăn ngừa mụn phát sinh. Một số sản phẩm được các chuyên gia làm đẹp gợi ý là loại gel rửa mặt Effaclar Gel của La Roche-Posay, đây là loại sản phẩm hoàn toàn phù hợp cho mọi làn da, kể cả những người có làn da nhạy cảm và dành để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn tiết ra do điều kiện phải mang khẩu trang suốt ngày.
Sản phẩm gợi ý:
Gel rửa mặt Effaclar Gel giup nhẹ nhàng lam sach bui bân và ba nhơn du thưa
Bước 2: Cấp ẩm cho da với nước khoáng có chứa thành phần Serozinc
Sau khi làm sạch da với các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, đừng quên cung cấp độ ẩm đầy đủ cho làn da với nước khoáng có thành phần Serozinc, đặc biệt là những người có làn da dầu và mụn, bởi loại nước khoáng này sẽ giúp làm chống oxy hoát, giảm sưng viêm, làm dịu các nốt mụn đỏ và đặc biệt là kiềm dầu cho da, có thể giúp tình trạng da đổ đầu không trở nên nặng hơn do phải đeo khẩu trang thường xuyên.
Sản phẩm gợi ý:
Xịt khoáng Serozinc chứa thành phần kẽm độc đáo, giảm bóng nhờn và giúp chống oxy hóa, tái tạo da
Bước 3: Làm dịu da trong các trường hợp da dầu hoặc da mụn
Trong trường hợp da bạn có nhiều mụn viêm, sưng, hoặc nóng đỏ, làn da bị đau, có mủ hoặc có những vết sẹo cũ, bạn nên đến khám tại các bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa da để có cách chữa trị đúng đắn.
Video đang HOT
Tuy nhiên nếu lượng mụn viêm không nhiều hoặc để tạm thời làm giảm các triệu chứng mụn, bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần chống viêm đã được y văn ghi nhận, như hoạt chất Niacinamide, LHA, Benzoyl Peroxide, kẽm… để giúp làm xẹp mụn viêm nhanh chóng, ngăn ngừa mụn tái phát và giảm thâm. Sản phẩm được nhiều người sử dụng và có kết quả tích cực là dòng sản phẩm giảm mụn Effaclar Duo của La Roche-Posay với các hoạt chất giúp làm dịu mụn to và sưng đỏ, bên cạnh đó giúp phòng ngừa da thâm và ngăn mụn tái phát.
Effaclar Duo của La Roche-Posay với các hoạt chất trị mụn hiệu quả giúp làm dịu mụn to sưng đỏ, ngừa thâm và ngăn ngừa mụn tái phát
Bước 4: Thoa kem chống nắng
Đừng bao giờ nghĩ rằng khẩu trang sẽ là lớp chống nắng cho làn da bạn và không cần thoa kem chống nắng. Bởi lớp khẩu trang bạn đang mang đó không có khả năng ngăn chặn tia cực tím và các tác hại của chúng với làn da, chẳng hạn như làm đậm thêm các vết thâm sau mụn, tàn nhang và vết nám trở nên sậm hơn, hay làm nặng hoặc gây ra tình trạng lão hóa da. Sản phẩm chống nắng tối ưu là loại có màng lọc quang phổ rộng và không có cảm giác nhờn rít như loại kem chống nắng Anthelios Invisible Fluid của La Roche-Posay.
Kem chống nắng cho da nhạy cảm Anthelios Invisible Fluid có màng lọc quang phổ rộng giúp bảo vệ da tối ưu trước tia UVB, UVA, những tác hại gây ra do tia hồng ngoại và ô nhiễm
Các bước chăm sóc da nói trên là những kiến thức cơ bản và hữu ích để giúp bạn vẫn tươi sáng và tự tin trong giai đoạn cần thực hiện nhiều sự bảo vệ cho cơ thể. Nếu bạn có những vấn đề về da, hãy ghé qua các nhà thuốc và hệ thống cửa hàng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp để được tư vấn và tìm cho mình các giải pháp tốt nhất cùng với những món quà đặc biệt cho mọi phụ nữ nhân Tháng Sức Khỏe Làn Da do thương hiệu La Roche-Posay sáng lập trên toàn cầu.
Theo phunusuckhoe.vn
Bật mí các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà
Lỗ chân lông to thì phải làm như thế nào? Đừng hoang mang vì đã có các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông rất đơn giản, ngay tại nhà.
Lỗ chân lông to ```là thực trạng mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Điều này xảy ra khi dầu dưới da làm tắc nghẽn lỗ chân lông và chúng trông to hơn so với bình thường. Những người lỗ chân lông to thường sẽ có nguy cơ cao mắc các vấn đề về mụn. Nếu không có phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông kịp thời có thể khiến bạn bị lão hóa sớm.
Bật mí các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà - Ảnh minh họa: Internet
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị to
Người có làn da dầu
Những người có làn da dầu, da nhờn thường sẽ có lỗ chân lông to hơn đối với những người có làn da khác. Điều này là do da tiết quá nhiều dầu và bã nhờn là điều kiện để cho bụi bẩn có thể bám lên trên da và tích tụ dần khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn.
Tuổi tác
Da sẽ mất đi độ đàn hồi, săn chắc khi bạn càng ngày càng lớn tuổi. Chính vì thế mà lỗ chân lông bị kéo to ra hơn.
Gen di truyền
Những ai có làn da dầu, lỗ chân lông to khi sinh con thường thì con cũng sẽ nhận lại những đặc điểm này. Và lỗ chân lông ở nam giới sẽ to hơn so với nữ giới. Còn đối với nữ giới, khi đến chu kỳ kinh nguyệt thì lỗ chân lông cũng sẽ to hơn những ngày bình thường.
Do tác động của môi trường
Môi trường ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt, nắng gắt là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, tổn thương, giảm đi tính đàn hồi cũng là điều kiện để lỗ chân lông giãn nở.
Môi trường tác động khiến lỗ chân lông bị to ra - Ảnh minh họa: Internet
Do tắc nghẽn lỗ chân lông
Khi các tế bào chết, dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm cho bạn bị mụn trứng cá và các nốt mụn phát triển kéo dãn diện tích của lỗ chân lông.
Chế độ sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt không điều độ chính là điều kiện thích hợp nhất để lỗ chân lông của bạn phát triển to hơn. Người thức khuya, ngủ không đủ giấc, thích ăn các đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ sẽ dễ gặp phải vấn đề này.
Các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà
Se khít lỗ chân lông mặt tại nhà nhờ chế độ sinh hoạt lành mạnh
Việc sinh hoạt, ăn uống không khoa học sẽ khiến cho hệ bài tiết của cơ thể bị rối loạn từ đó gây ra mụn. Và để giúp se khít lỗ chân lông từ bên trong thì việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt là cực kỳ quan trọng.
Cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh - Ảnh minh họa: Internet
Hãy ăn các loại thực phẩm giàu protein như thịt nạc, ngũ cốc có nguyên hạt, rau củ quả. Đặc biệt uống nhiều nước. Không uống, ăn các loại thực phẩm quá nhiều đường, các chất kích thích, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Làm sạch da để điều trị lỗ chân lông to
Khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm, tiếp xúc hằng ngày với môi trường sẽ khiến da tích tụ bã nhờn, bụi bẩn, da chết. Vì thế, cần phải làm sạch da 2 lần vào buổi sáng và tối. Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần. Trước khi ra đường nhớ phải bôi kem chống nắng và sử dụng khẩu trang.
Cách trị lỗ chân lông to tại nhà bằng đá viên
Để giải quyết tình trạng lỗ chân lông to ở mũi và má tại nhà chúng ta có thể sử dụng đá viên. Cách thực hiện như sau: Làm sạch da và dùng đá viên rồi massage nhẹ nhàng trên mặt của bạn trong khoảng từ 3 đến 5 phút. Cuối cùng lau khô mặt bằng khăn sạch.
Phương pháp này giúp se lỗ chân lông tạm thời nếu bạn muốn trang điểm. Giúp làm săn da, nâng cơ, giải tỏa căng thẳng cho da.
Dùng đá giúp se khít lỗ chân lông - Ảnh minh họa: Internet
Đắp mặt nạ dưa chuột
Ai bị lỗ chân lông to thì hãy thử ngay phương pháp đắp mặt nạ bằng dưa chuột. Chỉ cần mua dưa chuột về nhà, rửa sạch rồi cho dưa chuột vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 đến 3 tiếng. Sau khi đã đủ thời gian, bạn lấy ra thái lát mỏng và đắp lên mặt. Thư giãn khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước.
Đắp mặt nạ sữa chua không đường
Axit lactic có tác dụng rất tốt trong việc se khít lỗ chân lông, đồng thời làm trắng và đều màu da. Bạn chỉ cần lấy khoảng 2 đến 3 thìa sữa chua không đường và thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 2 đến 3 phút sau đó thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch.
Dùng sữa chua không đường để đắp mặt nạ - Ảnh minh họa: Internet
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà
Kết hợp 1 lòng trắng trứng gà cùng với 1 thìa nước cốt chanh sẽ giúp da mịn màng, đồng thời chữa thâm hiệu quả. Trộn đều nguyên liệu và đắp lên mặt, sau đó để khô và rửa sạch. Nếu trên da có nhiều mụn đầu đen, lúc mặt nạ còn ướt, bạn có thể đắp miếng giấy lên và đợi khô thì lột bỏ dễ dàng hơn.
Đắp mặt nạ dầu ô liu và mật ong
Lấy 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh rồi thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Dùng vỏ chuối
Vỏ chuối chứa nhiều enzyme papain và bromelain sẽ giúp làm mờ cũng như loại bỏ tình trạng lỗ chân lông bị to. Cách làm cũng rất đơn giản: Sau khi rửa sạch mặt, bạn chà vỏ chuối lên mặt khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Chà xát vỏ chuối cũng là cách làm hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet
Có rất nhiều phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà và bạn hãy áp dụng để có được làn da mịn màng như mong muốn.
Cúc Nguyễn
Theo phunuvagiadinh.vn
Mất tiền triệu đến spa cũng chưa chắc đã trị mụn hiệu quả bằng những công thức mặt nạ tự nhiên làm tại nhà này Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn cho da dầu bằng nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng tại nhà, với công dụng siêu hiệu quả. Mặt nạ trị mụn cho da dầu bằng nước cốt chanh Chanh chứa hàm lượng lớn axit và Vitamin C, có tác dụng làm giảm tắc lỗ chân lông, tạo làn da...