Khắc phục chứng rụng tóc bằng những mẹo nhỏ đơn giản
Rụng tóc luôn là nỗi ám ảnh và sợ hãi đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, rụng tóc không “cứng đầu” và đáng sợ như bạn vẫn tưởng. Ngoài những liệu pháp điều trị tiến tiến, hiện đại hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc, bạn hoàn toàn có thể khắc phục được chứng rụng tóc bằng những mẹo nhỏ đơn giản mà không phải lo lắng đến bất cứ sự kích ứng nào.
Mẹo nhỏ cho mái tóc
1. Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
2. Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
3. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
4. Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.
5. Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
6. Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.
7. Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.
8. Dùng dầu oliu thoa lên vùng rụng tóc. Sau đó khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.
9. Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
10.Tạo thói quen massage da đầu: trong khoảng 10-15 phút sau khi gội tóc với nước thường. Việc này sẽ giúp kích thích việc lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho các nang tóc trong da đầu.
Tránh làm tổn thương da đầu
Nếu bạn thường xuyên có thói quen giật tóc, buộc tóc chặt thì có thể làm tổn thương da đầu, thậm chí có thể làm hỏng nang tóc.
Vì thế, bạn nên đối xử nhẹ nhàng với da đầu trong khi gội đầu. Không bao giờ kéo, chải tóc quá mạnh.
Thư giãn
Video đang HOT
Có quá nhiều kích thích tố nam giới trong cơ thể như testosterone và dihydrotestosterone (DHT) có thể gây nên tác dụng phụ trên một số phần của các nang lông. Sau đó, chúng có thể gây suy thoái, làm cho tóc trở nên yếu hoặc sẽ ngừng phát triển.
Hiện tượng này thường gặp ở những XY đang gặp căng thẳng. Khi ấy các cơ quan bên trong cơ thể các nhân này sẽ sản xuất kích thích tố dư thừa và rất có thể sẽ bị rụng tóc.
Theo HPGD
Chỉ với thứ dầu gội 'đắt giá' này bạn sẽ được trị dứt điểm tóc rụng 100% rất hiệu nghiệm
Để chóng rụng tóc có rất nhiều bí quyết để chăm sóc, chĩ với khoảng 5 ngàn đồng bạn đạ giúp tóc giảm gãy rụng và mọc nhanh trở lại.
Chanh là tên gọi không chỉ quen thuộc đối với các đầu bếp mà là người bạn chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả. Khi bạn gội đầu bằng chanh sẽ thấy giảm rụng tóc rõ rệt. Bên cạnh đó, gội đầu bằng chanh còn giúp loại bỏ gầu và chất nhờn, bụi bẩn, làm tóc mềm mượt và chắc khỏe. Không những vậy, còn nuôi dưỡng mái tóc dày và dài ra nhanh chóng. Hơn nữa vỏ chanh có hương thơm dịu nhẹ, mang lại hương thơm cho mái tóc. Việc massage da đầu với hỗn hợp nước chanh mang lại tinh thần thư thái, dễ chịu, đem lại giấc ngủ ngon.
Công thức 1: Chanh
Nguyên liệu cần có:
- 8 - 10 quả chanh tươi (chọn những quả chanh mọng nước).
- Máy xay sinh tố.
- 1 cái bát to.
Cách làm:
- Chanh rửa sạch rồi dùng dao cắt làm đôi và giữ nguyên vỏ chanh.
- Sau đó vắt lấy nước cốt chanh tươi vào bát rồi lọc bỏ đi phần hạt.
- Phần vỏ chanh cho vào máy xay nhuyễn.
- Tiếp theo đổ phần vỏ chanh vừa được xay vào bát nước cốt chanh tươi vừa vắt, rồi trộn đều.
Cách sử dụng:
Bước 1: Gội qua tóc bằng nước ấm để loại bỏ phần bụi bẩn bám trên tóc.
Bước 2: Rồi thoa hỗn hợp lên tóc cùng với da đầu, đồng thời massage nhẹ nhàng giúp các vitamin, dưỡng chất và tinh dầu ngấm dần vào da đầu để tăng hiệu quả trị gàu lên gấp nhiều lần.
Bước 3: Sau đó để thêm 5 phút thì gội sạch lại bằng nước sạch, không cần gội bằng dầu gội.
Thực hiện từ 3 - 4 lần/1 tuần.
Cách 2: Chanh sả húng quế
Nguyên liệu cần có:
- 5 quả chanh tươi.
- 10 cây sả.
- 2 nắm húng quế.
- 1 cái chậu.
- 1 cái rổ.
- 2 lít nước.
Sơ chế nguyên liệu:
- Sả rửa sạch rồi dùng dao cắt làm 3 khúc.
- Húng quế mang đi rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó dùng lực từ bàn tay vò nát.
- Chanh rửa sạch rồi dùng dao cắt làm đồi.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 cái nồi rồi đổ hết 2 lít nước vào cùng với xả, sau đó bắc lên bếp đun cho tới lúc sôi.
- Sau khi thấy nồi nước sả đã sôi bạn có thêm húng quế đã được vò nát vào rồi đun thêm 10 phút thì tắt bếp.
- Đặt cái rổ vào trong chậu, rồi vắt lấy nước cốt chanh vào chậu.
- Tiếp theo đổ hết phần nước vừa đun vào chậu, sau đó nhắc chiếc rổ lên để lọc bỏ phần bã chỉ thu được phần nước và cho phần vỏ hãy tận dụng vỏ chanh cho vào chậu nước gội đầu để giữ được tinh dầu nguyên chất từ chanh.
Cách sử dụng:
Bước 1: Sử dụng phần nước trên để gội đầu, kết hợp với massage da đầu từ 1 - 3 phút.
Bước 2: Sau đó gội sạch tóc bằng nước sạch và để khô tự nhiên.
Chú ý nho nhỏ:
- Nếu bạn bị gàu thì hãy dừng ngay việc sử dụng các loại dầu gội bới chính hóa chất trong dầu gối sẽ khiến tình trạng gầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều đấy.
Dầu dừa:
Dầu dừa được xem là dược liệu quý cho làn da và mái tóc. Sử dụng dầu dừa không những giúp mái tóc khỏe mạnh, giảm tóc rụng, mà còn giúp tóc mọc nhanh hơn, và dày hơn. Bạn có thể dùng dầu dừa kết hợp với mật ong, oliu.. làm mặt nạ cho tóc hoặc ủ tóc, sau một tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt đến kinh ngạc. Giảm tóc rụng bằng trà xanh là một biện pháp rất an toàn và hiệu quả. Vì trong trà xanh cso chưa catein có tách dụng rất tốt trong việc ngăn rụng tóc bằng cách cân bằng testosterone , một nội tiết tố giúp kích thích mọc tóc.
Bạn có thể hòa tan hỗn hợp gồm 5ml nước chanh cùng với 80ml nước trà xanh sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc, massage nhẹ nhàng rồi để trong vòng 20-30 phút . Gội lại bằng nước sạch, làm như vậy làm 1 tuần 2-3 lần sẽ giúp tóc giảm gãy rụng đáng kể.
Trà Xanh
Giảm tóc rụng bằng trà xanh là một biện pháp rất an toàn và hiệu quả. Vì trong trà xanh cso chưa catein có tách dụng rất tốt trong việc ngăn rụng tóc bằng cách cân bằng testosterone , một nội tiết tố giúp kích thích mọc tóc.
Bạn có thể hòa tan hỗn hợp gồm 5ml nước chanh cùng với 80ml nước trà xanh sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc, massage nhẹ nhàng rồi để trong vòng 20-30 phút . Gội lại bằng nước sạch, làm như vậy làm 1 tuần 2-3 lần sẽ giúp tóc giảm gãy rụng đáng kể.
Theo Phununews
Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn Để tóc có thể mọc nhanh, dài như ý muốn, bạn có thể áp dụng rất nhiều giải pháp khác nhau như cắt tóc thường xuyên hay áp dụng một chế độ ăn với đầy đủ dinh dưỡng. Cùng với đó, chăm sóc tóc từ bên ngoài giữ một vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng xem, bạn sẽ tìm được cho...