Khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ khi “yêu” do “Hoa ngàn vàng” quyết định
Không chỉ khác nhau bởi thể chất, vẻ bề ngoài mà ngay cả cách suy nghĩ và thói quen khi “yêu” của đàn ông và phụ nữ cũng có sự khác biệt.
Sau “ cuộc yêu”, đàn ông thường lăn ra ngủ như chết, trong khi người phụ nữ lại thao thức, trằn trọc, khó ngủ. Phải chăng khi “lâm trận” đàn ông tốn nhiều sức lực hơn phụ nữ?
Nam giới khi “yêu” tiêu hao nhiều năng lượng
Nghiên cứu của Julie Frappier và cộng sự (Montreal Canada) với 21 cặp có tuổi trung bình là 22,6 cho thấy trong một cuộc “yêu” nam giới tiêu hao 101 kcal trong khi nữ giới chỉ tiêu hao 69 Kcal. Như vậy rõ ràng khi “yêu” nam giới tiêu hao năng lượng nhiều hơn.
Theo Cameron Evans, tình dục là năng lượng của cuộc sống. Tình dục truyền cho người đàn ông năng lượng và sự phấn khích. Năng lượng này mang lại cho nam giới động lực và sự hiếu thắng để theo đuổi mục tiêu và công việc cũng như theo đuổi bạn đời của mình. Đàn ông sẽ vượt qua sự đơn điệu hàng ngày, luôn nghĩ tới và tưởng tượng về phần thưởng tình dục vào cuối một ngày lao động.
Đàn ông tiêu tốn nhiều năng lượng hơn phụ nữ trong mỗi lần “yêu”. Ảnh: Shutterstock
Phụ nữ thường “nhập cuộc” chậm hơn đàn ông
Jacqueline Hellyer trong Lovelife ví năng lượng tình dục của phụ nữ giống như nước, nó nóng lên chậm nhưng một khi đã sôi thì rất sôi. Còn năng lượng tình dục của nam giới giống như lửa, lại nóng bỏng ngay tức khắc. Do vậy, người phụ nữ cần “khúc dạo đầu”. Hellyer cho rằng nam giới sử dụng năng lượng của mình đốt nóng năng lượng nước của người phụ nữ. “Cô ấy sẽ đạt đến đỉnh cao của sự kích thích và ngây ngất khiến anh cảm thấy mê mẩn vì anh là người đã dìu cô đến đó”.
Tại sao sau khi “yêu” đàn ông lại ngủ như chết?
Insider một tờ báo có trụ sở ở New York (Mỹ) đã mời Tiến sĩ Laurie Mintz, giáo sư tâm lý học và các nhà trị liệu tình dục để nghe giải thích về chuyện “lăn ra ngủ” sau khi “yêu” của nam giới. Những người này đã cùng chung quan điểm, oxytocin là một nội tiết tố được bài tiết ra khi yêu, còn gọi là “hormone âu yếm”. Oxytocin thường đi kèm với melatonin, hormone chính điều chỉnh đồng hồ sinh học của chúng ta. Kết quả là tạo ra một hiệu ứng làm dịu, gần như gây mê khiến quý ông ngủ ngay tức khắc. Ngược lại, phụ nữ khi “yêu” lại sản sinh ra nhiều norepinephrine góp phần tạo ra cảm giác thích thú và hưng phấn, tim đập dồn dập, điều này gây khó đi vào giấc ngủ.
Phụ nữ “được” hay “mất” khi “yêu”?
Video đang HOT
Những nghiên cứu gần đây giải tỏa sự “kể công” của đàn ông là “phục vụ”, “vắt kiệt sức lực” là chưa hợp lý. Bởi khi phụ nữ hưng phấn đầy đủ và đạt được cực khoái thì bản thân họ phát ra một dạng năng lượng đặc biệt, thậm chí lớn hơn cả nguồn năng lượng của đàn ông. Điều thú vị là nguồn năng lượng của người chồng mất đi trong khi năng lượng của người vợ lại thấm vào cơ thể người chồng theo một sức hút kỳ lạ.
Vì thế chúng ta thấy mấy anh cưới vợ xong được “no, đủ” về tình dục thì mặt mũi hớn hở và nom trẻ hẳn ra. Những anh cưới được vợ trẻ mà “máy vẫn chạy tốt” lại biết kỹ thuật phòng the khiến cho nàng lên đỉnh nhiều lần sẽ được hấp thu dạng năng lượng đặc biệt này nhiều hơn và quá trình lão hóa dường như chậm lại. Đến đây thì đàn ông cần phải cảm ơn vợ của mình, chả trách các cụ bảo “sang vì vợ”, ‘yêu vợ” chỉ có lợi.
Chuyên gia Lê Thúy Tươi khẳng định, chuyện phòng the là một phần không thể thiếu trong cuộc sống gia đình, là “chất keo” gắn kết tình cảm vợ chồng bền chặt hơn. Hiểu được tâm sinh lý của “đối phương” là cách giúp cuộc ân ái “lên đỉnh” mỹ mãn. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, nhu cầu sinh lý của phụ nữ thường suy giảm theo độ tuổi.
Phụ nữ cần chăm “Hoa n gàn v àng” từ sớm để sức khỏe sinh lý viên mãn
Nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Tình dục, Giới tính và Sinh sản Kinsey ghi nhận, nhu cầu tình dục ở phụ nữ suy giảm theo độ tuổi. Trung bình, phụ nữ độ tuổi 18-29 có tần suất quan hệ 112 lần/năm, 86 lần/năm đối với phụ nữ 30-39 tuổi, 69 lần/năm với độ tuổi 40-49 và phụ nữ trên 50 tuổi là khoảng 52 lần/năm.
Angela Gold với bộ đôi tinh chất Lepidium Meyenii và P. Leucotomos giúp nuôi dưỡng “Hoa ngàn vàng” khoe sắc, cải thiện khả năng sinh lý của phụ nữ. Ảnh: Shutterstock
Cũng theo TS.BS Lê Thúy Tươi, chuyên gia về Sức khỏe giới tính, nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng đến tần suất tình dục của phái đẹp chính là do “Hoa ngàn vàng” suy yếu. “Hoa ngàn vàng” chính là cách gọi hình tượng hóa về hệ trục thần kinh – nội tiết tố quan trọng của phụ nữ bao gồm Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Hệ trục giữ vai trò quan trọng trong việc chỉ huy, sản xuất, điều phối các nội tiết tố chính trong cơ thể phụ nữ, chính là Estrogen, Progesterone, Testosterone. Bộ ba nội tiết tố này có “tầm ảnh hưởng” đến sức khỏe, sắc đẹp và cả đời sống sinh lý.
Tuy nhiên, sau tuổi 30, cùng với yếu tố lão hóa từ bên trong và những yếu tố tác động từ bên ngoài như thường xuyên căng thẳng, dinh dưỡng mất cân đối, ít vận động… khiến “Hoa ngàn vàng” suy giảm chức năng, cơ thể không thể sản sinh bộ ba nội tiết tố theo đúng và đủ nhu cầu của cơ thể. Lúc này, hệ trục vàng giống như bông hoa héo úa. Điều này khiến chị em phải đối diện với hàng loạt triệu chứng bất ổn như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, khô âm đạo, giảm ham muốn, đau khi quan hệ dẫn tới việc ngần ngại, né tránh chuyện gần gũi vợ chồng, hạnh phúc gia đình cũng từ đó bị lung lay…
Giải pháp khoa học nuôi dưỡng “Hoa ngàn vàng” từ gốc
Nắm bắt được những đổi thay của phụ nữ, các nhà khoa học Mỹ đã thành công khi đưa bộ đôi tinh chất thiên nhiên là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos vào sản phẩm Angela Gold. Những tinh chất đặc hiệu này có tác động mạnh mẽ lên hệ trục giúp “Hoa ngàn vàng” hoạt động nhịp nhàng, ổn định, từ đó cân chỉnh ba nội tiết tố là Estrogen, Progesterone và Testosterone bài tiết đúng và đủ theo yêu cầu của cơ thể. Nhờ đó, có thể cải thiện những bất ổn mà phụ nữ đang đối mặt, trong đó có chứng suy giảm tình dục, giúp cuộc sống vợ chồng hạnh phúc viên mãn dài lâu.
Sau những "nỗ lực trên giường", đàn ông chỉ muốn lao ngay vào giấc ngủ còn chị em tràn đầy sinh lực, vì sao vậy?
Nhiều chị em cho biết rằng bạn tình của họ thường ngủ thiếp đi sau những "nỗ lực trên giường".
Cho dù trước đó cả hai đã vô cùng vui vẻ, ăn ý nhưng cứ khi cuộc vui kết thúc là người đàn ông của họ vẫn có thể nhanh chóng "lăn ra ngủ", bỏ mặc người phụ nữ của mình ngẩn ngơ, nuối tiếc pha lẫn hậm hực, thất vọng. Thậm chí, một số người còn đi đến kết luận rằng "anh ấy đã không hài lòng và không thỏa mãn" để rồi có khi lại tự dằn vặt, trách cứ bản thân.
Thực tế, chị em đã suy nghĩ quá nhiều rồi. Đàn ông "lăn ra ngủ" như thể "đói ngủ", "thiếu ngủ" vậy là... hoàn toàn bình thường.
Đàn ông rất thèm ngủ ngay sau khi "quan hệ" vì 2 lý do
Thay vì trách mình, trách người, chị em hãy tìm hiểu xem tại sao sau "cuộc vui" trong khi mình vẫn đang tỉnh táo thế này mà anh ấy lại rơi vào trạng thái "ngủ ngay còn kịp". Theo lý giải của các nhà khoa học thì có thể bởi 2 nguyên nhân chính.
Buồn ngủ sau khi quan hệ là do mệt mỏi về thể chất
Đại học New York, Mỹ đã thực hiện một nghiên cứu mang tên SHEP và phát hiện ra rằng cứ "yêu" xong đàn ông lại lăn ra ngủ, vợ hay bạn tình lúc đó không còn hấp dẫn như trước nữa. Một trong những nguyên nhân được chỉ ra ở đây là do họ đã tiêu hao nguồn năng lượng lớn cho hoạt động trên giường trước đó. Thế nên, ngủ là nhu cầu xuất hiện đầu tiên coi như để hồi phục lại cơ thể.
Mark Leyner và Billy Goldberg, tác giả của cuốn "Why Do Men Fall As Sleep After Sex?" , đưa ra một lời giải thích về mặt sinh học bổ sung: "Gắng sức trong khi quan hệ tình dục và sau khi cao trào làm cạn kiệt glycogen sản xuất năng lượng của các cơ. Điều này khiến đàn ông cảm thấy buồn ngủ. Vì đàn ông có nhiều cơ hơn phụ nữ nên đàn ông mệt mỏi hơn phụ nữ sau khi quan hệ tình dục" .
Khi bạn đạt cực khoái, não sẽ tiết ra một chất hóa học thần kinh khiến bạn... buồn ngủ
Cũng trong nghiên cứu SHEP, các nhà khoa học tại Đại học New York đã phát hiện thấy cơ chế sinh hóa của hành vi khoái cảm trong tình dục. Theo đó, trong khi xuất tinh, não của người đàn ông bài tiết hỗn hợp norepinephrin, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO) và hormone prolactin. Riêng việc bài tiết prolactin làm cho người ta có cảm giác thỏa mãn về tình dục. Khi hàm lượng hormone prolactin tăng lên thì cơ thể thường rơi vào mệt mỏi và dễ rơi vào giấc ngủ để hồi phục.
Ngoài prolactin, hai hợp chất khác là oxytocin và vasopressin bài tiết ra khi lên đỉnh cũng có tác động tới giấc ngủ. Nhà trị liệu tình dục, tiến sĩ Carlen Costa, tác giả cuốn sách bán chạy số 1 trên Amazon "Love: The Women's Guide to Not F*cking Settling" chia sẻ trên trang Insider rằng "Oxytocin thường đi kèm với melatonin, hormone chính điều chỉnh đồng hồ cơ thể của chúng ta. Oxytocin, được mệnh danh là "hormone âu yếm", cũng giúp bạn điều chỉnh hormone căng thẳng (là cortisol). Kết quả là tạo ra một hiệu ứng làm dịu thần kinh, gần như gây mê khiến bạn chỉ muốn chìm ngay vào giấc ngủ".
Tiến sĩ Carlen Costa cũng nói thêm rằng, đàn ông và phụ nữ còn giải phóng vasopressin, serotonin, nitric oxide và endorphin. Những hóa chất này không được giải phóng cho đến khi bạn đạt cực khoái. Vì vậy việc bạn đạt cực khoái hay không cũng có thể tạo ra sự khác biệt về mức độ buồn ngủ của bạn.
Ngoài ra, có một yếu tố cũng được các nhà khoa học cân nhắc khi đề cập đến chuyện tại sao nam giới lại "đói ngủ" sau khi "no sex". Đó là họ cho rằng nhiều người thường có xu hướng nín thở khi quan hệ tình dục. Nó làm tăng nhịp đập và nhịp điệu đột ngột, dẫn đến thiếu oxy, dẫn đến nhu cầu nghỉ ngơi sau khi giao hợp.
Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là tất cả nam giới đều ngủ ngay sau khi sex. Một số người vẫn thích âu yếm hoặc trò chuyện sau đó với người người phụ nữ của mình.
Vì sao nhiều phụ nữ lại có vẻ tràn đầy sinh lực sau khi sex?
Tiến sĩ Lawrence Siegel, cố vấn nổi tiếng của trang SexualHealth, cho biết: Đàn ông và phụ nữ có thể phản ứng khác nhau với một số hóa chất được sản sinh trong khi "yêu" và đạt cực khoái nên là sự mệt mỏi cũng như mức độ tỉnh táo của họ cũng khác nhau sau khi mọi chuyện kết thúc.
"Phụ nữ thường nhạy cảm hơn với tác dụng của adrenaline hoặc chất kích thích. Đó là lý do tại sao đôi khi sau khi đạt cực khoái mạnh mẽ, một số phụ nữ lại tràn đầy sinh lực. Sau khi đạt cực khoái, một chàng trai có thể muốn ngủ vùi vì anh ta nhạy cảm hơn với tác dụng giống morphin của endorphin" , tiến sĩ Lawrence Siegel chia sẻ về vấn đề này trên trang Insider.
Mối quan hệ giữa tình dục và giấc ngủ
Là những hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống và đều vô cùng quan trọng với sức khỏe, cả tình dục và giấc ngủ đều góp phần mang đến sự hạnh phúc cho một người.
Như đã nói ở trên, hoạt động tình dục có thể góp phần mang lại giấc ngủ ngon hơn nhờ những hormone mà cơ thể tiết ra khi hưng phấn và đạt cực khoái (đặc biệt là oxytocin và prolactin). Tình dục cũng làm giảm mức độ hormone cortisol, có liên quan đến căng thẳng.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng những thay đổi nội tiết tố này có thể gây buồn ngủ và khiến bạn dễ ngủ hơn. Hiệu ứng này có thể xảy ra với thủ dâm cũng như quan hệ tình dục. Khoảng 50% cả nam và nữ nói rằng cực khoái từ thủ dâm giúp họ dễ ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ.
Ngược lại, giấc ngủ cũng có ảnh hưởng đến tình dục. Cụ thể, thiếu ngủ có liên quan đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Do đó, mất ngủ hoặc các tình trạng rối loạn giấc ngủ khác có thể là một yếu tố nguy cơ của rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương cao.
Thực hư sừng tê giác, mật gấu giúp quý ông thêm sung mãn? Nhiều người tìm mua mật gấu, sừng tê giác, vảy tê tê với niềm tin có tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức mạnh của nam giới. Tuy nhiên, theo chuyên gia ,chưa có tài liệu nào chứng minh điều này. Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, chế độ ăn uống không phù hợp... khiến nhiều nam giới gặp trục trặc...