Kết quả xét nghiệm 31 y bác sĩ tiếp xúc trực tiếp với BN1561 tại Hải Phòng

Theo dõi VGT trên

Đây là địa phương đã ghi nhận 1 ca bệnh (BN1561), có địa chỉ thường trú tại tỉnh Hải Dương và có liên quan dịch tễ đến ổ dịch tại TP Chí Linh, tỉnh Hải Dương.

Kết quả xét nghiệm 31 y bác sĩ tiếp xúc trực tiếp với BN1561 tại Hải Phòng - Hình 1

Tại buổi làm việc, ông Lê Khắc Nam – Phó Chủ tịch UBND TP Hải Phòng cho biết, với ca COVID-19 của Hải Dương (BN1552), sau khi có công bố của Bộ Y tế về BN1552, Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng đã rà soát phát hiện trường hợp bà N.T.M.H là công nhân xưởng cắt – Công ty TNHH điện tử POYUN Việt Nam (địa chỉ: Khu công nghiệp Cộng Hòa, Thị xã Chí Linh, Hải Dương) làm cùng với bệnh nhân số 1552.

Kết quả xét nghiệm ngày 28/1 dương tính, bà H. trở thành BN1561, con là L.T.N.A có kết quả âm tính. Hiện 2 mẹ con đã chuyển về Hải Dương điều trị.

Với ca mắc COVID-19 của Quảng Ninh (BN1553), Hải Phòng đã truy vết phát hiện được 35 ca F1 (đã được đưa đi cách ly tập trung và lấy mẫu xét nghiệm, kết quả âm tính) và 406 ca F2 (được cách ly tại nhà, nơi cư trú). Hiện đã có 1300/1818 mẫu âm tính. Đặc biệt, tất cả 31 y bác sĩ tiếp xúc trực tiếp với BN1561 đã có kết quả âm tính, hiện vẫn đang cách ly tại khu cách ly của bệnh viện.

Hiện, bệnh viện vẫn bố trí đảm bảo đủ nhân lực khám chữa bệnh cho 580 bệnh nhân đang ở điều trị tại đây.

Video đang HOT

Theo ông Nam, để ứng phó nhanh với dịch bệnh COVID-19, TP Hải Phòng cũng thực hiện đeo khẩu trang bắt buộc, giữ khoảng cách tối thiểu 1m khi tiếp xúc, không tập trung quá 30 người tại nơi công cộng, ngoài phạm vi công sở, trường học và bệnh viện; tiến hành khử khuẩn tại các khu vực cách ly, các khu dân cư tập trung, nơi công cộng như: Chợ, siêu thị, trường học, cơ sở sản xuất, bến xe, bến cảng, sân bay, ga tàu… trên các phương tiện giao thông công cộng, đặc biệt là tại các cơ sở khám chữa bệnh.

Thành phố thành lập 8 chốt kiểm soát dịch bệnh COVID-19 liên ngành tại các cửa ngõ ra, vào thành phố bằng đường bộ. Đóng cửa các đường mòn, lối tắt, đò ngang kết nối với tỉnh Hải Dương và tỉnh Quảng Ninh; bố trí lực lượng kiểm soát, phòng chống dịch bệnh. Thành lập lại 2.479 Tổ công tác tại các thôn, tổ dân phố để thực hiện công tác phòng chống dịch bệnh COVID-19… Nâng cao năng lực khám, điều trị, khả năng truy vết, xét nghiệm nhanh. Chuẩn bị phương án thành lập Bệnh viện Dã chiến. Thành phố đã phân bổ hơn 9 tỷ mua sắm hóa chất phục vụ xét nghiệm và hơn 86 tỷ để mua sắm trang thiết bị, hóa chất, sinh phẩm chẩn đoán… phục vụ công tác phòng, chống dịch. Phun khử khuẩn toàn thành phố từ 13h30 ngày 29-30/1. Mở lại các điểm cách ly.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đề nghị, Hải Phòng cần cho xét nghiệm diện rộng toàn bộ cán bộ nhân viên Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng – nơi có ca bệnh COVID-19, sẵn sàng sàng lọc phát hiện các ca bệnh. Đồng thời, rà soát trường hợp tiếp xúc gần, người có liên quan để tiếp tục phát hiện cho xét nghiệm sàng lọc, tránh bỏ sót, lây ra cộng đồng rất nguy hiểm.

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên lưu ý, dù có hay không xuất hiện ca bệnh thì Hải Phòng cần sẵn sàng trong phòng chống dịch, không để phát sinh ổ dịch tại bệnh viện.

Thứ trưởng đề nghị Sở Y tế Hải Phòng giám sát các bệnh viện trên địa bàn phải thành lập Ban Chỉ đạo phòng chống dịch, đồng thời rà soát, kiện toàn lại hoạt động, thành lập các tiểu ban giám sát, điều trị, môi trường, hậu cần trong bệnh viện.

Tất cả các cấp cần thành lập Ban Chỉ đạo phòng chống dịch, cập nhật và xây dựng kế hoạch cụ thể cho công tác phòng chống dịch năm 2021.

Một vấn đề nữa là phát động phong trào toàn dân Hải Phòng khai báo y tế, trước mắt là những ai đã đi qua, đến vùng dịch ở Hải Dương, Quảng Ninh cần chủ động khai báo ngay. Phối hợp chặt chẽ với Tổ công nghệ thông tin của Bộ Y tế để truy vết ca bệnh, đặc biệt phát huy vai trò của Tổ COVID-19 tại cộng đồng.

Về cách ly, cần lưu ý những cơ sở nào qua thẩm định đủ điều kiện thì mới cho phép thực hiện để đảm bảo an toàn phòng chống dịch. Chuẩn bị sẵn sàng cơ sở cách ly đông người khi có tình huống dịch bệnh khẩn cấp xảy ra. “Tinh thần là 100% F1 phải cách ly, F2 cách ly tại nơi cư trú nhưng phải đảm bảo an toàn phòng chống dịch, nếu không sẽ cho đi cách ly tập trung” – Thứ trưởng nói.

Về điều trị, các cơ sở cần đảm bảo các quy định phòng chống dịch – nhất là các cơ sở y tế tư nhân. Cơ sở nào không thực hiện nghiêm buộc phải đóng cửa. Cần chuẩn bị ngay cơ sở điều trị sẵn sàng thu dung bệnh nhân COVID-19 có số lượng lớn, ít nhất từ 100 người trở lên. Bài học từ Hải Dương, lấy ngay cơ sở y tế ở Chí Linh, giải phóng triệt để bệnh nhân để thiết lập lại theo cơ chế điều trị bệnh nhân truyền nhiễm. Thiết lập khu cấp cứu sẵn sàng điều trị bệnh nhân nặng, khi cần hỗ trợ sẽ cử các chuyên gia đầu ngành về hướng dẫn thiết lập.

Thứ trưởng đề nghị Hải Phòng phải đảm bảo đủ test kit xét nghiệm để xét nghiệm những ca nghi nhiễm và người tiếp xúc và thành lập đoàn kiểm tra công tác phòng chống COVID-19 tại BV, doanh nghiệp nước ngoài. Bên cạnh đó phải cập nhật an toàn phòng chống dịch trên bản đồ COVID của Bộ Y tế.

Việt Nam có thêm 34 ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng

Sáng 30/1, Việt Nam có thêm 34 ca mắc COVID-19 mới, trong đó 32 người có liên quan đến ổ dịch ở TP Chí Linh (Hải Dương) và hai trường hợp ở Quảng Ninh.

Tính từ 18h ngày 29/01 đến 6h ngày 30/1, Việt Nam có 34 ca mắc COVID-19 mới, trong đó có 0 ca nhập cảnh được cách ly ngay.

Tính đến 6h ngày 30/01: Việt Nam có tổng cộng 873 ca mắc COVID-19 do lây nhiễm trong nước, trong đó số lượng ca mắc mới tính từ ngày 25/7 đến nay: 743 ca.

Việt Nam có thêm 34 ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng - Hình 1

Việt Nam có thêm 34 ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng - Hình 2

2. Thông tin ca mắc mới: 34 CA MẮC MỚI là các ca lây nhiễm trong cộng đồng. Cụ thể:

- Tỉnh Quảng Ninh ghi nhận 02 ca bệnh: BN1658 địa chỉ thường trú tại thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh có liên quan đến bệnh nhân dương tính tại tỉnh Hải Dương và BN1659 địa chỉ thường trú tại huyện Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh, có tiếp xúc với BN1553.

- Tinh Hai Duong ghi nhan 32 ca benh co lien quan dich te voi o dich tai thanh pho Chi Linh, tinh Hai Duong.

Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe (cách ly): 21.857, trong đó:
- Cách ly tập trung tại bệnh viện: 149
- Cách ly tập trung tại cơ sở khác: 19.995
- Cách ly tại nhà, nơi lưu trú: 1.713.

Tình hình điều trị: Theo báo cáo của Tiểu ban Điều trị Ban chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19:
- Số ca âm tính với SARS-CoV-2:
Lần 1: 5
Lần 2: 3
Lần 3: 8
- Số ca tử vong: 35 ca.
- Số ca điều trị khỏi: 1.448 ca./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Dịch lạ tại Công-gô phức tạp, Hà Nội tăng cường kiểm dịch sân bayDịch lạ tại Công-gô phức tạp, Hà Nội tăng cường kiểm dịch sân bay
07:12:56 18/12/2024
Mẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng némMẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng ném
09:58:01 18/12/2024
Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnhBé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnh
22:05:04 17/12/2024
Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguộiVụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội
09:26:50 18/12/2024
Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nốiNam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối
14:55:26 18/12/2024
Cháu bé 2 tuổi bị lạc trong rừng suốt đêm dưới thời tiết rét buốt 6 độ CCháu bé 2 tuổi bị lạc trong rừng suốt đêm dưới thời tiết rét buốt 6 độ C
21:25:03 17/12/2024
Xe đầu kéo tông loạn xạ khiến hầm chui ngã tư Vũng Tàu tạm phong tỏaXe đầu kéo tông loạn xạ khiến hầm chui ngã tư Vũng Tàu tạm phong tỏa
11:48:55 17/12/2024

Tin đang nóng

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vongDiễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
09:08:17 19/12/2024
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?
08:56:25 19/12/2024

Tin mới nhất

Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

09:04:02 19/12/2024
Đêm qua, vụ cháy nhà 4 tầng ở số 258 đường Phạm Văn Đồng (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã khiến 11 người chết. Hiện trường được dựng rào phong tỏa.
Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

06:05:34 19/12/2024
Theo nhân chứng, có đối tượng tiếp cận hiện trường để phóng hỏa dẫn đến vụ cháy kinh hoàng khiến 11 người chết ở đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội.
Thiếu nữ 17 tuổi bị bố và chú tát nhiều cái gây bầm tím mặt

Thiếu nữ 17 tuổi bị bố và chú tát nhiều cái gây bầm tím mặt

14:42:33 18/12/2024
Bước đầu cơ quan điều tra xác định, nguyên nhân xảy ra sự việc xuất phát từ mâu thuẫn trong việc phân chia tài sản sau ly hôn giữa bố và mẹ cháu MA(17 tuổi).
Tài xế tử vong sau khi 2 ô tô đối đầu ở Long An

Tài xế tử vong sau khi 2 ô tô đối đầu ở Long An

14:35:03 18/12/2024
Cú va chạm giữa ô tô 7 chỗ và xe tải trên quốc lộ N2, đoạn qua huyện Tân Thạnh (Long An), khiến một tài xế tử vong.
Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

10:05:52 18/12/2024
Trường Tiểu học Bùi Thị Xuân (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) đã gây tranh cãi khi yêu cầu học sinh cởi áo khoác trong một hoạt động của trường, mặc dù thời tiết lạnh.
Xe đầu kéo rơi xuống vực sâu 30m, một người tử vong

Xe đầu kéo rơi xuống vực sâu 30m, một người tử vong

10:03:11 18/12/2024
Ngày 18/12, ông Nguyễn Mạnh Hùng, Chủ tịch UBND huyện A Lưới (Thừa Thiên Huế) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông khiến 1 người tử vong.
Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

07:31:39 18/12/2024
Cảnh sát giao thông ở Hà Tĩnh đã vào cuộc xác minh để xử lý tài xế xe Mercedes-Benz C-Class có hành vi dừng đỗ giữa làn ngược chiều, chặn hướng lưu thông của phương tiện khác.
Vụ cô gái bán rau củ bị sàm sỡ ở TPHCM: Cần mạnh mẽ lên tiếng

Vụ cô gái bán rau củ bị sàm sỡ ở TPHCM: Cần mạnh mẽ lên tiếng

22:02:20 17/12/2024
Theo chuyên gia, những nạn nhân bị sàm sỡ cần mạnh mẽ lên tiếng, cơ quan chức năng cần trừng trị nghiêm minh các hành vi biến thái để ngăn ngừa tình trạng trên.
Đốt than sưởi ấm, 4 người trong một gia đình bị ngộ độc khí CO

Đốt than sưởi ấm, 4 người trong một gia đình bị ngộ độc khí CO

21:31:24 17/12/2024
Lãnh đạo Trung tâm Y tế huyện Thạch Hà cho biết trường hợp 4 bệnh nhân trên may mắn chỉ mới bị ngộ độc khí CO (carbon monoxide) ở giai đoạn nhẹ, kịp nhận biết được tình trạng cơ thể để tới bệnh viện chữa trị kịp thời.
Quyết liệt ngăn chặn 'nạn' phá rừng, lấn chiếm đất rừng tại Krông Bông

Quyết liệt ngăn chặn 'nạn' phá rừng, lấn chiếm đất rừng tại Krông Bông

21:29:27 17/12/2024
Mặc khác, năng lực của chủ rừng còn hạn chế, chưa thực hiện tốt nhiệm vụ bảo vệ rừng tận gốc, dẫn đến công tác quản lý, bảo vệ rừng chưa tốt và rừng vẫn bị xâm hại.
Mô tô, xe gắn máy trên 5 năm sẽ phải kiểm định khí thải

Mô tô, xe gắn máy trên 5 năm sẽ phải kiểm định khí thải

15:43:08 17/12/2024
Theo Thông tư 47 vừa được ban hành, Bộ GTVT quy định mô tô, xe gắn máy có thời gian sản xuất trên 5 năm sẽ phải kiểm định khí thải định kỳ.
Hà Nội: Xe máy kẹp ba va chạm với ô tô tải, một người tử vong

Hà Nội: Xe máy kẹp ba va chạm với ô tô tải, một người tử vong

15:16:59 17/12/2024
Cụ thể, vào thời gian trên, xe máy chở theo 3 thanh, thiếu niên di chuyển trên quốc lộ 6, khi đi tới đoạn đường qua xã Phú Nghĩa, huyện Chương Mỹ thì xảy ra va chạm với ô tô tải BKS 29C-776.xx đi chiều ngược lại.

Có thể bạn quan tâm

Bà Phương Hằng tuyên bố có ăn mày cũng không về lại Việt Nam, trái tim đã tan vỡ

Bà Phương Hằng tuyên bố có ăn mày cũng không về lại Việt Nam, trái tim đã tan vỡ

Netizen

11:31:50 19/12/2024
Bà Phương Hằng sau thời gian sang Síp định cư, rời Việt Nam trong âm thầm, thì mới đây bà đã livestream tuyên bố sẽ không bao giờ về lại nước. Thậm chí còn khẳng định, nếu có ăn mày ở Châu Âu cũng không về vì trái tim đã tan nát.
3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024
Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.
Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024
Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Làm đẹp

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Mọt game

11:05:32 19/12/2024
Đó chính là câu chuyện được cộng đồng game thủ bàn tán xôn xao gần đây. Được biết, bức tượng mô hình The Destined One do Black Myth: Wukong và Queen Studios hợp tác sản xuất cuối cùng đã được bán trước.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024
Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Sao việt

10:55:47 19/12/2024
Hương Giang có hành động khó lường trước là tự tay tác nghiệp quay lại thước phim dở khóc dở cười của Diệp Lâm Anh và chồng cũ.
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Sáng tạo

10:47:05 19/12/2024
Tiết kiệm được tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn giản nhất.