kéo dãn cơ ngực

Rostec thử nghiệm keo dán đầu tiên của Nga dành cho thiết bị điện tử cấp quân sự

Cần lưu ý rằng ở Nga không có keo dán tương tự. Theo công ty, keo dán này có thể hoạt động ở nhiệt độ từ -60 độ C đến +175 độ C với độ ẩm xung quanh 100% và có thể chịu được ít nhất 2000 giờ hoạt động ở nhiệt độ tối đa cho phép.

Ho ra máu cảnh giác với sán lá phổi

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, tràn dịch màng phổi, thậm chí là tổn thương não nếu sán di chuyển đến hệ thần kinh ...

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Tính mạng nguy kịch vì tai nạn sinh hoạt

Khi trẻ không may gặp chấn thương vùng cổ ngực xuất hiện khó thở, vùng cổ phồng to cần phải khẩn trương đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được xử trí, cấp cứu kịp thời.

Hướng dẫn cách vẽ bọng mắt Hàn Quốc giúp mắt to, tròn, trẻ ra 10 tuổi

Tạo điểm nhấn cho gương mặt bằng cách học vẽ bọng mắt Hàn Quốc không khó chỉ cần bạn nắm trong tay những tips nhỏ dưới đây.

Tại sao gà không thể bay như chim dù có cánh?

Gà là loại động vật được xếp vào lớp chim với đặc điểm chung là có mỏ, đẻ trứng và biết bay. Gà mang đầy đủ đặc điểm của một con chim, nhưng trong khi các loài chim chao liệng trên...

Lăng Cô – Vịnh biển đẹp nhất thế giới

Vịnh Lăng Cô được mệnh danh là một trong những vịnh biển đẹp nhất hành tinh. Nơi đây nổi tiếng với cảnh sắc thiên nhiên tuyệt mỹ có cả sông, núi, biển và đầm phá say đắm lòng người...

Bắt ổ nhóm bán hàng nghìn chai keo dán giả nhãn hiệu Apollo ở nhiều tỉnh, thành phố

Hơn 6.000 chai keo dán công nghiệp giả nhãn hiệu Apollo được các đối tượng đặt mua ở Trung Quốc rồi vận chuyển về trong nước bán trên mạng xã hội gây thiệt hại lớn cho người dân, đ...

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

4 sai lầm nghiêm trọng khi hít đất

Vị trí khuỷu tay sẽ quyết định mức độ ăn vào cơ của bạn ít hay nhiều. Một trong những sai lầm phổ biến nhất của người tập sai hít đất là khuỷu tay đặt quá rộng vì nghĩ rằng nó sẽ l...

Có một U Minh thu nhỏ ở Hà Tĩnh!

Có một U Minh thu nhỏ ở Hà Tĩnh! Từ ngày đàn chim trời tìm về làng trú ngụ, người dân thôn Trại Lê (xã Quang Lộc, Can Lộc, Hà Tĩnh) đã chung tay bảo vệ, ngăn chặn tình trạng săn bắ...

5 phương pháp tự làm làm đẹp tại nhà hot trên tiktok nhưng bạn nên tránh

Khi bắt đầu cách ly do dịch Covid, thời điểm đó tất cả chúng ta ở nhà thử những điều mới và theo các xu hướng trực tuyến, nhưng có nhiều phương pháp làm đẹp không an toàn để sử dụn...

Cây rau cải “cổ thụ” được dân chơi bonsai thi nhau đòi mua, “ngã giá” tiền tỷ nhưng chủ nhân vẫn không chịu bán, lý do là gì?

Không chỉ xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày, gần đây, các loại rau, húng còn được sử dụng để làm... cây cảnh

Cách làm thiệp giáng sinh đơn giản mà đẹp tặng người thân

Giáng sinh đang đến gần, hãy cùng nhau làm những tấm thiệp xinh xắn, dễ thương tặng cho người thân nhé

Người phụ nữ thiết kế sàn nhà bằng 1 thứ khó tin, ai cũng phải trầm trồ sau khi nhìn kỹ

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng những đồng tiền xu bé nhỏ với mệnh giá thấp mà chúng ta thường chẳng buồn để ý đến hằng ngày có thể tạo nên những thứ khiến người khác trầm trồ hay chưa?

Nghệ sĩ Nhật Bản biến hộp carton thành tác phẩm tuyệt đẹp

Chỉ với bìa hộp carton và keo dán, nghệ sĩ Nhật Bản Monami Ohno đã tạo nên nhiều tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp.

Ngăn chặn nạn săn bắt, trả lại bình yên cho đàn chim trời mùa di cư

Trước sự ra quân quyết liệt của cơ quan chức năng ở Hà Tĩnh, vài năm nay nạn bắt chim tự nhiên trong mùa di cư đã được hạn chế tối đa.

Vò nhàu bìa carton dán kín sàn nhà, cô gái khiến mọi người ngỡ ngàng rồi “la làng” vì kết quả quá sức tưởng tượng

Khi nhìn thấy cô nàng xé và vò nhàu những tấm bìa carton, nhiều người có thể cho rằng cô đang làm chuyện nực cười nhưng khi thấy thành phẩm rồi mới thêm nể phục.

Bài tập giúp nam giới phát triển cơ ngực

Các bài tập tại nhà không tốn nhiều thời gian giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có phần cơ ngực săn chắc.

Cô gái có bộ ngực chỉ phát triển một bên, từng lo lắng không thể có bạn trai

Cô gái 23 tuổi cảm thấy bản thân vô cùng khác lạ so với những người xung quanh vì bộ ngực chỉ phát triển một bên nhưng vẫn kiên quyết từ chối phẫu thuật chỉnh sửa.

Vào khách sạn đang ngủ thì sập giường, cặp đôi bị bắt đền nguyên chiếc

Kinh doanh nhà nghỉ, khách sạn hoặc các dịch vụ nhà ở, nhiều người không tránh khỏi việc cười ra nước mắt bởi các thượng đế.

Cách làm thiệp Giáng sinh tặng người thân

Giáng sinh đang tới gần, bạn hãy thử làm những tấm thiệp đơn giản và viết lời chúc lên đó, tặng người mình yêu quý nhé.

Cách làm bẫy chuột dễ nhất quả đất: Chỉ cần 2 tờ giấy, “bách phát bách trúng”

Có lẽ một trong các vấn đề khiến nhiều gia đình đau đầu nhất, đó chính là sự phá phách của chuột bọ. Dù sống ở nông thôn hay thành thị, nhà mặt đất hay chung cư thì chúng ta đều kh...

Khám phá vẻ đẹp nguyên sơ kỳ thú tại vườn chim Thung Nham

Khi hoàng hôn buông xuống, từng đàn, từng đàn cò trắng, hạc bay lượn, trú ngụ kín cả một vùng đất ngập nước, du khách sẽ cảm nhận được nét đẹp nguyên sơ kỳ thú của vùng đất này.

10 tips trang trí nhà bằng lá mùa thu cực nghệ thuật, đẹp thế này thì ai bảo lá khô rụng chỉ là rác!

Có một số cách khác nhau để bạn có thểbảo quản lá rụng.Nếu bạn muốn lá có màu sắc tươi sáng và không muốn làm khô, cách tốt nhất bạn có thể làm là sử dụng keo dán.

Độc đáo lồng đèn bằng… gỗ

Từ những miếng gỗ nhỏ, chị Trần Nhật Thiện Thanh, 30 tuổi, đã hô biến thành chiếc lồng đèn độc đáo và đáng yêu vô cùng.

Mùa hè thả diều thì thích nhất nhưng nhìn đoạn clip này cư dân mạng “hú hồn hú vía” với hình ảnh gây ám ảnh thực sự

Hình ảnh chiếc diều không đưa đến cảm giác thích thú mà cư dân mạng thật sự ám ảnh.

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

Khi lớn tuổi, chúng ta trải qua tình trạng bị mất cơ. Không những vậy, cơ bắp cũng yếu đi do lão hóa. Tăng sức mạnh và khối lượng cơ lại trở thành mong muốn của nhiều người.

Đi tìm mùa chim làm tổ

Không chỉ có ở những khu vực nổi tiếng như Tràm Chim, Gáo Giồng, Láng Sen, Gò Tháp... mà người ta có thể bắt gặp những đàn chim di trú ở khắp nơi.

Cò trắng xuất hiện trở lại nước Anh sau 600 năm vắng bóng

Theo báo Evening Standard, một đàn cò trắng lần đầu tiên làm tổ, đẻ trứng tại Anh sau 600 vắng bóng khỏi đảo quốc sương mù.

Kỳ lạ, vườn cây bỏ hoang của lão nông miền Tây có hàng nghìn con cò quý hiếm

Trong vườn cây bỏ hoang của một lão nông miền Tây có khoảng 4.000 con cò nhạn quý hiếm, khoảng 2.000 con vạc và vô số loại chim, cò khác.

“Thốn nhất quả đất” chính là cảm giác lưỡi dính chặt vào que kem khi đang ăn: Gặp tai nạn hi hữu này phải xử lý làm sao?

Nếu chẳng may gặp phải tình huống éo le này, bạn đã biết cách làm hiệu quả nào để tự giải thoát cho chiếc lưỡi thân yêu của mình chưa?

Hướng dẫn bé các bước tự tay làm thiệp tặng mẹ nhân Ngày của Mẹ

Chỉ cần vài tờ giấy màu, kéo, keo dán và bút thôi là bố và con đã có thể làm một tấm thiệp cực xinh gửi đến Mẹ.

Những người mê chim trời

Bởi niềm đam mê, sự yêu thích các loài chim trời mà họ đã bỏ tiền, công lao động nhiều năm trời để gây dựng, phát triển nên những khu vườn nuôi chim, cò, vạc...

Người trẻ làm nón ngăn giọt bắn phòng Covid-19 gửi tuyến đầu chống dịch

Hàng ngàn chiếcnón ngăn giọt bắnphòngCovid-19đang được các đoàn viên, thanh niên tỉnhBình Phướctự làm để gửi tặng cho những người ởtuyến đầu chống dịch.

Chỉ dưới 400 nghìn đồng, đây là 8 sản phẩm hữu ích sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề hỏng hóc trong nhà

Đây làmột sản phẩmkhông thể thiếu để sửa chữa một món đồ nào đó. Bạn có thể sử dụng keo dán để sửa mọi thứ, từ giày đến cáp sạc điện thoại. Chỉ cần nối các vật liệu vào với nhau, đ...

Anti-fan ‘cứng họng’ với màn đáp trả chê bai ngoại hình ‘cực gắt’ của KuanLin (Wanna One)

Thời gian qua, chàng maknae của Wanna One - Lai KuanLin đã ở ẩn không xuất hiện trên mạng xã hội lẫn cả các sự kiện khiến các fan nhung nhớ và lo lắng. Trước tình hình đó, để trấn ...

Xuất thân là người mẫu, Hoa hậu Nhật Bản sở hữu cả kho hình khoe dáng cực gợi cảm

Đăng quang ngôi vị Hoa hậu thế giới Nhật Bản năm 2013, Michiko Tanaka gây ấn tượng trong mắt công chúng với diện mạo vô cùng xinh đẹp.

Ngắm những đàn cò trắng bay rợp cánh đồng ở Thừa Thiên-Huế

Trên những cánh đồng ở tỉnh Thừa Thiên-Huế đang có rất nhiều đàn chim, cò kéo về, tìm theo các kênh mương, thửa ruộng đang cạn nước hoặc ruộng lúa vừa xuống giống để kiếm ăn.

7 cách giúp săn chắc ngực sau khi giảm cân

Mặc dù ngực chảy xệ là điều hoàn toàn tự nhiên sau khi giảm cân, nhưng nhiều chị em sẽ cảm thấy mất tự tin. Hãy tham khảo 7 mẹo nhỏ giúp săn chắc ngực hậu giảm cân.

Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn

Đa số đàn ông đều thích phụ nữ đầy đặn, vì vậy có vòng một căng tròn là điểm cộng rất lớn cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vùng ngực của một số chị em lại không phát triển tốt, điều n...

Những bài tập giúp chàng trai này trở thành nam thần vạn người mê

Để có được body 6 múi chuẩn, Harry Styles khẳng định là do những ngày tháng luyện tập không ngơi nghỉ.

Đổ đầy sữa vào ngâm bát đĩa vỡ, tưởng vô lý nhưng kết quả thuyết phục vô cùng

Các mẹo vặt hay làm sạch bát đĩa và chữa lành đồ gốm sứ dưới đây tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng cao.

Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng

Máy bập bênh giảm mỡ, thiết bị massage... thích hợp với những cô gái muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.

Thợ mộc làm ghế không cần đinh hút 11 triệu lượt xem

TRUNG QUỐC - Chiếc ghế theo kiểu Lỗ Ban cách đây hàng nghìn năm được chế tác từ một khúc gỗ, không sử dụng đinh ốc, keo dán.

Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ: Vóc dáng gái một con hình chữ S nhờ chơi golf

Sau sinh, Ngọc Duyên nhanh chóng lấy lại body chuẩn như thời xuân thì.Vốn là mỹ nhân thuộc hàng top của làng chân dài Việt, cuộc sống sau hôn nhân của Ngọc Duyên với chồng đại gia ...

Sau sửa mặt, Việt Anh bất ngờ xuất hiện với cơ ngực nở nang

Không chỉ có gương mặt khác lạ, Việt Anh còn khiến nhiều người hoang mang vì cơ ngực nảy nở.

Váy cưới hở ngực làm bằng giấy vệ sinh được nhận giải 10.000 USD

Chỉ dùng giấy vệ sinh, keo dán, kim và chỉ, các thí sinh tham gia cuộc thi thiết kế váy cưới tại Nam Carolina (Mỹ) đã tạo ra những sản phẩm đáng ngưỡng mộ.

“Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ”: Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

Dù mới tập luyện thời gian ít nhưng Ngọc Duyên tỏ ra tự tin và thành thạo với bài nhảy quyến rũ.

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng “mãi mãi tuổi 20″

Mới đây, nữ ca sĩ Lệ Quyên đã bật mí trên mạng xã hội bí quyết giúp người đẹp duy trì diện mạo mãi mãi tuổi 20. Phía dưới phần bình luận, không ít người đã tỏ ra vô cùng ngưỡng mộ,...