Kéo dài thời gian ‘quan hệ’ tới 30 phút cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Làm thế nào để quan hệ vợ chồng được viên mãn ? Làm thế nào để cả 2 người “yêu” đều được thỏa mãn ? Làm sao để kéo dài thời gian quan hệ lên tới 30 phút ?

Để cải thiện đời sống t.ình d.ục vợ chồng thì “thời gian yêu” chiếm “vị trí” cực kỳ quan trọng. Vậy thì có bao giờ bạn từng nghĩ rằng mình có thể kéo dài cuộc yêu lên tới 30 phút hay chưa ? Điều này không hề khó khăn gì mà ngược lại chúng cực kỳ đơn giản nếu bạn áp dụng những phương pháp dưới đây của chúng tôi.

1. Giảm ma sát

Sử dụng b.ao c.ao s.u là một trong những cách kéo dài thời gian quan hệ khá hiệu quả. Không những là bảo vật giúp tránh thai và hạn chế lây nhiễm bệnh t.ình d.ục mà trong chúng còn có chứa thuốc làm giảm kích thích đầu d.ương v.ật.

Tuy nhiên, cách sử dụng b.ao c.ao s.u có vẻ như không phải là ưa thích khi mà có vật cản đường cảm xúc quan hệ, sự thật là nhiều phụ nữ không thích người đàn ông của mình dùng b.ao c.ao s.u khi giảm sự kích thích nhiều đi.

2. Thay đổi, sử dụng các tư thế giúp tăng thời gian

Bạn liệu có đang lựa chọn một tư thế t.ình d.ục khôn ngoan ? Khi yêu đang cao trào bạn nên thay đổi 1 chút vì khi đó chúng giúp nam giới làm cảm giác nơi cậu bé trong lúc thay đổi tư thế, do vậy thời gian g.iao h.ợp được lâu hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người.

Vậy các tư thế nào thích hợp ?

Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới ( nữ nằm dưới )

Tư thế nữ ngồi bên trên cũng rất tốt.

Kéo dài thời gian quan hệ tới 30 phút cực đơn giản - Hình 1

3. Luyện tập “ tự sướng 1 mình

Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian “yêu” là vừa “một mình”, vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng “l.ên đ.ỉnh”. Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, tự đưa mình tới đ.iểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm. Đây là phương pháp luyện tập làm quen với cảm giác của cơ thể và cậu nhỏ, giúp bạn khi quan hệ thực tế được lâu hơn. Việc này gần giống với việc t.hủ d.âm nhưng không nên để hiện tượng x.uất t.inh xảy ra thì mới có hiệu quả cao. Bí kíp này sẽ được đưa lên tới đỉnh cao để bạn hoàn toàn hiểu hết về cơ thể mình qua các chuyên gia t.ình d.ục của ODC với lịch trình khắc phục khoa học và rõ ràng

Video đang HOT

4. Yêu lần 2

Nàm trong danh sách phương pháp yêu lâu, chống x.uất t.inh sớm khi quan hệ giúp nam giới có thể cải thiện thời gian yêu cực kỳ hiệu quả.

Việc này cũng khá giống với t.hủ d.âm, các nghiên cứu cho thấy nam giới quan hệ lâu hơn khi yêu lần 2, kèm theo đó phải có sự can thiệp của việc luyện tập thể dục từ đó hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần đầu yêu.

5. Đ.ánh lừa, làm mất cảm giác khi lên cao trào

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “hết t.iền”, hay tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt m.áu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng x.uất t.inh tạm biến mất.

Kéo dài thời gian quan hệ tới 30 phút cực đơn giản - Hình 2

6. Kiềm chế mình lại

Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi “yêu” gồm 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng “cú quyết định”. Bí quyết kéo dài thời gian “yêu” nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đ.ánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 – 8. Nếu bạn để lên đến mức 9,5 thì thật khó có thể quay lại được, bạn bắt buộc phải x.uất t.inh

Vậy là thật đơn giản phải không nào ? Chỉ cần vài phương pháp nhỏ bên trên mà bạn hoàn toàn có thể tự tin kéo dài thời gian quan hệ tới 30 phút, giúp đ.ánh bay những lo lắng x.uất t.inh sớm ảnh hưởng cuộc vui vợ chồng. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng rèn luyện bản thân, thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe t.ình d.ục cho mình nhé.

ST

Tuyệt chiêu kéo dài mỗi lần “quan hệ” từ 15-20 phút lên tới 60 phút

Nhu cầu quan hệ t.ình d.ục là thứ không thể thiếu trong mỗi người. Vì thế làm thế nào để đàn ông thể hiện đúng bản lĩnh của mình thì hãy thử vận dụng những tuyệt chiêu này nhé!

Tuyệt chiêu kéo dài mỗi lần quan hệ từ 15-20 phút lên tới 60 phút - Hình 1

Ảnh minh họa

1. Chọn b.ao c.ao s.u thích hợp

B.ao c.ao s.u ngoài nhiệm vụ tránh thai, hạn chế lây nhiễm bệnh t.ình d.ục mà nó còn chứa thuốc làm giảm kích thích đầu d.ương v.ật. Vì thế, để kéo dài cuộc yêu nên chọn loại b.ao c.ao s.u chứa lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, đồng thời chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín, khiến chàng "yêu" được lâu hơn.

Tuy nhiên, cách sử dụng b.ao c.ao s.u có vẻ như không phải là ưa thích khi mà có vật cản đường cảm xúc quan hệ, sự thật là nhiều phụ nữ không thích người đàn ông của mình dùng b.ao c.ao s.u khi giảm sự kích thích nhiều đi.

2. Thay đổi tư thế khi quan hệ

Khi bạn gần lên đến cao trào thì việc thay đổi tư thế là một lựa chọn khôn ngoan, giúp nam giới có cảm giác nơi cậu bé thay đổi tư thế, do vậy thời gian g.iao h.ợp được lâu hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người. Nhưng bạn phải nên phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế để không ảnh hưởng đến cảm giác với đối phương.

3. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp nhất

Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới là một tư thế rất phù hợp để có thời gian quan hệ lâu, hoặc tư thế nữ ngồi bên trên cũng rất tốt. Có một tư thế có thể coi là tư thế tốt nhất đó là 2 người nằm vuông góc với nhau, tiếng anh gọi là tư thế Cross. Tư thế này các bộ phận cơ thể tiếp xúc rất ít với nhau, chỉ duy nhất cậu bé và cô bé tiếp xúc với nhau mà thôi.

4. "Một mình"

Để kéo dài thời gian "yêu", nam giới nên tập "một mình", vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng "lên đỉnh". Hãy đặt thời gian trong khoảng 15 phút, tự đưa mình tới đ.iểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép x.uất t.inh sớm. Đây là phương pháp luyện tập làm quen với cảm giác của cơ thể và cậu nhỏ, giúp bạn khi quan hệ thực tế được lâu hơn.

5. Véo vào đầu d.ương v.ật

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp "hết tiền" hay tạm dừng cuộc yêu lại thì dùng tay xiết nhẹ phần đầu "cậu bé", tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt m.áu ra khỏi "cậu nhỏ", khiến phản ứng x.uất t.inh tạm biến mất.

Tuyệt chiêu kéo dài mỗi lần quan hệ từ 15-20 phút lên tới 60 phút - Hình 2

Y.ếu s.inh l.ý là căn bệnh phổ biến thời hiện đại ở nam giới (ảnh minh họa)

6. Kiềm chế mình lại

Khi yêu cảm giác nam giới được hình thành qua 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng "cú quyết định". Bí quyết kéo dài thời gian "yêu" nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đ.ánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 - 8.

7. Bài tập Kegel cho "cậu bé"

Khi bạn thực hiện tài tập Kegel thông thường sẽ có cải thiện đôi chút. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt h.ậu m.ôn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

8. Dùng tư thế ép sát, thay vì đẩy vào

Kích thích và đưa nàng "lên đỉnh" bằng cách ép sát "cậu bé" vào đ.iểm G trên "cô bé", thay vì động tác đẩy vào như bình thường. Cách này khi kết hợp với động tác truyền thống vừa giúp tạo cảm giác mới lạ cho nàng, vừa giúp bạn kéo dài thời gian yêu.

9. "Yêu" lần 2

Bạn có thể cải thiện thời gian "yêu" bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Hầu hết nam giới "yêu" lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai.

10. Đừng nghĩ tới việc "lên đỉnh" của chính mình

Việc bạn "lên đỉnh" thời điểm nào liên quan tới vùng của não bộ điều khiển. Bởi vậy bạn càng tập trung vào chuyện cực khoái của bản thân thì bạn càng nhanh chóng kết thúc. Bạn hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng để kéo dài thời gian "yêu". Đây chỉ là hạ sách khi bạn không có khả năng làm chủ và chỉ có 1 số ít người thành công với biện pháp này. Phương pháp này được ví như khi bạn đang thưởng thức 1 bữa ăn thịnh soạn mà trong đầu bạn cứ phải nghĩ về những thứ mất vệ sinh.

11. Tránh tư thế quan hệ kiểu doggy

Tư thế quan hệ kiểu doggy như của chó từ phía sau sẽ khiến bạn bị nhanh x.uất t.inh hơn bất kỳ tư thế nào khác.

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 cách tạo hưng phấn trong t.ình d.ục
    12:17:25 07/07/2024
    Lợi ích không ngờ của gừng đối với quý ông
    15:44:39 07/07/2024
    Top 10 thực phẩm giúp tăng sức mạnh 'cậu nhỏ'
    11:32:26 06/07/2024
    Nam giới và căn bệnh phì đại t.iền liệt tuyến gây khó chịu
    08:52:12 08/07/2024
    Hẹp b.ao q.uy đ.ầu có dẫn đến ung thư d.ương v.ật không?
    09:41:11 07/07/2024
    Phát hiện chủng nấm mới dễ lây truyền qua đường t.ình d.ục
    09:45:43 07/07/2024
    Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh
    09:49:43 07/07/2024
    6 dấu hiệu cảnh báo tình trạng mãn dục ở nam giới
    12:11:04 07/07/2024

    Tin đang nóng

    Đạo diễn Lê Hoàng xuất hiện lạ lẫm trên sóng truyền hình hậu can thiệp thẩm mỹ
    08:25:35 08/07/2024
    Vũ Luân tố cháu Vũ Linh vô ơn, chị Ni phản bác, sẽ tung ghi âm chứa nhiều bí mật
    07:12:21 08/07/2024
    Cô gái xinh có tên độc lạ, đi thi đại học gặp chuyện 'dở khóc dở cười'
    07:03:06 08/07/2024
    Hằng Du Mục bị chồng tước quyền gặp con, cầu cứu giữa đêm, cõi mạng phẫn nộ
    06:47:23 08/07/2024
    Lấy chồng rồi nhưng vẫn được mời đi show hẹn hò, Diệu Nhi nói 1 câu khiến Hari Won cũng tán thành!
    06:48:28 08/07/2024
    Mỹ nhân bị ghét nhất showbiz 42 t.uổi xuống sắc đáng tiếc, sai lầm lớn nhất sự nghiệp là yêu người đáng t.uổi bố
    06:53:10 08/07/2024
    Sao nữ làm tiểu tam: Kẻ mất hết, người chịu nhục 10 năm để làm dâu hào môn
    06:29:42 08/07/2024
    Nam Thư lại bị đào khoảnh khắc thân mật với sao nam Vbiz
    08:23:09 08/07/2024

    Tin mới nhất

    Quý ông lo lắng vì b.ao q.uy đ.ầu mãi không chịu "cởi mũ"

    08:59:52 08/07/2024
    Chuyện hẹp b.ao q.uy đ.ầu ở trẻ nhỏ không còn xa lạ với các bậc cha mẹ. Nhưng cậu nhỏ không chịu cởi mũ đối với các thanh niên t.uổi trưởng thành, thậm chí với những thanh niên mới kết hôn là cả một vấn đề.

    Đừng chủ quan khi bị đau t.inh h.oàn

    08:56:10 08/07/2024
    Đau t.inh h.oàn là những biểu hiện bất thường hay gặp ở nam giới. Những cơn đau ở mức độ nào cũng cần được khống chế để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

    Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây hiếm muộn

    08:46:38 08/07/2024
    Giãn tĩnh mạch thừng tinh hay còn gọi là bệnh giãn tĩnh mạch t.inh h.oàn, là sự nở rộng của các tĩnh mạch bên trong bìu.

    T.hủ d.âm có gây bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không?

    08:41:31 08/07/2024
    Một số người băn khoăn về việc t.hủ d.âm có thể gây ra các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không. 1. T.hủ d.âm là gì?

    Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa

    16:44:41 07/07/2024
    Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.

    Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới

    16:40:31 07/07/2024
    Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe

    5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết

    16:35:25 07/07/2024
    Con hàu, hành tây, tôm đồng, hạt óc chó và cây hẹ là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng vì có tác bổ thận tráng dương.

    Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được

    16:31:20 07/07/2024
    Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ.

    Điểm danh những loại thực phẩm rất tốt cho phái mạnh

    16:28:11 07/07/2024
    Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì vậy chọn thực phẩm phù hợp là điều cần thiết.

    Đi khám vì rụng tóc, thanh niên ngỡ ngàng biết nguyên nhân từ cuộc tình một đêm

    16:24:50 07/07/2024
    Nam thanh niên đi khám vì lý do tóc rụng không thường xuyên, có các nốt màu hồng có vảy trên cơ thể, cánh tay và chân...

    Uống nước lá hẹ: Liệu có "cứu cánh" cho chứng x.uất t.inh sớm?

    16:21:44 07/07/2024
    Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm, điều này có phải là sự thật?

    Rận mu đẻ trứng chi chít trên mi mắt người ở Hà Nội, xem thôi cũng nổi da gà

    16:14:56 07/07/2024
    Mí mắt bị ngứa, cộm, sưng đỏ, người phụ nữ đi khám được các bác sĩ kết luận, phát hiện bầy rận mu đang ký sinh trên mí mắt, đẻ trứng chi chít lên lông mi người bệnh.

    Có thể bạn quan tâm

    Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

    Sức khỏe

    10:48:42 08/07/2024
    Bạn ăn các món theo thứ tự như thế nào vẫn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng với bốn nhóm chất bao gồm: Đường, béo, đạm, khoáng chất.

    Nhóm bạn U40 tìm lại thanh xuân ở Quảng Ngãi

    Du lịch

    10:46:36 08/07/2024
    Quảng Ngãi là địa điểm lý tưởng được nhiều du khách lựa chọn cho kỳ nghỉ hè bên người thân và bạn bè. Quảng Ngãi là một trong những địa điểm lý tưởng để đi du lịch hè này vì có nhiều bãi tắm đẹp

    Những nẻo đường gần xa - Tập 31: Bảo bất ngờ chuyển t.iền cho bố mẹ

    Phim việt

    10:46:31 08/07/2024
    Bà Châu nhận được 5 triệu đồng do Bảo (Kiên Trần) gửi. Điều này khiến vợ chồng bà vô cùng hoang mang bởi chưa bao giờ được con trai gửi t.iền cho như vậy.

    Nữ thần Water Bomb tái xuất gây bão, "đốt mắt" với vòng 1 căng đầy tại lễ hội nhạc nước

    Sao châu á

    10:42:47 08/07/2024
    Năm nay, Kwon Eun Bi xuất hiện với váy tennis, mặc b.ikini bên ngoài áo crop top khoe khéo vòng 1 căng đầy, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài gợi cảm khiến toàn bộ khán giả không thể rời mắt.

    Jennifer Phạm hé lộ chuyện bất ngờ của ông xã, bật mí về đôi mắt đượm buồn

    Sao việt

    10:32:53 08/07/2024
    Dù chồng có điều kiện, tôi vẫn muốn có một công việc, bản thân tự chủ được kinh tế... , Jennifer Phạm nói về thắc mắc vì sao luôn tất bật dù lấy chồng đại gia.

    Hoa hậu, á hậu gây tranh luận khi tham gia show hẹn hò "Đảo thiên đường"

    Tv show

    10:30:54 08/07/2024
    Tập 1 chương trình truyền hình thực tế về hẹn hò đầu tiên tại Việt Nam lên sóng tối 6/7 chính thức hé lộ danh tính người chơi, trong đó có Hoa hậu Thu Uyên và Á hậu Bùi Khánh Linh.

    Thứ làm sinh vật kỷ Jura tuyệt chủng đang "hồi sinh"?

    Lạ vui

    10:25:31 08/07/2024
    Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học Duke (Mỹ) đã phát hiện một manh mối quan trọng trong đá vôi ở ngoại ô thị trấn Mercato San Severino - Ý, làm sáng tỏ sự tuyệt chủng hàng loạt của sinh vật biển vào giữa kỷ Jura.

    Chính thất tung thêm 2 clip sốc về Nam Thư, nhưng bất ngờ tuyên bố dừng lại

    Netizen

    10:24:21 08/07/2024
    Những ngày qua, scandal bị tố giật chồng của Nam Thư khiến showbiz dậy sóng. Hiện tại, nhất cử nhất động của nữ diễn viên nhận được sự quan tâm đặc biệt của cư dân mạng.

    Hồ Con Rùa được đầu tư t.iền tỉ 'khoác áo mới': Giai thoại trấn yểm long mạch

    Trắc nghiệm

    10:16:06 08/07/2024
    Hồ Con Rùa là một trong những biểu trưng đặc biệt của TP.HCM gắn liền với giai thoại trấn yểm long mạch.Nơi này sắp được khoác áo mới , trở thành một không gian

    Số ca t.ử v.ong sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật tăng vọt

    Thế giới

    10:13:44 08/07/2024
    Hãng dược Kobayashi đang xem xét tổng cộng 80 ca t.ử v.ong liên quan tới việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ.

    Sống chung với mẹ chồng 1 tháng khiến tôi động thai, mẩu giấy bà để lại làm tôi không biết mình đã sai hay đúng!

    Góc tâm tình

    09:41:48 08/07/2024
    Sự hỗ trợ đó chưa bao giờ tôi cần. Thời gian đầu thai kì tôi ốm nghén khủng khiếp. Cũng vì thế mà mẹ chồng cứ nhất quyết bắt tôi nghỉ việc.