kéo căng vùng cơ

Cà phê có thực sự an toàn với bệnh ung thư tuyến giáp?

Nghiên cứu về mối quan hệ giữa việc tiêu thụ cà phê và nguy cơ ung thư tuyến giáp đã đưa ra nhiều kết quả khác nhau. Một số nghiên cứu cho rằng việc tiêu thụ cà phê có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp.

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn máu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông máu về đầu và châ...

Ký sinh trùng dài 5 cm sống trong cổ họng thai phụ

Khoảng một tháng nay, thai phụ 21 tuổi bị ngứa họng, ho khạc đờm, thỉnh thoảng lẫn máu. Cô đã đi khám và được kê thuốc uống nhưng không đỡ.

5 bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, những bài tập yoga đơn giản còn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lưu ý, tránh tắm ngay sau khi tập thể dục xong.

Cách để làm căng da mặt và da cổ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bị lão hóa, chảy xệ và cũng có cách để làm căng da mặt, da cổ không cần phải can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ.

4 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Thực hiện các bài tập vai hàng ngày sẽ giúp ...

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Bài tập 10 phút giúp đùi thon, eo nhỏ

Nhiều người cho rằng phải ra phòng tập với các loại máy móc hiện đại mới có thể mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng. Nhưng thực tế, chỉ cần chăm chỉ tập luyện ngay tại nhà thì bạn...

Mẹo để vùng cổ không bị nếp nhăn

Khi tẩy trang cho da mặt, bạn cũng nên tẩy trang cho cả vùng da cổ để loại bỏ hết bụi bẩn, da chết và lớp kem dưỡng, kem chống nắng. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả cho các...

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp

Mái tóc bồng bềnh, dày mượt luôn là niềm ao ước của bất cứ tín đồ làm đẹp nào. Thế nhưng không phải cô nàng nào cũng biết chăm tóc sao cho đúng, đôi khi chính những thói quen sinh ...

Mẹo “cấp cứu” mái tóc khô xơ, cháy nắng bằng mặt nạ đu đủ

Sử dụng mặt nạ đu đủ chín để ủ tóc 1 - 2 lần mỗi tuần giúp tóc bạn nhanh chóng hết chẻ ngọn và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên

Đàn ông thích được vợ hôn ở đâu: 5 vị trí mà phụ nữ nên biết

Đôi môi chính là vị trí quen thuộc và tất cả các cặp vợ chồng đều không thể bỏ qua

Người phụ nữ âu yếm chồng ở 3 nơi này, chứng tỏ cô ấy xem đối phương là tất cả

Nhiều người đàn ông không thể hiểu được hành động đó, thực tế đây là cách để cô ấy thể hiện rằng cô ấy quan tâm đến bạn.

Quảng Nam: Phẫu thuật lấy khối u lớn hiếm gặp ở vùng cổ bệnh nhân 13 tuổi

Sáng 3/7, bác sĩ Nguyễn Thanh Tiên, Trưởng khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam cho biết vừa phẫu thuật thành công khối u có kích thước lớn ở vùng cổ, trường hợp vô...

3 bộ phận trên cơ thể tốt nhất không nên để người khác chạm vào, nếu không sẽ chuốc họa vào thân

Cấu tạo của cơ thể con người rất phức tạp, một số bộ phận mỏng manh đến nỗi chỉ cần không cẩn thận bị chạm vào có thể gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 3 vị trí như thế.

8 bộ phận vô dụng đến ‘thừa thãi’ trên cơ thể chúng ta

Con người không ngừng ngừng phát triển, thay đổi và tiến hóa cơ thể để trở nên hoàn hảo. Dù vậy, thật trớ trêu khi cơ thể của chúng ta vẫn tồn tại nhiều bộ phận vô dụng và thừa thã...

6 bộ phận trên cơ thể “có như không”

Từ thời tiền sử, cơ thể đã không ngừng phát triển, thay đổi và thích nghi. Qua thời gian, một số bộ phận trên cơ thể không còn hữu ích với cuộc sống hiện đại nữa.

Đau mỏi vai gáy – dấu hiệu sớm của thoái hóa đốt sống cổ

Hỏi: Tôi hay bị đau ở vùng sau gáy, cử động vùng cổ khó khăn, đau đầu, chóng mặt. Xin hỏi bác sĩ, đó có phải dấu hiệu ban đầu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ? Đồng Thị Trang (51 tuổ...

“Thánh ăn” Yang Soo Bin mắc ung thư tuyến giáp: Do ăn nhiều trước kia hay do giảm cân sau này?

Mới đây, thông tin thánh ăn Yang Soo Bin phát hiện mắc ung thư tuyến giáp đã khiến cộng đồng mạng có nhiều ý kiến trái chiều, có người cho rằng đó là hệ quả do việc ăn quá nhiều tr...

Những điểm nhạy cảm khiến chàng ngất ngây khi “yêu” chị em cần biết

Có thể bạn chưa biết có một vài điểm nhạy cảm trên cơ thể khiến chàng trở nên sung mãn hơn khi bạn động chạm đến.

Xe tải nổ lốp, người đàn ông bị thanh sắt bắn vào cổ

Người đàn ông 50 tuổi đang ngồi sửa xe máy trước cửa nhà thì bất ngờ chiếc ô tô đi qua bị nổ lốp tạo áp lực khiến thanh sắt đang nằm trên đường bắn vào cổ nạn nhân.

“Kết đắng chát” khi đổi… chồng lấy nhà

Không biết trên đời có ai... đổi chồng lấy nhà chưa? Họ sẽ sống ra sao trong cái gọi là nhà ấy.

Đổi… chồng lấy nhà

Không biết trên đời có ai... đổi chồng lấy nhà chưa? Họ sẽ sống ra sao trong cái gọi là nhà ấy?

‘Bắt sống’ sán dây dài chục mét ra khỏi cơ thể

Một người đàn ông Thái Lan đã bắt sống một con sán dây còn ngọ nguậy dài 9,7m từ trong cơ thể.

Vô tình để vòng cổ chạm vào dây sạc smartphone, cô gái bị bỏng độ II phải nhập viện

Cô gái giấu tên, 19 tuổi, đang nằm trên giường với đầu sạc bên dưới gối. Khi đó, nó đã được kết nối với ổ điện nhưng đầu dây sặc không cắm vào iPhone.

Làn da của bạn có lão hoá nhanh hơn tốc độ bình thường?

Lão hoá dalà một chu trình rất bình thường. Tuy nhiên, nếu bỗng một ngày tốc độ lão hoá của bạn bỗng dưng tăng tốc, hãy tìm hiểu xem liệu mình có đang mắc phải những sai lầm khi ch...

Cậu bé 10 tuổi bị lệch cột sống cổ chỉ vì thói quen mà rất nhiều người thường làm hàng ngày

Nhập viện trong tình trạng đầu nghiêng sang một bên, cậu bé này khiến mẹ và cô giáo của mình vô cùng hoảng hốt. Khi biết nguyên nhân thì ai cũng bất ngờ vì đây là một thói quen rất...

Gua Sha liệu pháp làm đẹp da mặt tinh tuý từ Trung Hoa

Bạn thuộc team Hàn Quốc, Nhật Bản hay các nước phương Tây khi tìm liệu trìnhlàm đẹp da mặtcho mình?

Chỉ tận nơi vùng TUYỆT ĐỈNH của đàn ông khi làm “chuyện đó”, khao khát được vợ “chạm vào”

Để phút giây yêu đương trở nên ngọt ngào và đáng nhớ, đừng vội vàng lao vào nhau mà hãy dành vài phút khởi động để làm nóng cơ thể.

7 điểm kích thích hơn cả VÙNG CẤM ĐỊA trên cơ thể của đàn ông, vợ chỉ cần CHẠM NHẸ chồng sướng tê người

Trong khi nam giới thắc mắc về vị trí điểm G của phụ nữ thì các nàng lại hiếu kỳ tìm hiểu về những khu vực tạo ra những kích thích đặc biệt ở đối phương.

Muốn cùng chồng ngây ngất thăng hoa, vợ cứ thủ thỉ “gợi ý” chồng chạm vào 5 vùng nhạy cảm này

Những "điểm chết" này chính là những nơi trên cơ thể chứa nhiều đầu mút dây thần kinh hoặc vùng da mỏng trên cơ thể. Chỉ cần chạm và vuốt ve nhẹ vào những vùng này cũng đủ khiến ph...

5 “TỬ HUYỆT” ở nam giới chỉ cần CHẠM NHẸ vào là chàng “LÊN MÂY”, nhưng 99% chị em không biết tới

Dưới đây là những "tử huyệt" mà chị em nên tăng cường kích thích trong màn dạo đầu để đưa chàng "lên mây".

4 điều đàn ông nào cũng khát khao được vợ thỏa mãn trong “chuyện ấy”, biết được sẽ khiến chàng mê mệt

Phụ nữ chỉ cần thỏa mãn được 4 nhu cầu này của chồng hôn nhân tự khắc ấm êm, hạnh phúc, không bao giờ có sự xuất hiện của tiểu tam.

5 vùng trên cơ thể cần được giữ ấm khi trời lạnh để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe xấu

Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao... Do đó, cần tìm hiểu ngay để bảo vệ các vùng cơ thể một cách toàn diện ...

6 cách để thoát khỏi chuột rút nhanh chóng

Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

Đàn ông thích được hôn ở đâu? 7 vị trí phụ nữ nên biết

Nếu biết đàn ông thích hôn ở đâu, bạn sẽ khơi gợi cảm xúc yêu một cách mãnh liệt và khiến anh ấy luôn khao khát được gần gũi bạn!

Quảng Nam: Nội soi lấy cung răng giả trong thực quản bệnh nhân

Chiều tối ngày 24/10, tin từ Khoa Tai mũi họng Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam cho biết, các y, bác sĩ của Khoa vừa nội soi cấp cứu gắp di vật là cung răng gồm 3 răng giả trong thực qu...

Nhịn tiểu quá lâu có hại gì?

Nhịn tiểu làm điều hết sức bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nhịn tiểu thường xuyên lại có thể gây ra những tác hại lâu dài, thậm chí gây bí tiểu và tổn hại thận.

Đàn ông khi “yêu” mới hôn vùng kín của nàng?

Hôn vùng kín chỉ là sự thăng hoa để tạo khoái cảm trước khi nhập cuộc nhưng nhiều chị em còn cảm thấy bỡ ngỡ và chưa sẵn sàng cho việc chồng mình hôn vùng kín.

Nam sinh suýt mất mạng vì nặn mụn

Một nam sinh ở Wales đã phải giành giật sự sống với tử thần sau một hành động tưởng chừng vô hại, đó là nặn mụn.

Bé gái 3 tuổi ngạt thở vì nuốt phải chiếc khóa quần

Bé gái được đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai trong tình trạng ho, nôn, khó thở, đau nhiều vùng cổ.

Bé trai bị chó nhà cắn cổ: Đang xích chồm lên

Bé trai 4 tuổi ở Quảng Ninh bị chó nhà đang xích chồm lên cắn rách cổ và bị thương ở vùng má.

Bác sĩ tiêm cồn vào khối u bệnh nhân để điều trị

Tiêm cồn Ethanol qua da làm khối u nang xẹp dần và tự tiêu trong 2-3 lần hút dịch.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư tuyến giáp

Sờ thấy khối u ở vùng cổ, khàn tiếng, nuốt vướng... có thể là triệu chứng của ung thư tuyến giáp.

Chọn đồ tiết kiệm nhưng mặc vẫn sang

Thử áp dụng các cách đơn giản dưới đây từ RD, bạn có thể tạo khác biệt lớn cho vẻ ngoài của mình:

Bài tập đơn giản giúp loại bỏ nọng cằm không cần phẫu thuật

Các động tác kéo căng vùng cơ cằm và cổ, giúp loại bỏ mỡ thừa không cần dao kéo.

8 động tác xoa mặt buổi sáng xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

Cảnh báo một khối u cực dễ mắc ở con gái nhưng nhiều người lại chủ quan bỏ qua

Rất nhiều cô gái không để ý đến khối u bất thường trên vùng cổ, đến khi phát hiện ra thì đã quá muộn. Tuy nhiên, chỉ cần tìm hiểu sớm các dấu hiệu nhận biết thì tỷ lệ chữa khỏi bện...

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh gai cột sống

Gai cột sống là hiện tượng các xương cột sống bị chồi ra phía ngoài và 2 bên cột sống, thường thấy nhất ở khu vực thắt lưng và cổ. Phần gai xương có thể tác động vào các xương xung...

Lúc YÊU cứ chạm vào 8 điểm nhạy cảm này thì đảm bảo chàng sẽ phải PHÁT ĐIÊN vì SƯỚNG

Để nam giới có khả năng đạt được cực khoái cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tâm lý, tình cảm, thể chất... Tuy nhiên, mỗi chàng trai đều có những điểm kích thích nhất định mà ...