kém tập trung trong học tập

Hội chứng COVID kéo dài có thể liên quan đến thay đổi chức năng não bộ

Theo Giáo sư chẩn đoán hình ảnh và y học hạt nhân tại UMSOM Linda Chang, trưởng nhóm nghiên cứu, mặc dù nghiên cứu chưa chứng minh được hội chứng COVID kéo dài là nguyên nhân gây ra những thay đổi ở não, song dường như hội chứng COVID k...

Không chỉ bia rượu, thói quen này cũng “giết chết” khả năng tình dục của cả nam lẫn nữ

Bạn có thể nghĩ rằng dành nhiều giờ liên tục để làm việc sẽ giúp bạn kiếm thêm tiền. Tuy nhiên đó là một sai lầm, cơ thể bạn cần ngủ vì gần như mọi thứ.

Sa sút trí tuệ: Giải bài toán khó bằng cách tiếp cận sớm

Ngày nay, bệnh sa sút trí tuệ có xu hướng ngày càng gia tăng khi mà tuổi thọ người Việt Nam được cải thiện và tốc độ già hóa ngày càng tăng.

Các thói quen phổ biến nhiều quý ông mắc khiến thận bị hư hại

Quan hệ chăn gối quá nhiều, ăn mặn, nhịn tiểu... sẽ khiến bộ phận đặc biệt quan trọng với đàn ông bị suy giảm chức năng.

Thực phẩm bổ máu

Thiếu máu, thiếu sắt là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, thiếu ngủ, kém tập trung, giảm trí nhớ... Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt, c...

5 quan điểm sai lầm về suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em

Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ là tình trạng rất được các bậc cha mẹ quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, do một số quan điểm sai lầm về suy dinh dưỡng thấp còi đã khiến nhiều phụ huynh ch...

Cách đơn giản để phát hiện trẻ suy dinh dưỡng thấp còi sớm và chính xác

Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ là một trong những gánh nặng sức khỏe hàng đầu hiện nay bởi gây nên nhiều hậu quả lâu dài khác nhau. Các biểu hiện như chiều cao, cân nặng thấp, kém t...

Thanh thiếu niên càng ngồi nhiều càng có nguy cơ cao mắc trầm cảm

Trong công trình nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Đại học London đã phân tích dữ liệu của 4.257 thanh thiếu niên và đánh giá mức độ biểu hiện trầm cảm, như chán nản, mất hứng thú...

Nguy cơ của nữ giới làm việc văn phòng, ngồi nhiều và ít vận động

Ngồi làm việc một chỗ quá lâu không tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng. Nhưng chính xác điều gì diễn ra trong cơ thể khi bạn ngồi làm việc suốt tám tiếng mỗi ngày hoặc lâu hơn?

Dấu hiệu con bạn “đuối” hơn so với bạn cùng trang lứa và việc bố mẹ cần làm ngay trước thềm năm học mới

Trẻ có thể kém tập trung, trí nhớ kém hơn so với các bạn cùng trang lứa, đó đều có thể là biểu hiện cho thấy bé đang phát triển chậm.

Cách để giữ gìn được sức khỏe trong mùa thi

Mất sức mùa thi thường khiến sỉ tử mệt mỏi, thậm chí bị bệnh và tập trung ghi nhớ kiến thức.Bước vào mùa thi học kỳ, thi chuyển cấp hoặc thi đại học, học sinh, sinh viên thường bị ...

4 hậu quả của việc ăn thiếu protein

Những tình trạng như tóc da xuống sắc, khó ngủ, thèm ăn ngọt hay mặn đều là biểu hiện cho thấy cơ thể đang thiếu protein.

Bà bầu uống rượu, con sinh ra kém thông minh

Phụ nữ mang thai uống hai cốc rượu mỗi tháng có thể khiến con sinh ra kém thông minh và bị tăng động giảm chú ý.

5 hậu quả của việc giảm cân quá nhanh

Giảm cân là nhu cầu chính đáng ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, nhưng nếu làm việc này một cách quá vội vàng, coi chừng có những tác hại không nhỏ.

Chỉ cần làm 3 việc này, sức tập trung của bạn sẽ được đẩy lên cao nhất

Chúng thực sự rất hiệu quả, giúp bạn tập trung rất tốt, miễn là bạn hoàn thành được thôi.

Hồi xuân: Quãng đời ngọt ngào của phụ nữ

Bước vào tuổi trung niên (ngoài 40), nhiều phụ nữ có cuộc sống an nhàn, thảnh thơi, nhưng họ lại phải đối mặt với một vấn đề vừa thích thú vừa khó chịu và cũng không kém phần nhạy ...

5 điều phụ nữ cần thực hiện sau khi sinh con

Là một bà mẹ ưu tiên hàng đầu của bạn chắc chắn là chăm sóc con. Nhưng bạn cũng đừng quên quan tâm đến chính bản thân mình để có một sức khỏe thật tốt và một tinh thần thoải mái.

Tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Những điều tưởng chừng như vặt vãnh đôi khi lại là nguyên do làm cạn kiệt cả tinh thần và thể chất khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

Mãn dục nam đã bắt đầu từ lúc tuổi 30

Nam giới sau tuổi 40 có vòng bụng ngày một tăng lên, cơ bắp kém phát triển, hay quên, làm việc kém tập trung, không ham muốn chuyện chăn gối... thì hãy lưu ý, đó có thể là dấu hiệu...

Mãn dục nam đã bắt đầu từ tuổi 30

Nam giới sau tuổi 40 có vòng bụng ngày một tăng lên, cơ bắp kém phát triển, hay quên, làm việc kém tập trung, không ham muốn chuyện chăn gối... thì hãy lưu ý, đó có thể là dấu hiệu...

Hay ngủ gục, kém tập trung có phải vì thiếu sắt?

Ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thường xuyên thư giãn mà vẫn mệt mỏi, chóng mặt. Vì sao lại có tình trạng này? Hãy cùng trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thanh Danh.

“Thủ phạm” gây thiếu máu ở phụ nữ

Nguồn dinh dưỡng không đầy đủ, nhiễm giun móc cùng với chu kỳ kinh nguyệt... có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ thiếu máu ở phụ nữ.

Ai cần bổ sung sắt?

Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, duy trì các cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của tế bào. Vì thế hấp thụ đủ lượng sắt trong b...

Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?

Ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thường xuyên thư giãn mà vẫn mệt mỏi, chóng mặt. Vì sao lại có tình trạng này? Hãy cùng trao đổi với TS.BS Nguyễn Thanh Danh, khoa Dinh dưỡng ...

Hàm lượng i-ốt trong sữa thấp có gây hại cho trẻ?

Sự kiện sữa Wakodo và Morinagado của Nhật Bản thiếu i-ốt trầm trọng và buộc phải tiến hành thu hồi tại Hồng Kong khiến nhiều người tiêu dùng Việt Nam lo lắng, bởi hai loại sữa này ...

Không xem nhẹ chứng tê tay, tê chân

Chị N.N.Xuân, 27 tuổi, nhân viên văn phòng, cho biết khoảng 1 năm trước, thỉnh thoảng thấy tê các đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác như châm chích, triệu chứng này ngày càng nặng h...

Huyết áp thấp có thể nguy hiểm đến tính mạng

Huyết áp thấp có thể dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, suy nhược thần kinh, đau thắt ngực.. nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị.

Huyết áp thấp do đâu?

Gọi là huyết áp thấp khi số đo huyết áp tối đa bằng hoặc dưới 90mmHg và huyết áp tối thiểu bằng hay dưới 60mmHg. Có nhiều nguyên nhân gây ra huyết áp thấp, đó là: mất nước vì nôn, ...