kẽm

Các khoáng chất “then chốt” cho các mẹ bầu sinh con khỏe mạnh,thông minh

Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú và sự lớn lên của trẻ sau khi được sinh ra.

Trẻ ốm yếu, còi cọc vì cách ăn uống không khoa học vào mùa hè

Vào mùa hè, mẹ thường cho trẻ ăn những món như kem, nước giải khát thay vì ăn cơm. đây là nguyên nhân chính dẫn đến một số trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng trở nên ốm yếu vào mùa h...

Ăn hàu sống tốt hay xấu?

Thịt hàu sống là một món ăn khoái khẩu vì đây là một thực phẩm rất giàu chất bổ và kích thích tố. Song hàu sống nơi cửa biển, dễ nhiễm ký sinh trùng, sán.

9 cách nhận biết thực phẩm kém chất lượng không phải ai cũng biết

Muốn chọn được những thực phẩm tươi ngon, không dính hóa chất, bạn cần biết những mẹo nhỏ dưới đây.

Khi căng thẳng, nên hạn chế dùng những loại thực phẩm nào?

Khi căng thẳng, chúng ta thường tìm đến những thực phẩm có tác dụng làm dịu tinh thần, nhưng trớ trêu thay có khi đó lại là những thứ có thể khiến ta căng thẳng hơn.

5 loại thực phẩm không nên dùng khi cảm lạnh

Khi mắc cảm lạnh, điều quan trọng nhất là tránh ăn những thức ăn gây mất nước, viêm hoặc làm gián đoạn giấc ngủ. Các loại thực phẩm trong danh sách này được xem là xấu đối với sức ...

Thoải mái mang nước hoa, chất lỏng lên máy bay

Đối với các chuyến bay quốc tế, chỉ áp dụng giới hạn 1 lít chất lỏng và dung tích của mỗi chai, lọ, bình chứa chất lỏng không quá 100ml đồng thời phải được đóng kín hoàn toàn đối v...

Tác dụng tuyệt vời của kẽm với nam giới

Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Kẽm tham gia quá trình sản xuất ít nhất 300 emzym và có mặt trong hàng trăm quá trình chuyển hóa.

Xông nóng rồi chườm đá lạnh lên mặt mỗi sáng, cô gái sốc với điều xảy ra 1 tuần sau đó

Làn da của chúng ta được cấu tạo bởi nhiều lớp tế bào. Các tế bào da mỗi ngày đều liên tục chết đi và sinh ra, tạo nên sự đàn hồi và trẻ trung khi chúng ta ở lứa tuổi dưới 30. Tuy ...

7 thực phẩm khiến bệnh vẩy nến tồi tệ hơn

Vẩy nến là bệnh viêm da mạn tính thường gặp với những mảng da dày, đỏ, có vảy trắng hay bạc. Để hạn chế tái phát, người bệnh cần loại bỏ những thực phẩm làm tăng tình trạng viêm.

Tổng thống Putin tận tay tặng kem cho ông Tập Cận Bình

Tổng thống Nga Putin đã giữ lời và đích thân mang tặng ông Tập Cận Bình một hộp kem Nga.

7 dưỡng chất tuyệt vời cho khả năng đàn ông

Kẽm, magie, choline, nitrat... là các loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới không thể thiếu.

Kem dát vàng đắt khách giá 200 ngàn

Món ăn ngọt ngào và độc đáo này đã trở thành một cơn sốt trên mạng xã hội. Tuy nhiên, đằng sau món kem dát vàng của cố đô Kyoto này còn ẩn chứa nhiều điều thú vị.

5 loại đồ ăn không nên dùng trước khi ngủ

Để có một giấc ngủ ngon va thức dậy với tinh thần sảng khoái, bạn nên tránh ăn những đồ ăn có chứa caffeine, đường, hay những đồ ăn vặt có hàm lượng carb cao trước khi đi ngủ.

7 thực phẩm nên hạn chế khi thời tiết nắng nóng

Các thực phẩm như đồ ăn cay, nướng, trà, cà phê có thể gây mất nước, tăng thân nhiệt, làm trầm trọng các triệu chứng suy nhược của cơ thể khi thời tiết nắng nóng.

Chọn mặt nạ theo da

Trong bùn khoáng chứa nhiều chất hữu cơ, vô cơ với các ion, muối khoáng, các nguyên tố vi lượng như cacbon, canxi, clo, sắt, lưu huỳnh. Mặt nạ bùn khoáng giúp hút sạch lượng dầu dư...

6 loại thực phẩm có thể gây táo bón

Một số thực phẩm tưởng chừng tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng có thể là thủ phạm gây táo bón nếu ăn không đúng cách, theo womansday.

Liều lượng chuẩn cho từng loại sản phẩm chăm sóc da

Chọn lựa đúng sản phẩm chăm sóc da vẫn chưa đủ, bạn cần sử dụng chúng đúng liều lượng để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Bài viết này, các chuyên gia gia liễu của chuyên tr...

Hạ gục mụn trứng cá nhanh chóng nhờ vitamin và khoáng chất

Mụn nhọt cũng có nhiều dạng, độ nông, sâu khác nhau, bao gồm mụn đầu đen, mụn đầu trắng, u nang và bướu nhỏ. Để điều trị mụn nặng, bạn có thể dùng thuốc điều trị ngoài da như benzo...

Công thức làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ dâu tây

Các cô gái ai cũng mơ ước có một làn da đẹp mịn màng không tì vết, sở hữu làn da đẹp do di truyền là một may mắn cho bạn, nhưng nếu bạn không có được làn da đẹp cũng đừng quá lo lắ...

Sai lầm cực nguy hiểm khi tự làm trắng da tại nhà

Tự tắm trắng tại nhà có thể gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại cho cả làn da lẫn sức khỏe của bạn đấy.

Đánh giá kem nền mỏng mịn như satin của Maybelline

Nói đến Maybelline thì chắc hẳn sẽ có rất nhiều người biết đến các sản phẩm của hãng. Và mình thì là một fan vô cùng trung thành của Maybelline.

13 loại chất dinh dưỡng giúp tim khỏe

Dưới đây là 13 loại chất dinh dưỡng có thể bổ sung vào bữa ăn để có một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, theo Healthista.

Những thực phẩm giúp ‘chiến đấu’ với cảm cúm

Một số loại thực phẩm đặc biệt hữu ích trong trường hợp bạn bị cảm cúm, vì trong một chừng mực nào đó, nó giúp đẩy lùi những triệu chứng khó chịu.

Ăn nhiều chất xơ giúp ngủ ngon

Chế độ ăn chất xơ, chất béo bão hòa và đường làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, theo một nghiên cứu mới.

Khi đau đầu cần tránh ăn gì

Khi đau đầu nên tránh ăn kem, trái cây họ cam, thực phẩm có ớt cay và uống cà phê...

Sáu loại thực phẩm có thể gây bệnh không ngờ

Bạn có thể thường hay cảnh giác với những thực phẩm có nguy cơ gây bệnh vì dễ mang nhiều vi khuẩn, thuốc bảo quản như trứng, rau củ hay thịt, nhưng còn những loại thực phẩm khác cũ...

6 khoáng chất thiết yếu giúp da luôn tươi trẻ

Các sản phẩm chăm sóc da bôi ngoài chỉ giúp cải thiện sức khỏe của da một phần nào. Để giúp da khỏe mạnh và đẩy lùi lão hóa da, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để da đẹp từ bê...

Những cậu bé ăn kem

Anh biết đấy, những đứa trẻ ở thị trấn này sống rất khó khăn. Chắc chắn ăn một cốc kem là một quyết định táo bạo, nhất là phải vào nơi chúng luôn bị xua đuổi.

5 loại thực phẩm giải độc cho gan

Tăng cường chức năng gan thanh lọc độc tố là việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp ích cơ thể trong việc giải độc gan, theo bodyandsou...

Sữa và các chế phẩm từ sữa làm xấu làn da

Bạn thường sử dụng những thực phẩm được chế biến hàng ngày, kể cả trong chăm sóc da. Thế nhưng, một vài vấn đề gần đây lại đề cập rằng, sữa và các chế phẩm từ sữa làm xấu làn da?? ...

Coi chừng bệnh do thiếu kẽm

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nó kích thích sự hoạt động của một số enzyme giúp tổng hợp protein, phân chia tế bào và kiểm soát hiệu quả bệ...

8 dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể khỏe mạnh

Cơ thể cần protein, sắt, canxi, vitamin, omega 3... để duy trì sức khỏe và tránh bệnh tật.

Giảm 95% nám sau 2 năm chữa hoài không khỏi

Chạy chữa nám khắp nơi 2 năm khiến chị Mai nản chí sau khi đã dùng rất nhiều loại kem thoa thuốc uống do bạn bè giới thiệu.

Trứng và sức khỏe

Trung bình một quả trứng gà chứa hơn 10 loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, folate, phốt pho, selen, can xi, kẽm; một loạt các vitamin B bao gồm B5, B12, B6 cũng như vi...

6 món ăn cần tránh để sex hoàn hảo

Tránh ăn khoai tây chiên, kem, rượu... giúp cả nam và nữ giới nhập cuộc yêu hoàn hảo hơn.

Có thể khiến kem lâu tan chảy?

Các nhà khoa học Scotland (Anh) đã tìm ra phương thức đặc biệt để ngăn kem tan chảy từ một loại đồ ăn của người Nhật.

Vì sao chị em thất bại với cách trị tàn nhang truyền thống

Để chữa trị tàn nhang, chị em thường tìm đến với các cách trị tàn nhang như bôi kem, uống thuốc, đắp mặt nạ...Tuy nhiên, các phương pháp này thường không mang lại hiệu quả dẫn đến ...

7 sự thật cực kỳ sai về mái tóc xoăn của bạn

Bỏ ngoài tai những lời khuyên từ những người bạn của mình rằng bạn chẳng nên duỗi tóc, nhuộm tóc. Mái tóc xoăn tự nhiên của bạn ẩn chứa nhiều bí mật có thể chứng minh biết bao sự t...

12 mẹo nhỏ giúp bạn có làn da trắng sáng rạng rỡ tự nhiên

Một làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ là "ham muốn" của tất cả phụ nữ chúng ta. Những mẹo làm đẹp tự nhiên dưới đây sẽ cung cấp cho chị em phụ nữ bí quyết giữ gìn nét đẹp thanh...

Bạn đã thực sự là quý cô ’sành’ trang điểm

Trang điểm sẽ quyết định đến mức độ "đẹp" của các quý cô. Vậy nên quý cô hãy học cách trang điểm đúng cách để sở hữu một vẻ đẹp ưng ý.

Mách bạn cách trị nám an toàn và hiệu quả với mặt nạ từ thành phần tự nhiên

Trị nám, tàn nhang luôn là đề tài của rất nhiều người đẹp, bởi hơn ai hết họ đã tự ý thức được vẻ ngoài càng hoàn hảo sẽ càng giúp họ tự tin hơn với bản thân mình. Bạn sẽ đầy lùi đ...

Mẹo trị nám bằng đu đủ hiệu quả

Nếu bạn đang bị những vết thâm nám làm phiền thì hãy tận dụng hiệu quả trị nám của đu đủ để đánh bay nỗi lo về thâm nám bạn nhé!

Chi Pu bật mí: Sạch mụn chỉ với 3 bước đơn giản

Cũng giống như đa số các bạn ở lứa tuổi dậy thì, Chi thường hay bị mụn tấn công, khiến Chi đôi khi mất tự tin lắm. Chi cũng từng có những thắc mắc: Làm sao để da hết bóng nhờn, khô...

16 mẹo nhỏ cho làn da đẹp

Da là cơ quan lớn nhất và chắc chắn là được nhìn ngắm nhiều nhất của cơ thể. Nó phản ánh khá chính xác sức khỏe của bạn. Vì thế hãy "đối xử" với da thật đúng cách và nuôi dưỡng nó ...

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng kem Finomas

Được chắt lọc từ Tinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa, kem Finomas không chỉ giúp phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, mà còn ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới. Qua đó, g...

Mẹo trị mụn bằng gia vị

Sử dụng muối pha loãng giúp trị mụn an toàn và hiệu quả. Nước muối làm giảm mụn bằng cách tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mụn.

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm câ...

Thực phẩm tốt để giảm cân

Một ly nước cam vắt mỗi ngày sẽ là cách tốt nhất giúp bạn nạp đủ lượng canxi, vitamine và khoáng chất. Đây cũng là một giải pháp tối ưu cho những người béo

Các bệnh về da do wax lông không đúng cách

Waxing cũng là phương pháp tẩy lông thẩm mỹ nhưng không tẩy bằng các sản phẩm kem, gel, bọt hay thuốc xịt như trên. Mà waxing có bộ sản phẩm riêng gồm: dầu bôi trơn, dầu làm mềm da...