Jun Phạm thích ở một mình, chưa muốn yêu sau mối tình lén lút 7 năm
Tiếp nối nội dung từ tập trước, Jun Phạm đưa khán giả vào gian bếp để cùng anh nấu một bữa trưa cực “ healthy và balance”.
Theo như lịch đã thông báo, tập 2 của series ‘ Nhà Có Một Người’ đã được lên sóng trong sự trông mong của khán giả. Ngay phần mở đầu clip, Jun Phạm đã hé lộ thêm một lý do cho tình trạng độc thân kéo dài của mình: Vì thất tình, rồi ở một mình đến quen nên chưa có nhu cầu yêu đương trở lại. Trong khoảng thời gian gần đây, anh đang tận dụng chính sự tự do ấy để “nâng cấp” phong cách sống của bản thân.
Jun Phạm chia sẻ, khi đang trong một mối quan hệ, người ta thường có xu hướng quan tâm về đối phương nhiều hơn là tự chăm sóc chính mình. Những buổi hò hẹn, đi ăn uống ngoài hàng này quán nọ sẽ chiếm phần lớn quỹ thời gian của những người đang yêu. Đến khi bị thất tình, họ thường sẽ tìm đến những món ăn như một thói quen tinh thần được nuông chiều từ chính những buổi đi chơi đó. Đây là lý do tại sao nhiều người thường “béo lên trông thấy” sau khi quay trở lại tình trạng lẻ bóng đi về. Thậm chí, Jun Phạm thú nhận anh đã từng chạm nóc 75kg sau khi thất tình.
Không thể để tình trạng ấy tiếp diễn, Jun Phạm quyết tâm phải cải thiện nhan sắc và sức khỏe của mình. Nam ca sĩ nhận ra rằng sống một mình đồng nghĩa với việc phải nghiên cứu kỹ càng cách tự chuẩn bị những bữa ăn tốt nhất cho sức khỏe. Dù rất ngon miệng nhưng Jun Phạm khuyên khán giả không nên ăn thịt đỏ (heo, bò,..) quá hai bữa một tuần. Thay vào đó, những loại thịt trắng như cá và gà là nguồn protein vô cùng dồi dào và rất có lợi đối với cơ thể.
Đưa người xem vào gian bếp nhỏ trong căn nhà của mình, Jun Phạm lại một lần nữa gây ấn tượng với lối bài trí không gian ăn uống mang đậm phong cách Nhật Bản. Những chiếc hộc tủ nhỏ gọn xinh xắn, hai chú cá gỗ trang trí được treo trước cửa nhà hay chiếc nồi cơm điện dành cho một người ăn màu pastel đều trông cực đơn giản nhưng hài hòa, tinh tế. Hơn nữa, nếu như ở tập 1 ‘Nhà Có Một Người’, khán giả chỉ được nhìn thoáng qua khu vườn nhỏ ngoài ban công nhà Jun Phạm thì sang đến tập 2, anh chàng đã có thể tận tay thu hoạch “của nhà trồng” cho bữa trưa của mình.
Có lẽ sau khi xem xong tập ‘Nhà Có Một Người’ này, chúng ta đã hiểu vì sao Jun Phạm ngày càng… “mlem mlem” đến như thế. Tập thể dục điều độ, ăn nhiều rau xanh, lại còn chịu khó nghiên cứu thành phần dinh dưỡng trước khi tự nấu từng bữa ăn cho mình, không đẹp mới lạ!
Jun Phạm hé lộ cuộc sống độc thân cực chill trong "Nhà có một người"
Tập đầu tiên trong series 'Nhà Có Một Người' hé lộ không gian sống xinh xắn và ấm cúng, đồng thời bật mí nếp sống độc thân cực chill của anh chàng đa năng Jun Phạm giữa lòng Sài Gòn nhộn nhịp.
Mới đây, nam nghệ sĩ đa tài Jun Phạm đã cho lên sóng dự án mới trong tháng 6 của mình: Chuỗi vlog 'Nhà Có Một Người' - series YouTube xoay quanh những khoảnh khắc thường ngày của chàng trai độc thân Jun Phạm. Ngay trong tập đầu tiên - 'Buổi sáng của Jun', anh chàng đã khiến khán giả phải "mắt tròn mắt dẹt" khi hé lộ không gian sống như mơ giữa thành phố: Một căn hộ cách ly khỏi âm thanh náo nhiệt ngoài đường; nơi có chiếc giường trắng êm ái, gian bếp đầy đủ tiện nghi và góc ban công đầy nắng.
Vốn là một người theo đuổi phong cách Nhật Bản, không khó để nhìn thấy cách Jun Phạm tự tay trang hoàng cho căn nhà nhỏ của mình mang khá đậm hơi thở xứ Phù Tang. Gỗ là chất liệu được tìm thấy ở mọi nơi: kệ tủ, chân ghế, bàn ăn và ngay cả bể cá cảnh cũng có hình dáng là một chiếc ti vi gỗ ngộ nghĩnh. Không gian nhỏ gọn với thiết kế ban công rộng, hướng đón nắng sớm khiến căn hộ của Jun Phạm trở nên vừa ấm cúng, vừa gần gũi với thiên nhiên. Vào những ngày trời trong, ngồi nhâm nhi chén trà thơm rồi đọc sách ở đó thì còn gì bằng!
Giống như những bạn trẻ đang sống tự lập khác, Jun Phạm cũng thủ sẵn cho riêng mình khá nhiều mẹo vặt hay ho. Là một người thích ngủ nhưng lại phải dậy sớm vào buổi sáng, Jun Phạm thường cài báo thức sớm hơn 1 tiếng so với giờ phải dậy để tận hưởng cảm giác "nướng thêm một ít". Một "bí kíp" giúp bữa sáng trở nên ngon miệng cũng như tốt hơn cho dạ dày đó là nên hâm nóng sữa trước khi dùng; và cà phê tự pha bao giờ cũng tiết kiệm hơn, vệ sinh hơn. Nam ca sĩ cũng tận dụng chiếc ban công trống để trồng thêm rau sạch, vừa để "đổi gió" cho bữa ăn hằng ngày vừa tạo thêm màu xanh cho không gian sống.
Sau kỳ nghỉ dịch dài hơi, nếp sống hằng ngày của Jun Phạm đã có nhiều thay đổi đáng kể. Ba tháng ở nhà là khoảng thời gian giúp anh nhận ra rằng phong cách "sống chậm" cũng có nét thú vị của riêng nó. Hằng ngày dậy sớm, tự chuẩn bị từng bữa ăn, tập thể dục đều đặn. Khi nắng lên thì tưới mấy chậu hoa, chậu rau ngoài ban công, rồi lại chăm sóc đàn cá cảnh. Jun Phạm chia sẻ, giữa guồng quay hối hả của thành phố này, việc hình thành nên thói quen "chữa lành tâm hồn" như thế sẽ giúp chúng ta có thêm sức mạnh để hoàn thành những mục tiêu của mình. Lao động hăng say nhưng không quên dành thời gian chăm sóc cho bản thân, đó chính là lối sống lành mạnh mà những bạn trẻ hiện nay đang hướng đến.
Khó có thể tin được một nghệ sĩ trẻ bận rộn như Jun Phạm lại có một cuộc sống độc thân "chill" đến như thế. Song, như anh đã chia sẻ: "Việc gì hai người làm được thì một người cũng làm được, thậm chí còn có thể làm tốt hơn", chính tình trạng "lẻ bóng đi về" đã giúp anh chàng có cơ hội nâng cấp phong cách sống của mình. Miễn là bạn luôn tận hưởng từng niềm vui nhỏ bé nhất, thì tạm "một mình" một chút cũng có làm sao đâu nhỉ?
Cùng chờ đón những tập tiếp theo của series 'Nhà Có Một Người' vào lúc 20:00 thứ Năm hàng tuần trên kênh Jun Pham Official để xem anh chàng sẽ bật mí thêm điều hay ho gì nữa nhé!
Jun Phạm công khai cuộc sống 'lẻ bóng đi về', lẽ nào đang ngầm thả thính trên diện rộng? Tập đầu tiên "Nhà có một người" hé lộ không gian sống xinh xắn và ấm cúng, đồng thời bật mí nếp sống độc thân cực chill của Jun Phạm. Mới đây, Jun Phạm vừa cho lên sóng tập đầu tiên của Nhà có một người, chuỗi vlog xoay quanh những khoảnh khắc thường ngày của nam ca sĩ độc thân. Với Buổi...