Ít tinh trùng, muốn sớm có con nên làm thế nào?

Thưa AloBacsi, tôi 34 tuổi, vừa lập gia đình, tôi có đi xét nghiệm tinh dịch đồ và kết quả cho thấy tinh dịch có rất ít tinh trùng.

Để sớm có con tôi phải làm thế nào? Xin cho tôi lời khuyên.

Số lượng tinh trùng ít không có nghĩa là vô sinh. Nhiều người tinh trùng ít nhưng vẫn có thể làm cha, nhưng cần nhiều thời gian mới thụ thai được hoặc xác suất thụ thai không cao. Nhưng điều đáng nói là ít tinh trùng lại thường đi với tình trạng tinh trùng kém chất lượng, bất thường hay kém hoạt động. Vấn đề tinh trùng ít có rất nhiều nguyên nhân:

- Do tiếp xúc hoặc làm việc trong môi trường có những chất độc hại như: hóa chất diệt côn trùng, tia X, dung môi trong sản xuất sơn, tiếp xúc với các kim loại nặng như chì, thủy ngân, thạch tín…

- Nghẹt ống dẫn tinh do viêm nhiễm.

- Phóng tinh ngược dòng hay không phóng tinh đúng lúc cực khoái.

- Suy tinh hoàn, tinh hoàn lạc chỗ hoặc chấn thương tinh hoàn cũ.

- Bìu dái có nước, dãn tĩnh mạch thừng tinh, các bệnh quai bị…

Để bảo đảm kết quả xét nghiệm tinh trùng đồ chính xác, cần lấy mẫu sau khi ngưng quan hệ tình dục ít nhất 3-5 ngày ngay tại phòng xét nghiệm bằng cách thủ dâm.

Thông thường, phải thử 2 mẫu vì số lượng tinh trùng thay đổi trong từng trường hợp.

Trường hợp của bạn, ngoài chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều chất giàu năng lượng như trứng, sữa, pate, thị bò, giá sống, hải sản…, nên uống bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12, vitamin E, các yếu tố vi lượng như kẽm; tập thể dục thể thao nhẹ nhàng. Không uống bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại đã nêu… Sau 7 tuần bạn nên làm xét nghiệm lại và làm đúng các yêu cầu lấy mẫu để xác định chính xác.

Chúc bạn sớm có tin vui!

Theo VNE