Inner beauty: Chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ bên trong

Theo dõi VGT trên

Inner Beauty được quan tâm hơn bao giờ hết, kéo theo sự phát triển vượt bậc của nhóm sản phẩm làm đẹp từ bên trong, nổi bật là men vi sinh, collagen và thực phẩm hỗ trợ trao đổi chất.

Inner beauty: Chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ bên trong - Hình 1

Dịch COVID-19 đã cho chúng ta một khoảng thời gian đủ dài để nhận ra tầm quan trọng của cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Ta nhận ra rằng việc chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ “bên trong.”

Từ đây, khái niệm “Inner Beauty” được quan tâm hơn bao giờ hết, kéo theo sự phát triển vượt bậc của nhóm sản phẩm làm đẹp từ bên trong, nổi bật nhất phải kể đến men vi sinh, collagen và các thực phẩm hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ máu lành mạnh.

Men vi sinh

Nếu bạn thường xuyên bị đầy hơi, đau bụng hay nổi mụn trứng cá không rõ nguyên do, rất có thể đường ruột của bạn đang gặp vấn đề. Bởi lẽ, có đến hơn 37.000 tỷ vi khuẩn đang sinh sống trong đường ruột và việc mất cân bằng hệ vi sinh ở đây không chỉ gây ra các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa mà còn khiến hàng rào da trở nên yếu đi.

Do đó, bổ sung các loại men vi sinh (probiotics) vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách để có cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp. Men vi sinh không chỉ cải thiện sức khỏe từ bên trong mà còn phòng ngừa các bệnh viêm da và hỗ trợ quá trình trị mụn, cải thiện độ đàn hồi cũng như kết cấu da đồng thời giúp giảm mỡ hiệu quả. Bên cạnh việc bổ sung các thức ăn và đồ uống lên men, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm men vi sinh dạng bột.

Bột trà xanh lợi khuẩn Vital Beautie chứa chiết xuất trà xanh từ đảo Jeju, có khả năng bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn probiotics, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Bột Glow Inner Beauty Essential chứa probiotics phổ rộng tự nhiên, prebiotics và postbiotics để nuôi các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Collagen

Collagen được mệnh danh là “chìa khóa” giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp thanh xuân của làn da, vóc dáng. Tuy nhiên, mấu chốt của việc cải thiện nhan sắc bằng collagen nằm ở việc cơ thể bạn có thể hấp thụ nó tới đâu. Bạn nên lưu tâm đến trọng lượng phân tử collagen chứ không cần quá chú ý đến việc collagen ấy là chiết xuất từ bò, heo, cá hay thực vật.

Sự phát triển của ngành làm đẹp đã nâng các sản phẩm collagen lên một tầm cao mới khi không chỉ cải thiện khả năng hấp thu mà cả hương vị của nó. Đã qua rồi cái thời bạn phải nhắm mắt nhắm mũi nuốt vội thứ collagen tanh ngóe, giờ đây, các thương hiệu mỹ phẩm đã thêm vào những hương vị thơm ngon khiến collagen chẳng khác nào một thứ thức uống hàng ngày.

Sản phẩm hỗ trợ trao đổi chất

Video đang HOT

Nhiều người vẫn nghĩ rằng muốn giảm mỡ thì phải nhịn ăn. Tuy nhiên, các chế độ ăn kiêng quá cực đoan thường mang lại nhiều hậu quả hơn là lợi ích.

Thay vì ăn uống kham khổ, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh cũng như chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày. Song song với đó, có thể kết hợp bổ sung các sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, kiểm soát lượng đường và cholesterol hấp thụ vào cơ thể, từ đó, thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhưng không gây hại cho cơ thể./.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực "kết": Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu

Ghim 7 sản phẩm chăm da bình dân này, chị em sẽ có làn da đẹp mà vẫn tiết kiệm được khối tiền.

1. CeraVe Hydrating Facial Cleanser

"Tôi không đầu tư quá nhiều tiền khi mua sữa rửa mặt. Sản phẩm này chỉ ở trên da một thời gian siêu ngắn, rồi sẽ được rửa sạch theo dòng nước. Vậy nên, sữa rửa mặt bình dân chính là lựa chọn lý tưởng", theo bác sĩ Joyce Park tại California. Không chỉ có giá vừa phải, dung tích siêu to khổng lồ, lọ sữa rửa mặt của CeraVe còn giúp da khỏe hơn nhờ công thức dịu nhẹ. Sản phẩm quét sạch các cặn bẩn, nhưng vẫn để lại cho bạn làn da ẩm mọng sau khi dùng nhờ các thành phần là hyaluronic acid và ceramide.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 1

Nơi mua: Mint07

Giá: 395k

2. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluide

Bác sĩ Laura Scott, công tác tại Đại học Miami chia sẻ rằng lọ kem dưỡng ẩm yêu thích của cô chính là sản phẩm nhà La Roche-Posay: "Làn da của tôi không cần kem dưỡng ẩm mọi buổi tối, nhưng nếu muốn dùng, sản phẩm này chính là chân ái". Lọ kem dưỡng có công thức vô cùng dịu nhẹ, không chứa hương liệu, rất hợp với làn da nhạy cảm. Không chỉ dưỡng ẩm hiệu quả, sản phẩm còn giúp xoa dịu tình trạng kích ứng nhờ thành phần nước khoáng đặc trưng của hãng.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 2

Nơi mua: Thế Giới Skinfood

Giá: 406k

3. Cetaphil Daily Facial Cleanser

Bác sĩ Sheila Farhang tại Arizona chia sẻ rằng: "Tôi thích bắt đầu quy trình buổi sáng bằng một lọ sữa rửa mặt đơn giản, như sản phẩm của Cetaphil là một trong số đó. Chúng ta không cần thiết phải dùng thứ gì đó quá nặng đô vào buổi sáng, vì vào buổi tối hôm trước, làn da đã được làm sạch và bạn cũng không đi ngủ với lớp makeup. Một tip nữa cần nhớ đó là không được rửa mặt bằng nước nóng. Nhiều người nghĩ rằng nước nóng là lựa chọn tốt, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn nhưng điều này là sai. Thực tế, nước nóng sẽ rửa trôi đi dầu tự nhiên của làn da. Vì vậy, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát thì sẽ tốt hơn".

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 3

Nơi mua: Watsons

Giá: 306k

4. Embryolisse Concentrated Lait Cream

Bác sĩ Shereene Idriss tại New York yêu thích lọ kem dưỡng này nhờ kết cấu nhẹ nhàng, không gây bức bí cho làn da. Bác sĩ chia sẻ thêm: "Sản phẩm còn đảm nhận tốt vai trò của một lọ kem lót, nếu tôi makeup". Dù khá mỏng nhẹ, nhưng lọ kem dưỡng của Embryolisse vẫn mang đến độ ẩm dồi dào, xoa dịu làn da tốt nhờ những thành phần như: nha đam, protein đậu nành, bơ hạt mỡ, sáp ong...

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 4

Nơi mua: Mint07

Giá: 470k

5. Bioderma Sensibio H2O

Bác sĩ Shereene Idriss khen ngợi lọ nước tẩy trang nhà Bioderma là: "Đủ dịu nhẹ với làn da nhạy cảm, nhưng vẫn mang đến hiệu quả làm sạch đáng kinh ngạc khi loại bỏ được cả cặn trang điểm cứng đầu, lâu trôi". Vì dịu dàng với làn da, lại làm sạch tốt, lọ nước tẩy trang này được yêu thích bởi không chỉ bác sĩ da liễu, mà còn là chân ái của các quý cô nước Pháp nổi tiếng với làn da căng bóng, khỏe đẹp.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 5

Nơi mua: The Guardian

Giá: 378k

6. LOréal Paris 10% Pure Glycolic Acid Serum

Bác sĩ Shereene Idriss cho hay rằng: "Tôi dùng lọ serum này khoảng 2 - 3 lần/tuần bởi glycolic acid không chỉ tẩy da chết dịu nhẹ, mà còn giúp xóa mờ những đốm thâm". Sản phẩm này cũng góp phần là phẳng nếp nhăn, nên là lựa chọn lý tưởng cho quy trình chống lão hóa.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 6

Nơi mua: Nam Anh Cosmetics

Giá: 664k

7. Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Bác sĩ Elyse Love tại New York chia sẻ rằng: "Tôi thay đổi kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào nhu cầu của làn da. Nhưng tôi luôn cố gắng kết thân với những sản phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông để tránh bị nổi mụn". Lọ kem dưỡng của Neutrogena là một trong những sản phẩm yêu thích của bác sĩ Elyse Love tại New York nhờ kết cấu mỏng nhẹ. Dẫu vậy, sản phẩm vẫn cung cấp lượng độ ẩm dồi dào, giúp bơm căng làn da với thành phần hyaluronic acid.

7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực kết: Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu - Hình 7

Nơi mua: Hasaki

Giá: 276k

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
11:25:19 15/11/2024
ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
13:29:13 14/11/2024
Tẩy tóc có hại không?
10:24:03 15/11/2024
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
11:22:30 15/11/2024
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
17:36:07 14/11/2024

Tin đang nóng

Chiến thắng đầu tiên của Việt Nam tại Miss Universe 2024
07:30:27 16/11/2024
Màn "hóa bướm" trên sân khấu Miss Universe của Kỳ Duyên bị "ném đá", phía nàng hậu nói gì?
07:15:18 16/11/2024
Trịnh Sảng kêu cứu
07:06:13 16/11/2024
Nữ NSND vào Sài Gòn công tác, đăng một status liên quan tới chồng gây chú ý, hơn 300 bình luận
08:21:02 16/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024

Tin mới nhất

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống

08:01:21 13/11/2024
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...

Gội đầu bằng muối có tốt không?

12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.

Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả

12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Có thể bạn quan tâm

Câu chuyện về chàng trai thao túng tâm lý thành viên BLACKPINK

Nhạc quốc tế

13:14:08 16/11/2024
Mới đây, Rosé (BLACKPINK) khiến người hâm mộ toàn cầu vô cùng bất ngờ khi cùng NSX Teddy livestream hé lộ những ca khúc nằm trong album rosie.

Sao Việt 16/11: Bảo Thy cho con trai bế trăn trong tiệc sinh nhật

Sao việt

13:11:25 16/11/2024
Bảo Thy đăng tải loạt ảnh tổ chức sinh nhật 3 tuổi cho quý tử. Cô cho con trai trải nghiệm bế trăn để mừng sinh nhật. Dù khá lo sợ nhưng gia đình nữ ca sĩ vẫn cố gắng để chụp ảnh kỷ niệm.

Cô gái trẻ xinh đẹp, cao 1,78m mất tích lúc nửa đêm

Tin nổi bật

13:09:03 16/11/2024
Trước đó, Công an huyện Đăk Glei nhận được tin báo của ông Lê Đình Tuân (42 tuổi) về việc con gái Lê Hồ Thanh Mai bỏ nhà đi từ khoảng 23h30 ngày 9/11, đến nay chưa về.

Mẹ bỉm nghe cuộc điện thoại của bố mẹ chồng ở quê sinh trầm cảm, chồng lên mạng cầu cứu nhưng toàn bị trách

Netizen

13:02:05 16/11/2024
Cuộc sống sau khi kết hôn, sinh con là một bước ngoặt lớn đối với các cặp vợ chồng. Gia đình nào cũng có những mâu thuẫn, khó khăn cần phải trải qua.

Lộ bằng chứng Angelababy hẹn hò ông trùm, quyền lực hơn cả chồng cũ Huỳnh Hiểu Minh?

Sao châu á

12:57:14 16/11/2024
Theo tờ QQ, giữa lúc chồng cũ Huỳnh Hiểu Minh đang điêu đứng vì ồn ào tình ái với hot girl Diệp Kha, Angelababy cũng vướng nghi vấn hẹn hò.

Thu giữ 1 khẩu súng trong đường dây vận chuyển 58kg ma túy

Pháp luật

12:51:34 16/11/2024
Cơ quan điều tra vừa khởi tố vụ án, khởi tố các bị can đối với Phạm Văn Tiến (SN 1988), Đặng Thanh Tuấn (SN 1980, cùng ngụ Đồng Nai) về tội vận chuyển trái phép chất ma túy.

David Beckham bỏ phố về quê "nuôi cá, trồng rau" trong nông trại giá 350 tỷ đồng

Sao thể thao

12:44:20 16/11/2024
Sau hơn một thập kỷ rời xa sân cỏ, cựu danh thủ người Anh David Beckham vẫn khiến người hâm mộ phát sốt trước hình ảnh làm vườn đầy giản dị.

Sôi động du lịch tàu biển tại Quảng Ninh

Du lịch

12:15:05 16/11/2024
Du lịch tàu biển Quảng Ninh bước vào giai đoạn sôi động, khi liên tiếp đón các chuyến tàu biển với hàng nghìn lượt khách quốc tế tới tham quan và trải nghiệm.

Top 3 con giáp âm thầm làm giàu, tháng sau mưa tài lộc, tình duyên nở rộ, Thần tài kề cận

Trắc nghiệm

11:54:10 16/11/2024
Trong thời đại đầy biến động, luôn có những người vững vàng tiến bước giữa sóng gió và cuối cùng gặt hái thành công lẫn hạnh phúc.

Ca sĩ gốc Hàn Han Sara: 'Tôi muốn được gọi là nghệ sĩ đến từ Việt Nam'

Nhạc việt

10:12:41 16/11/2024
Sau khoảng thời gian loay hoay tìm hướng đi, Han Sara thông báo trở thành nghệ sĩ độc quyền của công ty giải trí +84 Entertainment.

Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm

Ẩm thực

09:39:52 16/11/2024
Thời tiết chuyển mùa, thưởng thức những món ăn đậm đà sẽ càng thích hợp cho bữa cơm gia đình. Nếu bạn chưa nghĩ ra món nào có thể tham khảo cách làm mắm cá chưng tôm thịt trứng dưới đây nhé!