Inner beauty: Chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ bên trong
Inner Beauty được quan tâm hơn bao giờ hết, kéo theo sự phát triển vượt bậc của nhóm sản phẩm làm đẹp từ bên trong, nổi bật là men vi sinh, collagen và thực phẩm hỗ trợ trao đổi chất.
Dịch COVID-19 đã cho chúng ta một khoảng thời gian đủ dài để nhận ra tầm quan trọng của cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Ta nhận ra rằng việc chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ “bên trong.”
Từ đây, khái niệm “Inner Beauty” được quan tâm hơn bao giờ hết, kéo theo sự phát triển vượt bậc của nhóm sản phẩm làm đẹp từ bên trong, nổi bật nhất phải kể đến men vi sinh, collagen và các thực phẩm hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ máu lành mạnh.
Men vi sinh
Nếu bạn thường xuyên bị đầy hơi, đau bụng hay nổi mụn trứng cá không rõ nguyên do, rất có thể đường ruột của bạn đang gặp vấn đề. Bởi lẽ, có đến hơn 37.000 tỷ vi khuẩn đang sinh sống trong đường ruột và việc mất cân bằng hệ vi sinh ở đây không chỉ gây ra các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa mà còn khiến hàng rào da trở nên yếu đi.
Do đó, bổ sung các loại men vi sinh (probiotics) vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách để có cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp. Men vi sinh không chỉ cải thiện sức khỏe từ bên trong mà còn phòng ngừa các bệnh viêm da và hỗ trợ quá trình trị mụn, cải thiện độ đàn hồi cũng như kết cấu da đồng thời giúp giảm mỡ hiệu quả. Bên cạnh việc bổ sung các thức ăn và đồ uống lên men, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm men vi sinh dạng bột.
Bột trà xanh lợi khuẩn Vital Beautie chứa chiết xuất trà xanh từ đảo Jeju, có khả năng bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn probiotics, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Bột Glow Inner Beauty Essential chứa probiotics phổ rộng tự nhiên, prebiotics và postbiotics để nuôi các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Collagen
Collagen được mệnh danh là “chìa khóa” giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp thanh xuân của làn da, vóc dáng. Tuy nhiên, mấu chốt của việc cải thiện nhan sắc bằng collagen nằm ở việc cơ thể bạn có thể hấp thụ nó tới đâu. Bạn nên lưu tâm đến trọng lượng phân tử collagen chứ không cần quá chú ý đến việc collagen ấy là chiết xuất từ bò, heo, cá hay thực vật.
Sự phát triển của ngành làm đẹp đã nâng các sản phẩm collagen lên một tầm cao mới khi không chỉ cải thiện khả năng hấp thu mà cả hương vị của nó. Đã qua rồi cái thời bạn phải nhắm mắt nhắm mũi nuốt vội thứ collagen tanh ngóe, giờ đây, các thương hiệu mỹ phẩm đã thêm vào những hương vị thơm ngon khiến collagen chẳng khác nào một thứ thức uống hàng ngày.
Sản phẩm hỗ trợ trao đổi chất
Video đang HOT
Nhiều người vẫn nghĩ rằng muốn giảm mỡ thì phải nhịn ăn. Tuy nhiên, các chế độ ăn kiêng quá cực đoan thường mang lại nhiều hậu quả hơn là lợi ích.
Thay vì ăn uống kham khổ, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh cũng như chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày. Song song với đó, có thể kết hợp bổ sung các sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, kiểm soát lượng đường và cholesterol hấp thụ vào cơ thể, từ đó, thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhưng không gây hại cho cơ thể./.
7 sản phẩm skincare bình dân bác sĩ cực "kết": Giá rẻ nhưng chăm da khỏe đẹp, không ngày nào xấu
Ghim 7 sản phẩm chăm da bình dân này, chị em sẽ có làn da đẹp mà vẫn tiết kiệm được khối tiền.
1. CeraVe Hydrating Facial Cleanser
"Tôi không đầu tư quá nhiều tiền khi mua sữa rửa mặt. Sản phẩm này chỉ ở trên da một thời gian siêu ngắn, rồi sẽ được rửa sạch theo dòng nước. Vậy nên, sữa rửa mặt bình dân chính là lựa chọn lý tưởng", theo bác sĩ Joyce Park tại California. Không chỉ có giá vừa phải, dung tích siêu to khổng lồ, lọ sữa rửa mặt của CeraVe còn giúp da khỏe hơn nhờ công thức dịu nhẹ. Sản phẩm quét sạch các cặn bẩn, nhưng vẫn để lại cho bạn làn da ẩm mọng sau khi dùng nhờ các thành phần là hyaluronic acid và ceramide.
Nơi mua: Mint07
Giá: 395k
2. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluide
Bác sĩ Laura Scott, công tác tại Đại học Miami chia sẻ rằng lọ kem dưỡng ẩm yêu thích của cô chính là sản phẩm nhà La Roche-Posay: "Làn da của tôi không cần kem dưỡng ẩm mọi buổi tối, nhưng nếu muốn dùng, sản phẩm này chính là chân ái". Lọ kem dưỡng có công thức vô cùng dịu nhẹ, không chứa hương liệu, rất hợp với làn da nhạy cảm. Không chỉ dưỡng ẩm hiệu quả, sản phẩm còn giúp xoa dịu tình trạng kích ứng nhờ thành phần nước khoáng đặc trưng của hãng.
Nơi mua: Thế Giới Skinfood
Giá: 406k
3. Cetaphil Daily Facial Cleanser
Bác sĩ Sheila Farhang tại Arizona chia sẻ rằng: "Tôi thích bắt đầu quy trình buổi sáng bằng một lọ sữa rửa mặt đơn giản, như sản phẩm của Cetaphil là một trong số đó. Chúng ta không cần thiết phải dùng thứ gì đó quá nặng đô vào buổi sáng, vì vào buổi tối hôm trước, làn da đã được làm sạch và bạn cũng không đi ngủ với lớp makeup. Một tip nữa cần nhớ đó là không được rửa mặt bằng nước nóng. Nhiều người nghĩ rằng nước nóng là lựa chọn tốt, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn nhưng điều này là sai. Thực tế, nước nóng sẽ rửa trôi đi dầu tự nhiên của làn da. Vì vậy, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát thì sẽ tốt hơn".
Nơi mua: Watsons
Giá: 306k
4. Embryolisse Concentrated Lait Cream
Bác sĩ Shereene Idriss tại New York yêu thích lọ kem dưỡng này nhờ kết cấu nhẹ nhàng, không gây bức bí cho làn da. Bác sĩ chia sẻ thêm: "Sản phẩm còn đảm nhận tốt vai trò của một lọ kem lót, nếu tôi makeup". Dù khá mỏng nhẹ, nhưng lọ kem dưỡng của Embryolisse vẫn mang đến độ ẩm dồi dào, xoa dịu làn da tốt nhờ những thành phần như: nha đam, protein đậu nành, bơ hạt mỡ, sáp ong...
Nơi mua: Mint07
Giá: 470k
5. Bioderma Sensibio H2O
Bác sĩ Shereene Idriss khen ngợi lọ nước tẩy trang nhà Bioderma là: "Đủ dịu nhẹ với làn da nhạy cảm, nhưng vẫn mang đến hiệu quả làm sạch đáng kinh ngạc khi loại bỏ được cả cặn trang điểm cứng đầu, lâu trôi". Vì dịu dàng với làn da, lại làm sạch tốt, lọ nước tẩy trang này được yêu thích bởi không chỉ bác sĩ da liễu, mà còn là chân ái của các quý cô nước Pháp nổi tiếng với làn da căng bóng, khỏe đẹp.
Nơi mua: The Guardian
Giá: 378k
6. LOréal Paris 10% Pure Glycolic Acid Serum
Bác sĩ Shereene Idriss cho hay rằng: "Tôi dùng lọ serum này khoảng 2 - 3 lần/tuần bởi glycolic acid không chỉ tẩy da chết dịu nhẹ, mà còn giúp xóa mờ những đốm thâm". Sản phẩm này cũng góp phần là phẳng nếp nhăn, nên là lựa chọn lý tưởng cho quy trình chống lão hóa.
Nơi mua: Nam Anh Cosmetics
Giá: 664k
7. Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Bác sĩ Elyse Love tại New York chia sẻ rằng: "Tôi thay đổi kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào nhu cầu của làn da. Nhưng tôi luôn cố gắng kết thân với những sản phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông để tránh bị nổi mụn". Lọ kem dưỡng của Neutrogena là một trong những sản phẩm yêu thích của bác sĩ Elyse Love tại New York nhờ kết cấu mỏng nhẹ. Dẫu vậy, sản phẩm vẫn cung cấp lượng độ ẩm dồi dào, giúp bơm căng làn da với thành phần hyaluronic acid.
Nơi mua: Hasaki
Giá: 276k
Bất ngờ với lợi ích làm đẹp của men vi sinh: Ngừa nếp nhăn, dưỡng ẩm Men vi sinh là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, không chỉ bảo vệ ruột già mà còn chăm sóc da rất tốt. Men vi sinh (probiotics) hiện đang được sử dụng rất phổ biến dưới dạng thuốc, thực phẩm bổ sung và thực phẩm tiêu dùng cho người lớn và trẻ...