Im lặng hay lên tiếng?
Đã bao giờ bạn chọn cách im lặng khi bị xúc phạm hoặc khi chứng khiến người khác bị oan ức ?
Cảm giác của bạn lúc đó là sự hài lòng vì mình đã biết nuốt cái tôi vào trong để nhẫn nhịn hay tự hào khi mình “ khôn ngoan lảng tránh” để được yên thân?
Có khá nhiều câu danh ngôn sâu sắc và đáng nhớ về sự im lặng. Rằng chúng ta chỉ mất 2 năm đầu đời để học nói nhưng phải cần cả đời để học cách im lặng. Quả vậy, về cơ bản, chúng ta thường hối tiếc vì những lời mình đã nói hơn là những thứ ta giữ lại trong lòng.
Sự im lặng trong đối nhân xử thế, là tinh tế, tĩnh lặng, sâu lắng. Khi ta tiếp xúc với một người điềm đạm biết lắng nghe, ta cảm giác thật dễ chịu, được thấu hiểu.
Khi ta có những băn khoăn bối rối, bên ly cà phê, bản nhạc guitar không lời- không gian như lắng lại, bên người ta tin tưởng, chẳng cần phải nói nhiều. Những ấm ức trong lòng tan biến.
Cuộc sống này, sự yên tĩnh là chất liệu tuyệt vời để ta ngẫm nhìn mọi thứ với ánh mắt bao dung, thấu cảm và nhìn thấy được những giá trị bên trong của mọi vấn đề mà có thể bị sự ồn ào và hời hợt che khuất,…
Hãy im lặng khi không có gì để nói- Ảnh minh họa
Với tôi, sau những bộn bề công việc, những ồn ào náo nhiệt với bạn bè và lũ trẻ, tôi dành cho mình khoảng thời gian trong thư phòng để đọc sách và thưởng thức những bản nhạc hay. Đây là một sự cân bằng tuyệt vời để nhìn lại những thứ đã qua, sẵn sàng tâm thế cho những điều đang và sẽ đến.
Sự im lặng không phải lúc nào cũng diệu kỳ đến thế. Đã bao giờ bạn hối tiếc vì đã lặng im? Bạn đã bao giờ day dứt vì đã bỏ qua những thứ lẽ ra bạn cần đối mặt để cải thiện nó tốt hơn?
Im lặng đôi khi là sự khôn ngoan, nhẫn nhịn nhưng cũng có lúc là sự tàn nhẫn, ích kỷ, thậm chí vô trách nhiệm và để lại những hậu quả đáng tiếc. Đó là khi chúng ta chọn sự im lặng để hạn chế sự liên lụy, va chạm, vì ta ngại phiền toái bất lợi.
Video đang HOT
Tôi nhớ câu chuyện hồi học tiểu học. Cá nhóm bạn đang chơi nhảy dây thì nghe một tiếng “póc”. Viên đá tròn bằng ngón chân cái của người lớn bay vào trán N., cô bạn hàng xóm của tôi, máu chảy khá nhiều và chúng tôi hoảng loạn. Các anh chị lớn tuổi hơn đang chơi gần đó xúm lại đưa N. về băng bó vết thương, và cuộc “truy tìm thủ phạm” khá căng thẳng.
Nhóm bạn nam đang chơi ném chuồn chuồn trên cành cây, và K. chính là người đã ném không may trúng N.. Anh trai K., lớn hơn chúng tôi 6 tuổi, vội vã kết luận: “Chính thằng H. là người ném cái N., tay nó còn cầm đá kìa”. H. hốt hoảng giãi bày nhưng anh của K. lớn tiếng dọa H. và cả đám.
Tôi nhìn vẻ mặt bàng hoàng đầy bất lực của H., dù ấm ức nhưng cậu ấy bấm chặt môi không khóc. Cậu ấy bị oan, tất cả chúng tôi đều nhìn thấy và biết … Sau đó vài tiếng cha H. đi làm về, vốn là người nóng tính và khá thô lỗ, một trận đòn roi làm H. bầm tím tay chân, H. bỏ chạy ra đồng ngồi khóc.
Tôi nhìn theo im lặng, ứa nước mắt, tôi tự thấy mình hèn nhát và vô trách nhiệm với bạn. Nhưng lúc đó các bạn đều thế, đều im lặng, ai cũng sợ anh trai của K. Bạn N. phải nằm lại trạm xá một ngày rồi về. Khi thấy mẹ H. mang chục trứng và gói bánh quy cáp nách, kéo tai H. xồng xộc sang xin lỗi gia đình bạn N., tôi mới thấy tận cùng của sự khó chịu, sự oan ức, là một nỗi ám ảnh chứ không chỉ là sự khó chịu bực mình.
Tôi kể với cha, người luôn làm tôi vững tâm nhất. Cha trầm ngâm rồi nhẹ nhàng phân tích: “Có những tình huống phải im lặng nhưng con và các bạn đã hèn nhát và ích kỷ…”, tôi cúi đầu nhận bài học nhân cách đáng nhớ đầu tiên.
Chúng ta càng lớn, càng trải qua nhiều sự việc, càng thấu hiểu, thấm thía những giá trị thực, ảo trong đời. Cũng chính vì thế đôi khi ta nghĩ, sau tất cả, chúng ta chọn cho mình cách im lặng. Ai hiểu sao thì hiểu, nghĩ sao thì nghĩ,không thanh minh, không giải thích, bởi người đã tin tưởng và yêu quý mình luôn có lý do để bao dung, thấu hiểu và cảm thông còn ai sẵn định kiến, có nói cũng bằng thừa.
Tôi nhớ ai đó đã nói rằng: Hãy im lặng khi không có gì để nói, khi những lời bạn sắp nói có thể gây tổn thương ai đó, làm mọi việc phức tạp hơn và không có lợi cho ai cả nhưng nếu lời bạn nói có thể chứng minh một sự thật, xoa dịu một nỗi đau, giải tỏa một sự căng thẳng không đáng có thì hãy nói thật dõng dạc và rõ ràng.
Những điều phụ nữ cần thực hiện ngay khi còn trẻ để sau này về già không hối hận
Phụ nữ thường được giáo dục phải biết hy sinh cho gia đình, chồng con... mà không biết họ cần phải biết yêu quý chính bản thân mình trước.
Nhiều người cho rằng một người phụ nữ lấy được chồng thành đạt, sống đời giàu có, con cái đề huề được nhiều người khen ngợi là người hạnh phúc nhất.
Vì mục tiêu này, phụ nữ cật lực phấn đấu, hy sinh vì gia đình chồng con. Có người đạt được mục đích, cũng có người chỉ nhận lại sự phản bội, đau khổ. Đến gần cuối cuộc đời, họ mới nhận ra, hạnh phúc không phải là tiền nhiều, có đàn ông kề bên, hay làm tròn vai để được người phụ nữ được người khác khen ngợi mà ở chỗ họ có yêu quý và dám can đảm sống cho bản thân mình hay không?
Can đảm sống cho bản thân
Can đảm sống cho bản thân cũng là một loại bản lĩnh của phụ nữ. Ảnh minh họa
Một phụ nữ 50 tuổi tâm sự, điều khiến chị hối tiếc nhất chính là đã không đủ can đảm để sống theo những gì mình muốn. Chị đã có thể ly hôn khi 40 tuổi, thay vì nghe theo người ta rằng hãy sống cho gia đình. Chị đã có thể từ bỏ công việc nhàm chán, thay vì chỉ làm vì đó là điều chồng muốn.
Ở những giây phút tuổi già mòn mỏi, chị luôn tự hỏi vì sao bản thân phải sống vì người khác nhiều đến thế? Chị sợ quá nhiều, nhưng lại chưa từng sợ mình sẽ hối tiếc. Để cuối cùng nhìn lại, hóa ra đó đâu phải là cuộc sống chị từng mơ ước.
Phụ nữ sống cho mình không phải là ích kỷ, mà là để khi nhắm mắt xuôi tay không ôm hối hận, tiếc nuối. Phụ nữ sống vì người khác không hẳn là sai, nhưng nếu không sống cho mình bạn chắc chắn sẽ thấy hoang phí.
Đừng chọn cuộc sống mà người khác cho rằng là bình yên, còn riêng bạn đã rã rời để duy trì. Hãy chọn cuộc sống mà chỉ cần mỗi ngày thức dậy bạn đều thấy tràn trề năng lượng.
Hãy đối xử với bản thân theo cách bố mẹ đối xử với bạn
Trong cuộc sống, dĩ nhiên, cha mẹ không thể ở bên cạnh bạn mãi mãi, chăm sóc, động viên bạn từng li từng tí như những ngày còn bé tập tễnh bước đi. Chính vì thế, bạn phải tự học cách chăm sóc bản thân mình như ngày xưa cha mẹ đã từng lo lắng cho bạn. Hãy tự nhủ, nếu thấy bạn như thế này, mẹ bạn sẽ nghĩ như thế nào, và sẽ làm gì để an ủi bạn? Hãy học cách lắng nghe, suy nghĩ từ những điều thân thuộc nhất trong cuộc sống của mình.
Sống đúng với cảm xúc của mình
Nếu bạn sống theo cảm xúc của người khác, bạn sẽ dần chai lì với cảm xúc của riêng mình. Bạn luôn có suy nghĩ sợ chồng không vui, sợ đồng nghiệp mất lòng, sợ họ hàng khiển trách... Nhưng có ai sợ bạn tổn thương, sợ bạn buồn phiền, sợ bạn sống mệt mỏi?
Để đến tuổi già, bạn sẽ nhận ra, nếu bạn không tôn trọng cảm xúc của mình, người khác cũng sẽ không để ý bạn cảm thấy thế nào. Là bạn cho họ cái quyền vô tâm với cảm xúc của bạn. Sống một cuộc đời như thế sẽ rất khổ tâm.
Có bạn bè chân chính
Tuổi già sợ nhất là sự cô đơn. Nếu bạn không còn bạn đời bên cạnh, bạn sẽ càng cảm thấy lạc lõng với cuộc sống. Suốt năm tháng tuổi trẻ rồi đến tuổi trung niên, phụ nữ thường chỉ lo giữ chồng, giữ mối quan hệ làm việc mà quên mất bạn bè. Đến khi lớn tuổi, lại ước phải chi mình dành thời gian cho bạn bè, vậy thì ít ra sẽ có những kỷ niệm đẹp, những người bạn già quý mến.
Tập thể dục và ăn uống khỏe mạnh
Phụ nữ hãy chăm sóc tốt cơ thể của mình để đón nhận những niềm vui trong cuộc sống. Ảnh minh họa
Đối tốt với bản thân không phải là ngồi một chỗ và ăn suốt ngày này qua ngày khác. Điều đó hoàn toàn ngược lại: Đối tốt với bản thân chính là tôn trọng, chăm sóc cơ thể một cách chu đáo, toàn diện (Ăn no, ngủ đủ, tập thể dục thường xuyên).
Đừng viện lý do bận việc chăm sóc gia đình, con cái, công việc... để nói mình không có thời gian. Việc chăm sóc bản thân phải được đặt trên hàng đầu.
Luôn nhắc nhở bản thân mình sống trên đời để làm gì?
Hãy tìm ra mục tiêu sống cho mình, hãy sống, đi, đọc và viết để trải nghiệm và hiểu thêm về cuộc sống xung quanh. Hãy tự hỏi bản thân mình rằng: "Mình đến cuộc đời này để làm gì?", và đừng bao giờ quên câu trả lời ấy. Mỗi người đều có những sứ mệnh riêng trong cuộc đời, quan trọng là bạn có nhận ra được điều đó để tiếp tục cố gắng và tiến lên hay không thôi.
Nhiều phụ nữ sẵn sàng hy sinh sự nghiệp bản thân để lựa chọn làm hậu phương yên bình cho chồng con. Khi họ nghĩ, nên giành cơ hội cho chồng/con phát triển thì họ đã phản bội lại lý tưởng hồi trẻ của mình. Bạn học hành, phấn đấu bao năm đâu phải chỉ để có một công việc nhàn hạ, có thời gian chăm sóc người khác nhỉ?
Một người phụ nữ hạnh phúc không phải là người may mắn được vận mệnh ưu ái. Bạn hạnh phúc hay không là do cách nghĩ, quan điểm sống và cách bạn đối mặt với số phận của mình. Hãy lạc quan tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống, đừng tự ti hay oán trách điều gì, bạn sẽ thấy làm một người phụ nữ hạnh phúc cũng không phải là điều quá khó khăn.
Nhìn cuộc sống những người ở viện dưỡng lão thấy hối tiếc vì 10 điều này Doanh nhân nổi tiếng nước Mỹ Gary Vaynerchuk đã từng nói rất nhiều về sự hối tiếc. Ông chia sẻ, nếu có cơ hội được nhìn thấy những người sống ở viện dưỡng lão, bạn sẽ hiểu thế nào là sự hối tiếc. Theo 1 khảo sát trên trang UpVee, có 10 điều khiến người ta hối hận nhất khi về già. Không...