Ibrahimovic: ‘Messi hay Mbappe cũng không thay được tôi’

Hồng An23:28 31/10/2022

Tiền đạo người Thụy Điển cho rằng kể từ anh rời Paris Saint-Germain, Ligue 1 chưa tìm được ai xứng tầm thay thế mình.

Ibrahimovic có phát biểu gây tranh cãi về Messi và Mbappe. Ảnh: Reuters.

“Kể từ khi tôi rời nước Pháp, mọi thứ đều xuống dốc. Không có gì để nói về Pháp nữa”, Zlatan Ibrahimovic nói trên Canal . “Nước Pháp cần tôi, nhưng tôi không cần họ. Ngay cả khi bóng đá Pháp có (Kylian) Mbappe, Neymar và (Lionel) Messi, điều đó cũng không giúp ích được gì cho họ vì giải đấu không có vị thần (mang tên Zlatan – PV)”.

Đây không phải lần đầu chân sút của AC Milan hạ thấp Ligue 1 và đề cao bản thân. Năm ngoái, Ibrahimovic chỉ trích PSG và cho rằng đội bóng này thiếu kỷ luật.

“Tôi đã đề nghị bản thân làm giám đốc cho câu lạc bộ (PSG) vào mùa hè năm 2021″, cựu sao Barca tự tin nói hồi đầu năm nay. “Tôi có thể đưa ra quyết định và giúp đội bóng tiến lên. Không còn tôi, PSG chỉ là một đội bóng bình thường”.

Ngôi sao của AC Milan chưa thể thi đấu kể từ sau ca phẫu thuật đầu gối trái vào tháng 5. Anh dự kiến nghỉ thi đấu hết năm 2022. Tháng trước, trung phong sinh năm 1981 khẳng định anh sẽ sớm trở lại sân cỏ và phủ nhận việc muốn giải nghệ vào cuối mùa.

Hồi tháng 7, ban lãnh đạo Milan thông báo gia hạn hợp đồng với Ibrahimovic đến tháng 6/2023. Tiền đạo này đồng ý giảm lương xuống còn 1,5 triệu euro mỗi mùa nhưng đi kèm với các điều khoản phụ cho phép anh nhận tiền thưởng sau mỗi bàn thắng ở mùa giải tiếp theo. Ibrahimovic cũng vừa đón sinh nhật 41 tuổi vào đầu tháng này.

Video đang HOT

Chìa khóa giúp Ibrahimovic kéo dài sự nghiệp

Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho phép siêu sao người Thụy Điển duy trì khả năng thi đấu đỉnh cao khi bước vào độ tuổi 40.

"Trong 6 tháng qua, tôi thi đấu mà không có dây chằng chéo trước ở đầu gối trái", Ibrahimovic chia sẻ trên trang cá nhân. "Tôi chưa từng chịu đựng nhiều cơn đau như vậy cả trong lẫn ngoài sân cỏ. Trong tâm trí, tôi chỉ có mục tiêu duy nhất là đưa AC Milan vô địch Serie A để giữ đúng lời hứa với đồng đội và HLV. Hôm nay, tôi có danh hiệu mới và một dây chằng mới".

Điều đó cho thấy khả năng chịu đau khó tin của Ibrahimovic. Ở tuổi 40, những ca chấn thương là khó tránh khỏi khi cầu thủ phải vận động và thi đấu ở cường độ cao. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng cựu sao Man Utd vẫn sở hữu vóc dáng và độ dẻo dai đáng kinh ngạc.

Trong tuyên bố trên, Ibrahimovic không đề cập đến việc giải nghệ. Anh chỉ tạm nghỉ hồi sức để có thể trở lại mạnh mẽ hơn ở mùa giải tới.

Vóc dáng ấn tượng của Ibrahimovic ở tuổi 40.

Chế độ dinh dưỡng là chìa khóa

Ibrahimovic giữ được sự bền bỉ bất chấp tuổi tác cao như vậy là có lý do. Bí quyết nằm ở chỗ anh tuân theo chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt. Thói quen này của Ibrahimovic được so sánh với Cristiano Ronaldo.

Sự thay đổi căn bản trong chế độ dinh dưỡng của Ibrahimovic bắt đầu hình thành trong thời gian thi đấu ở Paris Saint-Germain. Joel Robuchon, một đầu bếp nổi tiếng người Pháp, từng tự tay thiết kế chế độ ăn kiêng cho cầu thủ này.

Thực phẩm Ibrahimovic dùng phổ biến là thịt trắng, thịt bresaola (nạc đùi bò làm sạch, tẩm ướp và phơi khô - PV) và rau tươi. Ngược lại, đường, những món đông lạnh, kem và thậm chí cả mì Ý, pizza và hamburger hoàn toàn bị loại bỏ khỏi khẩu phần ăn của Ibrahimovic, trừ khi đó là một dịp đặc biệt, theo như tiết lộ của nhà báo Guillem Balague với BBC.

Giống CR7, tiền đạo người Thụy Điển rất tỉ mỉ với lượng tiêu thụ và loại thực phẩm anh dùng hàng ngày. Theo GQItalia, Ibrahimovic dùng cân thực phẩm để ước tính lượng chất dinh dưỡng của từng món ăn. Mọi thứ được đong đo chính xác đến từng gram.

Tờ Guardian cho hay chế độ dinh dưỡng được Ibrahimovic kiểm soát chặt chẽ như vậy nhằm mục đích giữ cho trọng lượng cơ thể luôn duy trì trong mức 92 đến 95 kg. Ibrahimovic đôi khi phải vật lộn để duy trì chế độ ăn kiêng ở những câu lạc bộ khác nhau mà anh thi đấu, dẫn đến những tranh cãi giữa anh và đầu bếp của đội bóng. Nhưng điều này càng cho thấy tiền đạo người Thụy Điển có tính kỷ luật cao trong ăn uống.

Ibrahimovic duy trì sự bền bỉ đáng kinh ngạc.

Phương pháp tập luyện phù hợp

Giữa Ibrahimovic và CR7 có sự khác biệt. Người hâm mộ đã quen với hình ảnh Ronaldo lúc nào cũng vùi mình vào phòng tập, nhưng Ibrahimovic lại không có sở thích này. Theo AS, Ibrahimovic không hứng thú tập gym.

Võ thuật, chính xác là taekwondo, trở thành "tình yêu thể thao đầu tiên" của Ibrahimovic. Anh say sưa tập luyện môn võ này để duy trì vóc dáng. Sức mạnh và điều kiện cơ thể của Ibrahimovic được tăng cường khi thường xuyên tập luyện bộ môn này với chuyên gia taekwondo Nam Mỹ Nilson Damacena.

Thay vì tăng cường cơ bắp trong phòng tập, siêu sao Thụy Điển tin rằng tập taekwondo có lợi cho sự đàn hồi của cơ bắp và tránh các chấn thương thường gặp ở độ tuổi này. Võ thuật là cách tốt nhất và phù hợp nhất với bản thân Ibrahimovic.

Thực tế Ibrahimovic hay đưa những động tác của môn taekwondo vào trong sân cỏ. Không hiếm để thấy những cú dứt điểm theo các đòn thế của taekwondo được anh vận dụng. Sự kết hợp giữa võ thuật và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cho phép cựu sao MU duy trì phong độ và vóc dáng trong suốt hơn 22 năm thi đấu chuyên nghiệp.

Mùa trước, Ibrahimovic chơi xuất sắc. Anh là chân sút số một của đội chủ sân San Siro. Ibrahimovic ghi 15 bàn, kiến tạo 2 lần chỉ sau 19 trận ra sân. Màn trình diễn ấy giúp cựu cầu thủ Man Utd được ban lãnh đạo "Rossoneri" gia hạn hợp đồng thêm một năm, cùng với đó là việc được gọi trở lại tuyển Thụy Điển.

Đáng tiếc khi Ibrahimovic phải rút lui vì chấn thương nặng vào cuối mùa và bỏ lỡ kỳ Euro 2020. Anh phải tiến hành phẫu thuật và gặp khó khăn trong quá trình chẩn bị cho mùa giải mới. Tuy nhiên, Ibrahimovic vẫn chăm chỉ tập luyện và trở lại mạnh mẽ.

Trước khi chấn thương chứng kiến khoảng thời gian Ibrahimovic ít thi đấu cho Milan mùa này, cựu trung phong PSG kịp ra sân 23 trận, đóng góp 8 bàn và có 3 kiến tạo. Đó là một thành tích khá ấn tượng.

Giờ thì Ibrahimovic sẽ nghỉ khoảng 8 tháng để hồi phục sau phẫu thuật. Nhưng chắc chắn anh không muốn dừng lại. Ban lãnh đạo Milan sẵn sàng tạo điều kiện để Ibrahimovic tiếp tục chơi bóng ở mùa giải tới.

Ibrahimovic có sự bền bỉ đáng kinh ngạc và anh thật sự là hình mẫu đối với giới cầu thủ trong thể thao hiện đại ngày nay. Ở tuổi 40, khi nhiều cầu thủ giải nghệ, Ibrahimovic vẫn xỏ giày ra sân và sẽ tiếp tục chơi bóng khi cơ thể còn cho phép.

Ibrahimovic tiết lộ gây sốc về tình trạng chấn thương Trong chia sẻ mới đây trên trang cá nhân, tiền đạo Zlatan Ibrahimovic đã có những tiết lộ gây sốc về tình trạng chấn thương của bản thân. Trong mùa giải vừa qua, Ibrahimovic không thi đấu nhiều cho AC Milan do chấn thương, Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của vết đau mà cầu thủ kỳ cựu này gặp phải thì không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung00:32

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc05:47

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi00:47

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Táo Quân 2025 tung trailer chính thức, hé lộ nhiều câu nói ấn tượng00:51

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Hương Giang - Kỳ Duyên đọ sắc bùng nổ, 1 mỹ nam đẹp không tì vết chiếm trọn spotlight02:36

Song Hye Kyo dạo này: Khoe giọng hát "rót mật", visual vừa xinh vừa ngầu chuẩn idol "chị đại"03:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Huyền thoại Matthaus: "Ronaldo làm hại đội tuyển Bồ Đào Nha"

13:56:31 21/12/2022

Huyền thoại bóng đá Đức Lothar Matthaus đã chia sẻ suy nghĩ của mình về màn trình diễn của hai siêu sao Lionel Messi và Cristiano Ronaldo tại World Cup 2022

Messi được mời đặt dấu chân tại 'thánh địa' của Brazil

13:45:24 21/12/2022

Theo Giám đốc Thể thao Bang Rio de Janeiro, ông Adriano Santos, Lionel Messi có thể được đặt dấu chân trên Đại sảnh Danh vọng của sân vận động mang tính biểu tượng Maracana

Tottenham đau đầu khi sao World Cup chấn thương

13:15:08 21/12/2022

HLV Antonio Conte cho biết tiền đạo Richarlison sẽ phải tiến hành chụp cộng hưởng để xác định mức độ chấn thương chấn thương gân kheo, vốn gặp phải trong trận thua của Brazil trước Croatia ở tứ kết World Cup 2022

AFF Cup: Singapore đặt quyết tâm cao, dù thiếu nhân sự nghiêm trọng

13:06:08 21/12/2022

Vài ngày trước trận ra quân của thầy trò huấn luyện viên Takayuki Nishigaya gặp Myanmar vào ngày 24/12, đội bóng đã phải chia tay tiền đạo Ikhsan Fandi và tiền vệ Adam Swandi do chấn thương đầu gối

Việc giành danh hiệu vẫn sẽ không khiến Ten Hag hài lòng

12:59:04 21/12/2022

HLV Erik ten Hag thừa nhận ông không thể hài lòng ngay cả khi bắt đầu nâng cao danh hiệu cùng với Man United.Ten Hag hiện đang mong muốn có được sự đoàn kết hơn trong đội của mình sau khi bắt đầu mùa giải với trận thua 1-2 trên sân nhà ...

Tin mới nhất bóng đá trưa 21/12: Cựu sao MU Van Persie đính chính vụ đăng 'clip'

12:41:29 21/12/2022

Bản tin Hot bóng đá cập nhật trưa 21/12: Ngay sau khi trang Facebook của mình đăng nhiều đoạn video clip mỹ nhân trần như nhộng, huyền thoại Arsenal và MU Robin Van Persie đã lên tiếng

Các thương hiệu hợp tác với Lionel Messi tăng hơn 1,2 triệu tỷ đồng trong 1 tháng diễn ra World Cup 2022

12:34:40 21/12/2022

Tầm ảnh hưởng khủng khiếp của Lionel Messi trên toàn thế giới.Hay như Neymar đã có một hợp đồng 11 năm với Nike sẽ kết thúc vào năm 2022, hợp đồng đó trị giá 105 triệu đô la (2,6 nghìn tỷ). Bên cạnh đó, Kylian Mbappé đang có hợp đồng qu...

Quỷ đỏ gia hạn hợp đồng cho hàng loạt trụ cột

12:26:54 21/12/2022

Man.United đã kích hoạt gia hạn hợp đồng một năm đối với Marcus Rashford, Luke Shaw, Diogo Dalot và Fred. Đối với trường hợp của thủ thành David de Gea, đội chủ sân Old Trafford đang ưu tiên đàm phán ký hợp đồng mới

Ronaldo được bình chọn vào đội hình 'đặc biệt' tại World Cup 2022

11:52:20 21/12/2022

Cristiano Ronaldo lĩnh xướng hàng công đội hình tệ nhất World Cup 2022, theo bình chọn của tờ Sofa Score mới vừa công bố

Messi ngồi xe vợ lái về thăm quê nhà

11:45:33 21/12/2022

Hàng trăm người hâm mộ vây quanh chiếc xe chở Lionel Messi về quê Rosario. Đáng chú ý, người cầm lái chiếc xe là bà xã Antonella của anh chàng

FIFA thắng lớn ở World Cup 2022

11:15:39 21/12/2022

FIFA cho biết World Cup 2022 mang lại 7,5 tỷ USD tiền bản quyền và doanh thu tài trợ, nhưng những tranh cãi ngoài sân cỏ khiến cơ quan bóng đá dần mất đi lòng tin của người hâm mộ