Hướng dẫn pha chế món chanh xí muội

P.V17:19 07/07/2021

Bên cạnh một chế độ ăn hợp lí, thức uống cũng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân của bạn. Với thức uống chanh xí muội này giúp bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và giảm cân rất hiệu quả.Hôm nay toinayangi.vn sẽ hưỡng dẫn pha chế món chanh xí muội cho các bạn để có 1 vóc dáng thật đẹp ngay nhé !

Nguyên liệu để pha chế thức uống chanh xì muội cho 3-4 người:

- 1 ly trà

- 1/2 trái chanh tươi

- 3 trái xí muội

- 3 muỗng đường

Các làm để pha chế thức uống chanh xí muội cho 3-4 người:

- Dùng muỗng dằm xí muội cùng với đường, sau đó cho nước trà vào và khuấy đều cho tan đường.

- Tiếp theo, nặn lấy cốt chanh vào, nếu bạn cảm thấy lạc thì thêm đường vào.

Video đang HOT

- Cuối cùng, bỏ đá vào và cùng người thưởng thức.

Ngoài thức uống này bạn có thể kết hợp với các loại trái cây có vị chua như: xoài xanh, cam, quýt, bưởi, khế,…. Những loại trá cây này rất tốt cho cơ thể lại chưa ít calo. Ngoài ra, với các món mặn thì bạn có thể dùng các loại dưa chua, … những thực phẩm lên men rất tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân nhanh.

Chúc các bạn thành công vã sẽ có 1 vóc dáng thật đẹp với món chanh xí muội này nhé !

Cách làm nước ép cần tây cho vóc dáng hoàn hảo

Không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục mà chị em vẫn có được vóc dáng hoàn hảo là chuyện không hề khó nếu bạn kiên trì uống nước ép cần tây hàng ngày.

Nếu bạn nghĩ mùi vị của nó thật kinh khủng thì hãy thử đánh bay ý nghĩ này bằng sự kết hợp độc đáo từ cần tây và các loại rau củ khác mà chuyên mục Toinayangi.vn hướng dẫn dưới dây. Các chị em nội trợ hãy thử tham khảo cách làm nước ép cần tây cho vóc dáng hoàn hảo ngay nhé!

Nguyên liệu làm nước ép cần tây cho 2-3 người uống:

- 2 cây cần tây

- 1 quả táo

- 1 củ cà rốt

- 1/2 quả dưa chuột (nếu loại nhỏ các bạn tăng số lượng lên nhé)

- 1 nắm rau bina hay cải xoăn

- 1 ít rau mùi tây

- 1/2 quả chanh

- Máy ép trái cây

Cách làm nước ép cần tây:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cần tây.

- Cần tây, rau bina, rau mùi tây các bạn rửa thật sạch để ráo nước

- Cà rốt để nguyên vỏ thái thành những thanh dài

- Táo rửa sạch để nguyên vỏ, thái thành những lát mỏng

- Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt chanh đi

Bước 2: Các bước thực hiện làm nước ép cần tây.

- Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn lần lượt cho từng loại rau củ vào ép lấy nước cốt

- Trong quá trình ép, các bạn có thể cho thêm một chút nước hoặc nước ép trái cây nếu thấy khó khắn.

- Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp nước ép rau củ, khuấy đều.

- Chắt ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý khi làm nước ép cần tây:

- Nếu bạn không có máy ép thì có thể dùng máy xay sinh tố nhưng nhớ lọc hết phần bã của rau củ đi nhé. Riêng phần bã, các chị em có thể dùng để đắp mặt

- Rau bina khi uống sẽ ngon hơn so với rau cải xoăn

- Thay thế táo bằng cam, lê nếu bạn muốn

- Thêm vài lát gừng tươi tùy thích

- Với loại nước ép cần tây này, các bạn nên uống luôn chứ không nên để quá lâu. Với cách kết hợp rau cần tây với táo, cà rốt và các loại rau khác sẽ làm bay đi mùi khó chịu trong rau cần tây khi uống sống như các bạn thường thấy.

Chỉ với một ly nước ép cần tây là các bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất khổng lồ hơn hẳn so với việc ăn rau hàng ngày. Nước ép cần tây có tác dụng đánh bay đi mỡ thừa ở bụng nhanh chóng và làm mịn da giúp chị em tự tin hơn về một làn da khỏe đẹp, một vóc dáng thon gọn săn chắc hơn.

Chúc các bạn thành công với cách làm nước ép cần tây này nhé!

Cách làm nước ép cà rốt giảm cân ngày hè Vào mùa hè, khi trời nóng nực thì mọi người thường có xu hướng ăn nhiều vào buổi tối. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân đột ngột của các chị em, nhưng các bạn không cần lo về việc đó vì đã có nước ép cà rốt sẽ giúp các bạn giải tỏa nỗi lo này. Cùng toinayangi.vn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng03:38

Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!03:03

Phim 18+ đang viral khắp thế giới: Cảnh nóng khét lẹt hút 10 triệu view, xem mà không dám tin vào mắt mình01:30

1 Anh Trai Vbiz bị chỉ trích vì đoạn clip "cà hẩy" quá phản cảm00:37

Đan Trường và vợ doanh nhân nối lại tình xưa, biết lý do ai cũng sốc02:37

Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ00:34

Hội bạn thân đồng loạt an ủi Thúy Ngân vì chia tay với "nam thần màn ảnh Việt"?00:28

Hé lộ chân dung chủ nhân ca khúc hút 14 triệu view do Mỹ Tâm thể hiện ở A8001:12

Tác giả bài 'Khúc hát mừng sinh nhật' kiếm được bao nhiêu tiền bản quyền?03:30

"Còn gì đẹp hơn" leo lên top 1 gây sốt, Hải của phim Mưa đỏ hát là khóc04:43

Nhóm nữ thay thế BLACKPINK02:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn

15:55:33 09/09/2025

Thực đơn cơm tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn. Đều là những món ăn quen thuộc nhưng hương vị hấp dẫn đảm bảo ai thấy cũng thích.

Với 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thú

11:18:18 09/09/2025

Công thức món ăn mà hôm nay chúng tôi giới thiệu được kết hợp 3 nguyên liệu và chỉ cần nấu chung với nhau là đã có một món ăn ngon tuyệt vời.

Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

07:41:45 09/09/2025

Rau muống cũng có nhiều cách chế biến chẳng hạn như luộc, ăn sống, làm nộm, xào tỏi, xào thịt bò... tuy nhiên xào cùng trứng thì có lẽ ít người biết.

Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

07:12:15 09/09/2025

Loại rau này nông thôn xưa nhà nào cũng trồng, nay hái bán vài chục nghìn 1 ký, ăn nhiều mát, bổ còn giúp sáng mắt, giải độc.

Cách làm tóp mỡ cháy tỏi chỉ nghe đã thấy thèm

22:27:11 08/09/2025

Tóp mỡ cháy tỏi là món ăn dễ làm, không mất nhiều thời gian, nguyên liệu và thao tác không cầu kỳ nhưng lại rất ngon, ăn vặt lẫn ăn cơm đều hợp.

Đây là món ăn giàu canxi số một, nên ăn nhiều hơn vào mùa thu: Làm cực dễ và dùng cho bữa sáng rất hợp

22:21:11 08/09/2025

Mùa thu vàng ươm, tiết trời se lạnh, là mùa vàng để bồi bổ cơ thể. Hãy bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu canxi giúp nuôi dưỡng trí não và tốt cho hệ xương nhé!

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

16:04:46 08/09/2025

Các món ăn trong bữa cơm có sự cân bằng, đậm đà có, thanh nhẹ, chua chua ngọt ngọt đủ vị khiến cả nhà đều thích thú.

Từ 3 nguyên liệu này bạn dễ dàng nấu được món canh siêu ngon, ăn cùng cơm khiến cả nhà "húp sùm sụp" sạch bát

12:24:51 08/09/2025

Món canh hôm nay chỉ gồm 3 nguyên liệu: mướp hương, thịt viên chiên và trứng cút. Đây là sự kết hợp giữa thịt và rau củ, vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon, lại hấp dẫn.