Hướng dẫn công thức chế biến món ngon cho bé 1 tuổi

Trong giai đoạn trẻ nhỏ lúc 1 tuổi, có những chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết đối với trẻ, để trẻ phát triển bình thường và khỏe mạnh.

Vì vậy dinh dưỡng trong giai đoạn này là rất quan trọng, nên các ông bố và các bà mẹ cần biết để bổ sung cho con yêu những chất dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn trẻ 1 tuổi. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!

Cháo bí đỏ

Nguyên liệu:

Ức gà.

Đậu phộng

Bí ngô.

Gạo

Nước mắm

.Nước dùng Dầu ăn.

cháo bí đỏ thơm ngon cho bé ở giai đoạn 1 tuổi.

Thực hiện:

Bước 1. Ức gà sau khi mua ở chợ về thì các bạn hãy rửa sạch, các bạn hãy nhớ là chọn gà vườn sạch nhé, sau đó các bạn hãy luộc để lấy nước dùng. Khi được thì các bạn hãy lấy thịt gà và xé tơi.

Bước 2. Đối với Đậu phộng thì các bạn hãy rửa sạch và các bạn hãy ngâm nở ra, sau đó các bạn hãy luộc chín mềm. Bí ngô các bạn hãy gọt vỏ và rửa sạch, sau đó cắt nhỏ để bảo đảm bí ngô được chín mềm.

Đối với gạo nấu cháo các bạn hãy vo sạch, Sau đó các bạn cho nước vào nấu, đến lúc nào gạo nở thành cháo và chín nhừ phù hợp với em bé của nhà bạn. Tiếp tục cho đậu phộng và bí đỏ vào cháo.Sau đó đợi cho tất cả các nguyên liệu mềm thì khác bạn hãy tắt bếp và múc ra bát cho bé ăn. Các bạn có thể thêm dầu ăn dinh dưỡng vào và trộn đều.

Súp khoai lang

Nguyên liệu:

Khoai lang

Hành tây.

Nước dùng gà

dầu ăn bơ

súp khoai lang thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Thực hiện:

Bước 1. Hành tây khi mua về thì các bạn hãy lột vỏ và cắt miếng mỏng theo chiều dọc của củ hành. Khoai lang các bạn hãy gọt vỏ, Sau đó các bạn thái miếng nhỏ.

Bước 2. Các bạn hãy lấy một cái nồi chuyên nấu cháo cho bé. Sau đó các bạn hãy cho bờ vào và Đun chảy bơ ra và cho hành tây vào xào với tý muối cho đến khi nào hành mềm, và bắt đầu chuyển màu vàng nâu rồi các bạn hãy tiếp tục cho khoai vào xào cùng. Nêm nếm chút gia vị cho nguyên liệu ngấm.

Bước 3. Tiếp theo các bạn hãy Cho nước dùng gà vào nồi khoai đang trên bếp và đun với lửa lớn cho đến khi sôi thì các bạn hãy nhớ là hạ bớt lửa xuống mức thấp để nồi sôi đều trong vòng khoảng một tiếng đồng hồ cho đến khi khoai chín mềm thì các bạn hãy tắt bếp.

Bước 4. Sau đó các bạn hãy Cho khoai vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và tiếp tục bỏ lên nồi và đun sôi lại sau đó các bạn thêm gia vị nếu cần thiết.

Cháo lươn cà rốt

Nguyên liệu:

Gạo

Thịt lươn

Cà rốt

Dầu

Nước mắm

Hành.

Nước

Cháo lươn cà rốt cho bé lớn nhanh

Thực hiện:

Bước 1. Các bạn hãy vo sạch gạo, sau đó hãy cho vào xoong thêm một ít nước, nấu với lửa vừa để nhừ thành cháo, nếu nước đã cạn mà cháo chưa nhừ thì các bạn có thể thêm nước.

Lươn mua về các bạn hãy làm sạch, sau đó hãy thả vào nồi cháo đang sôi và luộc cho lươn chín, thì các bạn hãy vớt ra.

Cà rốt các bạn hãy cạo vỏ sau đó rửa sạch và cắt nhỏ.

Bước 2. Khi Lươn đã chín thì các bạn hãy vớt ra và chỉ gỡ lấy phần thịt nạc, Sau đó các bạn hãy ướp chút nước mắm trong thời gian khoảng 10 đến 15 phút, Sau đó các bạn hãy phi thơm hành cùng với dầu và bỏ lươn lên xào. khi sao xong thì các bạn hãy bỏ lươn vào nồi cháo và nêm gia vị cho vừa ăn sau đó các bạn hãy múc ra chén và cho trẻ ăn.

Canh thịt bò cà chua

Nguyên liệu:

cà chua

Thịt bò nước dầu ăn muối iốt

đường.

Canh thịt bò cà chua bổ dưỡng ngon miệng cho bé

Thực hiện:

Bước 1. Cà chua sau khi mua về thì các bạn hãy rửa sạch , sau đó bỏ hạt và băm nhuyễn.

Thịt bò thì các bạn hãy rửa sạch sau đó bằng nhuyễn và đem trộn đều với một chút nước.

Bước 2. Các bạn hãy Cho cà chua cùng với thịt bò vào nước và đun lửa nấu chín, các bạn hãy cho gia vị vừa ăn.

Bước 3. Cuối cùng các bạn hãy cho dầu ăn vào và đun sôi thì món ăn đã hoàn thành.

Món canh tôm cải bó xôi

Nguyên liệu:

Cải bó xôiTôm to nướcdầu ănmuối i-ốtđường

Thực hiện:

Bước 1. Các bạn hãy Rửa sạch rau cải và nhặt bỏ những lá vàng lá bị sâu, trong đó các bạn hãy để ráo nước và vò nát cho bé dễ ăn.

Bước 2. Đối với tôm thì các bạn hãy rửa sạch, Sau đó các bạn hãy bóc vỏ đi và các bạn có thể xay nhuyễn tuỳ theo độ tuổi của bé.

Bước 3. Các bạn hãy cho một ít nước vào nồi và đun sôi, khi nước sôi khi các bạn hãy thả tôm vào vặn nhỏ lửa, đun tới khi tôm chín và chuyển sang màu đỏ là được.

Bước 4. Khi tôm bắt đầu chín thì các bạn hãy Cho tiếp cải bó xôi vào nấu, gần chín khi các bạn Hãy nếm gia vị để cho vừa khẩu vị của gia đình mình. Đun sôi trở lại thì làm món ăn đã hoàn thành.

Canh khoai tây trứng gà

Nguyên liệu:

Trứng gà

Khoai tây

Nước

Dầu ăn hành..ngò

muối đường

Thực hiện:

Bước 1. Đối với khoai tây thì các bạn hãy đem gọt vỏ Sau đó các bạn hãy rửa sạch. Các bạn hãy Đem ngâm khoai tây với 1 chút muối cho sạch hết nhựa, để khoai tây không bị thâm đen.

Bước 2. Khi rửa nước muối xong thì các bạn hãy Cắt khoai tây thành từng khúc nhỏ để khoai tây được nhanh chín và bé nhà bạn dễ dàng ăn.

Bước 3. Các bạn hãy Đổ nước và cho khoai tây vào nồi sau đó đun nhỏ lửa cho khoai được chín mềm.

Bước 4. Khi các bạn thấy khoai đã chín, thì các bạn hãy cho tiếp trứng gà vào nước canh,Các bạn nhớ là chỉ lấy phần lòng đỏ trứng gà, vừa đun vừa đảo cho trứng chín và chín đều.

Bước 5. Các bạn tiếp tục Đun nhỏ lửa, và khi bạn thấy trứng đã chín thì cho tiếp thêm ít dầu ăn, nêm gia vị vừa nhạt là được. Các bạn hãy bắc xuống để bé thưởng thức