Hướng dẫn công thức chế biến món ngon cho bé 1 t.uổi
Trong giai đoạn trẻ nhỏ lúc 1 t.uổi, có những chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết đối với trẻ, để trẻ phát triển bình thường và khỏe mạnh.
Vì vậy dinh dưỡng trong giai đoạn này là rất quan trọng, nên các ông bố và các bà mẹ cần biết để bổ sung cho con yêu những chất dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn trẻ 1 t.uổi. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!
Cháo bí đỏ
Nguyên liệu:
Ức gà.
Đậu phộng
Bí ngô.
Gạo
Nước mắm
.Nước dùng Dầu ăn.
cháo bí đỏ thơm ngon cho bé ở giai đoạn 1 t.uổi.
Thực hiện:
Bước 1. Ức gà sau khi mua ở chợ về thì các bạn hãy rửa sạch, các bạn hãy nhớ là chọn gà vườn sạch nhé, sau đó các bạn hãy luộc để lấy nước dùng. Khi được thì các bạn hãy lấy thịt gà và xé tơi.
Bước 2. Đối với Đậu phộng thì các bạn hãy rửa sạch và các bạn hãy ngâm nở ra, sau đó các bạn hãy luộc chín mềm. Bí ngô các bạn hãy gọt vỏ và rửa sạch, sau đó cắt nhỏ để bảo đảm bí ngô được chín mềm.
Đối với gạo nấu cháo các bạn hãy vo sạch, Sau đó các bạn cho nước vào nấu, đến lúc nào gạo nở thành cháo và chín nhừ phù hợp với em bé của nhà bạn. Tiếp tục cho đậu phộng và bí đỏ vào cháo.Sau đó đợi cho tất cả các nguyên liệu mềm thì khác bạn hãy tắt bếp và múc ra bát cho bé ăn. Các bạn có thể thêm dầu ăn dinh dưỡng vào và trộn đều.
Nguyên liệu:
Khoai lang
Hành tây.
Nước dùng gà
dầu ăn bơ
súp khoai lang thơm ngon bổ dưỡng cho bé
Thực hiện:
Bước 1. Hành tây khi mua về thì các bạn hãy lột vỏ và cắt miếng mỏng theo chiều dọc của củ hành. Khoai lang các bạn hãy gọt vỏ, Sau đó các bạn thái miếng nhỏ.
Bước 2. Các bạn hãy lấy một cái nồi chuyên nấu cháo cho bé. Sau đó các bạn hãy cho bờ vào và Đun chảy bơ ra và cho hành tây vào xào với tý muối cho đến khi nào hành mềm, và bắt đầu chuyển màu vàng nâu rồi các bạn hãy tiếp tục cho khoai vào xào cùng. Nêm nếm chút gia vị cho nguyên liệu ngấm.
Bước 3. Tiếp theo các bạn hãy Cho nước dùng gà vào nồi khoai đang trên bếp và đun với lửa lớn cho đến khi sôi thì các bạn hãy nhớ là hạ bớt lửa xuống mức thấp để nồi sôi đều trong vòng khoảng một tiếng đồng hồ cho đến khi khoai chín mềm thì các bạn hãy tắt bếp.
Bước 4. Sau đó các bạn hãy Cho khoai vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và tiếp tục bỏ lên nồi và đun sôi lại sau đó các bạn thêm gia vị nếu cần thiết.
Video đang HOT
Nguyên liệu:
Gạo
Thịt lươn
Cà rốt
Dầu
Nước mắm
Hành.
Nước
Cháo lươn cà rốt cho bé lớn nhanh
Thực hiện:
Bước 1. Các bạn hãy vo sạch gạo, sau đó hãy cho vào xoong thêm một ít nước, nấu với lửa vừa để nhừ thành cháo, nếu nước đã cạn mà cháo chưa nhừ thì các bạn có thể thêm nước.
Lươn mua về các bạn hãy làm sạch, sau đó hãy thả vào nồi cháo đang sôi và luộc cho lươn chín, thì các bạn hãy vớt ra.
Cà rốt các bạn hãy cạo vỏ sau đó rửa sạch và cắt nhỏ.
Bước 2. Khi Lươn đã chín thì các bạn hãy vớt ra và chỉ gỡ lấy phần thịt nạc, Sau đó các bạn hãy ướp chút nước mắm trong thời gian khoảng 10 đến 15 phút, Sau đó các bạn hãy phi thơm hành cùng với dầu và bỏ lươn lên xào. khi sao xong thì các bạn hãy bỏ lươn vào nồi cháo và nêm gia vị cho vừa ăn sau đó các bạn hãy múc ra chén và cho trẻ ăn.
Nguyên liệu:
cà chua
Thịt bò nước dầu ăn muối iốt
đường.
Canh thịt bò cà chua bổ dưỡng ngon miệng cho bé
Thực hiện:
Bước 1. Cà chua sau khi mua về thì các bạn hãy rửa sạch , sau đó bỏ hạt và băm nhuyễn.
Thịt bò thì các bạn hãy rửa sạch sau đó bằng nhuyễn và đem trộn đều với một chút nước.
Bước 2. Các bạn hãy Cho cà chua cùng với thịt bò vào nước và đun lửa nấu chín, các bạn hãy cho gia vị vừa ăn.
Bước 3. Cuối cùng các bạn hãy cho dầu ăn vào và đun sôi thì món ăn đã hoàn thành.
Nguyên liệu:
Cải bó xôiTôm to nướcdầu ănmuối i-ốtđường
Thực hiện:
Bước 1. Các bạn hãy Rửa sạch rau cải và nhặt bỏ những lá vàng lá bị sâu, trong đó các bạn hãy để ráo nước và vò nát cho bé dễ ăn.
Bước 2. Đối với tôm thì các bạn hãy rửa sạch, Sau đó các bạn hãy bóc vỏ đi và các bạn có thể xay nhuyễn tuỳ theo độ t.uổi của bé.
Bước 3. Các bạn hãy cho một ít nước vào nồi và đun sôi, khi nước sôi khi các bạn hãy thả tôm vào vặn nhỏ lửa, đun tới khi tôm chín và chuyển sang màu đỏ là được.
Bước 4. Khi tôm bắt đầu chín thì các bạn hãy Cho tiếp cải bó xôi vào nấu, gần chín khi các bạn Hãy nếm gia vị để cho vừa khẩu vị của gia đình mình. Đun sôi trở lại thì làm món ăn đã hoàn thành.
Canh khoai tây trứng gà
Nguyên liệu:
Trứng gà
Khoai tây
Nước
Dầu ăn hành..ngò
muối đường
Thực hiện:
Bước 1. Đối với khoai tây thì các bạn hãy đem gọt vỏ Sau đó các bạn hãy rửa sạch. Các bạn hãy Đem ngâm khoai tây với 1 chút muối cho sạch hết nhựa, để khoai tây không bị thâm đen.
Bước 2. Khi rửa nước muối xong thì các bạn hãy Cắt khoai tây thành từng khúc nhỏ để khoai tây được nhanh chín và bé nhà bạn dễ dàng ăn.
Bước 3. Các bạn hãy Đổ nước và cho khoai tây vào nồi sau đó đun nhỏ lửa cho khoai được chín mềm.
Bước 4. Khi các bạn thấy khoai đã chín, thì các bạn hãy cho tiếp trứng gà vào nước canh,Các bạn nhớ là chỉ lấy phần lòng đỏ trứng gà, vừa đun vừa đảo cho trứng chín và chín đều.
Bước 5. Các bạn tiếp tục Đun nhỏ lửa, và khi bạn thấy trứng đã chín thì cho tiếp thêm ít dầu ăn, nêm gia vị vừa nhạt là được. Các bạn hãy bắc xuống để bé thưởng thức
Công thức nấu súp khoai lang cực ngon
Công thức nấu súp khoai lang dưới đây vô cùng ngon mà bổ dưỡng chị em chú ý nhé.
Súp khoai lang
Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
Khoai lang 300 gr
(khoảng 2 củ nhỏ)
Cà rốt 1/2 củ
(khoảng 50gr)
Súp lơ xanh 50 gr
(khoảng 1 bông nhỏ cỡ 3 ngón tay)
Nấm kim châm 50
Ngò rí 2 cây
Sữa đậu nành 200 ml
Bột hành 1 muỗng cà phê
Bột gừng 1/2 muỗng cà phê
Nước 300 ml
Dầu ăn 1 ít
Cách làm:
Nấu sôi 300ml nước, sau đó luộc chín cà rốt, súp lơ xanh rồi vớt ra để ráo.
Khi vớt hết rau củ ra, bạn cho vào 2 cây ngò rí rồi đun sôi khoảng 2 phút.
Sau đó lọc hỗn hợp này qua rây để lấy nước dùng.
Cắt hạt lựu nhỏ cà rốt. Cắt nhỏ nấm kim châm.
Cắt nhỏ súp lơ rồi băm sơ lại cho nhuyễn.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 ít dầu ăn, phần súp lơ, nấm kim châm và cà rốt đã sơ chế.
Xào hỗn hợp cho mềm, sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê bột hành rồi đảo đều lại là hoàn tất.
Hấp chín 300gr khoai lang rồi cắt nhỏ.
Sau đó, cho vào máy xay sinh tố phần khoai đã cắt nhỏ, nước dùng rau củ rồi xay nhuyễn mịn.
Bắc nồi lên bếp, cho vào hỗn hợp khoai vừa xay, 200ml sữa đậu nành rồi khuấy đều trên lửa nhỏ.
Tiếp theo, cho vào phần rau củ xào và đảo đều đến khi súp nóng trở lại.
Súp khoai lang củ cải cà rốt thịt gà
Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
1 miếng thịt ức gà
1 củ cà rốt nhỏ đã gọt vỏ, xắt hạt lựu, một nửa củ khoai lang.
1/3 cây củ cải
Cách làm:
Sơ chế sạch thịt gà rồi đem luộc, xé nhỏ và xay nhuyễn.
Khoai lang, cà rốt, củ cải đem nấu nhừ rồi nghiền nát.
Trộn hỗn hợp rau củ với thịt gà lại với nhau, thêm nước để món ăn có độ sệt thích hợp.
Cách nấu canh thịt bò cà chua đơn giản, ngon mê ly Với quỹ thời gian bận rộn không có quá nhiều thời gian chuẩn bị và chế biến thì món thịt bò canh chua có thể đáp ứng các điều kiện trên mà còn giúp bữa ăn gia đình vẫn chất lượng. Xem ngay cách nấu thịt bò canh chua theo công thức bên dưới nhé! Thịt bò có thể được chế biến thành...
