hướng dẫn chọn giày chạy bộ

Mua giày chạy bộ, phải biết 4 điều này

Chạy bộ, đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và dễ thực hiện nhất. Lựa chọn một đôi giày tốt là rất quan trọng. Việc này giúp tập luyện trở nên dễ chịu hơn và tránh tổn hại đến bàn chân.