hướng dẫn ăn uống

Những thói quen giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cả ăn kiêng

Những thói quen giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cả ăn kiêng

Sức khỏe

11:14:55 27/04/2019
Sau đây là những thói quen trong cuộc sống cần thay đổi, bao gồm cả thói quen ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nhật Bản viết sách hướng dẫn ăn uống cho du khách

Nhật Bản viết sách hướng dẫn ăn uống cho du khách

Thế giới

09:07:20 07/07/2015
Ngôi trường chuyên dạy về đạo đức ở Nhật Bản đã ra mắt sách hướng dẫn ăn uống theo đúng văn hóa Nhật Bản, sau khi xảy ra nhiều trường hợp du khách ứng xử không phù hợp với văn hóa ...

Lợi ích của việc ăn chậm, nhai kỹ với sức khỏe

Lợi ích của việc ăn chậm, nhai kỹ với sức khỏe

Sức khỏe

00:48:14 09/12/2010
Khi nhai kỹ, thức ăn sẽ được nghiền nhỏ hơn, làm tăng diện tích tiếp xúc của thức ăn, giúp cho thức ăn được tiêu hóa triệt để hơn.Thay vì một người ăn 4 chén cơm mới cảm thấy no và...

Nước tăng lực có thực sự làm “lực tăng”?

Nước tăng lực có thực sự làm "lực tăng"?

Sức khỏe

12:08:32 03/10/2009
Hãy tìm hiểu về các thành phần trong nước tăng lực để có thêm một lựa chọn thông minh, khi sử dụng loại thức uống này cho bản thân và gia đình, bạn nhé.