Húng quế giúp chống ung thư, ngừa sỏi thận…
Lá húng quế có đặc tính kháng viêm giúp phòng chữa nhiều vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, viêm đường hô hấp…
Rau húng quế – Ảnh: Hạ Huy
Đẩy lùi cảm cúm
Có thể dùng lá húng quế chữa bệnh cảm cúm và sốt theo mùa. Đun sôi lá trong một nồi nước, sau đó để nguội và uống.
Chữa bệnh về đường hô hấp
Lá húng quế có công dụng chữa ho, cảm lạnh và viêm nhiễm đường hô hấp. Nó có đặc tính kháng viêm, giúp ngăn chặn sưng phổi trong các vấn đề liên quan đến hen phế quản.
Ngừa sỏi thận
Lá húng quế hỗ trợ quá trình hòa tan sỏi trong thận, từ đó giúp giảm đau và cũng giảm nguy cơ viêm nhiễm nhờ đặc tính kháng vi khuẩn của lá húng quế. Nếu bị sỏi, bạn cần uống thường xuyên nước ép lá húng quế hòa mật ong trong 6 tháng để trục xuất sỏi ra khỏi cơ thể.
Trái tim khỏe mạnh
Ăn lá húng quế tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách ngăn ngừa và chống viêm nhiễm ở những vùng có thể gây ra các biến chứng.
Video đang HOT
Bảo vệ răng miệng
Lợi ích hàng đầu của lá húng quế còn là đẩy lùi các vấn đề về răng miệng. Nó làm giảm viêm và ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn.
Chống ung thư
Lá húng quế đã được khoa học chứng minh là giúp giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư và nhiều căn bệnh hiểm nghèo khác, theo hãng tin Times News Network.
Chữa đau đầu
Những lần bị đau nhức đầu, bạn hãy nhớ đến lá húng quế. Uống nước trà được đun sôi cùng lá húng quế vào buổi sáng có tác dụng đẩy lùi cơn mệt mỏi và chứng nhức đầu.
Ngừa tiểu đường
Lá húng quế còn có tác dụng ngừa và chữa giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường nhờ có tác dụng duy trì lượng insulin hợp lý trong cơ thể, qua đó cải thiện chứng tiểu đường.
Huỳnh Thiềm
Theo Thanhnien
Lợi ích tuyệt vời của nước trà sả
Thời tiết mưa nắng thất thường những ngày đầu hè dễ khiến cơ thể bị cảm. Một ly trà sả sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh lúc giao mùa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Cây sả cùng họ với chanh nhưng có vị ngọt, tính ôn hòa hơn và là nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như folate, magiê, sắt, vitamin, đồng, kẽm, canxi... Ngoài việc sử dụng sả làm gia vị chế biến món ăn, một ly nước trà sả cũng có công dụng phòng ngừa nhiều bệnh.
Chống cảm cúm
Dồi dào vitamin C, nước trà sả giúp cơ thể chống chọi với các căn bệnh thời tiết như sốt, ho, cảm lạnh, cảm cúm. Bên cạnh đó, chúng còn xoa dịu các cơn đau cơ, đau khớp và đau đầu khi bị cảm.
Tăng cường hệ tiêu hóa
Tinh dầu sả giúp ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa như chứng ợ nóng, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa, co thắt dạ dày, viêm đường ruột... Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên uống nước trà sả mỗi ngày.
Điều hòa kin.h nguyệ.t
Khi bạn bị rối loạn kin.h nguyệ.t, uống trà sả nóng 2 lần mỗi ngày có thể điều hòa kin.h nguyệ.t và ngăn ngừa mụn trứng cá do hormon thay đổi.
Loại bỏ độc tố
Tính lợi tiểu của sả giúp thải bỏ axit uric, độc tố và các cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn. Nước trà sả còn có công dụng lọc gan, ruột, tuyến tụy và thúc đẩy sự lưu thông má.u.
Kháng khuẩn và kháng viêm
Thành phần kháng khuẩn của sả có công dụng ngăn ngừa nhiễ.m trùn.g các vết thương và cải thiện các vấn đề về da như ngừa mụn, giảm vết thâm... Thành phần kháng viêm thì giúp điều trị bệnh thấp khớp, viêm khớp, bệnh gút, viêm xương khớp.
Chống suy nhược
Uống nước trà sả giúp cơ thể vượt qua các triệu chứng căng thẳng và mệt mỏi nhờ hương thơm dịu nhẹ. Bạn có thể kết hợp nước trà sả với các loại thảo dược khác như gừng, chanh, hoa nhài...
Giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa và hương thơm tự nhiên trong sả giúp ngăn ngừa tế bào ung thư và các bệnh kinh niên như Alzheimer. Tính lợi tiểu của sả còn giúp tuyến tụy và gan khỏe mạnh, kiểm soát nồng độ cholesterol trong má.u.
Theo stylecraze.com
Ngừa sỏi thận mùa nóng Theo bác sĩ Abhinandan Sadlalge, Trưởng khoa Tiết niệu thuộc Bệnh viện RG Stone Urology & Laparoscopy (Ấn Độ), nhiệt độ tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Những người làm việc trong môi trường nóng và ít uống nước cũng dễ bị sỏi thận. Nước chanh - Ảnh: Shutterstock Bác sĩ Abhinandan Sadlalge gợi ý những bước giúp...