huấn luyện cơ bản

Lùm xùm ‘ăn chặn’ tiền thưởng huy chương, nhận lương ‘khống’ ngày nghỉ, lễ: đã có 4 HLV phải tạm dừng công tác huấn luyện

Sau hơn 1 tháng xảy ra vụ việc vận động viên (VĐV) Phạm Như Phương tố các huấn luyện viên (HLV) thu phế 10% tiền thưởng huy chương và 50% tiền thưởng nóng của doanh nghiệp

Kê giường ngủ sao cho hợp phong thuỷ?

Theo phong thuỷ, khi kê giường ngủ có một số quy tắc cơ bản mà bạn có thể xem xét để tạo một không gian ngủ hợp phong thủy, thuận lợi cho sức khỏe và tình cảm trong hôn nhân.

8 cách làm mới căn nhà bằng những món nội thất cơ bản

Chỉ bằng các món đồ nội thất đơn giản cùng những nguyên tắc thiết kế nội thất phổ biến, bạn đã có thể ngay lập tức làm mới không gian sống của mình.

9 đại kỵ trong phong thủy nhà ở và cách hóa giải đơn giản không phải ai cũng biết

Đây đều là những lỗi sai cơ bản trong phong thủy nhà ở mà hầu như nhà nào cũng mắc.Dù hình thế khu đất khá vuông vức nhưng do không được tư vấn kỹ nhiều ngôi nhà xây vẫn bị lệch tâ...

Chi hơn nửa tháng lương cho tiền xe ôm và tiền ăn, cô bạn 25 tuổi vẫn cảm thấy ‘xứng đáng’

Phương Thảo di chuyển hoàn toàn bằng xe ôm công nghệ và gần như không mấy khi vào bếp. Cắt giảm tiền ăn uống bằng cách tự nấu nướng

Chén nước trên bàn thờ có ý nghĩa gì? Cách dùng 3 chén và 5 chén có gì khác nhau?

Kỷ chén là một vật phẩm cần thiết trong bộ đồ thờ cúng cơ bản. Vậy bộ kỷ chén mang ý nghĩa gì? Bộ kỷ 3 chén và bộ kỷ 5 chén có gì khác nhau?

Cỗ bàn thừa mứa không ai thèm lấy, tôi xin lại bị dè bỉu, lườm nguýt

Nhiều lần đi ăn cỗ, lúc đứng lên thấy nhiều món còn nguyên, tôi bảo chủ nhà cho xin túi nilon lấy mang về, ai cũng nhìn tôi như người ngoài hành tinh, có người còn dè bỉu ăn tham, ...

Những tiêu chuẩn cơ bản của sàn gỗ công nghiệp mà bạn nên biết

Hãy cân nhắc những tiêu chuẩn liên quan đến độ an toàn, độ bền, thẩm mỹ trước khi quyết định mua sàn gỗ cho ngôi nhà của bạn.

Lữ đoàn 47 bị bao vây và thiếu đạn, mặt trận Avdievka có nguy cơ sụp đổ

Đơn vị tinh nhuệ nhất của Ukraine trấn giữ tại thị trấn Avdievka đang gặp rất nhiều khó khăn khi nguồn tiếp tế đạn dược bị hạn chế và chịu nhiều thương vong.

Quân đội Trung Quốc có động thái ở biên giới với Myanmar

Quân đội Trung Quốc thông báo trên mạng xã hội rằng họ sẽ bắt đầu các hoạt động huấn luyện tác chiến từ hôm nay 25.11 ở khu biên giới giáp với Myanmar.

Vừa về nhà chồng 3 ngày, con dâu sốc với hành động oái oăm của mẹ chồng liên quan đến tiền bạc

Dù vô cùng khó hiểu với câu nói của mẹ chồng nhưng cách nói đáng thương của bà đã dồn tôi vào thế không đưa không được.

Thực hư về tình yêu của cá heo với người huấn luyện

Cuối cùng, do thiếu kinh phí cho dự án Dolphinarium, thời gian bên nhau của người và cá heo phải kết thúc. Cả hai chia tay, Peter cùng những con cá heo khác được gửi đến nơi ở mới ...

Mỹ đang định hình chiến dịch đổ bộ của Israel vào Gaza?

Ảnh hưởng của Tổng thống Mỹ Joe Biden được cho là đang định hình chiến dịch tấn công trên bộ của Israel ở Gaza nhằm tiêu diệt lực lượng Hamas.

AFK Cổ Tích Game “cổ tích dị bản” gây sốt cộng đồng Việt

Chuẩn bị đổ bộ làng game vào 18/10, AFK Cổ Tích là tựa game khai thác các dị bản cổ tích với nhiều tình tiết gay cấn. Không khai thác nguyên tác cũ, mỗi nhân vật trong game đều sở ...

Bộ trưởng Quốc phòng Nga thị sát Quân khu phía Nam

Ông Shoigu cũng cảm ơn các nữ y sĩ đang hướng dẫn cách sơ cứu và những kiến thức cần thiết trong y học chiến đấu cho các binh sĩ và tình nguyện viên.

Mỹ đẩy mạnh huấn luyện UAV, sẵn sàng cho kiểu chiến trường mới

Theo tờBusiness Insider, cuộcxung đột Ukraineđã cho Mỹ thấy rõ giá trị của máy bay không người lái (UAV) cũng như việc giữ loại vũ khí này trong một cuộc xung đột quy mô lớn sẽ khó...

Chỉ huy Ukraine nêu điểm yếu chí mạng trong chiến thuật đào tạo của NATO

Một chỉ huy Ukraine thừa nhận nếu ông làm theo chính xác những lời khuyên mà các chuyên gia phương Tây đưa ra trong khi huấn luyện, ông có thể đã thiệt mạng trên chiến trường.

Lính Ukraine học lái xong M1 Abrams, 10 chiếc đầu tiên sắp ra chiến trường

Các binh sĩ Ukraine đã hoàn thành khoá huấn luyện điều khiển xe tăng M1 Abrams và 10 chiếc đầu tiên loại này sẽ được chuyển giao cho Kiev trong 2 tuần nữa.

2 trực thăng Mi-8 bị “phá hủy hoàn toàn”, 6 sĩ quan Ukraine thiệt mạng ở vùng Nga kiểm soát

Quân đội Ukraine xác nhận, nhiều quân nhân thiệt mạng có mặt trên 2 trực thăng quân sự Mi-8 rơi ở vùng do Nga kiểm ở miền đông Ukraine.

Phi công tài năng của Ukraine tử nạn khi huấn luyện bay tác chiến

Reuters ngày 27/8 đưa tin, hai máy bay tác chiếc L-39 của Ukraine đã có vụ va chạm gần Thủ đô Kiev trong quá trình huấn luyện hôm 25/8, khiến ba phi công tử nạn, trong đó có một ng...

Ukraine nhận tin dồn dập về F-16

Phương Tây xúc tiến việc huấn luyện và chuyển giao chiến đấu cơ F-16 cho Ukraine, trong khi Kyiv bị tố tiến hành cuộc tấn công mới nhắm vào lực lượng Nga.

Lính Ukraine cùng lúc học lái tiêm kích F-16 Mỹ và Gripen Thụy Điển

Tổng thống và Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine xác nhận, các binh sĩ nước này đang được huấn luyện điều khiển cả tiêm kích F-16 của Mỹ và tiêm kích Gripen của Thụy Điển.

Mỹ chấp thuận chuyển máy bay F-16 từ hai nước NATO cho Ukraine

Mỹ đảm bảo rằng, Đan Mạch và Hà Lan có thể chuyển giao máy bay chiến đấu F-16 cho Ukraine ngay sau khi khóa huấn luyện phi công hoàn tất, theo thông tin được Reuters tiết lộ ngày 1...

Ukraine: Nga có chỗ gài 5 quả mìn/mét vuông, phản công rất khó

Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine thừa nhận cuộc phản công của nước này đối mặt với rất nhiều khó khăn vì bãi mìn phòng thủ dày đặc của Nga, đồng thời hối thúc phương Tây tăng viện trợ.

HLV Dương Minh Ninh ra đi ở tuổi đời rất đẹp trong sự nghiệp

Vụ tai nạn giao thông (TNGT) thảm khốc vào chiều nay 12-8 đã cướp đi sinh mạng của ba thành viên CLB Hoàng Anh Gia Lai.

Về mừng nhà mới của em trai, vợ chồng tôi tá hỏa phát hiện 1 chuyện lớn

Tin tưởng em trai tuyệt đối, trong suốt thời gian em ấy xây nhà mới, chúng tôi không về giám sát. Để rồi bây giờ đất bị mất thì mọi chuyện đã quá muộn khiến chúng tôi rơi vào thế b...

Không quân Mỹ thử nghiệm thành công chuyến bay do AI điều khiển

Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Không quân (AFRL) đã thực hiện thành công chuyến bay đầu tiên của XQ-58A Valkyrie, mẫu máy bay không người lái được điều khiển bởi trí tuệ nhân tạo (AI)...

Ký ức 9 năm của chiến sĩ sống sót trong vụ rơi trực thăng ở Hòa Lạc

Đã 9 năm kể từ ngày chiếc trực thăng Mi 171 gặp nạn tại H.Thạch Thất (Hà Nội), nhưng thượng úy Đinh Văn Dương vẫn nhớ như in những nụ cười của đồng đội trước lúc hy sinh.

Khi chuột, châu chấu, ong… dò bom mìn hiệu quả hơn con người

Hiện tại, gánh nặng của việc dò bom đang được thực hiện bởi loài chó, chúng là loài động vật có khả năng đánh hơi nổi bật nhất trong thế giới động vật.

Phương Tây đã huấn luyện hơn 17.000 tân binh Ukraine

Bộ Quốc phòng Anh cho biết nước này và các đồng minh đã giúp huấn luyện hơn 17.000 tân binh Ukraine và dự kiến đào tạo 30.000 người đến năm 2024.

Hoa hậu Khánh Vân hóa thân thành búp bê công chúa, ‘điệu đà’ bên Hoa hậu Ngọc Châu

Mới đây, Hoa hậu Khánh Vân hé lộ dự án thời trang mới của riêng mình, cùng bộ ảnh kết hợp Hoa hậu Ngọc Châu có chủ đề về công chúa búp bê.

Đến nhà con trai chơi, nhìn mâm cơm tôi ngán ngẩm

Vợ chồng tôi không gắp nổi thức ăn. Khi con trai hỏi thì tôi nói: Nhà con toàn ăn đồ thừa với salad, bố mẹ không hợp. Vả lại, bố mẹ ăn cơm lúc nào cũng phải có canh, không ông sẽ b...

Điều gì khiến ta giác ngộ?

Có một cuốn truyện thiếu nhi mà các con tôi rất thích, dù chúng thực sự không hiểu được hết ý nghĩa của nó. Đó là cuốn Con mèo triệu kiếp , nguyên tác của nhà văn Nhật Bản Hyakuman...

UAV Nga đặt Ukraine vào thế lưỡng nan

Chiến dịch quân sự của Nga ở Ukraine là cuộc xung đột vũ trang lớn nhất ở châu Âu kể từ Thế chiến 2. Cả Moscow lẫn Kyiv, với sự hỗ trợ của phương Tây, đã triển khai hàng loạt vũ kh...

Ukraine đã nhận đạn pháo uranium nghèo từ Anh

Quan chức quốc phòng Anh xác nhận đã gửi hàng ngàn quả đạn pháo tới Ukraine, bao gồm đạn xuyên giáp có thành phần uranium nghèo bị Nga phản đối.

Angela Phương Trinh mặc váy như bó giò để “tìm cún cưng”, lộ hình thể bất thường

Sau thời gian ở ẩn , Angela Phương Trinh quay lại với showbiz với nhiều dự án. Không những thế, cô còn chăm chỉ đu trend trên mạng xã hội với những video có độ viral nhanh chóng.

Phi công Ukraine lần đầu tiên sang Mỹ, quân Nga chưa thể bao vây Bakhmut

Hai phi công Ukraine hiện có mặt tại Arizona - Mỹ, để bay với thiết bị mô phỏng buồng lái và trải qua một cuộc đánh giá xác định sẽ mất bao lâu để huấn luyện họ lái máy bay chiến đ...

Trang Hý gây tranh cãi vì hành động kém duyên trong Sao Nhập Ngũ

Tập 2 Sao Nhập Ngũ 2023 nhận được nhiều sự quan tâm khi dàn cast bắt đầu tham gia những buổi tập huấn, kiểm tra thể lực theo khuôn phép của một người lính đặc công nước

Rời chiến tuyến, binh sĩ Ukraine bất ngờ đến Mỹ huấn luyện

Mỹ đã cam kết cung cấp một khẩu đội Patriot vào tháng 12-2022 như một phần của các gói hỗ trợ quân sự lớn mà họ đã cung cấp cho Ukraine trong những tuần gần đây. Tuần trước, Đức đã...

Rosé (BLACKPINK) suốt ngày mặc đồ đen nhưng không nhàm chán, tất cả là nhờ 3 bí kíp này

Đẹp khoe xấu che và bản thân Rosé hẳn cũng biết được body 0 chính là điểm mạnh của mình nên cô thường xuyên chọn các mẫu váy bodycon màu đen để chụp ảnh tạp chí hay đi sự kiện quan...

Học viện Hải quân: Chú trọng huấn luyện, thực hành trong đào tạo

Thời gian qua, Học viện Hải quân đã thực hiện nhiều giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và học. Công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học của đơn vị cũng được chú trọng triển khai c...

Mỹ: Lái xe đi sai đường đâm vào đội hình huấn luyện, hất tung hàng chục cảnh sát

Ngày 16/11, giới chức bang California (Mỹ) cho biết ít nhất 25 cảnh sát mới được tuyển dụng vào ngành đã bị thương trong khóa huấn luyện, sau khi bị một chiếc xe đâm vào họ ở phía ...

Giới chức ngoại giao và quốc phòng EU thảo luận về an ninh quốc tế

Theo phóng viên TTXVN tại Brussels, phát biểu với báo giới, Đại diện cấp cao của EU về chính sách an ninh và đối ngoại, ông Josep Borrell, cho biết trong ngày 14/11, Hội đồng Đối n...

Apple phát hành bản cập nhật firmware AirPods Pro 2

Bản cập nhật chương trình cơ sở mới có sẵn cho AirPods Pro 2 và ghi chú phát hành cho biết đây là bản phát hành sửa lỗi và cải tiến cơ bản

Samsung Galaxy A04: Chiếc điện thoại dành cho những nhu cầu cơ bản

Galaxy A04 đã chính thức được Samsung cho ra mắt vào tháng 10 vừa qua. Chiếc điện thoại Galaxy A này thể hiện tham vọng của hãng công nghệ Hàn Quốc trong việc chiếm lĩnh mọi phân k...

Nâng chất đào tạo, huấn luyện học viên mới vào các trường Công an nhân dân

Ngày 5/11, Trung tâm huấn luyện và bồi dưỡng nghiệp vụ - Bộ Tư lệnh cảnh sát cơ động tổ chức Lễ khai giảng huấn luyện đầu khóa đối với sinh viên hệ đại học chính quy Trường Đại học...

“Nắp gập” Nokia 2780 Flip ra mắt: Pin tháo rời. Màn hình phụ. Mở bán từ 2.3 triệu

HMD Global đã giới thiệu một sản phẩm mới, nhưng đó không phải là một chiếc flagship mà chỉ là một chiếc điện thoại tính năng cơ bản

Học đu cây như Tarzan chỉ với 10 USD

Du khách sẽ được hướng dẫn những kỹ năng cơ bản như leo cây, đu dây... trong lớp học này. Nếu muốn được leo trèo, đu người từ cành cây này sang cành cây khác như nhân vật Tarzan tr...

Công an TP.HCM bác bỏ thông tin xuyên tạc liên quan diễn tập tại tòa nhà Novaland

Phòng Tham mưu Công an TP.HCM vừa phát đi thông báo trên mạng Internet xuất hiện một số thông tin, hình ảnh xuyên tạc về hoạt động diễn tập tại khu tái định cư của Tập đoàn Novalan...

Phương Oanh đăng ảnh nói triết lý nhưng mắc lỗi chính tả cơ bản, đành loay hoay sửa mãi!

Thanh niên chuyên sai lỗi chính tả gọi tên em , Phương Oanh buộc phải thừa nhận điểm yếu dưới phần bình luận của loạt ảnh mới đăng tải