Hòn Ông – Vùng biển đảo “gây mê” du khách

Theo dõi VGT trên

Được đắm mình dưới làn nước trong xanh, mát lành giữa thiên nhiên yên bình khiến bất cứ ai đến Hòn Ông đều lưu luyến không muốn rời chân đi.

Đảo Hòn Ông (hay Đảo Cá Voi) là một đảo nhỏ nằm trong vịnh Vân Phong thuộc huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa. Cách Nha Trang gần 100km.

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 1

Hòn Ông có diện tích rộng gần 40.000ha, nhưng chỉ 2ha được sử dụng vào việc xây dựng khu nghỉ dưỡng, phần còn lại là cánh rừng xanh tươi quanh năm.

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 2

Để đến được Hòn Ông bạn phải đi đường bộ đến bến tàu Bến tàu Đầm Môn, Vạn Thạnh, Vạn Ninh, Khánh Hoà.

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 3

Từ Đầm Môn đi thuyền ra đảo chỉ mất khoảng 10 đến 15 phút

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 4

Đảo Hòn Ông xinh đẹp chụp từ trên thuyền

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 5

Bãi biển chính trên đảo

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 6

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 7

Khu vực cầu cảng của đảo Hòn Ông

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 8

Nước biển Hòn Ông vào buổi sáng sớm, trong vắt và tinh khôi

Video đang HOT

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 9

Một Hòn Ông yên bình, đẹp mê đắm

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 10

Bầu trời đêm đầy sao đẹp như miền cổ tích

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 11

Hòn Ông - Vùng biển đảo gây mê du khách - Hình 12

Đắm mình dưới làn nước trong xanh như, mát lành giữa thiên nhiên yên bình khiến bất cứ ai khi đến hòn đảo này đều lưu luyến không muốn rời chân đi.

Theo 24h

Đi đảo Hòn Ông - Khánh Hòa nghỉ cuối tuần

Khởi hành từ TP HCM vào tối thứ 6, bạn sẽ có những ngày nghỉ cuối tuần thoải mái tại đảo Hòn Ông (Khánh Hòa, với chi phí khoảng 2 triệu đồng một người.

Hòn Ông hay còn có tên gọi khác là đảo Cá Voi là một đảo nhỏ nằm trong vịnh Vân Phong thuộc huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa, cách Nha Trang gần 100km. Hòn Ông có diện tích rộng gần 40.000 ha, nhưng chỉ có 2ha được sử dụng vào việc xây dựng khu nghỉ dưỡng, phần còn lại là cánh rừng xanh tươi quanh năm. Trên đảo có duy nhất một resort để bạn có thể nghỉ qua đêm là Whale Island Resort thuộc sở hữu của một đôi vợ chồng Việt Kiều người Pháp.

Đi đảo Hòn Ông - Khánh Hòa nghỉ cuối tuần - Hình 1

Hòn Ông là hòn đảo còn hoang sơ, chưa nhiều người biết đến. Ảnh: Hải Nam

Di chuyển đến Hòn Ông

Để đến Hòn Ông các bạn phải đi đường bộ đến bến tàu Đầm Môn, Vạn Thạnh, Vạn Ninh, Khánh Hoà. Sau khi đến bến tàu Đầm Môn bạn liên hệ với lễ tân khách sạn để biết chuyến tàu và giờ chở khách từ bến tàu ra đảo Hòn Ông. Thông thường có hai chuyến 11h trưa và 13h15 chiều đi ra đảo. Tàu của resort có tên là La Baleine. Thời gian di chuyển từ đất liền ra đảo khoảng 15-20 phút.

Bạn có thể đi đến bến tàu Đầm Môn bằng đường bộ từ thành phố Tuy Hoà - Phú Yên hoặc từ Nha Trang. Nếu đi từ Nha Trang, đến bến tàu Đầm Môn bằng đường bộ, khoảng cách chừng 100 km, đi mất 3 tiếng. Đi dọc theo quốc lộ 1A về hướng Bắc, qua huyện Ninh Hoà và thị trấn Vạn Giã sẽ đến được chân đèo Cổ Mã. Trước khi lên đèo sẽ có biển chỉ dẫn lối rẽ phải đi Đầm Môn. Từ Nha Trang đến lối rẽ này khoảng 83km. Từ lối rẽ vào đến bên tàu Đầm Môn là thêm 18km nữa. Quãng đường này vào thời điểm tháng 5/2014 khá xấu, nhất là đoạn từ Ninh Hoà đến Vạn Giã, đường đang làm nên rất bụi, không thể đi nhanh được.

Đi bằng xe máy

- Phải thuê qua đêm nên bạn có thể thuê ở 79 Nguyễn Thiện Thuật, Nha Trang. Với giá 100.000 đồng/ngày. Ở đây chỉ cho thuê xe Yamaha Nouvo. Bạn chỉ cần đặt lại chứng minh thư nhân dân, trả t.iền trước tương ứng với số ngày định thuê, viết phiếu nhận xe là có thể lấy xe và lên đường. (Nếu bạn muốn gửi vali hay hành lý cũng có thể gửi luôn tại cửa hàng. Khi nào quay về trả xe thì lấy lại đồ - anh chủ quán rất vui vẻ và sẵn sàng giúp đỡ).

Cách di chuyển này thích hợp cho các bạn nam, những ai quen đi xe máy và dân phượt. Nếu đi bằng xe máy tổng thiệt hại cho 2 ngày di chuyển cả đi và về cho t.iền xăng là 230.000 đồng. T.iền thuê xe 2 ngày là 200.000 đồng. Tổng chi phí để ra đến bến tàu và quay về nếu đi 2 người là 215.000 đồng/người.

Nếu đi phượt và có nhiều thời gian bạn nên chọn xe máy làm phương tiện, vì con đường 18km từ đèo Cổ Mã vào đến bến tàu Đầm Môn rất đẹp. Con đường này là một con đường ven biển đích thực. Một bên là cồn cát trắng cao ngút ngàn, một bên là biển trời xanh ngắt, đường trải nhựa đi êm như ru. Vào đến đoạn này thì vừa đi vừa thưởng ngoạn cảnh, bạn sẽ đi qua những khúc quanh co tuyệt đẹp, xen lẫn ven đường là những đầm nuôi tôm, những bãi cát trắng, những đụm cát nho nhỏ lấn ra biển trông như những mỏ muối vừa khai thác và chắc chắn không ai đi xe máy mà có thể đi qua quãng đường này mà không dừng chân lại tại một vài điểm để chụp ảnh vì cảnh đẹp ven đường nơi này.

Đi bằng xe của resort

Sau khi đặt phòng tại resort và nhận được confirm đặt phòng qua email, bạn có thể liên hệ với lễ tân khách sạn để đặt xe đón ở thành phố Nha Trang với mức phí thoả thuận tại thời đ.iểm gọi. Cứ lên xe là đến tận bến cảng. Điều hoà ô tô mát lạnh, không bụi đường vào mặt. Chi phí đón tại Nha Trang đến bến tàu Đầm Môn là khoảng 420.000 đồng/người/lượt. Nếu có kinh phí ko eo hẹp và muốn nhàn nhã thì đây có lẽ là cách dễ dàng và đỡ phải nghĩ nhất. Thích hợp với các đôi vợ chồng đi trăng mật.

Đi bằng xe khách kết hợp xe ôm, xe bus hoặc xe taxi

Bạn hãy ra bến xe phía Bắc Nha Trang số 1 đường 2/4 thành phố Nha Trang bắt một xe bất kỳ đi về các tỉnh phía Bắc và xuống dọc đường. Cách chắc chắn nhất là bạn nên dừng chân tại thị trấn Đại Lãnh rồi bắt taxi hoặc xe ôm vào bến tàu Đầm Môn. Quãng đường từ thị trấn Đại Lãnh vào bến tàu Đầm Môn là 23km. Nếu đi taxi hay xe ôm thì nhớ xin số điện thoại của lái xe để khi về liên lạc họ đón mình ở bến tàu. Bến tàu dân cư thưa thớt không có dịch vụ taxi, hơi khó gọi xe. Tổng thời gian di chuyển khoảng 2 tiếng 45 phút đến 3 tiếng.

Nếu đi theo cách này mà càng đông người thì phí càng rẻ. Ước tính phí xe khách cho một người là 100.000 đồng, phí thuê taxi từ Đại Lãnh vào bến tàu Đầm Môn cho quãng đường 23km là khoảng 350.000 đồng. Nếu đi xe ôm thì còn rẻ nữa. Ước tính chi phí cho một người đi theo cách này nếu đi nhóm 4 người là khoảng 400.000 đồng/người cho cả hai chiều. Nếu các bạn đi theo gia đình, đi theo nhóm từ 4 người trở lên thì nên lựa chọn cách này, vừa nhàn mà lại tương đối tiết kiệm chi phí.

Nếu có nhóm tầm ít nhất 7 người thì các bạn nên chọn taxi để đi. Chi phí cho một chiếc taxi 7 chỗ cho quãng đường 100km khoảng 1,4 triệu đồng, chi đều, mỗi người khoảng 200.000 đồng/lượt.

Ngoài ra các bạn cũng có thể đi bằng một cách khác để đến bến tàu Đầm Môn như bắt xe khách từ bến xe phía Bắc Nha Trang, dừng chân ở bến xe Vạn Giã thuộc thị trấn Vạn Giã. Ở bến xe Vạn Giã có xe bus đi từ Vạn Giã vào thẳng bến tàu Đầm Môn. Ngày có 3 chuyến và chuyến muộn nhất là 10h sáng. Cách này mình mới chỉ nghe cô bán hàng ăn ở Đầm Môn kể lại, nếu ai muốn tiết kiệm và an toàn thì có thể lựa chọn và tìm hiểu thêm cách đi này.

Đi từ Tuy Hoà đến bến tàu Đầm Môn bằng đường bộ:

Nếu các bạn đi tàu, ôtô hoặc di chuyển từ các tỉnh phía Bắc xuống thì các bạn nên dừng chân tại thành phố Tuy Hoà để đi vào bến tàu Đầm Môn. Khoảng cách từ thành phố Tuy Hoà - Phú Yên đến bến tàu Đầm Mô là khoảng 64km. Từ đây các bạn cũng có thể chọn cách thuê xe máy, đi taxi hoặc dừng chân ở Đại Lãnh tương tự như đã hướng dẫn với cách đi từ Nha Trang.

Nơi ở

Đi đảo Hòn Ông - Khánh Hòa nghỉ cuối tuần - Hình 2

Đảo Hòn Ông chỉ có một resort để bạn nghỉ ngơi. Ảnh: Hải Nam

Trên Hòn Ông bạn chỉ có một lựa chọn duy nhất là Whale Island Resort. Các bạn có thể đặt trước phòng bằng thẻ tín dụng qua các website đặt phòng hoặc gọi điện trực tiếp. Các resort ở đây là nhà gỗ lợp lá dưới dang bungalow riêng biệt hoà mình dưới những tán dừa và ngay sát bãi biển chính. Giá phòng 1 đêm bao gồm bữa ăn sáng cho 2 người là khoảng 1 triệu đồng. Giá phòng family cho 4 người là khoảng 1,4 triệu đồng, được được ở thêm tối đa một người, phí extra bed là 120.000 đồng/người. Resort quy định check in phòng vào 14h chiều và check out trước 12h hôm sau. Tuy nhiên vẫn có thể đến sớm và gửi đồ ở lễ tân sau đó chơi quanh đảo.

Resort thiết kế hoà mình với thiên nhiên, chỉ có quạt trần, nhà tắm đơn giản tuy nhiên lợp lá và nhiều cây nên rất mát mẻ, vào ban đêm ngủ lạnh còn phải đắp chăn.

Trên đảo Hòn Ông có khoảng 30 bungalow cho thuê, khu nhà hàng, khu quầy bar, khu massage, khu dịch vụ lặn biển... đều tập trung ngay tại bãi biển chính.

Ăn uống

Không có bất kỳ dịch vụ nào của bên thứ 3 nào khác cung cấp ở trên đảo. Ngoài bữa sáng free ra thì nếu muốn ăn uống ở đây bạn buộc phải ăn ở nhà hàng của Resort. Ở đây các bạn phải ăn theo set menu. Một set menu cho bữa tối ở đây là 14 USD/người, không có đồ uống. Nhìn chung đây có là điểm trừ duy nhất của resort. Một set menu hơi đắt và không tương xứng với giá t.iền bỏ ra. Hải sản không tươi ngon và ăn hơi chán. Đã là set ăn lại thiếu nước uống và canh là một việc hơi khó chấp nhận. Ăn xong cảm thấy hơi đói và không đủ dùng đối với set menu này.

Tuy nhiên đồ uống ở quầy bar ven biển thì ngược lại, giá cả lại rất hợp lý. Một cốc trà Lipton hay café sữa đá cũng chỉ có giá tầm từ 20.000 đến 30.000 đồng. Sang như cocktail thì giá là 80.000 đồng một ly.

Các hoạt động vui chơi ở Hòn Ông

Hòn Ông là một hòn đảo có diện tích khá nhỏ nên mọi hoạt động vui chơi đều tập trung vào bãi biển chính. Bạn chỉ có thể hoạt động trên đảo bằng cách đi bộ hoặc là du lịch khám phá đảo bằng thuyền Kayak, với các hoạt động như:

Đi đảo Hòn Ông - Khánh Hòa nghỉ cuối tuần - Hình 3

Thư giãn và bồng bềnh trên mặt nước xanh mát. Ảnh: Nguyễn Mạnh Tuấn

Snorkerling (lặn ống thở)

Trang thiết bị gồm một bộ kính lặn có kèm ống thở và 2 chân vịt. Địa điểm lặn ngay xung quanh bãi biển chính với chi phí cho một người trong ngày là khoảng 60.000 đồng. San hô ở bãi biển chính gần Hòn Ông không được đẹp và phong phú lắm, chỉ có ưu điểm duy nhất là nước trong. Các loài cá hơi cũng hơi ít cả về số lượng lẫn chủng loại nhưng rất nhiều nhum (cầu gai) chú ý quan sát để tránh giẫm chân phải. Bị nhum đ.âm vào chân khá đau, tuy không có độc nhưng sẽ nổi nốt và có thể gây mẩn ngứa về sau.

Chèo thuyền Kayak quanh đảo

Trang thiết bị gồm một thuyền kayak 2 chỗ ngồi, áo phao và mỗi người một mái chèo. Các bạn có thể chèo xung quanh đảo với giá khoảng 100.000 đồng cho 2 tiếng.

Treking khám phá đường bộ quanh đảo

Trò chơi trên bộ duy nhất có thể khám phá trên đảo là treking khám phá hòn đảo. Có 3 điểm mũi mà bạn có thể dừng chân và chụp ảnh đẹp, đó là Red&White trail, Blue trail và Yellow Trail. Tổng thời gian để walking hết hòn đảo là khoảng 2 tiếng. Các bạn có thể xem bản đồ walking để biết tổng quát quãng đường checking. Hoạt động này hoàn toàn miễn phí. Các bạn nên tận dụng thời gian để đi quanh hòn đảo. Nhìn từ trên các đỉnh mũi xuống bãi biển chính cũng khá thú vị.

Lặn biển (Scuba Diving)

Phải mất cả buổi để training nếu các bạn muốn lặn biển ở đây. Đây là nơi được nhiều khách du lịch đ.ánh giá rất đẹp để lặn biển.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hang Múa-Điểm đến hấp dẫn vào mùa sen tháng 6
09:38:17 02/06/2024
Không phá hủy tượng rồng bỏ hoang ở Huế
09:19:01 02/06/2024
Khách về đồng muối Sa Huỳnh
08:47:12 03/06/2024
Phuket (Thái Lan) được tạp chí Mỹ bình chọn là một trong những điểm đến hàng đầu thế giới
11:26:58 03/06/2024
5 địa danh du lịch Việt Nam lọt top điểm đến tuyệt vời của thế giới
11:23:04 02/06/2024
Gần 1,4 triệu lượt khách du lịch quốc tế đến Việt Nam trong tháng 5/2024
09:36:11 02/06/2024
Ninh Bình như chốn bồng lai qua ống kính của nhiếp ảnh gia quốc tế
11:12:58 02/06/2024
Côn Đảo sắp đón hơn 2.200 du khách quốc tế tàu biển
09:15:37 02/06/2024

Tin đang nóng

Ai cứu nổi Dương Mịch?
22:58:11 03/06/2024
Mỹ nhân từng tuyên bố "hạnh phúc khi có người theo đuổi mình vì tiền": Có khối tài sản 15.000 tỷ, chẳng ngại cho luôn chồng cũ một căn nhà
21:01:24 03/06/2024
Trương Bá Chi đáp trả khi bị quản lý cũ tố vô ơn
21:29:54 03/06/2024
Nam vương Trần Đạt Hiển nói lý do từ Mỹ về Việt Nam phát triển sự nghiệp
21:20:51 03/06/2024
Lần đầu tiên một cuộc thi hoa hậu ở Việt Nam có phần thi livestream bán hàng
22:38:56 03/06/2024
Tấm gương phản chủ hé lộ hình ảnh bạn trai Thiều Bảo Trâm trong cùng phòng khách sạn thuộc khu xa xỉ nhất Singapore
20:55:02 03/06/2024
Hé lộ những diễn biến cuối trong 'Trạm cứu hộ trái tim'
21:24:30 03/06/2024
Nhạc sĩ Trần Tiến bức xúc vì bị gán phát ngôn chê "Đàm Vĩnh Hưng hát chán"
22:29:12 03/06/2024

Tin mới nhất

Quảng Ngãi đẹp hùng vĩ, thanh bình trong loạt ảnh flycam

11:36:37 03/06/2024
Trong loạt ảnh flycam được thực hiện bởi người con Quảng Ngãi, vùng đất địa linh nhân kiệt đẹp hùng vĩ hơn bao giờ. Là tỉnh ven biển nằm ở vùng Duyên Hải Nam Trung Bộ, Quảng Ngãi từ xa xưa đã nổi tiếng với bề dày văn hóa

Địa danh của Cao Bằng lọt top những điểm tham quan tốt nhất thế giới

11:23:51 03/06/2024
Công viên địa chất Non nước Cao Bằng là 1 trong 50 địa điểm tham quan tốt nhất thế giới do tờ Insider bình chọn. Tờ Insider của Mỹ mới đây bình chọn danh sách 50 địa điểm tham quan ngoạn mục nhất thế giới.

Quảng Bình: Hội đồng Kỷ lục Châu Á xác lập thêm kỷ lục mới động Thiên Đường

11:21:19 03/06/2024
Vừa qua, theo thông tin từ Sở Du lịch Quảng Bình, động Thiên Đường đã vinh dự được Hội đồng Kỷ lục Châu Á xác lập kỷ lục là Hang động có hệ thống thạch nhũ, măng đá độc đáo và tráng lệ nhất châu Á .

Dốc Lết, Nha Trang được bình chọn là 2 trong 10 bãi biển đẹp nhất Việt Nam

11:11:01 03/06/2024
Bãi biển Dốc Lết, bãi biển Nha Trang (Khánh Hòa) vừa được tạp chí Forbes bình chọn là 2 trong 10 bãi biển đẹp nhất Việt Nam.

Babylon (Iraq) được UNESCO công nhận là di sản thế giới mới

11:05:47 03/06/2024
Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc UNESCO vừa công nhận thêm 29 địa điểm trên thế giới lọt vào danh sách di sản thế giới, nâng tổng số di sản được công nhận lên 1121 di sản.

Thám hiểm Sơn Đoòng lọt top 9 cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất thế giới

11:01:40 03/06/2024
Tour du lịch thám hiểm Sơn Đoòng vinh dự lọt top 9 tour khám phá hấp dẫn nhất thế giới do kênh truyền hình Dave (Anh) bình chọn.

CNN gợi ý 13 trải nghiệm đáng thử nhất khi du lịch Việt Nam

10:58:03 03/06/2024
Khám phá hang Sơn Đoòng, đi phượt bằng dịch vụ xe máy ở miền núi phía Bắc, đi tàu Thống Nhất... là một trong 13 trải nghiệm thú vị khi du lịch ở Việt Nam mà hãng tin CNN gợi ý du khách.

Hẻm vực Tu Sản (Hà Giang) kỳ vĩ nhất Đông Nam Á

10:50:59 03/06/2024
Hẻm vực Tu Sản nằm giữ Đồng Văn và Mèo Vạc, là hẻm vực nằm trong thung lũng có kiến tạo địa chất độc nhất vô nhị ở Việt Nam, đây cũng được xem là hẻm vực sâu nhất Đông Nam Á.

Hội An giành g.iải t.hưởng thành phố quyến rũ nhất thế giới

10:46:00 03/06/2024
Đại diện chính quyền địa phương đã đón nhận g.iải t.hưởng từ đại diện tạp chí Travel + Leisure. Tối ngày 7/9, tại đêm nhạc dân tộc Sắc màu di sản diễn ra ở Vườn tượng An Hội, đại diện chính quyền địa phương,

Báo Ả Rập nêu 13 lý do nhất định phải du lịch đến Việt Nam

10:41:09 03/06/2024
Tờ Trung Đông (Sharwawsat) bằng tiếng Ả-rập vừa đăng bài viết nêu ra 13 lý do nhất định phải du lịch đến Việt Nam. Nếu bạn còn đang nghi ngờ hay lưỡng lự có nên du lịch đến Việt Nam hay không

Thiên đường du lịch trải nghiệm châu Á: Gọi tên Ninh Thuận

10:37:04 03/06/2024
Với khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ nổi bật vẻ nguyên sơ, địa hình đa dạng và lịch sử văn hóa độc đáo, Ninh Thuận đang được xem là trung tâm du lịch trải nghiệm mới của châu Á.

Sơn Đoòng lọt top 20 tour du lịch mạo hiểm vĩ đại nhất hành tinh

10:33:13 03/06/2024
Kênh truyền hình Dave ở Anh đã bình chọn tour thám hiểm Sơn Đoòng là 1 trong 5 tour du lịch mạo hiểm nhất thế giới và thuộc top 20 chuyến du lịch mạo hiểm vĩ đại nhất hành tinh.

Có thể bạn quan tâm

BABYMONSTER bị YG "hại" tan nát, gây thất vọng với nước đi sai lầm, fan chán nản

Sao châu á

06:28:03 04/06/2024
Nhóm nhạc nữ tân binh nhà ông lớn YG - BabyMonster vừa tái xuất với MV dance Like That, tuy nhiên MV này lại bị fan Kpop không đ.ánh giá cao, thậm chí còn cho là thảm hoạ, tố YG hại gà nhà với nước đi quá sai lầm này.

Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp như "hoa lê rơi rụng", tái xuất sau 3 năm khiến Dương Mịch bị "làm khó"

Phim châu á

06:16:13 04/06/2024
Mặc vũ vân gian do Ngô Cẩn Ngôn và Vương Tinh Việt đóng chính mới lên sóng đã nhận nhiều lời khen về nội dung, diễn xuất của dàn cast từ chính tới phụ.

Kết hợp mướp với loại nguyên liệu này bạn sẽ có món xào rất ngon và là "ngôi sao" bổ sung kali cho cơ thể

Ẩm thực

06:15:13 04/06/2024
Món ăn này được làm với các nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ mà rất dinh dưỡng. Mùa hè này bạn hãy thường xuyên làm cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Lực lượng Hezbollah tấn công ồ ạt vào miền Bắc Israel

Thế giới

06:12:37 04/06/2024
Báo chí Liban đưa tin các vụ không kích của Israel đã khiến 2 người dân t.hiệt m.ạng, đồng thời làm hư hại một tòa nhà thuộc chi nhánh của Bộ Nông nghiệp Liban ở thị trấn Bint Jbeil.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Sức khỏe

06:11:53 04/06/2024
Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong m.áu. Do đó, khi ăn ổi thì người bệnh tiểu đường không nên loại bỏ vỏ.

Sinh nhật 1 t.uổi con gái Bảo Anh: Bé Misumi xinh như công chúa, gia đình Trường Giang và dàn sao tham dự

Sao việt

06:01:10 04/06/2024
Tối 3/6, Bảo Anh đã tổ chức sinh nhật 1 t.uổi ấm cúng cho con gái cưng. Trong ngày đón t.uổi mới của ái nữ, nữ ca sĩ cũng đã mời những người thân, bạn bè thân thiết tham dự.

Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 37: Nghĩa ngồi tù vẫn nhớ về Ngân Hà, bà Lan thú nhận bí mật động trời với con gái

Phim việt

05:52:25 04/06/2024
Diễn biến trong tập mới nhất của Trạm Cứu Hộ Trái Tim khiến nhiều khán giả thích thú khi phản diện Nghĩa liên tiếp đón nhận tin xấu.

Dàn sao phim "Hoa cỏ may" làm mưa làm gió màn ảnh 23 năm trước giờ ra sao?

Hậu trường phim

05:48:01 04/06/2024
Sau 23 năm phát sóng, cuộc sống của dàn diễn viên phim Hoa cỏ may có những ngã rẽ riêng và đạt được những thành công nhất định.

Jin (BTS) thông báo tin vui sau khi xuất ngũ

Nhạc quốc tế

05:08:26 04/06/2024
Jin, thành viên nhóm nhạc BTS, sẽ xuất hiện tại FESTA 2024, dự kiến diễn ra vào ngày 13/6 tại Khu liên hợp thể thao Jamsil ở phía Nam Seoul, chỉ một ngày sau khi anh xuất ngũ.

Sắp quan sát được 6 hành tinh xếp thẳng hàng kỳ thú trên bầu trời

Lạ vui

23:25:28 03/06/2024
Bắt đầu từ ngày 4/6, Sao Mộc và Sao Thiên vương sẽ gia nhập vào màn trình diễn và cùng với các hành tinh khác trên bầu trời tạo thành một đường thẳng kéo dài từ Sao Mộc ở sát đường chân trời.

Bruno Fernandes liên hệ Bayern Munich, có thể rời bỏ MU

Sao thể thao

23:17:41 03/06/2024
Bruno Fernandes có thể rời Man Utd ngay hè này, khi người đại diện của anh đang đàm phán với một số đội bóng, trong đó có Bayern Munich.