Hôn nhân tác động tích cực tới sức khỏe nam giới
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Yokohama, Nhật Bản vừa cho hay hôn nhân tác động tích cực tới sức khỏe nam giới.
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khảo sát tình hình sức khỏe của 270 trường hợp nam giới được chẩn đoán tiểu đường loại hai. Độ t.uổi trung bình của các đối tượng là 65 t.uổi. Trong số này, 90 người sống độc thân, 180 người còn lại có gia đình. Các bác sĩ đã đo cân nặng của người tham gia nghiên cứu và chỉ số hàm lượng mỡ trong cơ thể.
Kết quả cho thấy, trung bình những người đã lập gia đình bị béo phì ít hơn hai lần những người sống độc thân. Hàm lượng mô mỡ ở những người có gia đình là 18,9kg, trong khi chỉ số trung bình ở người sống độc thân là 23,5kg.
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân do đàn ông đã lập gia đình thường có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn, lưu ý uống thuốc và đi khám bác sĩ khi ốm.
Theo các bác sĩ Nhật Bản, số đàn ông lập gia đình bị thừa cân và mắc các bệnh liên quan chỉ bằng số người sống độc thân bị thừa cân và mắc các bệnh liên quan. Đáng chú ý, nam giới có hôn nhân nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa ít hơn 58% so với nam giới độc thân. Tuy nhiên, xu hướng này không gặp ở phụ nữ.
Nghiên cứu trước đó, do các nhà nghiên cứu thuộc trường Y tế Aston và trường Đại học East Anglia, Anh thực hiện, cũng chỉ ra rằng những người đàn ông đã lập gia đình có cơ hội sống sau khi bị đau tim cao hơn 14% so với những đàn ông độc thân.
Video đang HOT
Theo Hà Anh/Suckhoedoisong.vn
'Chào cờ' vào buổi sáng nói gì về sức khỏe nam giới?
Tin vui cho các quý ông vẫn thường ngại ngùng về sự cương cứng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy, bởi đó là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe.
Điều đó có nghĩa là sự cương cứng vào ban đêm đã diễn ra, cho thấy cơ thể của bạn đang hoạt động khỏe mạnh, bình thường.
Rõ ràng là bộ não con người sẽ không có nhận thức gì khi đã ngủ. Nhưng nếu như nam giới thức dậy mà không thấy có sự cương cứng (hiện tượng 'chào cờ') thì có lẽ họ nên cân nhắc việc gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân về sức khỏe.
Dưới đây là những giải thích cho thấy việc 'chào cờ' vào buổi sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nam giới và dấu hiệu nào khiến chúng ta nên lo lắng thực sự.
Tại sao có hiện tượng 'chào cờ' vào buổi sáng
Trong ngày, não của chúng ta sẽ giải phóng một chất gọi là noradrenaline, một loại hormone gây cản trở cương cứng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ giải phóng hormone này ít hơn, đồng nghĩa, vào ban đêm 'cậu nhỏ' sẽ tự bật đứng lên. Song, việc này diễn ra rải rác trong đêm mà không liên tục.
Hiện tượng 'chào cờ' nói gì về sức khỏe nam giới?
Nếu luôn có sự cương cứng trong khi ngủ chứng tỏ rằng lưu thông m.áu trong cơ thể đủ khỏe mạnh cho sự lưu dẫn m.áu tới d.ương v.ật tốt.
Vì thế, thật dễ dàng để phát hiện nam giới đang gặp vấn đề gì nếu như anh ta luôn cố gắng cương cứng khi quan hệ t.ình d.ục mà không đạt được như mong đợi, trong khi đó, mỗi buổi sáng dậy hiện tượng chào cờ vẫn diễn ra bình thường thì có nghĩa, nam giới đang gặp phải vấn đề về tâm lý, lo âu hoặc chứng trầm cảm ảnh hưởng đến sinh lý mà không phải vấn đề về sức khỏe.
Ngược lại, nếu nam giới không có sự cương cứng vào giữa đêm có thể do một vấn đề về việc lưu dẫn m.áu tới d.ương v.ật đang có trục trặc. Đây là những điều kiện cơ bản để chúng ta phát hiện ra các bệnh liên quan đến bệnh tim, bệnh nghẽn mạch m.áu hoặc cao huyết áp.
Lợi ích nào từ việc cương cứng vào ban đêm?
Hiện tượng 'chào cờ' sẽ hỗ trợ cho chức năng quan trọng của cơ thể: giữ cho d.ương v.ật luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sẵn sàng 'chiến đấu'. Thường xuyên cương cứng trong đêm sẽ giúp mô d.ương v.ật luôn mềm mại và co giãn tốt, các cơ khỏe mạnh và được tập dượt thường xuyên.
Các cơ trơn qua đó cũng được thư giãn và kiểm soát lượng m.áu dồn tới d.ương v.ật tốt hơn. Các cơ trơn này còn có tác dụng ngăn việc rút ngắn kích thước của d.ương v.ật nếu như không có sự cương cứng thường xuyên.
Nên làm gì nếu như không có hiện tượng 'chào cờ'?
Đừng quá lo lắng nếu như bạn thấy có ít số lần 'chào cờ' vào buổi sáng. Bởi vì, hiện tượng này xảy ra rải rác từ đêm tới sáng, vì thế bạn có thể đã có một số lần trong đêm mà tới sáng thì hiện tượng không xảy ra nữa.
Nhưng đáng lo và cần gặp bác sĩ ngay nếu như bạn không thấy có sự cương cứng vào buổi sáng thức dậy trong suốt vài tháng. Có thể đó là dấu hiệu của sự trầm cảm, căng thẳng mãn tính hoặc vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe như các triệu chứng của bệnh tim. Hoặc là dấu hiệu đầu tiên của sự suy giảm hormone nam giới testosterone.
(Theo Menshealth)
Theo Thu Trang/Suckhoedoisong.vn
Ảnh hưởng của testosterone với sức khỏe nam giới Những nam giới có nồng độ testosterone thấp thường phàn nàn là có vấn đề về khả năng và cảm xúc t.ình d.ục. Liệu pháp testosterone tỏ ra có thể cải thiện được cả hai mặt thể chất và tâm lý. Vậy liệu pháp hormon cho nam được sử dụng trong giai đoạn nào? Testosterone đạt mức cao nhất vào độ t.uổi 20-40...