Hôn nhân của bạn sẽ luôn hạnh phúc nếu bạn giữ được 9 thói quen nghe thì đơn giản nhưng thực hiện không hề dễ dàng sau
Những mối quan hệ vui vẻ không tự dưng mà có. Chúng ta cần có sự đồng điệu về tâm hồn, yêu thương lẫn nhau để đảm bảo trở thành đối tác tuyệt vời nhất của nhau.
Vậy những cặp đôi hạnh phúc đã làm gì để duy trì lửa yêu thương như vậy?
1. Lên giường cùng nhau
Điều này không có nghĩa là hai bạn làm “chuyện ấy” mỗi đêm mà là cùng đi ngủ vào một thời điểm. Nhà tâm lý Mark Goulston cho rằng “những đôi hạnh phúc biết cưỡng lại sự cám dỗ của việc lên giường vào những thời điểm khác nhau” ngay cả khi sự khác biệt này chỉ là một khoảng thời gian ngắn. Chẳng có gì giúp vợ chồng gắn kết hơn những lời thủ thỉ và cái ôm dịu dàng vào giờ đi ngủ.
2. Hào phóng lời khen
“Mọi người đều mong muốn nhận được lời khen từ người bạn đời của mình. Bạn không nhất thiết phải đưa ra những lời khen quá sâu sắc cho dù đã ở cùng nhau 5 năm hay 50 năm. Chỉ cần những lời đơn giản nhưng thường xuyên như “Hôm nay mình đặc biệt tuyệt vời”, hoặc “Anh rất tự hào khi em cho con những lời khuyên có ích như vậy” – Giáo sư Pepper Schwartz, Giáo sư về xã hội học và t.ình d.ục học cho biết.
Ảnh minh họa.
3. Tôn trọng không gian riêng của nhau
Dành thời gian cho gia đình là điều tuyệt vời, nhưng dành thời gian cho bản thân cũng rất quan trọng. Chồng có thể trông con trong khi vợ đọc một cuốn sách trong thư thái và yên tĩnh. Vợ có thể chơi cùng con khi chồng xem một trận bóng. Tận hưởng chút thời gian một mình không khiến bạn trở thành người bạn đời tồi. Mỗi người đều cần thời gian cho bản thân. Nhận ra và tôn trọng điều này là chìa khóa cho một gia đình hạnh phúc.
Video đang HOT
4. Nuôi dưỡng những sở thích chung
Chẳng có vấn đề gì nếu anh ấy thích bóng bầu dục trong khi bạn say mê vẽ và bạn cũng không nên lo lắng nếu điều bạn thấy buồn tẻ lại là thứ cuốn hút chàng.
Nhưng tiến sĩ Goulston nhắc nhở chúng ta rằng niềm đam mê ban đầu của đôi lứa không kéo dài mãi mãi, vì vậy bạn cần đảm bảo có điều gì đó đằng sau mối quan hệ.
Nếu các sở thích chung không có, các đôi hạnh phúc sẽ gây dựng lên. Đừng làm giảm thiểu tầm quan trọng của các hoạt động cả hai cùng thích và có thể cùng làm với nhau. Tương tự, hãy đảm bảo nuôi dưỡng những sở thích của riêng bạn, điều này sẽ giúp bạn thêm thú vị và tránh việc trở nên quá phụ thuộc.
5. Chỉ tập trung chú ý vào ưu điểm của đối phương
“Quan điểm tích cực này chính là bí kíp của các cặp đôi hạnh phúc nhất trong nhiều thập kỷ qua của Viện nghiên cứu The Gottman.
Điều đó giúp tăng tình cảm ấm áp và cảm giác được yêu của đối phương.
Điều này không có nghĩa là họ xuề xoà khi đặt tiêu chuẩn cho mối quan hệ. Khi họ gặp vấn đề, họ luôn ưu tiên nghĩ đến ưu điểm của đối phương và không có nhiều đ.ánh giá tiêu cực về vấn đề họ đang gặp phải” – Kari Carroll, Chuyên gia trị liệu tâm lý cho các cặp đôi, cho biết.
6. Đi bên nhau hoặc tay trong tay với nhau
Thay vì cái cảnh một người đi trước, người kia lết thết theo sau, thì những cặp đôi hạnh phúc thường vui vẻ đi bên nhau hoặc nắm tay nhau. Họ biết rằng, điều quan trọng là ở bên người bạn đời của mình chứ không phải nhìn ngắm cảnh vật trên đường đi.
7. Dành thời gian cho nhau nhiều hơn
“Họ hiểu rằng yếu tố ngoài tình cảm và t.ình d.ục, cần có một cam kết về thời gian để duy trì mối quan hệ. Ví dụ, khi bắt đầu yêu, hai người luôn không rời tay khỏi bàn tay của đối phương. Tuy nhiên sau đó, họ có thể bị xao nhãng bởi mải cầm điện thoại hoặc máy tính. Các cặp đôi cam kết ưu tiên dành thời gian cho nhau chắc chắn sẽ duy trì được mối quan hệ tốt nhất” – Celeste Hirschman, Chuyên gia về các mối quan hệ, cho biết.
8. Luôn tin tưởng và cố gắng tha thứ
Vợ chồng nhà ai cũng có lúc bất đồng. Nhưng có một nguyên tắc chung quan trọng nhất là hãy “tin tưởng và tha thứ, hơn là nghi ngờ và ghen tỵ”, nhất là sau khi tranh cãi nhau.
9. Hỏi thăm tình hình người bạn đời
Hãy gọi điện cho chồng/ vợ bạn hỏi xem mọi chuyện ra sao rồi. Đây là cách tuyệt vời để vợ chồng hòa hợp nhau hơn. Chẳng hạn, nếu người bạn đời của bạn đang có một ngày làm việc thật tệ hại, thì thật vô lý nếu bạn cứ kỳ vọng người đó phải nhiệt tình, hồ hởi trước những chuyện tốt đẹp mà bạn kể ra.
Lily (th)
Sát ngày cưới mẹ anh gọi khóc nức nở, tôi 'buốt người' nhất định đòi hủy hôn
Buổi tối hôm đó tôi đang ngồi làm việc thì mẹ Lân gọi điện tới khóc nức nở, bà hỏi tôi Lân đi đâu, tôi có biết không. Tôi giật mình nghĩ anh đã xảy ra chuyện gì rồi...
Tôi và Lân yêu nhau hơn 1 năm thì xác định cưới, cả 2 đứa cùng đã từng 1 lần đổ vỡ trong tình cảm, trong khi tôi mất 4 năm yêu 1 người chẳng đi đến đâu thì Lân thảm hơn khi gần sát ngày cưới cô dâu bỏ theo 1 người đàn ông khác. Mất 3 năm Lân mới dám yêu lại như bây giờ, may mắn người anh chọn để bước tiếp quãng đời còn lại là tôi.
Lân là dân kĩ thuật, anh có chút khô khan, không mấy khi thể hiện tình cảm nhưng khi yêu rồi mới thấy người con trai này rất chân thành, lo lắng cho người yêu. Lân cho tôi cảm giác vững trãi của 1 người đàn ông, 1 người bạn để chia sẻ, 1 người anh trai để dựa dẫm, nũng nịu... Ban đầu tôi không yêu Lân nhưng khi bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu thì lại bị thu hút tới không rút ra được.
Tôi và Lân yêu nhau hơn 1 năm thì xác định cưới. Ảnh minh họa.
3 tháng sau khi nhận lời yêu cả tôi và Lân đã muốn cưới nhưng vì tình cảm còn mới, 2 đứa đều sợ chỉ là ngộ nhận, 2 bên gia đình cũng còn nhiều điều chưa rõ về nhau nên bảo thư thư 1 thời gian rồi tình chuyện lấy. Yêu đúng tròn 1 năm thì Lân cầu hôn, dẫn tôi về ra mắt chính thức và xem ngày ăn hỏi.
Đám hỏi xong xuôi bố mẹ cho Lân 1 số t.iền để anh mua nhà trên Hà Nội, vì 2 đứa cũng chẳng còn trẻ nên dự định sẽ "thả" từ bây giờ tới lúc cưới và vừa. Nghĩ như thế nên tôi cũng chuyển qua ở cùng Lân, bố ẹm 2 bên cũng biết chuyện và đồng ý.
Đáng lẽ tôi sẽ là cô dâu hạnh phúc nhất vào tháng sau vậy mà cuối cùng chỉ còn chưa tới 20 ngày tôi từ trên trời rơi bụp cái xuống đất, đau điếng, ớn lạnh.
Buổi tối hôm đó tôi đang ngồi làm việc thì mẹ Lân gọi điện tới khóc nức nở, bà hỏi tôi Lân đi đâu, tôi có biết không. Tôi giật mình nghĩ anh đã xảy ra chuyện gì rồi. Đầu tuần trước Lân nói với tôi anh phải đi công tác tận Tây Nguyên, tôi còn không hiểu vì sao anh phải đi tận trong đó, công ty anh làm gì có dự án nào ở Tây Nguyên nhưng cũng quen với kiểu làm việc không giải thích của anh rồi nên chẳng hỏi làm gì. Mẹ anh ở đầu giây bên kia thì khóc nấc, càng khóc càng to. Tôi cứ sợ Lân xảy ra chuyện gì nên cố an ủi bà để bà bình tĩnh nói xem có chuyện gì.
Thì ra, 1 tuần nay không phải Lân đi công tác mà là tìm thấy địa chỉ của người yêu cũ, vốn dĩ ngày xưa 2 người không phải bỗng dưng chia tay mà là Lân có mối quan hệ khác khiến cô ấy nổi giận, 1 mình bụng mang dạ chửa đi lưu lạc, chẳng ai biết đã đi đâu. Nhiều năm Lân không yêu ai cũng phải vì đau đáu nỗi đau bị c.ắm s.ừng mà là đi tìm cô gái ấy. Cho tới khi gặp tôi Lân cũng đã già, bố mẹ giục nhiều thì tính luôn chuyện kết hôn. Anh vốn dĩ không yêu tôi chỉ là có chút cảm động, chút hối lỗi, Lân mang hết những sai lầm trong quá khứ để sửa sai lên 1 kẻ chẳng biết gì như tôi.
Mọi hành động Lân làm, mọi thứ Lân cho tôi đều lẽ ra phải thuộc về cô gái kia. Cả đám cưới sắp tới cũng là thứ mà người ấy nên được nhận mà tôi chỉ là thế thân. Trước khi vào Tây Nguyên Lân gọi điện về thông báo với mẹ đã tìm ra người đấy, cũng nói sẽ đưa cô ấy về, nếu cô ấy không tha thứ cho Lân Lân sẽ ở 1 nơi gần đó để chăm sóc mẹ con cô ấy.
Đổi lại phần của tôi, Lân sẽ dùng căn nhà mới mua để tạ lỗi. Anh không dám gọi điện cho tôi, 1 tin nhắn cũng không dám nói vì sợ phải đối mặt. Năm nay tôi 29 t.uổi rồi, lẽ ra tôi có thể yêu 1 chàng trai khác, rồi thuận lợi cưới người đó làm chồng. Còn giờ tôi chẳng có cách nào khác là hủy hôn, gặm nhấm nỗi đau thất tình, rồi không biết bao lâu mới vực lại được. Có thể 30-31-32 t.uổi tôi vẫn chưa thể mở lòng với ai, đời con gái cứ thể trôi đi, bố mẹ sẽ lo cho tôi biết mấy.
Mẹ Lân khóc mếu, nói con dại cái mang, bà xin lỗi tôi, kể cả tôi có bắt bà quỳ xuống bà cũng sẽ làm, chỉ cần tôi thấy hài lòng. Hài lòng gì được nhỉ, tôi làm gì mà hài lòng, tôi làm gì có cái quyền đấy... Nghĩ lại thì, anh phá đời con gái nhà người ta anh đau lòng xiết mấy, còn đời người con gái xuýt nữa là vợ anh anh phá nát anh chẳng mảy may suy nghĩ. Cứ cho là anh để lại căn nhà, 2 tỷ bạc có thể đổi lấy cả đời của tôi hay không?
Theo Gia đình & Xã hội
Hội bạn thân ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn người yêu Ở những nơi có nhiều người với t.uổi thọ trên trung bình, phần lớn người dân đều có những tình bạn tích cực. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe và các mối quan hệ thông thường tập trung vào khía cạnh yêu đương. Tuy nhiên, theo Channel News Asia, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ngoài "người ấy", hội chiến hữu...