hỗn hợp rau quả

Thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho đường ruột

Thiếu vi khuẩn đường ruột lành mạnh có thể dẫn đến bệnh viêm ruột, táo bón, tiêu chảy... và gặp khó khăn trong việc tiêu hóa các bữa ăn. Điều này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống với trái cây, rau quả và thực phẩm lên...

Thực phẩm tốt cho người hen phế quản

Hen phế quản là một bệnh lý viêm mạn tính của phế quản trong đó có sự tham gia của nhiều tế bào và nhiều thành phần tế bào. Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt cho người hen ...

Ăn rau quả giúp tinh thần sảng khoái, lạc quan

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và sự sảng khoái v...

8 quy tắc ăn uống để bầu bí vẫn như ‘hotgirl’

Kiểm soát cân nặng là cách giúp mẹ dù bầu bí những vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như hotgirl.

Đuổi tài xế nghiện, doanh nghiệp bị kiện

Sau khi phát hiện 7 tài xế dương tính với ma túy, doanh nghiệp này đã chấm dứt ngay hợp đồng lao động. Các tài xế đã nhận các khoản hỗ trợ nhưng có hai tài xế sau đó đã đâm đơn kiệ...

6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Ăn hoa quả vào buổi sáng sớm trong ngày có nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như tăng năng lượng, giảm stres, tránh mất nước, giảm cơn thèm đường...

Rau quả tốt cho sức khỏe tâm thần

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và sự sảng khoái v...

Quyết định ăn gì mỗi ngày để khỏe mạnh và giảm cân

Bạn ăn gì mỗi ngày để giúp thực hiện chế độ giảm cân? Hãy học cách lắng nghe những tín hiệu cơ thể mình.

Rau quả ‘vàng’ cho mỗi quý thai kỳ

Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân... để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Tuyệt chiêu khử thuốc trừ sâu trong rau củ cực hiệu quả

Hãy đảm bảo trong hoa quả, rau củ nhà bạn không còn hóa chất bằng những cách đơn giản dưới đây. Rau quả thường có có dư lượng thuốc trừ sâu bởi vì phiến lá của rau mềm mại, lượng n...

Công dụng giảm cân tuyệt vời của quả bí ngồi

Nghiên cứu mới cho thấy dùng bí ngồi làm thực phẩm giảm cân là một lựa chọn khôn ngoan, không chỉ vì bí ngồi chứa rất ít calo và chất béo mà còn vì các thành phần dinh dưỡng đa dạn...

12 loại rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ăn rau quả mỗi ngày để giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể trước những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim...

Những thực phẩm không nên ăn khi uống viên sắt

Viên sắt sẽ không thể đạt hiệu quả tối đa nếu bạn phạm 1 trong 5 sai lầm dưới đây:

40% mẫu rau quả nhập khẩu có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Theo ông Nguyễn Xuân Hồng, Cục trưởng Cục Bảo vệ thực vật (Bộ NN-PTNT), qua kiểm tra giám sát chất lượng rau quả nhập khẩu, có tới 40% mẫu được phát hiện có dư lượng thuốc bảo vệ t...

“Né” trừng phạt, EU nhờ Thụy Sĩ quá cảnh thực phẩm sang Nga

Ngoài ra, họ còn tốn kém một khoản không nhỏ trong dịch chuyển cơ cấu đầu tư và xuất nhập khẩu. Vì vậy, các biện pháp trừng phạt của chính Liên minh châu Âu và đòn đáp trả của Nga ...

Mỹ: Bạo loạn không hạ nhiệt, bang Missouri triển khai vệ binh quốc gia

Đại úy cảnh sát Ron Johnson cho biết lực lượng chức năng "không có lựa chọn nào khác ngoài việc tăng cấp độ phản ứng", sau khi nhiều phát súng được bắn đi, và bom xăng bị ném về ph...

Duy trì chế độ ăn cân bằng đủ chất

Một chế độ ăn cân bằng là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đơn giản là chúng ta đa dạng hóa thức ăn đưa vào cơ thể chính là bạn đã cân bằng chế độ ăn.

Va chạm với xe máy, bị xe bồn cán chết

Theo ghi nhận của PV Dân trí, dù là tuyến quốc lộ luôn dày đặc phương tiện xe bồn, xe tải, container... nhưng mặt đường QL1K nhỏ hẹp, đông đúc phương tiện lưu thông hỗn hợp nhất là...

6 trái cây nên ăn trong mùa hè

Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn trái cây và rau quả nhiều hơn khẩu phần hàng ngày để duy trì sức khỏe tối ưu.

Thực phẩm ‘thần kỳ’ ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc số...

“Chém gió” về dự án tháp doanh nhân nghìn tỉ trên đất vàng

Ngày 3/2/2012, Thanh tra Bộ Xây dựng ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 35 triệu đồng đối với Công ty Cổ phần Đầu tư Xuất nhập khẩu Tây Đô Tây Đô về hành vi "khởi công xây dự...

10 sự thật kinh điển về rau quả đối với sức khỏe bạn cần biết

Chuối là loại trái cây được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới. Nó ngon, giàu Kali và là nguyên liệu tuyệt vời của món kem siro sôcôla. Vào những năm 1950, 1 căn bệnh với cái tên Pan...

Rau quả, hạt thô kéo giảm nguy cơ bệnh mạn tính

Nghiên cứu của TS Zumi Shi tại Đại học Y khoa Adelaide cùng cộng sự người Úc và Trung Quốc vừa được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition cho thấy chế độ dinh dưỡng thiếu rau quả...

Quân đội Thái Lan phủ nhận đã lên kế hoạch đảo chính từ lâu

"Tới thời điểm này, tôi được biết không hề có sự chuẩn bị từ trước", tướng Chatchalerm khẳng định với BBC. "Nếu việc đảo chính được lên kế hoạch từ trước, việc đó sẽ là phi pháp. N...

Tự chế xà bông hương bưởi thanh mát thư giãn

Với hình thức đẹp mắt và hương thơm thư giãn, bạn hoàn toàn có thể tự chế xà bông hương bưởi dùng làm quà tặng sẽ rất tuyệt trong mùa hè này!

Các nước tranh luận về phân bổ chi phí tìm MH370

Chính phủ Úc dự kiến đến tháng 7/2015 sẽ chi 84 triệu USD cho chiến dịch này. Tuy nhiên chi phí thực sự nước này bỏ ra sẽ phụ thuộc vào việc có thể phát hiện mảnh vỡ sớm hay không,...

Ăn củ cải đường để giải độc gan

Cũng giống như nhiều loại rau củ hiện đại, củ cải đường được người La Mã trồng đầu tiên. Đến thế kỷ thứ 19, củ cải đường thực sự lên ngôi với phát hiện nó có thể dùng để sản xuất đ...

10 loại rau quả không nên nấu chín khi ăn

Rau quả rất bổ dưỡng, nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn phải chế biến thế nào để không mất đi phần lớn những chất dinh dưỡng có trong rau quả? Một số loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất...

Bí mật bất ngờ giúp bé ăn nhiều hơn mẹ chưa biết

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Chicago mới đây đề nghị các bậc cha mẹ và các nhà sản xuất chỉ đơn giản phục vụ những bữa ăn ngon cho trẻ mà không có bất cứ thông điệp nào về...

Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho rằng giảm cân cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh ...

Khu vực có tín hiệu nghi của MH370 không phải vùng máy bay rơi

Thông tin được Trung tâm điều phối các cơ quan hỗn hợp (JACC) do Úc chỉ huy đưa ra. Theo đó, việc tìm kiếm tại vùng biển nghi có tín hiệu của hộp đen máy bay mất tích đã hòan tất.

Ngừa đột quỵ nhờ rau quả

Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Mát lạnh hấp dẫn món kem đậu xanh

Những ngày oi nóng, thưởng thức một que kem đậu xanh tự làm với hương vị thân quen từ thuở ấu thơ thì còn gì bằng!

Người đàn ông giảm tới 121,6kg trong 18 tháng

Sau khi bị vợ trêu đùa, ông Alan Oates đã quyết tâm và nỗ lực giảm tới 121,6kg trong 18 tháng.

Ăn rau quả giảm nguy cơ đột quỵ

Những người ăn nhiều rau quả và trái cây nhất giảm được 21% nguy cơ lên cơn đột quỵ so với nhóm người ăn ít nhất, theo báo cáo mới trên chuyên san Stroke.

Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Ngày nay, việc con người cần ăn đủ chất được đề cập nhiều và bữa ăn giàu chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hơn bao giờ hết. Từ việc dùng chất xơ làm thức ăn ...

Vụ cháy tàu làm 2 người chết: Nghi do nổ hỗn hợp hơi xăng

Một nghi vấn được đặt ra là có thể trong lúc chiếc ghe của chị Nga cập vào sát hông tàu Sông Tiền 26 bán hàng, chị Nga cùng anh Nam bước lên tàu đúng thời điểm tàu bốc cháy khiến 2...

Thuyền phó rất thiếu kinh nghiệm điều khiển phà đắm Hàn Quốc

Trước đó vị thuyền trưởng thừa nhận mình là người đã lên kế hoạch về hành trình, và giao lại cho cấp dưới để làm việc khác. Ông Lee đang phải đối mặt với 5 tội danh, trong đó có lơ...

Những loại rau quả cần hạn chế trong mùa hè

Mùa hè có rất nhiều loại rau quả. Thế nhưng dù rau quả tốt cho sức khỏe thì cũng có một số loại lại gây ảnh hưởng tiêu cực nếu bạn ăn nhiều trong mùa hè nóng nực.

Trung Quốc giận dữ vì bị chỉ trích chậm chạp trong vụ tìm kiếm MH370

Hôm 5/4, tàu tuần tra Haixun 01 của Trung Quốc đã thông báo dò thấy các tín hiệu xung điện, trong khi tờ Jiefang Daily tại Thượng Hải đăng tải các bức ảnh chụp nhóm tìm kiếm của Tr...

Tìm máy bay MH370: Thế giới ‘cáu’ với đòn hỏa mù của Trung Quốc

Hình ảnh vệ tinh của Trung Quốc khiến các nước lại phải rà đi rà lại trên vùng biển này, và hóa ra những vật thể đó không hề liên quan đến MH370. Các quan chức Malaysia dù rất nhẫn...

Tàu ngầm lại phải bỏ cuộc tìm kiếm MH370

"Thiết bị lặn tự hành Bluefin-21đã bị buộc phải nổi lên trong sáng nay để xử lý một vấn đề kỹ thuật", thông báo cho biết. "Bluefin-21 sau đó đã được tái triển khai và hiện đang thự...

Bích họa trường tồn trong các ngôi đền ở Bagan

Điều khiến những bức tranh này trở nên đặc biệt chính là ở chỗ chúng đã được vẽ và tồn tại bền bỉ với thời gian, thiên nhiên khắc nghiệt và sự tàn phá của chiến tranh, của con ngườ...

Lần thứ 5 phát hiện tín hiệu nghi của hộp đen MH370

"Khi đặt 2 bộ tín hiệu ping này cạnh nhau, nó khiến chúng tôi rất lạc quan", người phát ngôn của bộ chỉ huy hạm đội 7 của Mỹ William Marks khẳng định, và cho biết thêm rằng cuộc tì...

Chiến dịch tìm kiếm MH370: Triển khai tàu lặn tìm dưới đáy biển

"Do đó có khả năng bộ phát tín hiệu định vị sắp hoặc đã ngừng phát tín hiệu", vị cựu tư lệnh không quân Úc nói. "Tôi nghĩ điều bắt buộc là phải tìm được thứ gì đó khác, và hy vọng ...

Phát hiện thêm tín hiệu ping mới nghi của hộp đen MH370

"Ở thời điểm này, chúng tôi không có bất kỳ chi tiết gì về phát hiện này. Chúng tôi chỉ biết rằng Ocean Shield đã phát hiện một âm thanh thông qua thiết bị rất hiện đại của nó, và ...

Phụ nữ trẻ đặc biệt được hưởng lợi khi ăn trái cây và rau quả

Ăn trái cây và rau quả có thể giúp ngăn chặn nguy cơ đau tim, đột quỵ - nhưng chỉ khi bạn là phụ nữ.

Rau quả có lợi cho tim

Những phụ nữ dùng nhiều rau quả thời trẻ ít có nguy cơ bị mảng bám thành mạch máu khi vào tuổi trung niên so với người ít dùng rau quả.

Rau quả tốt cho người viêm phổi

Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.

Diêm dúa sao thời trang… rau quả

Chắc hẳn các bạn vẫn chưa quên bộ sưu tập thời trang làm từ rau quả của chị Sung Yeonju, sinh năm 1986 đến từ Hàn Quốc đúng không? Chị ấy vừa tốt nghiệp trường Đại học Hồng Kông đấ...