hoi tam nang duong sinh

Kinh nghiệm tổ chức du lịch dành cho người lớn tuổi

Với người lớn tuổi, ngoài vấn đề sức khỏe thì có rất nhiều lý do khiến người già cảm thấy lo lắng khi đi du lịch. Hãy tham khảo và lưu tâm những vấn đề sau để chuyến du lịch của cha mẹ ý nghĩa và trọn vẹn niềm vui nhé.

Ảnh động vật: Báo gấm “khiêu vũ” trên đồng cỏ, hươu đực quyết chiến…

Cặp báo gấm con khiêu vũ trên đồng cỏ, hươu đực quyết chiến trong sương mù, cáo nằm tắm nắng trong vườn, chim đại bàng đầu trắng ăn cá... là những hình ảnh động vật đẹp, ấn tượng n...

Làm thế nào để 50 tuổi vẫn trẻ trung rạng ngời được như Jennifer Aniston? Bạn chỉ cần học 4 tips làm đẹp này của cô mà thôi

Nhá hàng một chút: Nữ minh tinh giàu có này dùng kem chống nắng chỉ có giá 209.000 VNĐ.

Chiếc lồng sắt nuôi dưỡng trẻ con treo ngoài cửa sổ

MỸ - Đầu thế kỷ 20, nhiều bà mẹ cho con chơi, ngủ trưa trong những chiếc lồng sắt lơ lửng ngoài trời để tắm nắng, tiếp xúc với khí trời.

Cậu bé “Bao Công phiên bản lỗi” với đầu trắng, mặt đen khiến dân mạng cười ngất, ngầm đoán do mẹ thích tắm nắng?

Có lẽ không cần phải nói thêm thì hầu như ông bố, bà mẹ nào cũng biết tầm quan trọng của việc tắm nắng cho trẻ. Ánh nắng buổi sớm giúp trẻ sơ sinh dễ hấp thu canxi, hạn chế tình tr...

7 lợi ích tuyệt vời từ việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Làn da non nớt, nhạy cảm của trẻ sơ sinh rất cần được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng gay gắt, hóa chất... Tuy nhiên, việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh đem lại ...

Ảnh khách Tây bán khỏa thân tắm nắng ở Hội An gây chú ý mạng

Bức ảnh khách Tây bán khỏa thân, nằm tắm nắng tại bãi biển Cửa Đại (Hội An, Quảng Nam) đã gây ra nhiều ý kiến trái chiều trong cộng đồng mạng.

Rượu thuốc dùng trong mùa thu

Tiết thu, dương khí dần dần thu liễm bế tàng, âm khí từ từ tăng trưởng, thời tiết chuyển đổi từ nóng sang lạnh. Đây là giai đoạn quá độ của "dương tiêu âm trưởng", mưa ít gió nhiều...

Cách sử dụng dầu olive dành cho bạn gái muốn có làn da rám nắng

Dầu olive là trợ thủ đắc lực và không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu một làn da rám nắng khỏe khoắn.

9 lý do bạn phải luôn bổ sung đủ vitamin D

Vitamin D là loại vitamin độc đáo không hoạt động giống như các loại vitamin khác, mà hoạt động giống như một loại hoóc môn.

Sự thật clip giữa trời nắng oi ả cô giáo cho học sinh mầm non ra sân tập nhảy

Không đội mũ, không có một bóng râm, nhóm học sinh khoảng 3 - 4 tuổi được các cô giáo cho đứng giữa sân nắng tập nhảy.

Chữa bệnh bằng phương pháp tập dưỡng sinh

"Luyện tập dưỡng sinh giúp ích tôi rất nhiều" là lời phát biểu của một học viên lớp dưỡng sinh xã Bảo Bình, huyện Cẩm Mỹ, Đồng Nai.

Những rau quả nên ăn vào mùa thu

Theo Vechernjaja Moskva, chuyên gia dinh dưỡng Nga Elena Solomatina khuyên chúng ta nên chú ý đến những rau quả mùa thu như bí ngô, mận và lê.

Bác sĩ dinh dưỡng giải đáp 5 “truyền thuyết” về bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ

Trẻ ra mồ hôi trộm, ngủ hay trằn trọc không sâu giấc có phải là do thiếu canxi? Có loại sữa nào giàu canxi thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ?... Những câu hỏi này sẽ được bác sĩ...

Nàng thơ một thời của Trấn Thành nuột nà tuổi 32 nhờ làm điều nhiều phụ nữ Việt sợ

Ở tuổi 32, Mai Hồ vẫn xinh đẹp và trẻ trung đến ngỡ ngàng. Mai Hồ từng được nhắc đến là một giai nhân đi qua đời Trấn Thành, dù hiện tại cả 2 đã tìm được hạnh phúc mới cho riêng mì...

Những mẹo giúp bạn “hồi sinh” khi cảm thấy mệt mỏi

Dù là ở công sở, siêu thị hay trên đường, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Olivia Buckland bốc lửa trên biển

Sao truyền hình thực tế Olivia Buckland khoe ngực nảy nở khi đi dạo trên bãi biển ở Barbados ngày 30/7 vừa qua.

Công thức tính chỉ số một giấc ngủ ngon

Chất lượng giấc ngủ được tính bằng thờigian ngủ chia cho thời gian nằm trên giường nhân 100, kết quả trong khoảng 85 đến 90 là tốt.

Thói quen tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Theo nghiên cứu, tính di truyền chỉ ảnh hưởng đến 20% mức độ lão hóa, và 80% còn lại phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt cùng các yếu tố từ bên ngoài khác.

Phơi nắng lúc nào trong ngày là tốt nhất?

Người lớn nên phơi nắng 10-15 phút trong khoảng 9-10h sáng hoặc 15-16h khi tay chân không che chắn và không dùng kem chống nắng.

H’Hen Niê khoe ảnh đội vương miện, nhưng dân tình chỉ chú ý điểm đặc biệt này

HHen Niê đăng ảnh khoe tóc dài mới lạ nhưng dân tình chỉ trầm trồ khen ngợi làn da chocolate rất sexy và thời thượng của cô nàng.

Tia UV và những tác hại khôn lường đến làn da

Trong những ngày nắng nóng, bức xạ tia cực tím ở mức cao là một trong những nguy cơ dẫn đến ung thư da nếu cơ thể không được bảo vệ đúng cách.

Tưởng mụn trên mũi ai ngờ là… ung thư da

Khi phát hiện mụn nhọt trên mũi, người phụ nữ Pháp nghĩ đó chỉ là mụn thông thường. Đôi lần, bà dùng tay cạy nó. Bác sĩ sau đó phát hiện mụn nhọt ấy thật ra là ung thư da và phải c...

Khoe ảnh bikini trên biển giờ lỗi mốt rồi, phải khoe bikini tắm nắng nhuộm da trên mái nhà mới “chất”

Chị gái trải áo mưa nằm tắm nắng trên mái nhà khiến bao người giật mình vì độ liều. Thế này thì hàng xóm làm sao mà chịu được!

Cụ bà 90 tuổi trẻ trung nhờ “hồn nhiên như cô tiên”

Cái tên Baddie Winkle bắt đầu nổi danh trên mạng xã hội khi bà Helen Van Winkle 85 tuổi.

Bãi cát đen ở Santorini – Hy Lạp trở thành địa điểm check-in rần rần của nhiều bạn trẻ thế giới

Đến đây, bạn sẽ tha hồ tận hưởng không khí yên tĩnh và nằm dài trên bãi cát để cảm nhận hơi ấm dung nham từ bề mặt cát đen.

Nhiều trẻ bệnh do… thiếu nắng!

Sống ngay tại TP.HCM tràn ngập ánh nắng, nhưng một nghịch lý đã xảy ra là có nhiều trẻ bị bệnh vì thiếu vitamin D.

8 cách đơn giản giúp bạn phát triển chiều cao dù đã bước qua tuổi 18

Nhiều người nghĩ không thể cải thiện chiều cao khi bước qua tuổi 18, nhưng trên thực tế, chúng ta vẫn có thể tăng thêm chiều cao nhờ những thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Không phải tắm nắng mỗi ngày, đây mới là cách bổ sung vitamin D hiệu quả cho bé

Quan niệm tắm nắng cho trẻ để bổ sung vitamin D giúp xương chắc khỏe đã không còn phù hợp. Vậy cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé từ những nguồn nào?

Đây là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin D hàng ngày

Vitamin D có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số loại thực phẩm như cá, nấm, trứng... Tuy nhiên, bạn có biết vì sao các chuyên gia lại khuyên chúng ta nên bổ sung loại vita...

Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng thức uống bổ sung này?

Thận của một người đàn ông Canada đã bị hỏng sau khi anh ta uống quá nhiều vitamin D. Những lý giải dưới đây sẽ khiến bạn hiểu tại sao.

Hăng hái thể hiện, HLV “The Face Thái” được khuyên ra công viên mà tập dưỡng sinh!

Cố vấn Moo vừa có màn hướng dẫn thí sinh nhưng không nhận được sự đánh giá cao từ team đối thủ ở tập 6 The Face Thailand.

Trốn Sài Gòn, đến resort bằng tre độc đáo ở miền Tây

Resort của vợ chồng bà Nguyễn Thị Thu Nguyệt và ông Huỳnh Trịnh Quốc Phong tại P.Tân Quy Đông, TP.Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp được xây bằng tre với lối kiến trúc mở, gần gũi thiên nhiên...

Tắm nắng buổi sáng đúng cách như thế nào

Tắm nắng trước 9h sáng hay sau 4h chiều đều không có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.

Miền Nam nước Pháp Điểm đến lý tưởng cho chuyến du lịch mùa Đông

Nếu vừa thích không khí se lạnh của các khu trượt tuyết, vừa muốn tận hưởng làn nước trong veo của những bãi biển, có lẽ bạn nên cân nhắc miền Nam nước Pháp cho kế hoạch du lịch mù...

Chuyên gia lý giải về 10 nguyên nhân không tưởng khiến da mặt chảy xệ, nhăn nheo dù chưa đến tuổi lão hóa

Những thói quen như sử dụng điện thoại thường xuyên, không ăn chất béo, ăn nhiều đồ ngọt, tắm nắng quá lâu... chính là nguyên nhân không ngờ khiến làn da lão hóa sớm, nhăn nheo và ...

“Cứu tinh” giúp phái nữ phòng ngừa ung thư vú mà chúng ta nên bổ sung hàng ngày

Đây không chỉ là một vi chất quan trọng đối với cơ thể, nó còn được chứng minh là có thể cắt giảm 50% nguy cơ ung thư vú cho phái nữ và tăng gấp đôi cơ hội sống sót của các bệnh nh...

Stress kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ

Giảm ham muốn, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, tự sát là hậu quả của căng thẳng kéo dài.

Điều tuyệt đối không nên làm với làn da

Những điều dưới đây bạn tuyệt đối không nên làm với làn da đâu nhé.

TPHCM lúng túng khi xử lý ngập cho “con đường đau khổ”?

Trong lúc Trung tâm chống ngập TPHCM đã ký hợp đồng thuê máy bơm "siêu khủng" chống ngập cho đường Nguyễn Hữu Cảnh trong vòng 7 năm thì Sở Giao thông vận tải bất ngờ kiến nghị chín...

Cười đau bụng với những hình ảnh ‘bá đạo’ của đàn ông

Thực ra đàn ông cũng đâu có gì khó hiểu đâu, chỉ đơn giản là các chị em phụ nữ không chịu hiểu cho thôi.

Cười té ghế với những bí mật ‘khó đỡ’ của chị em

Họ luôn mơ ước một đằng nhưng thực tế lại diễn ra một nẻo.

Những thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho rằng mọi người, nhất là người bị cao huyết áp, có nguy cơ nhồi máu cơ tim do tiếng ồn lớn đột ngột. Hơn nữa, tiếng ồn mạnh ảnh hưởng tiêu cực đến hệ...

Loạt ảnh hài khó đỡ ‘chỉ có thể là Ấn Độ’

Bò trèo lên mái nhà tắm nắng, dùng nước dập lửa cháy cầu chì, lấy bàn chải đánh răng búi tóc... là những khoảnh khắc khiến bạn há hốc ở Ấn Độ.

Cô chị của năm

Nguồn gốc sự khác biệt kích cỡ vòng 1 của con gái; từ thiên đường rớt ngay xuống địa ngục chỉ sau 2 câu hỏi...

25 bức ảnh chứng minh mèo là sinh vật đáng yêu nhất thế giới

Mèo là loài động vật được yêu thích và phổ biến nhất trên thế giới. Việc sở hữu một chú mèo có thể làm giảm nguy cơ căng thẳng và lo lắng, có lẽ bởi chúng là những sinh vật ngọt ng...

Cười lộn ruột với loạt ảnh hài hước từ cộng đồng mạng, số 7 là một phát kiến vĩ đại cho nhân loại

Cùng thư giãn với loạt ảnh hài hước, bá đạo dưới đây nhé.

20+ hình ảnh cực hiếm của những người nổi tiếng trong quá khứ, Einstein sáng láng từ bé

Ngày nay, bạn có thể nhìn thấy hình ảnh của những người nổi tiếng trên internet chỉ sau vài cú nhấp chuột. Thế nhưng, những hình ảnh trong lịch sử này thì cực ít người được thấy.

Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe

Tiếp xúc một chút với ánh nắng mặt trời rất có ích cho cơ thể, thậm chí ngăn ngừa một số bệnh, theo Mirror.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh có tốt như các mẹ vẫn tưởng? Đây là lý giải của BS Trí Đoàn

Các bà mẹ thường nhận được lời khuyên là nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh từ khoảng 8h-9h sáng để da tổng hợp được vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, phân tích của BS Trí Đoàn sẽ cho chú...