Hội chứng kinh khủng khiến dân công sở bận rộn quanh năm mà mãi chẳng thể thăng tiến

Nguyễn Thị Mẫn17:16 02/11/2019

Hội chứng này thực sự là cơn ác mộng đối với bất cứ anh chị em dân văn phòng nào!

Khi một người nào đó than vãn về công việc của họ “Dạo này tôi bận quá!”, đảm bảo trong đầu bạn sẽ nghĩ ngay đến việc họ thực sự đang rất tận tâm vì công việc và hẳn là công việc ấy đem lại cho họ một địa vị, một thù lao xứng đáng. Thậm chí, bạn còn ghen tị với người ta khi thấy mình rảnh rỗi quá thể, còn họ thì ngập đầu trong công việc để tạo ra những giá trị thặng dư.

Thế nhưng sự thật là gì khi mà họ quanh năm ngày tháng lu bu trong đống deadline như thế mà chẳng được thăng chức? Có thể bạn chưa biết, nhưng họ đã mắc hội chứng ám ảnh bận rộn.

Chứng ám ảnh bận rộn hiểu đơn giản là bạn lúc nào cũng trong tình trạng bù đầu trong hàng sa số những công việc của cơ quan. Nhưng hiệu quả đâu chẳng thấy, mà điều này chỉ khiến bạn mệt mỏi và mãi chẳng được sếp cân nhắc cho vị trí cao hơn. Lâu dần, những người bị ám ảnh bận rộn sẽ như những con robot làm việc điên cuồng quên đi chính bản thân mình.

Chứng ám ảnh bận rộn gây ra tác hại như thế nào với dân công sở?

Hãy cùng nhìn vào bản chất của vấn đề. Bận rộn chưa hẳn đồng nghĩa với năng suất. Bạn làm việc từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối chắc gì đã hiệu quả bằng người làm việc từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều khi mức độ công việc là như nhau?

Nhiều cô nàng vô dụng chốn công sở còn lấy sự bận rộn ra để làm lý do lý trấu cho sự kém cỏi của mình. Họ không thể kiểm soát, sắp xếp được công việc. Họ còn để bản thân bị lấn sâu vào những điều làm họ bị xao nhãng. Đôi khi, việc bận rộn quá mức còn là minh chứng cho việc bạn mù quáng nghe theo sự chỉ đạo của sếp mà không biết tự đứng lên bảo vệ bản thân.

Và rồi, khi mọi thứ đạt đến ngưỡng đỉnh điểm, các chị em tự biến mình thành những chú gà công nghiệp. Không mục tiêu, không định hướng, không có lộ trình cụ thể nghề nghiệp. Điều mà các bạn nhận được cũng chỉ là sự mệt mỏi chồng chất, có chăng thì thêm một vài thành tựu nhỏ vặt, không đáng kể.

Video đang HOT

Để thoát ra khỏi hội chứng ám ảnh bận rộn, cách duy nhất là các chị em công sở hãy cho bản thân mình một lối thoát!

Bạn đã bao giờ nghĩ đến những kỳ nghỉ hấp dẫn chưa? Đó có thể là kỳ nghỉ cuối tuần và cả những ngày phép bạn tự thưởng cho bản thân nữa! Một chuyến đi xa, một hành trình bạn chẳng làm gì cả, để bản thân được thư giãn và suy nghĩ về chính mình. Đó hẳn sẽ là trải nghiệm giúp chị em công sở lấy lại năng lượng tích cực.

Giống như một triết lý trong cuộc sống rất nổi tiếng: Dũng cảm là khi dám đương đầu với nghịch cảnh nhưng dũng cảm nhất vẫn là dám buông bỏ để được là chính mình. Bạn có thể dừng lại, suy nghĩ về chuyện đổi mới bản thân. Rồi sau đó vạch lên vài dự định, kế hoạch chính trong cuộc đời, sự nghiệp. Chú ý tránh quá tham công tiếc việc dẫn bạn đến vòng luẩn quẩn ban đầu.

Đừng để mọi thứ là sáo rỗng, phải hành động ngay thôi!

Giờ đây, khi chẳng còn những công việc bù đầu cùng hàng tá deadline khắt khe, bạn có quyền tự thưởng cho mình thật nhiều những đặc ân quý giá. Như là ngủ sớm và thật sâu mà chẳng cần báo thức, tránh xa công việc từ điện thoại, máy tính hay dành thời gian cùng bạn bè, gia đình để xuống phố đi chơi. Ngoài ra còn vô vàn nhiều những việc giúp chị em công sở giải trí như là đi xem phim, xem hòa nhạc, đọc sách, trồng cây…

Người ta thành công không phải bởi làm việc quần quật mà là vì họ biết điểm dừng đúng lúc để tiến xa hơn. Chúng ta sẽ chỉ có thể đi xa nếu chúng ta biết mình sẽ đi đâu các nàng công sở ạ!

Hãy chào tạm biệt hội chứng ám ảnh bận rộn từ hôm nay nha!

Quiry

Theo toquoc.vn

Thí điểm mô hình không khói thuốc ở 30 điểm du lịch

Để tạo ra một môi trường du lịch trong sạch, nhiều năm qua Ủy ban nhân dân (UBND) quận Hoàn Kiếm đã triển khai Luật phòng chống tác hại thuốc lá tại 100% nhà hàng, khách sạn, cơ sở lưu trú, trường học, bệnh viện, công sở trên toàn quận.

Dự kiến trong tháng 10 này, các điểm văn hoá, du lịch trên địa bàn sẽ gắn biển "không hút thuốc lá, cấm hút thuốc lá".

Theo PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Giám đốc Quỹ Phòng, chống tác hại thuốc lá sử dụng thuốc lá gây ra hơn 25 căn bệnh như ung thư phổi, ung thư thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư da, các bệnh tim mạch, các bệnh về hô hấp, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản...

Nhiều người dân vẫn hút thuốc lá tại nơi công cộng, những địa điểm cấm hút thuốc lá (Ảnh: Nguyễn Hoa)

Các nghiên cứu cũng cho thấy, hơn 90% ca ung thư phổi, 75% ca bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá gây ra. Với gần 6 triệu ca tử vong hằng năm trên thế giới do các căn bệnh liên quan đến thuốc lá, trong đó gần 5 triệu ca là ở các nước có thu nhập trung bình và thấp.

Với những tác hại đó, việc triển khai mô hình không khói thuốc góp phần đảm bảo sức khỏe cho người dân vừa thể hiện một xã hội văn minh. Việt Nam đã từng triển khai mô hình không khói thuốc tại các điểm di sản thế giới và du lịch nổi tiếng như Hạ Long, Hội An, Nha Trang.

Tại Hà Nội, quận Hoàn Kiếm nằm ở trung tâm, là trái tim của Thủ đô, là điểm đến ngàn năm văn hiến và thu hút rất đông du khách, việc triển khai mô hình du lịch không khói thuốc ở đây sẽ góp phần tạo nên thương hiệu cho Thành phố vì hòa bình.

Cùng với đó, việc triển khai mô hình không khói thuốc mang lại lợi ích rất lớn đối với ngành du lịch của quận Hoàn Kiếm. Bởi khi tham quan các điểm du lịch, bảo tàng, di tích hoặc ăn uống nghỉ ngơi tại các nhà hàng, khách sạn, du khách sẽ được hưởng bầu không khí trong lành không có khói thuốc.

Trên địa bàn quận có 190 điểm di tích lịch sử và gần 20 điểm du lịch văn hóa. Trong năm 2018, quận Hoàn Kiếm đã đón trên 2,1 triệu lượt khách quốc tế đến tham quan và nghỉ lại. Trên địa bàn quận có 311 nhà hàng, khách sạn từ 3 sao trở lên.

Do đó, quận là đơn vị đi đầu trong việc triển khai mô hình "Nhà hàng, khách sạn đảm bảo an toàn thực phẩm, không khói thuốc" từ năm 2017. Năm nay, theo kế hoạch, Ủy ban nhân dân quận tiếp tục triển khai mô hình du lịch không khói thuốc.

Để tạo ra một môi trường du lịch trong sạch, nhiều năm qua UBND quận đã triển khai Luật phòng chống tác hại thuốc lá tại 100% nhà hàng, khách sạn, cơ sở lưu trú, trường học, bệnh viện, công sở trên toàn quận.

Trong 8 tháng năm 2019, các đoàn kiểm tra liên ngành của quận Hoàn Kiếm đã phạt tiền 32 triệu đồng đối với các hành vi hút thuốc lá tại điểm cấm hút thuốc lá. Trước đó năm 2018, số tiền phạt đối với hành vi này là 88 triệu đồng và năm 2017 là hơn 100 triệu đồng.

Theo kế hoạch phòng chống tác hại thuốc lá trên địa bàn quận Hoàn Kiếm năm 2019, 70% nhà hàng, khách sạn từ 3 sao trở lên trên địa bàn quận thực hiện mô hình Đảm bảo an toàn thực phẩm và không khói thuốc; triển khai điểm du lịch không khói thuốc tại một số điểm du lịch nổi tiếng, thu hút khách du lịch trên địa bàn.

Theo đó, lãnh đạo quận sẽ bắt đầu triển khai thí điểm mô hình du lịch không khói thuốc tại 30 điểm du lịch là các di tích lịch sử và điểm du lịch văn hóa như Đền Ngọc Sơn, Đền Bà Kiệu, Bảo tàng lịch sử Việt Nam, Bảo tàng Cách Mạng, chùa Quán Sứ, Nhà hát lớn, Nhà thờ lớn, Trung tâm giao lưu phố cổ, Thư viện Quốc gia...

Dự kiến trong tháng 10 này, các điểm văn hoá, du lịch, di tích trên sẽ gắn biển "không hút thuốc lá, cấm hút thuốc lá" đồng thời sẽ có người nhắc nhở và xử phạt tại chỗ nếu người dân và khách du lịch cố tình vi phạm.

Cũng trong tháng 10, sau khi Ban quản lý và ban giám đốc 16 điểm văn hoá và 14 đình, đền, chùa thuộc quận Hoàn Kiếm thực hiện ký cam kết "Điểm du lịch không khói thuốc", các điểm này sẽ chính thức trở thành điểm du lịch không hút thuốc lá. Đây là 30 trong tổng số 190 điểm văn hoá, di tích thuộc quận Hoàn Kiếm sẽ thí điểm thực hiện mô hình này.

Mặc dù quy định xử phạt đối với những hành vi vi phạm về Luật Phòng, chống tác hại thuốc lá được quy định cụ thể nhưng nhiều người dân vẫn liên tục vi phạm. Cụ thể tại Điều 23 Nghị định số 176/2013/NĐ-CP ngày 14/11/2013 của Chính phủ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế quy định phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng đối với hành vi hút thuốc lá tại địa điểm có quy định cấm.

Trường hợp hút thuốc lá trên tàu bay thực hiện theo quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực hàng không dân dụng; Bỏ mẩu, tàn thuốc lá không đúng nơi quy định khi hút thuốc lá tại những địa điểm được phép hút thuốc lá. Hoặc phạt tiền từ 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng đối với hành vi không treo biển có chữ hoặc biểu tượng "cấm hút thuốc lá" tại địa điểm cấm hút thuốc lá...

Nguyễn Hoa

Theo laodongthudo

Cô bạn đồng nghiệp khoe món quà 20/10 đắt đỏ, tôi giật nảy mình rồi đau đớn khi đứng bên đường chứng kiến màn yêu đương của cô bạn và anh rể mình Thật kinh khủng, tôi chưa lấy chồng nhưng cũng hiểu chồng ngoại tình thì cảm giác tồi tệ như thế nào. Tôi phải làm gì với bí mật tày trời này đây? Ngày tôi càng thấy sợ đàn ông, tới mức chẳng thiết tha hẹn hò hay lập gia đình. Xung quanh tôi, người ta trơ trẽn cặp bồ, ngoại tình công sở....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Lên TikTok thấy tất cả đều hỏi 1 câu "Tại sao anh Pakistan lại gọi cho Ny bằng số điện thoại": Chuyện gì đang xảy ra?00:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dọn dẹp bàn thờ cuối năm, tôi bàng hoàng phát hiện bọc đen trong lư hương và sốc khi biết chủ nhân của nó

15:02:46 26/01/2025

Khi dọn lư hương, tôi ngạc nhiên phát hiện ra một bọc đen nhỏ. Mở ra xem thì bên trong toàn vàng nhẫn. Vợ chồng tôi ở riêng nhưng tôi vẫn hoàn thành trách nhiệm với bố mẹ chồng.

Không muốn thua kém chị dâu, tôi mua chiếc áo 3 triệu biếu mẹ chồng, nào ngờ bà nổi giận yêu cầu tôi trả lại

14:34:48 26/01/2025

Tôi rất cảm kích tấm lòng của mẹ chồng khi bà trả lại món quà tôi đã tặng. Nhà chồng tôi có 3 anh em, gia đình tôi và chị dâu ở gần với bố mẹ chồng

Gia đình tôi suýt mất Tết vì một câu nói của mẹ chồng

09:53:41 26/01/2025

Tôi đã ôm con về nhà ngoại sau câu nói này. Tết năm ngoái, gia đình tôi đã trải qua một cái Tết rất khác so với những năm trước.

Háo hức mang con về quê ngoại ăn Tết, vừa đến cổng tôi đã bị mẹ đuổi đi vì lý do oái oăm

09:49:27 26/01/2025

Tôi chẳng hiểu sao mình về nhà mà bây giờ lại phải thuê khách sạn để ngủ nữa... Phải nói rằng tôi thật sự may mắn khi được gả vào nhà chồng tốt.

Vợ mua gì cũng nâng lên đặt xuống nhưng đốt cả 'núi' vàng mã lại không tiếc

09:46:17 26/01/2025

Vợ tôi rất tiết kiệm, Tết nhất chẳng sắm sửa gì nhiều nhưng sẵn sàng chi cả triệu đồng mua đồ vàng mã đốt để các cụ phù hộ , tôi nói bao năm vẫn không thay đổi.

Mua quần áo Tết cho con, tôi choáng váng với yêu cầu của chồng ngày cuối năm

09:42:33 26/01/2025

Gần Tết nhưng vợ chồng tôi vừa cãi nhau chỉ vì chuyện tôi lỡ mua quần áo Tết cho con nhiều hơn so với dự tính ban đầu. Tôi quen chồng qua một người bạn giới thiệu.

Chi phí quá nhiều, tôi không dám về quê đón Tết

09:36:16 26/01/2025

5 năm rồi gia đình tôi chưa về quê vì việc di chuyển mùa Tết quá đắt, riêng tiền vé máy bay cũng tốn vài chục triệu đồng, chưa tính tiền quà cáp, mua sắm...

Thấy mẹ chồng trông con cho tôi đi làm móng chơi Tết, chị dâu ghen tị rồi xấu hổ khi bị chê câu "chí mạng"

10:12:03 25/01/2025

Nhìn tôi đưa cho mẹ chồng cọc tiền biếu Tết, mặt chị dâu lại càng tái xanh hơn. Vợ chồng tôi có 1 bé gái 4 tuổi rồi nhưng năm ngoái mới chính thức làm đám cưới.

Không thể chợp mắt suốt 500km về quê ăn Tết khi trông thấy cái vén áo của bố dượng trên ô tô: Con xin lỗi...

10:06:40 25/01/2025

Tết Nguyên đán là dịp để gia đình quây quần đoàn tụ. Nhưng từ nhiều năm nay, sau khi bố qua đời và mẹ đi bước nữa, tôi không còn cảm nhận được không khí đầm ấm đó nữa.

Cho chị chồng giàu có vay 300 triệu, sau 3 năm chị thản nhiên trả lời chẳng nợ nần tôi đồng nào

10:02:39 25/01/2025

Số tiền đó, 300 triệu đồng, có thể không là gì đối với chị chồng tôi, nhưng lại có giá trị to lớn đối với tôi. Cuộc sống luôn tràn ngập những bài học, và đôi khi, chúng đến từ những bài học đắt giá.

Giặt quần áo cũ cho con mặc Tết, tôi ứa nước mắt khi mẹ ruột chất vấn một câu rồi đưa ra xấp tiền 500 nghìn

09:59:00 25/01/2025

Cầm xấp tiền 500 nghìn mẹ đưa, tôi không kiềm chế được cảm xúc mà òa khóc nức nở. 4 năm trước, tôi yêu say đắm một người đàn ông tên Vũ.

Thiệt thòi, ức chế khi có mẹ chồng mê sống ảo

09:55:55 25/01/2025

Hoa tôi cắm, đồ ăn tôi nấu, nhà cửa tôi trang hoàng; mẹ chồng chụp ảnh đăng mạng ngầm khoe mình làm, cũng chẳng đính chính khi tôi bị mắng oan là để bà vất vả.