Hội chứng kinh khủng khiến dân công sở bận rộn quanh năm mà mãi chẳng thể thăng tiến

Nguyễn Thị Mẫn17:16 02/11/2019

Hội chứng này thực sự là cơn ác mộng đối với bất cứ anh chị em dân văn phòng nào!

Khi một người nào đó than vãn về công việc của họ “Dạo này tôi bận quá!”, đảm bảo trong đầu bạn sẽ nghĩ ngay đến việc họ thực sự đang rất tận tâm vì công việc và hẳn là công việc ấy đem lại cho họ một địa vị, một thù lao xứng đáng. Thậm chí, bạn còn ghen tị với người ta khi thấy mình rảnh rỗi quá thể, còn họ thì ngập đầu trong công việc để tạo ra những giá trị thặng dư.

Thế nhưng sự thật là gì khi mà họ quanh năm ngày tháng lu bu trong đống deadline như thế mà chẳng được thăng chức? Có thể bạn chưa biết, nhưng họ đã mắc hội chứng ám ảnh bận rộn.

Chứng ám ảnh bận rộn hiểu đơn giản là bạn lúc nào cũng trong tình trạng bù đầu trong hàng sa số những công việc của cơ quan. Nhưng hiệu quả đâu chẳng thấy, mà điều này chỉ khiến bạn mệt mỏi và mãi chẳng được sếp cân nhắc cho vị trí cao hơn. Lâu dần, những người bị ám ảnh bận rộn sẽ như những con robot làm việc điên cuồng quên đi chính bản thân mình.

Chứng ám ảnh bận rộn gây ra tác hại như thế nào với dân công sở?

Hãy cùng nhìn vào bản chất của vấn đề. Bận rộn chưa hẳn đồng nghĩa với năng suất. Bạn làm việc từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối chắc gì đã hiệu quả bằng người làm việc từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều khi mức độ công việc là như nhau?

Nhiều cô nàng vô dụng chốn công sở còn lấy sự bận rộn ra để làm lý do lý trấu cho sự kém cỏi của mình. Họ không thể kiểm soát, sắp xếp được công việc. Họ còn để bản thân bị lấn sâu vào những điều làm họ bị xao nhãng. Đôi khi, việc bận rộn quá mức còn là minh chứng cho việc bạn mù quáng nghe theo sự chỉ đạo của sếp mà không biết tự đứng lên bảo vệ bản thân.

Và rồi, khi mọi thứ đạt đến ngưỡng đỉnh điểm, các chị em tự biến mình thành những chú gà công nghiệp. Không mục tiêu, không định hướng, không có lộ trình cụ thể nghề nghiệp. Điều mà các bạn nhận được cũng chỉ là sự mệt mỏi chồng chất, có chăng thì thêm một vài thành tựu nhỏ vặt, không đáng kể.

Video đang HOT

Để thoát ra khỏi hội chứng ám ảnh bận rộn, cách duy nhất là các chị em công sở hãy cho bản thân mình một lối thoát!

Bạn đã bao giờ nghĩ đến những kỳ nghỉ hấp dẫn chưa? Đó có thể là kỳ nghỉ cuối tuần và cả những ngày phép bạn tự thưởng cho bản thân nữa! Một chuyến đi xa, một hành trình bạn chẳng làm gì cả, để bản thân được thư giãn và suy nghĩ về chính mình. Đó hẳn sẽ là trải nghiệm giúp chị em công sở lấy lại năng lượng tích cực.

Giống như một triết lý trong cuộc sống rất nổi tiếng: Dũng cảm là khi dám đương đầu với nghịch cảnh nhưng dũng cảm nhất vẫn là dám buông bỏ để được là chính mình. Bạn có thể dừng lại, suy nghĩ về chuyện đổi mới bản thân. Rồi sau đó vạch lên vài dự định, kế hoạch chính trong cuộc đời, sự nghiệp. Chú ý tránh quá tham công tiếc việc dẫn bạn đến vòng luẩn quẩn ban đầu.

Đừng để mọi thứ là sáo rỗng, phải hành động ngay thôi!

Giờ đây, khi chẳng còn những công việc bù đầu cùng hàng tá deadline khắt khe, bạn có quyền tự thưởng cho mình thật nhiều những đặc ân quý giá. Như là ngủ sớm và thật sâu mà chẳng cần báo thức, tránh xa công việc từ điện thoại, máy tính hay dành thời gian cùng bạn bè, gia đình để xuống phố đi chơi. Ngoài ra còn vô vàn nhiều những việc giúp chị em công sở giải trí như là đi xem phim, xem hòa nhạc, đọc sách, trồng cây…

Người ta thành công không phải bởi làm việc quần quật mà là vì họ biết điểm dừng đúng lúc để tiến xa hơn. Chúng ta sẽ chỉ có thể đi xa nếu chúng ta biết mình sẽ đi đâu các nàng công sở ạ!

Hãy chào tạm biệt hội chứng ám ảnh bận rộn từ hôm nay nha!

Quiry

Theo toquoc.vn

Thí điểm mô hình không khói thuốc ở 30 điểm du lịch

Để tạo ra một môi trường du lịch trong sạch, nhiều năm qua Ủy ban nhân dân (UBND) quận Hoàn Kiếm đã triển khai Luật phòng chống tác hại thuốc lá tại 100% nhà hàng, khách sạn, cơ sở lưu trú, trường học, bệnh viện, công sở trên toàn quận.

Dự kiến trong tháng 10 này, các điểm văn hoá, du lịch trên địa bàn sẽ gắn biển "không hút thuốc lá, cấm hút thuốc lá".

Theo PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Giám đốc Quỹ Phòng, chống tác hại thuốc lá sử dụng thuốc lá gây ra hơn 25 căn bệnh như ung thư phổi, ung thư thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư da, các bệnh tim mạch, các bệnh về hô hấp, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản...

Nhiều người dân vẫn hút thuốc lá tại nơi công cộng, những địa điểm cấm hút thuốc lá (Ảnh: Nguyễn Hoa)

Các nghiên cứu cũng cho thấy, hơn 90% ca ung thư phổi, 75% ca bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá gây ra. Với gần 6 triệu ca tử vong hằng năm trên thế giới do các căn bệnh liên quan đến thuốc lá, trong đó gần 5 triệu ca là ở các nước có thu nhập trung bình và thấp.

Với những tác hại đó, việc triển khai mô hình không khói thuốc góp phần đảm bảo sức khỏe cho người dân vừa thể hiện một xã hội văn minh. Việt Nam đã từng triển khai mô hình không khói thuốc tại các điểm di sản thế giới và du lịch nổi tiếng như Hạ Long, Hội An, Nha Trang.

Tại Hà Nội, quận Hoàn Kiếm nằm ở trung tâm, là trái tim của Thủ đô, là điểm đến ngàn năm văn hiến và thu hút rất đông du khách, việc triển khai mô hình du lịch không khói thuốc ở đây sẽ góp phần tạo nên thương hiệu cho Thành phố vì hòa bình.

Cùng với đó, việc triển khai mô hình không khói thuốc mang lại lợi ích rất lớn đối với ngành du lịch của quận Hoàn Kiếm. Bởi khi tham quan các điểm du lịch, bảo tàng, di tích hoặc ăn uống nghỉ ngơi tại các nhà hàng, khách sạn, du khách sẽ được hưởng bầu không khí trong lành không có khói thuốc.

Trên địa bàn quận có 190 điểm di tích lịch sử và gần 20 điểm du lịch văn hóa. Trong năm 2018, quận Hoàn Kiếm đã đón trên 2,1 triệu lượt khách quốc tế đến tham quan và nghỉ lại. Trên địa bàn quận có 311 nhà hàng, khách sạn từ 3 sao trở lên.

Do đó, quận là đơn vị đi đầu trong việc triển khai mô hình "Nhà hàng, khách sạn đảm bảo an toàn thực phẩm, không khói thuốc" từ năm 2017. Năm nay, theo kế hoạch, Ủy ban nhân dân quận tiếp tục triển khai mô hình du lịch không khói thuốc.

Để tạo ra một môi trường du lịch trong sạch, nhiều năm qua UBND quận đã triển khai Luật phòng chống tác hại thuốc lá tại 100% nhà hàng, khách sạn, cơ sở lưu trú, trường học, bệnh viện, công sở trên toàn quận.

Trong 8 tháng năm 2019, các đoàn kiểm tra liên ngành của quận Hoàn Kiếm đã phạt tiền 32 triệu đồng đối với các hành vi hút thuốc lá tại điểm cấm hút thuốc lá. Trước đó năm 2018, số tiền phạt đối với hành vi này là 88 triệu đồng và năm 2017 là hơn 100 triệu đồng.

Theo kế hoạch phòng chống tác hại thuốc lá trên địa bàn quận Hoàn Kiếm năm 2019, 70% nhà hàng, khách sạn từ 3 sao trở lên trên địa bàn quận thực hiện mô hình Đảm bảo an toàn thực phẩm và không khói thuốc; triển khai điểm du lịch không khói thuốc tại một số điểm du lịch nổi tiếng, thu hút khách du lịch trên địa bàn.

Theo đó, lãnh đạo quận sẽ bắt đầu triển khai thí điểm mô hình du lịch không khói thuốc tại 30 điểm du lịch là các di tích lịch sử và điểm du lịch văn hóa như Đền Ngọc Sơn, Đền Bà Kiệu, Bảo tàng lịch sử Việt Nam, Bảo tàng Cách Mạng, chùa Quán Sứ, Nhà hát lớn, Nhà thờ lớn, Trung tâm giao lưu phố cổ, Thư viện Quốc gia...

Dự kiến trong tháng 10 này, các điểm văn hoá, du lịch, di tích trên sẽ gắn biển "không hút thuốc lá, cấm hút thuốc lá" đồng thời sẽ có người nhắc nhở và xử phạt tại chỗ nếu người dân và khách du lịch cố tình vi phạm.

Cũng trong tháng 10, sau khi Ban quản lý và ban giám đốc 16 điểm văn hoá và 14 đình, đền, chùa thuộc quận Hoàn Kiếm thực hiện ký cam kết "Điểm du lịch không khói thuốc", các điểm này sẽ chính thức trở thành điểm du lịch không hút thuốc lá. Đây là 30 trong tổng số 190 điểm văn hoá, di tích thuộc quận Hoàn Kiếm sẽ thí điểm thực hiện mô hình này.

Mặc dù quy định xử phạt đối với những hành vi vi phạm về Luật Phòng, chống tác hại thuốc lá được quy định cụ thể nhưng nhiều người dân vẫn liên tục vi phạm. Cụ thể tại Điều 23 Nghị định số 176/2013/NĐ-CP ngày 14/11/2013 của Chính phủ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế quy định phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng đối với hành vi hút thuốc lá tại địa điểm có quy định cấm.

Trường hợp hút thuốc lá trên tàu bay thực hiện theo quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực hàng không dân dụng; Bỏ mẩu, tàn thuốc lá không đúng nơi quy định khi hút thuốc lá tại những địa điểm được phép hút thuốc lá. Hoặc phạt tiền từ 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng đối với hành vi không treo biển có chữ hoặc biểu tượng "cấm hút thuốc lá" tại địa điểm cấm hút thuốc lá...

Nguyễn Hoa

Theo laodongthudo

Cô bạn đồng nghiệp khoe món quà 20/10 đắt đỏ, tôi giật nảy mình rồi đau đớn khi đứng bên đường chứng kiến màn yêu đương của cô bạn và anh rể mình Thật kinh khủng, tôi chưa lấy chồng nhưng cũng hiểu chồng ngoại tình thì cảm giác tồi tệ như thế nào. Tôi phải làm gì với bí mật tày trời này đây? Ngày tôi càng thấy sợ đàn ông, tới mức chẳng thiết tha hẹn hò hay lập gia đình. Xung quanh tôi, người ta trơ trẽn cặp bồ, ngoại tình công sở....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tôi khủng hoảng tinh thần khi chồng U45 đột ngột thất nghiệp, vậy mà anh nói: "Em là người làm cản đường công danh của chồng"

05:56:24 26/02/2025

Tôi đang mong chồng làm việc thật tốt để có nhiều tiền nuôi các con ăn học, vậy mà anh lại nói tôi cản đường sự nghiệp là sao?

Đứng hình khi thấy con rể mở túi đồ của mẹ vợ để quên trong phòng tắm, nào ngờ sau đó cuộc sống của bà đổi vận

05:52:47 26/02/2025

Một tuần này, mối quan hệ giữa mẹ vợ và con rể rất tốt, tôi không biết giai đoạn tốt đẹp này sẽ diễn ra trong bao lâu nữa? Chồng tôi chạy xe ôm, còn tôi làm công nhân

Hối hận khi lỡ có bầu với đồng nghiệp đã có gia đình

05:50:03 26/02/2025

Trong lần đi liên hoan cuối năm vừa rồi cả tôi và anh đều uống rượu say rồi xảy ra chuyện không nên có, từ đó tôi luôn tránh mặt anh, thế nhưng mới đây tôi sốc khi biết mình có bầu.

Con dâu báo có tin vui, mẹ chồng U70 lại lặng lẽ gượng cười: "Có vài điều khó nói thành lời"

05:43:49 26/02/2025

Con dâu tôi vừa báo tin vui, con tôi sắp sinh đứa cháu thứ ba. Thoạt nghe thì ai cũng nghĩ tôi phải vui mừng lắm chứ, vì gia đình sắp có thêm thành viên mới.

Chồng vô tình làm mất nhẫn cưới, tôi cay đắng khi phát hiện cách mẹ chồng xúi con trai lừa dối con dâu suốt mấy năm trời

05:38:53 26/02/2025

Đúng là nhà dột từ nóc, vậy mà tôi mù quáng tin họ suốt bao năm... Chắc ít ai từng trải qua tình cảnh như tôi, được nhà chồng đến dạm ngõ hỏi cưới từ năm 3 đại học

Chạy theo tiền ảo như con bạc khát nước, tôi trắng tay như hồi mới ra trường

05:23:10 26/02/2025

Tôi chơi tiền ảo loại rác từ khi mới ra trường, từng trúng đậm rồi mất sạch nhưng vẫn theo đến cùng, sau 9 năm tay trắng, không công việc và còn ôm khoản nợ.

Chồng hào hứng nhận con nuôi, tôi suýt ngất khi phát hiện ra thân phận thật sự của đứa bé anh ta đưa về

05:09:50 26/02/2025

Tôi vui mừng khi mình và chồng nhận đứa trẻ làm con nuôi, nhưng không ngờ thân phận thật của đứa bé khiến tôi sụp đổ. Tôi và chồng đến với nhau bằng tình yêu cháy bỏng

Mẹ chồng "chơi lớn": Con dâu tăng 30kg khi mang thai, lập tức chuyển khoản 100 triệu để làm đẹp!

08:02:26 25/02/2025

Cuộc sống làm dâu của tôi có lẽ may mắn hơn nhiều người khác, bởi tôi có một người mẹ chồng vô cùng tâm lý và hào phóng.

Chị dâu ngã xe gãy chân nhưng anh trai tôi bảo tự bắt taxi về vì vợ cũ của anh gọi đi đón con hộ

07:50:25 25/02/2025

Có lần, vợ cũ gọi anh vào lúc 11 giờ đêm vì xe hỏng, anh không chút do dự mà đến giúp đỡ. Đôi khi làm người tốt quá chưa hẳn là đã đúng đắn.

Tận mắt thấy cảnh khó nói của bố chồng, cuối tháng cụ ông mang về 60 triệu: Làm vậy có ổn không bố?

07:43:15 25/02/2025

Cô con dâu thấy hối hận vô cùng. Con dâu bắt gặp bố chồng vào khách sạn, ra về mồ hôi đầm đìa. Bố chồng lên ở cùng vợ chồng tôi 5 năm qua sau khi mẹ chồng tôi qua đời.

Nàng dâu giật mình khi nghe lén cuộc trò chuyện của chồng và bố chồng

07:34:52 25/02/2025

Nghe xong cuộc trò chuyện của bố chồng và chồng, tôi tức giận vô cùng. Giờ có phải bán hết vàng tiết kiệm để được ra ở riêng, tôi cũng cam lòng.

Nhiều lần bắt gặp cô giúp việc U40 lén lút thì thầm bên tai bố chồng, tôi quyết đuổi việc gấp

07:31:52 25/02/2025

Chẳng thể ngờ, chỉ sau vài tháng trò chuyện với cô giúp việc, bố chồng tôi liền có ý định bán đi căn nhà kỉ niệm của gia đình, điều mà trước đây ông chưa từng nghĩ đến.