hội chứng jet lag

Trước thềm CKTG 2022, GAM đang gặp nhiều trở ngại vì lý do này

GAM Esports sớm đáp chuyến bay xuống New York, Mỹ để chuẩn bị cho cuộc chiến CKTG 2022. Đội có thời gian nghỉ ngơi cũng như thích ứng với môi trường mới. Nhưng thật sự, việc chênh lệch điều kiện sống khiến đại diện Việt Nam gặp nhiều kh...

Mẹo chống jet lag khi đi du lịch xa bạn nên thử ngay

Nhịp sống hiện đại với nhiều cơ hội rộng mở đã khích lệ những người phụ nữ thể hiện nhiều hơn bản sắc cá nhân cũng như nỗ lực để tạo dấu ấn mạnh mẽ với những đóng góp tích cực cho ...

Nguyên nhân gây hiện tượng lệch múi giờ

Hiện tượng lệch múi giờ, hay jet lag, ảnh hưởng nhịp sinh học của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và mất ngủ.

Ghi sổ tay loạt bí kíp để khỏe mạnh “phăm phăm” sau chuyến bay xa

Đối với những người đam mê du lịch, chuyện cảm thấy mệt mỏi sau chuyến bay xa có thể là vấn đề ai cũng từng trải qua. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có được thể lực tốt hơn...

Bí quyết giúp bạn giảm nhẹ tình trạng say máy bay và jet lag khi du lịch

Jet lag là hiện tượng cơ thể mệt mỏi do thay đổi múi giờ khi bay qua nhiều vĩ tuyến khác nhau, gây ra sự xáo trộn nhịp độ sinh học cơ thể. Dưới đây là bí quyết vượt qua sự khó chịu...

Nữ rapper “vòng 3 bự” khoe MV cho hit cực hay!

Selena Gomez và Taylor Swift đều mê tít thò lò ca khúc này đó. Khi chỉ còn hơn một tháng nữa là sẽ lên đường đi tour với Britney Spears, ngày hôm qua Nicki Minaj đã "tranh thủ" trì...