Học ’single mom’ Hường ‘chuối’ giảm mỡ bụng bằng gừng đơn giản

Sau khi sinh, vòng hai “tăng đột biến” trở thành nỗi lo và sự ám ảnh của nhiều mẹ. Vậy làm cách nào để có thể lấy lại vòng hai như thời con gái hiệu quả mà đơn giản nhất?

Thấu hiểu nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì cũng đã từng sinh con, trên Facebook của mình, &’ Single mom’ Hường &’chuối’ đã chia sẻ bí quyết giảm vòng hai sau sinh vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Nguyên liệu của công thức giảm vòng eo này cũng rất dễ tìm và chi phí thấp đó là muối, gừng và rượu.

Theo Hường &’chuối’ để giảm vòng hai sau sinh, chị em có thể kết hợp hai phương pháp: dùng rượu gừng hạ thổ và rang muối gừng để đắp bụng.

Phương pháp rượu gừng hạ thổ

Nguyên liệu chuẩn bị: 1kg gừng,1kg nghệ, rượu trắng

Cách làm: Đầu tiên là cạo sơ qua vỏ gừng và nghệ, rửa sạch, cho vào cối giã nát. Cho chỗ gừng, nghệ đã giã nát (cả bã và nước) vào hũ nhựa hoặc thuỷ tinh rồi đổ rượu lên. Đổ rượu ngập khoảng 2 đốt ngón. Sau đó, đem hũ rượu gừng chôn xuống đất ở vườn, nếu không có vườn có thể để nơi thoáng mát. Sau thời gian 2 đến 3 tháng là có thể mang ra dùng.

Cách dùng: Mỗi lần tắm, lấy một ít bã gừng và nước rượu cho vào lòng bàn tay rồi úp chặt vào bụng và dùng sức đánh mạnh. Mát xa 5 đến 7 phút cho ngấm sau đó tắm sạch và lặp lại như vậy mỗi ngày.

Tác dụng: Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da đánh tan mỡ tích tụ ở nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo. Cũng có thể dùng hỗn hợp rượu gừng này mát xa cả người để làm ấm người, ấm bụng rất tốt cho những ai sinh con vào mùa đông.

Phương pháp gừng rang muối

Nguyên liệu chuẩn bị: 300 – 500g gừng, 500g muối hạt to, một bó rau ngải cứu (có thể có hoặc không ), túi vải hình chữ nhật.

Cách làm: Đầu tiên, cạo qua vỏ gừng và rửa sạch sẽ, đem giã sơ qua rồi trộn đều với muối, sau đó đem hỗn hợp rang nóng. Rang nóng hỗn hợp vừa phải tránh để muối kết tinh lại. Đổ hỗn hợp gừng và muối ra túi hình chữ nhật đã chuẩn bị sẵn.

Cách dùng: Đắp túi hình chữ nhật đựng hỗn hợp muối, gừng vừa rang nóng lên bụng, để khoảng 30 phút. Sau khi đắp có thể giữ lại hỗn hợp để hôm sau tiếp tục sử dụng, hỗn hợp có thể tái sử dụng 2 đến 3 lần.

Tác dụng: Nước muối gừng thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong, két hợp với nịt bụng để tăng hiệu quả và bụng được thu gọn nhanh chóng.

Nhờ áp dụng các phương pháp trên nên &’Single mom’ Hương ‘chuối’ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời con gái của mình.

Cô nàng chia sẻ: “Ngày xưa mình mang bầu Shin, mình tăng tận 24kg, người tròn xoe như doremon luôn. Lúc đầu cũng không để ý hình dáng, cứ ăn sao cho con đủ chất và khoẻ thôi nhưng đến khi mọi người chê nhiều quá nên mới đâm ra lo. Có những lúc nằm nghĩ sợ phát khóc vì chân tay to như cột đình, cảm giác rất nặng nề, sợ không lấy lại dáng được nên mình lên mạng tìm hiểu và mày mò. Cuối cùng mình áp dụng phương pháp dân gian vì nó dễ làm, không tốn kém đồng thời hiệu quả rất cao”.

Theo Saoonline