Học phụ nữ Hàn 5 cách giữ da luôn căng mọng bất chấp thời tiết mùa Đông khô hanh
Chị em cũng mau học theo ngay vì trời đang khô hanh, hại da lắm rồi đây này!
Mùa Đông ở nước ta đã khô lạnh, dễ khiến làn da bong tróc, héo hon khi vừa mới giữa ngày thì mùa Đông ở Hàn Quốc còn khắc nghiệt hơn rất nhiều. Ấy thế mà, các quý cô ở xứ sở kim chi vẫn duy trì được làn da tươi sáng ẩm mọng, không chỉ trong mùa lạnh mà còn suốt bốn mùa trong năm. Và họ thì có bí kíp cả đấy!
Theo chuyên trang uy tín về sức khỏe thể chất và làm đẹp Shape, phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên duy trì những thói quen tốt sau vào mùa Đông, tất cả đều giúp dưỡng da đẹp từ trong ra ngoài, rất đáng để các chị em học hỏi.
1. Tuân thủ quy tắc 10 giây
Nguyên tắc 10 giây khi skincare đã được nhắc đi nhắc lại trong rất nhiều bộ bí kíp dưỡng da kiểu Hàn. Và nếu chưa từng được nghe thấy hoặc đã quên, bạn nhất định nên ghim bí quyết này thêm một lần nữa và áp dụng thường xuyên.
Cụ thể, trong vòng 10 giây kể từ khi kết thúc hai bước làm sạch (hoặc bước ra khỏi nhà tắm), chị em Hàn Quốc sẽ ngay lập tức thoa toner để cấp ẩm kịp thời cho làn da. Đợi chờ càng lâu, độ ẩm trong da càng dễ bốc hơi, dẫn đến tình trạng da khô và khó thẩm thấu tối ưu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare. Vậy nên, bạn càng nhanh cấp ẩm thì làn da của bạn sẽ càng được bảo vệ và chăm sóc tốt hơn.
2. Không bao giờ rửa mặt chỉ một lần vào buổi tối
Đồng ý là sang đến mùa Đông, làn da ít tiết mồ hôi, dầu thừa và có vẻ sạch sẽ hơn so với mùa Hè sau một ngày dài 8 – 10 tiếng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa, bạn được phép rửa mặt qua loa đại khái.
Phụ nữ Hàn không bao giờ chỉ dừng lại ở một bước rửa mặt, ngay cả vào mùa Đông. Họ sẽ thực hiện tuần tự từ bước tẩy trang để loại bỏ hết những tàn dư nền dầu từ sản phẩm makeup, kem chống nắng và dầu thừa, sau đó là đến bước rửa mặt để làn da trở lại trạng thái sạch sẽ, thuần khiết nhất. Bạn cũng nên chăm chỉ duy trì thói quen này, đây chính là bước cơ bản để có được làn da luôn sạch sẽ, căng mọng vào mùa Đông (và mọi mùa quanh năm).
Video đang HOT
3. Áp dụng kỹ thuật vỗ làn da
Đây là một kỹ thuật vô cùng phổ biến tại Hàn Quốc, và các cô gái xứ kim chi được thấm nhuần thói quen này từ người mẹ của mình. Nói là kỹ thuật cho “nguy hiểm” chứ thực chất, phương pháp này chỉ đơn giản là sau khi kết thúc toàn bộ quy trình skincare với kem dưỡng ẩm (hoặc mặt nạ ngủ), phụ nữ xứ Hàn sẽ vỗ lên khắp bề mặt da khoảng 30 – 50 cái, điều này sẽ kích thích mạch máu lưu thông và làm săn chắc làn da. Theo thời gian, làn da sẽ luôn duy trì được độ hồng hào, trẻ trung và rạng rỡ.
4. Để máy dưỡng ẩm trong phòng ngủ hoặc dùng khăn ẩm
Ở Hàn Quốc, không khí vô cùng hanh khô vào mùa Đông nên mỗi nhà đều trang bị máy làm ẩm. Bạn cũng có thể áp dụng bí kíp này bởi mùa Đông nước ta cũng có không ít những khoảng thời gian không khí siêu hanh khô, có thể bòn rút độ ẩm làn da nhanh chóng khiến da luôn ở trong trạng thái khô héo, căng rát. Trong trường hợp không có sẵn máy làm ẩm, phụ nữ Hàn Quốc sẽ thấm khăn tắm vào nước và treo khắp phòng ngủ; đây quả là một cách thông minh để bổ sung độ ẩm cho căn phòng và bảo vệ làn da.
5. Che chắn cẩn thận cho gương mặt
Chuyện bịt kín gương mặt, cánh tay và cặp chân tưởng chỉ xảy ra vào mùa Hè nhưng vào mùa Đông, phụ nữ Hàn Quốc vẫn duy trì thói quen này. Cũng dễ hiểu thôi, cứ “phơi” mặt giữa không khí hanh hao của mùa Đông mà xem, bạn sẽ thấy làn da tê cứng và khô rát nhanh chóng. Do đó, việc dưỡng ẩm cẩn thận, bôi kem chống nắng và bịt kín mặt bằng khẩu trang/khăn quàng là một cách lý tưởng để bảo toàn độ ẩm cho làn da. Và quan trọng hơn, khi dịch Covid-19 vẫn chưa kết thúc, việc đeo khẩu trang chính là nhiệm vụ bắt buộc để bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng.
Chuyên gia mách chị em ngoài 30 tuổi nhất định phải xây dựng 5 thói quen skincare để da trẻ đẹp bất chấp thời gian
5 thói quen sau đây sẽ giúp chị em chống lão hóa thành công rực rỡ. Cùng tìm hiểu dưới đây.
1. Dùng sản phẩm makeup có tích hợp công dụng chăm sóc da
Một số nàng rất e ngại việc makeup hàng ngày vì họ sợ da sẽ xấu đi. Tuy nhiên, theo chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Rouleau Renee thì makeup thực ra có thể bảo vệ làn da của bạn. "Tôi luôn muốn thuyết phục các khách hàng của mình nghĩ các sản phẩm makeup như những món chăm sóc da". Chẳng hạn, rất nhiều món trang điểm có chỉ số chống nắng và giữa mùa hè gay gắt như thế này, bạn hoàn toàn có thể trưng dụng layout makeup như một lớp bảo vệ để cùng kem chống nắng chống chọi tốt hơn với tia UV.
Nếu bạn lo lắng về chuyện makeup mỗi ngày có thể gây bít tắc lỗ chân lông thì theo chuyên gia Rouleau tại Texas: "Miễn là bạn dùng sản phẩm makeup phù hợp với làn da, bạn sẽ không gặp phải bất cứ vấn đề gì".
2. Đừng bỏ qua vùng da cổ và thềm ngực của bạn
Các chuyên gia đều đồng ý rằng khi bạn lớn tuổi hơn, việc chăm sóc vùng da cổ và thềm ngực lại càng quan trọng. "Đó là những vùng da nhạy cảm, dễ cho thấy dấu hiệu lão hóa đầu tiên", theo chuyên gia Joanna Czech tại Dallas.
Chuyên gia bổ sung thêm: "Hãy coi "da mặt" của bạn bắt đầu từ ngực cho đến tận đường viền trán". Điều này đồng nghĩa là, bạn cũng cần thoa kem dưỡng ẩm cho cả cổ và thềm ngực, đồng thời bảo vệ những vùng da này bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày.
3. Thoa kem mắt
Chuyên gia Rouleau nói đến tầm quan trọng của kem mắt như sau: "Vùng da quanh mắt là nơi không có tuyến bã nhờn và đây là nơi đầu tiên trên gương mặt cho thấy dấu hiệu lão hóa qua những biểu cảm như cười hay chau mày. Bởi vậy, bảo vệ da bằng một loại kem chống nắng chất lượng là nhiệm vụ cần thiết".
Chuyên gia nhấn mạnh rằng bạn đừng chỉ thoa kem mắt cho vùng quầng mắt mà đuôi mắt hay bầu mắt cũng cần được chăm sóc mỗi ngày.
4. Bắt đầu dùng retinol
"Vào những năm 30 tuổi, việc bắt đầu dùng các sản phẩm chống lão hóa là rất cần thiết", theo bác sĩ Debra Jaliman tại New York. Có như vậy, bạn sẽ không phải vất vả với việc chữa lành những biểu hiện lão hóa trên da khi lớn tuổi hơn.
"Bên cạnh kem chống nắng, thành phần được chứng minh là hiệu quả nhất trong khoản làm mịn kết cấu da, là phẳng nếp nhăn từ nông đến sâu và làm lu mờ lỗ chân lông chính là retinol", theo chuyên gia Rouleau. Do đó, bạn rất nên bổ sung cho quy trình làm đẹp một lọ serum hay kem dưỡng chứa retinol để chống lão hóa mạnh mẽ, triệt để hơn.
5. Tách biệt quy trình skincare buổi sáng và buổi tối
"Ngoài 30 tuổi, rất nhiều nàng có thói quen áp dụng quy trình skincare buổi sáng - tối giống hệt nhau; tuy nhiên, chị em cần hiểu rằng nhu cầu của làn da vào buổi sáng và tối là khác biệt", theo chuyên gia Rouleau.
Vào ban ngày, làn da của bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng và những yếu tố gây hại từ môi trường nên quy trình buổi sáng cần hướng tới nhiệm vụ bảo vệ da với những sản phẩm chủ chốt như như: serum chứa chất chống oxy hóa, kem chống nắng. Quy trình buổi tối thì cần tập trung vào mục tiêu phục hồi, chữa lành những tổn thương bằng những sản phẩm chứa retinol, peptide hay sản phẩm tẩy da chết... và chốt lại bằng kem dưỡng ban đêm.
Các bác sĩ thực hiện đúng 3 bước skincare buổi sáng: Đơn giản vậy mà giữ được da ẩm mọng, chống lão hóa tối ưu Thích một quy trình skincare buổi sáng gọn nhẹ mà hiệu quả, các chị em phải tham khảo bác sĩ da liễu ngay. Nếu hỏi ai là người chăm da chuẩn khoa học nhất thì câu trả lời chỉ có thể là các bác sĩ da liễu. Bởi thế cho nên, khi tham khảo những quy trình skincare của các bác sĩ nổi...