Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị

Theo dõi VGT trên

Bạn đang tìm cho mình một loại nước chấm đậm đà nhưng dùng nguyên liệu thuần chay để ăn kèm trong các bữa ăn gia đình. Nước mắm chay là lựa chọn số một để bạn dùng chung với các bữa ăn khác.

Hãy để VinID giúp bạn học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị.

1. Cách pha nước mắm chay truyền thống

1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chai nước ngọt 7Up vị chanh: 250ml

Quả chanh tươi

Ớt: 15g Nước tương, muối, đường nâu

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 1
Nguyên liệu chính để chế biến nước mắm chay

1.2. Các bước chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ớt bỏ cuống, cho vào cối giã nhuyễn. Chanh cắt thành những múi nhỏ.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 2
Sơ chế ớt và cắt chanh

Bước 2: Pha nước mắm chay

Cho vào chén 250ml 7Up vị chanh hòa tan cùng 20g đường nâu, 15g muối, 1 muỗng nước tương. Khuấy đều hỗn hợp để tan gia vị.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 3
Các bước pha nước mắm chay

Bước 3: Hoàn thành nước mắm chay

Các múi chanh dùng tay tách tép ra, rồi vắt vào chén nước mắm để trông đẹp mắt. Thêm 15g ớt băm vào, khuấy đều là xong.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 4
Tách tép chanh bỏ vào nước mắm

Bước 4: Thành phẩm

Nước mắm chay đã pha xong nhìn bắt mắt, thơm ngon đậm vị, không thua kém những loại nước chấm mặn khác. Nước mắm có vị chua ngọt mặn hòa quyện với nhau hài hòa khiến món ăn kèm thơm ngon hơn nhiều lần.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 5
Nước chấm chua ngọt kích thích vị giác của bạn

2. Cách pha nước mắm chay từ nấm

2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

(Dành cho 2 người ăn)

Nấm đông cô khô: 100g

Đậu nành: 100g

Rong biển: 50g

Nước lọc: 1 lít

Đường thốt nốt: 1 muỗng canh

Đường phèn, muối, hạt nêm chay

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 6
Nguyên liệu chính để pha nước mắm chay từ nấm thơm ngon

Cách chọn mua nấm đông cô khô ngon:

Chọn nấm không bị gãy, mũ nấm có màu sắc nâu sáng. Chú ý đến mùi nấm, nếu mùi hôi, ẩm mốc hoặc có vết mốc trắng thì không nên mua.Nên mua ở những nơi bán uy tín, được đóng gói sẵn an toàn, quan sát thời hạn sử dụng in trên bao bì để lựa nấm tươi ngon.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 7
Nấm đông cô khô ngon có màu sắc đẹp mắt

2.2. Các bước chế biến

Bước 1: Rang đậu nành

Rang đậu nành trên chảo ở lửa vừa đến khi đậu chuyển màu đen thì tắt bếp.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 8
Rang đậu nành thơm và chuyển màu đen

Bước 2: Sơ chế nấm đông cô và rong biển

Nấm đông cô khô ngâm với nước ấm trong 20 phút để nấm nở ra rồi vắt mạnh cho khô nước. Dùng dao cắt thành những miếng nhỏ.Rong biển cắt nhỏ cho vào chảo rang ở lửa vừa trong 5 phút.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 9
Cắt nấm đông cô và rang rong biển

Bước 3: Nấu nguyên liệu

Cho nấm đông cô khô, đậu nành rang vào nồi, thêm 1 lít nước. Nấu sôi ở lửa lớn trong 30 phút.Cho rong biển vào, nấu thêm 5 phút thì tắt bếp, để nước nguội.Xếp 4 miếng vải lọc cho vào rổ, dùng tô để hứng phần nước đã được chắt lọc.Đổ nước trong nồi vào rổ để lọc bỏ cặn và lấy phần nước. Lọc tiếp lần 2 để nước trong hơn.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 10
Dùng muôi nhỏ múc nước đổ vào rổ để lọc

Bước 4: Nấu nước mắm

Đặt nồi lên bếp, đun nóng 1 muỗng đường thốt nốt ở lửa vừa, đợi đường tan và nước sôi.Cho phần nước đã lọc và 100g muối, 100g đường phèn và 1/3 muỗng hạt nêm chay vào nồi. Nấu ở lửa vừa đến khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 11
Nước mắm sôi nổi bọt thì tắt bếp đổ ra chén

Video đang HOT

Bước 5: Thành phẩm

Nước mắm chay đã hoàn thành xong sẽ có màu vàng rất đẹp mắt, thương thơm hấp dẫn.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 12
Dùng nước mắm ăn kèm với các món ăn trong bữa cơm gia đình

3. Cách pha nước mắm chay bằng thơm (dứa)
3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

(Dành cho 4 người ăn)

Thơm: 850g (khoảng 1 trái)

Nước màu dừa: 2 muỗng canh

Muối hạt: 100g

Đường: 80g

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 13
Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm để pha nước mắm chay từ thơm

Cách chọn mua thơm ngon, không bị nẫu:

Dùng tay ấn vào thơm, thấy có độ mềm vừa phải là thơm ngon, bị lõm vào trong là thơm quá hạn sử dụng, bị hư.Nên mua thơm có hình dáng hơi bầu và ngắn vì có nhiều thịt ngọt.Không mua thơm có màu nâu đậm hay hương thơm quá nồng vì đó là dấu hiệu thơm sắp bị hỏng.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 14
Thơm ngon có lớp vỏ màu vàng bắt mắt, xen lẫn chút xanh

Mẹo cắt dứa nhanh chóng:

Cắt 2 đầu của quả dứa, dựng đứng quả lên và dùng dao gọt vỏ màu vàng bên ngoài. Nhìn vào mắt dứa và xác định hướng xéo. Đặt lưỡi dao nghiêng tầm 45 độ, khứa 2 bên đường thẳng giữa các mắt. Cắt tương tự đến khi cắt bỏ hết các mắt dứa.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 15
Thành quả sau khi cắt xong sẽ thấy đường cắt hình xoắn ốc

3.2. Các bước chế biến

Bước 1: Sơ chế và nấu thơm

Thơm cắt xong đem rửa sạch với nước và cắt nhỏ, để ráo.Đặt nồi lên bếp, đổ 1.5 lít nước vào đun sôi ở lửa lớn. Cho thơm vào cùng 80g đường và 100g muối hạt.Khuấy đều để tan hết gia vị rồi đậy nắp, đun sôi trong 30 phút.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 16
Đun sôi để thơm chảy nước làm nước chấm có vị ngọt

Bước 2: Nấu nước mắm

Nồi nước thơm chuyển màu vàng thì cho 2 muỗng nước màu dừa vào. Đảo đều rồi đậy nắp, nấu thêm tầm 5 phút ở lửa vừa.Nêm gia vị lại cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp, để nguội.Đổ nước qua rây rót vào tô, bỏ đi cặn thơm, chỉ lấy phần nước. Cho ra chén dùng luôn hoặc bỏ vào lọ đậy kín nắp để bảo quản lâu hơn.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 17
Nước mắm chay bằng nước thơm

Bước 3: Thành phẩm

Nước chấm có màu vàng nhạt đẹp mắt, vị ngọt của thơm, mặn nhẹ của gia vị khiến nước mắm thơm ngon. Bỏ thêm ớt nếu bạn muốn có thêm vị cay nhẹ.

Học nhanh 3 cách pha nước mắm chay đậm đà, ngon chuẩn vị - Hình 18
Món ăn đã sẵn sàng chờ bạn thưởng thức

Hy vọng với chia sẻ trên sẽ giúp bạn học được cách pha nước mắm chay thơm ngon, đậm đà cho gia đình. Hãy đến ngay các cửa hàng WinMart gần nhất hoặc đặt hàng qua app VinID để mua các nguyên liệu tươi ngon, chất lượng và được tích điểm nhé!

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng

Gỏi rong biển chay thanh đạm, ngon và hấp dẫn với những màu sắc rực rỡ, tươi mát giúp bữa chay gia đình bạn thêm phần phong phú hơn. Hãy cùng vào bếp để làm món chay thơm ngon này để chiêu đãi cả nhà bạn nhé!

1. Gỏi rong biển chay ngũ sắc

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 1

Nguyên liệu làm Gỏi rong biển chay ngũ sắc

Dưa leo 1 quả

Rong sụn 100 gr

Cà rốt 1 củ (nhỏ)

Nấm bào ngư xám 100 gr

Nấm đùi gà 1 cây

Ớt chuông vàng 1 quả

Ớt sừng không cay 2 quả

Tắc 6 quả

Đậu phộng rang 1 ít

Rau húng lủi 1 ít

Tương ớt 2 muỗng canh

Nước mắm chay 4 muỗng canh

Đường 5 muỗng canh

Muối 1/2 muỗng cà phê

Dầu ăn 2 muỗng cà phê

Hình nguyên liệu

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 2

Cách chế biến Gỏi rong biển chay ngũ sắc

1

Sơ chế các nguyên liệu

Để sạch cát và muối biển giúp rong rụn không bị mặn, bạn rửa sạch rong sụn 2 - 3 lần, rồi ngâm rong sụn trong 15 phút.

Sau 15 phút, đổ nước ngâm rong sụn và rửa lại thêm 1 lần nước nữa, rồi vớt ra để ráo. Kế đến, bạn cắt rong rụn ngắn bớt vừa ăn.

Dưa leo rửa sạch, cắt bỏ ruột rồi cắt thành các thanh nhỏ. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch và cắt thanh nhỏ.

Sau khi cắt dưa leo, cà rốt xong, bạn cho vào tô cùng với 1/2 muỗng cà phê muối, trộn đều và ướp trong 15 phút. Sau khi ướp, bạn vớt cho dưa leo, cà rốt ráo nước.

Nấm đùi gà rửa sạch và cắt sợi. Nấm bào ngư bạn dùng xé nhỏ.

Sau đó, bạn đun nóng chảo với 2 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho tất cả nấm vào áp chảo nhanh với lửa lớn trong 3 phút. Cuối cùng đợi nấm nguội bớt và đem đi trộn gỏi.

Ớt chuông bỏ hạt và cắt nhỏ. Ớt sừng cũng bỏ hạt, 1 trái bạn cắt sợi nhỏ mỏng và 1 trái băm nhỏ.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 3

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 4

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 5

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 6

2

Pha nước sốt trộn gỏi

Bạn vắt nước cốt của 6 quả tắc, rồi cho vào chén nước tắc 5 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm chay, 2 muỗng canh tương ớt và khuấy đều cho tan gia vị.

Tiếp theo, bạn chia phần nước sốt ra 2 phần bằng nhau, 1 chén dùng để làm sốt trộn gỏi.

Chén còn lại bạn cho vào 1 muỗng canh nước mắm chay, toàn bộ phần ớt băm và khuấy đều là xong phần nước chấm gỏi.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 7

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 8

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 9

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 10

3

Trộn gỏi rong biển

Bạn cho vào tô trộn lần lượt rong sụn, dưa leo, cà rốt, ớt chuông, ớt sừng, nấm đã xào và rưới phần nước trộn gỏi vào rồi trộn thật đều để nguyên liệu hoà quyện với gia vị.

Tiếp theo, bạn cho rau húng lủi cắt nhỏ, đậu phộng rang vào gỏi và tiếp tục trộn đều là hoàn thành.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 11

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 12

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 13

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 14

4

Thành phẩm

Gỏi rong biển chay ngũ sắc thơm ngon với màu sắc rực rỡ, bắt mắt là sự kết hợp tuyệt vời giữa rong sụn mềm, dai cùng với dưa leo, cà rốt giòn tươi, nấm ngon ngọt và nước sốt trộn chua chua nhẹ.

Bạn ăn gỏi rong biển chay ngũ sắc với bánh tráng nướng, chấm kèm với nước chấm gỏi thì càng thêm phần ngon miệng.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 15

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 16

2. Gỏi rau câu

Nguyên liệu làm Gỏi rau câu

Rong biển rau câu 70 gr

Nấm bào ngư nâu 100 gr

Nấm rơm 50 gr

Nấm đùi gà 1 cây

Húng quế/ ngò rí 20 gr

Dưa leo 1 quả

Cà rốt 1/2 quả

Ớt sừng trâu 1 quả

Đường 4.5 muỗng canh

Nước mắm chay 2 muỗng canh

Nước cốt chanh 2 muỗng canh

Tương ớt 2 muỗng canh

Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 1/2 muỗng cà phê

Hình nguyên liệu

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 17

Cách chế biến Gỏi rau câu

1

Sơ chế nguyên liệu

Rong sụn khô, bám muối biển và cát nên phải ngâm trong nước lạnh tối đa 2 tiếng, thay nước liên tục. Sau khi rong sụn hết muối, bạn vớt rong biển ra rửa sạch lại và cắt thành khúc vừa ăn.

Dưa leo làm sạch, cắt khúc, lạng tròn để lấy phần thịt giòn, bỏ ruột rồi cắt thành những sợi nhỏ vừa ăn.

Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi. Ớt làm sạch, bỏ hạt, cắt sợi hoặc khoanh.

Nấm rửa sạch, để ráo. Nấm bào ngư xé nhỏ, nấm đùi gà cắt khúc vừa ăn, nấm rơm cắt mỏng.

Rau húng quế, ngò rí cắt nhỏ.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 18

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 19

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 20

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 21

2

Xào nấm

Bật lửa lớn cho chảo chống dính nóng, 1/2 muỗng cà phê dầu ăn, dầu vừa lăn tăn thì cho hết nấm vào xào, nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường.

Đảo đều tay và xào khoảng 5 - 10 phút với lửa lớn cho nấm chín đều thơm ngon và thấm gia vị.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 22

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 23

3

Pha nước trộn gỏi

Cho vào chén 2 muỗng canh nước mắm chay, 4 muỗng canh đường, 2 muỗng nước cốt chanh, khuấy đều cho tan, thêm 2 muỗng canh tương ớt. Trộn đều một lần nữa cho tan đều vào nhau.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 24

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 25

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 26

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 27

4

Trộn gỏi

Cho rong biển, dưa leo, cà rốt, ớt, nấm đã xào vào tô và trộn đều.

Tiếp theo, cho nước mắm đã pha vào tô gỏi và trộn đều tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị.

Cuối cùng thêm rau thơm đã cắt nhỏ và trộn đều một lần nữa là hoàn thành.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 28

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 19

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 30

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 31

5

Thành phẩm

Gỏi rau câu chay giòn ngon với rong biển sụn, thơm thơm cay cay của ớt lại thêm nấm, dưa leo giòn ngon thật hấp dẫn. Còn chần chừ gì nữa mà không thưởng thức ngay món ăn thơm ngon hấp dẫn này.

2 cách làm gỏi rong biển chay thanh đạm đổi vị cho bữa chay thêm ngon miệng - Hình 32

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khenCách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen
08:02:00 02/03/2025
Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngonThực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon
16:08:09 02/03/2025
Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhàCách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà
06:07:50 03/03/2025
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngonCách làm thịt kho củ cải thơm ngon
06:08:40 03/03/2025
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhàCách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà
06:09:19 03/03/2025
Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhàCách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà
10:38:47 02/03/2025
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giảnCách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
06:12:20 03/03/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèmHôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm
16:49:34 03/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh
21:03:13 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025
Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"
22:37:14 03/03/2025
Căng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díuCăng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díu
21:33:35 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
23:19:28 03/03/2025

Tin mới nhất

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

06:01:36 04/03/2025
Món ăn này không chỉ làm ấm bụng trong những ngày se lạnh mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai mê cay, thích cảm giác tê tê nơi đầu lưỡi khi thưởng thức một bữa lẩu đậm chất miền Trung.
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

06:00:30 04/03/2025
Loại nguyên liệu này sau khi chế biến thành các món ăn sẽ giúp tóc bạn đen bóng, miệng thơm tho và cơ thể thêm khỏe mạnh!
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

05:59:54 04/03/2025
Mùa xuân này, hãy để món nấm bụng dê hấp trở thành người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc

Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc

06:32:12 02/03/2025
Đây là một công thức rất dễ làm, mình nghĩ các bậc phụ huynh cho con em mình cùng thử sức để có những trải nghiệm thú vị.
Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

06:29:27 02/03/2025
Xôi viên bọc tôm thịt có thể chấm chút nước tương hay tương ớt là có ngay một món ăn thơm ngon, tiện lợi để khởi đầu ngày mới.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025
Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

10:32:53 01/03/2025
Mỗi bữa ăn của chị không chỉ ngon, đảm bảo dinh dưỡng mà còn được trình bày đẹp mắt, tạo cảm hứng cho nhiều chị em nội trợ.
Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025
Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.

Có thể bạn quan tâm

Rộ tin 4 gián điệp Trung Quốc từng quyên góp tiền, xe ở Philippines

Rộ tin 4 gián điệp Trung Quốc từng quyên góp tiền, xe ở Philippines

Thế giới

06:58:45 04/03/2025
Theo hãng tin Reuters, 4 người Trung Quốc bị Philippines bắt giữ về cáo buộc làm gián điệp từng quyên góp tiền và xe cho một địa phương và 2 lực lượng cảnh sát ở nước này.
Căng: Em gái Trấn Thành bị phát hiện làm 1 việc lúc mọi người đang ngủ, Lê Giang vừa thấy liền "phốt" ngay!

Căng: Em gái Trấn Thành bị phát hiện làm 1 việc lúc mọi người đang ngủ, Lê Giang vừa thấy liền "phốt" ngay!

Sao việt

06:56:49 04/03/2025
Đến hẹn lại lên, cứ mỗi chuyến lưu diễn ở Mỹ thì hội bạn thân vợ chồng Trấn Thành - Lê Dương Bảo Lâm - Lê Giang tại diễn 7749 tiểu phẩm để pha trò cùng nhau.
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

Sao châu á

06:29:03 04/03/2025
Trạng thái của Trần Hiểu cho thấy anh đã hoàn toàn nguôi ngoai, bước ra khỏi biến cố tan vỡ hôn nhân để thoải mái trở về cuộc sống độc thân vui vẻ.
Timothée Chalamet - Kylie Jenner hôn nhau "chiếm sóng" Oscar 2025, nhưng đọc đến bình luận mà hốt hoảng!

Timothée Chalamet - Kylie Jenner hôn nhau "chiếm sóng" Oscar 2025, nhưng đọc đến bình luận mà hốt hoảng!

Sao âu mỹ

06:23:07 04/03/2025
Tại lễ trao giải Oscar 2025, Timothée Chalamet và bạn gái Kylie Jenner đã chiếm spotlight bằng nụ hôn ngọt ngào. Sau 2 năm hẹn hò, cặp đôi giờ đây công khai xuất hiện tình tứ trong nhiều sự kiện khủng.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Sức khỏe

06:00:46 04/03/2025
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn chế nguy cơ gây viêm.
Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Tv show

05:57:25 04/03/2025
Ở tuổi 50, người đàn ông đến Bạn muốn hẹn hò nhờ Quyền Linh mai mối để tìm vợ, bày tỏ khao khát sớm có con. Tuy nhiên, sau cuộc trò chuyện tại chương trình, anh bị mẹ đơn thân từ chối bấm nút hẹn hò.
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Góc tâm tình

05:26:28 04/03/2025
Thật ra ngay khi tôi phát hiện ra mối quan hệ này, tôi đã biết là mình thua rồi. Các cụ ngày xưa có câu: Trẻ không hư, già đổ đốn.
Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025
Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025
Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.
Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim châu á

23:51:35 03/03/2025
Yêu Em giống như một bản tình ca nhẹ nhàng, yên ả, tình cảm của cặp đôi chính cứ nhẹ nhàng phát triển, mang đến những cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc và chữa lành cho khán giả.
Truy bắt nhanh các đối tượng sử dụng hung khí giải quyết mâu thuẫn

Truy bắt nhanh các đối tượng sử dụng hung khí giải quyết mâu thuẫn

Pháp luật

22:36:34 03/03/2025
Nguyễn Thanh Quang (SN 2009, trú phường Mỹ Phước, TP Long Xuyên) và Đặng Văn Kiệt có mâu thuẫn dẫn đến đánh nhau từ trước.