Học Ngọc Diệp để vóc dáng thanh mảnh
Vẻ đẹp và sự năng động Ngọc Diệp đã ghi điểm tuyệt đối trong mắt của các bạn trẻ.
Ngọc Diệp, tên thật Đinh Ngọc Diệp (sinh 11 tháng 10 năm 1984) là một người mẫu, diễn viên, nhàbáo, nhà tạo mẫu, biên tập viên và dẫn chương trình người Việt Nam.
Xinh đẹp, tài năng là những gì Ngọc Diệp gật đầu đồng ý khi ai đó nói về mình. Cô không phủ nhận sắc đẹp cùng với vốn kiến thức báo chí đã giúp cô có được những thành công ngày hôm nay. Vì vậy, cô đang tranh thủ từng ngày làm hết công suất, tham gia tất cả những lĩnh vực bản thân có khả năng. Hình ảnh nghệ sĩ độc lập và đa năng luôn là mục tiêu của cô.
Mỗi khi cô xuất hiện khiến đồng nghiệp cũng như mọi người không rời khỏi ánh mắt bởi vẻ đẹp kiêu sa quyến rũ của mình. Cộng với sự vui vẻ nhiệt tình của nữ diễn viên đã ghi điểm tuyệt đối trong mắt của các bạn trẻ.
Video đang HOT
Đinh Ngọc Diệp sở hữu hình thể bốc lửa và gợi cảm
Cùng tham khảo bài tập thể dục đơn giản để có vóc dáng tươi trẻ căng tràn sức sống như Ngọc Diệp nhé!
Bước 1: Chuẩn bị bộ đồ tập thể dục cùng tấm thảm để nằm.
Bước 2: Sấp người xuống mặt đất 2 tay chống thẳng cùng chân rộng bằng vai nâng người lên. Thực hiện động tác đưa 1 tay về phía trước phần chân hơi co lại sau đó co người lại tay rút về chạm chân kia, đồng thới nâng phần mông lên.
Bước 3: Vẫn giữ nguyên tư thế ban đầu từ từ đưa 1 chân lên cao dứt khoát rút chân về đưa lên phía trước, đồng thời 2 tay đưa ra phía sau rồi đưa thẳng lên cao 1 chân trước, sau. Dữ nguyên tư thế rồi hạ tay xuống nhẹ nhàng, tiếp tục nhay bước lớn đổi chân và đưa 2 tay lên cao song song.
Bước 4: Từ từ hạ tay xuống như tư thế ban đầu thực hiện tương tự các động tác và đổi bên.
Theo 24h
Tăng Thanh Hà hút mắt nhờ tóc tết
Mái tóc xoăn bồng nhẹ khiến Hà Tăng trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn bao giờ hết. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách tạo lọn tóc xoăn nhẹ gợi cảm cho thu đông năm nay nhé!
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ làm tóc gồm: Dây buộc tóc, lược có đầu nhọn, keo xịt tạo nếp, cặp tóc.
Bước 2: Đầu tiên buộc vén tóc sang 1 bên chừa lại 1 phần tóc vừa phải bên tai, sử dủng lược lấy 1 lon tóc nhỏ 1 bên phải mái tóc, dùng dây buộc cố định lại, tiếp tục lấy thêm những lọn tóc còn lại của mái, khoảng 3-4 bím tóc.
Bước 3: Thả tóc đã buộc cồ định ban đầu ra, lấy 1 lọn nhỏ tóc phía sau dùng lược đánh phồng lên, tiếp tục với lọn tóc còn lại, khi đã làm hoàn thành thả tóc xuống dùng lược nhẹ nhàng chải vào nếp.
Bước 4: Dùng cặp tóc kẹp gọn phần mái về phía trước, tiếp tục đánh phồng với mái còn lại, khi đã đánh xong dùng lược chải nhẹ, dùng tay thả cặp tóc đã cố định và cuối cùng nhẹ nhàng chải lại tóc.
Tăng Thanh Hà duyên dáng với tóc tết dịu dàng
Theo 24h
Chọn tóc tết xuống phố ngày hè Tóc tết đơn giản, gọn gàng mà vẫn giữ được nét trẻ trung, nữ tính cho bạn gái. Mái tóc được uốn lọn tạo thành những gợn sóng xoăn tự nhiên mang lại cho các cô gái vẻ đẹp vô cùng quyến rũ và gợi cảm. Nếu sở hữu mái tóc dài nhưng mỏng và thưa, bạn có thể áp dụng kiểu tóc...