Học ngay cách thải độc da đơn giản hiệu quả tại nhà
Nếu làn da không được loại bỏ độc tố tích tụ, sẽ sớm bị lão hóa, xuất hiện sạm, nám và mụn. Ngay từ bây giờ, bạn hãy chăm sóc cho da bằng các phương pháp thải độc da mặt sau đây.
1. Xông hơi bằng cây sả
Không phải là ngẫu nhiên mà mỗi khi đau ốm, người ta sử dụng cây sả để xông hơi khắp cơ thể để máu chống lành bệnh. Trong y học, sả được xem là một loại cây thuốc không chỉ có giá trị chữa bệnh huyết áp, nhức đầu, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng đào thải độc tố cực kì hiệu quả.
Thải độc cơ thể bằng xông hơi da với sả giúp loại bỏ độc tố đang tích tụ trên da
Cách làm:
- Sử dụng một 5-7 cây sả tươi, đập dập rồi cho vào nồi nước đang đun đến khi nước sôi lên.
- Cho vào chậu nước rồi dùng một chiếc chăn mỏng trùm lại xông hơi cho da.
- Mồ hôi tiết ra khi xông hơi với sả mang theo các loại độc tố ra khỏi làn da.
Video đang HOT
2 Nước chanh thải độc da an toàn hiệu quả
Khả năng nhiệt khuẩn của chanh là lý do giúp loại quả này luôn được ứng dụng vào các công thức trị mụn cấp tốc tại nhà, đồng thời trở thành cách thải độc cơ thể, làn da vô cùng hiệu nghiệm. Thải độc làn da bằng chanh giúp loại bỏ các độc tố, bụi bẩn, vi khuẩn .
Cách làm:
- Hãy sử dụng những lát chanh tươi được thái mỏng để chà nhẹ nhàng lên làn da, sau đó làm sạch da mặt với nước ấm.
- Tuy nhiên, khi áp dụng cách này bạn phải luôn che chắn, chống nắng làn da thật kỹ mỗi khi ra đường, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
3. Cách thải độc da bằng nước detox
Muốn sở hữu một làn da đẹp mịn màng, khỏe khoắn việc đầu tiên bạn cần làm là phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh. Cũng chính vì lẽ đỏ, mà nhiều chị em đã lựa chọn cách uống nước detox để vừa thải độc cho da, giúp da đẹp lên trông thấy, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giữ được vóc dáng thon gọn và cân nặng ổn định.
Và với phương pháp này, các chị em sẽ không phải lo toan chuẩn bị, hay canh chừng thời gian như đắp mask, mà chèn hẳn chúng vào thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lập kế hoạch ăn uống hợp lý, để cân bằng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày, tránh trường hợp cơ thể “thừa” những dinh dưỡng không cần thiết.
Cách làm:
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin như cam, chanh, dâu, nho, dưa leo… để cho ra một thức uống detox “ngon miệng” giúp bạn thải độc cho da.
Trúc Chi t/h
Theo phununews.vn
5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau
Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.
Thức uống này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chứa chất chống viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường năng lượng, thanh lọc toàn bộ cơ thể và làm bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Chanh và dứa là hai thành phần giúp thanh lọc cơ thể tự nhiên, đào thải độc tố ở hệ tiêu hóa rất tốt.
Trong táo chứa rất ít calo, natri, chất béo mà lượng chất xơ lại rất dồi dào. Các chất xơ này làm dạ dày co bóp nhỏ lại, khiến bạn giảm cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu. Đồng thời, quế có tác dụng ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, điều tiết lượng đường trong máu, làm giảm nồng độ cholesterol xấu nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bưởi, cam và chanh sẽ là combo giảm cân an toàn tuyệt vời cho người mới bắt đầu vì bưởi có độ ngọt tự nhiên nên nước detox này sẽ tương đối dễ uống.
Quả mâm xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ giúp kiềm chế sự thèm ăn, bổ trợ cho quá trình giảm cân.
Giang Nguyên
Theo ngoisao.net
Uống nước detox trong 1 tuần, cô gái sung sướng khi giảm mỡ thừa, vòng nào ra vòng đấy Vừa thải độc làm đẹp đẹp da, nước detox còn có công dụng thần thánh trong việc cải thiện vóc dáng. Từ lâu nước uống detox được coi như thần dược, bởi vừa đơn giản, dễ làm lại an toàn và có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như làm đẹp, giữ dáng. Rất nhiều người đã từng trải nghiệm...